Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę do sprawdzenia

  Piotr933

  3

  830

  0

  16 IX 15:54

  
• Ukladanie treningu ziomy =)

  oziko143

  4

  648

  0

  16 IX 12:33

  
• rzezbe

  Anonim

  29

  3017

  0

  16 IX 18:18

  
• boldenon march czy duzo podrobek?

  jaca1540a

  3

  892

  0

  16 IX 12:17

  
• Estrogen - jak zbijać - mam Ari

  Letoh

  30

  4790

  0

  21 IX 19:21

  
• boldenon march w opakowaniu 5x 1ml

  jaca1540a

  14

  3164

  0

  16 IX 12:51

  
• [S] ŁAŃCUSZEK SREBRNY MEGA GRUBY !!!

  v-maxxx

  9

  12980

  0

  5 X 09:06

  
• [K] Kartę multisport plus lub możliwość wpisania jako "osoba towarzysząca"

  mr_dimcio

  0

  864

  0

  16 IX 10:13

  
• Duuza chec na slodycze na redukcji. Macie takie cos?

  kubsztix

  16

  12547

  1

  16 IX 15:30

  
• Moja redukcja przy rozregulowanym metabolizmie. Proszę o pomoc!

  belldandy

  5

  1163

  0

  16 IX 13:28

  
• Plan treningowy dla dziewczyny - kilka pytań.

  tomaszS

  4

  1011

  0

  16 IX 11:10

  
• Regeneracja pytanie

  Anonim

  2

  437

  0

  16 IX 11:31

  
• WAT sztuki walki

  MarcinP123

  5

  2962

  0

  20 IX 23:05

  
• Trening siłowy dla 15 latka.

  wtyw

  2

  1188

  0

  16 IX 14:37

  
• Regularne choroby na początku cyklu

  phaeton1

  11

  1475

  0

  19 IX 19:24

  
• Flaczki i watrobka, co kupic? ekonomicznie.

  kubsztix

  34

  2581

  0

  16 IX 14:33

  
• Scitec 100% whey protein profesional- smaki

  darioman7

  13

  1401

  0

  16 IX 14:53

  
• Plan treningowy do oceny

  przkac85

  2

  633

  0

  16 IX 17:45

  
• DT Dotkazoz/rekomp

  Dotkazoz

  163

  13879

  0

  12 XII 18:14

  
• Pytanie o kredke

  RafiStalRzeszów

  10

  1076

  0

  16 IX 11:32

  
• odżywki i trądzik

  RymWnickuMym

  11

  1214

  0

  16 IX 17:45

  
• Odżywki a trądzik

  RymWnickuMym

  9

  2486

  0

  18 IX 10:24

  
• FBW 3x w tygodniu AB

  lolol

  17

  1844

  0

  25 II 11:04

  
• Tak o sobie :D

  palaswdn

  5

  869

  0

  16 IX 16:05

  
• zwiększanie masy ze spalaczem

  [email protected]

  6

  1135

  0

  23 IX 13:18

  
• Jak wycisnąć z genów jak najwięcej

  arthur

  10

  1451

  0

  21 IX 13:35

  
• KSW20 wyniki i dyskusja po gali

  Anonim

  255

  26209

  0

  24 IX 19:25

  
• kick boxing + siłka

  Blizout

  14

  1290

  0

  18 IX 21:50

  
• jaki odblok po boldzie +meta 16 tygodni cykl

  jaca1540a

  5

  826

  0

  16 IX 11:13

  
• przerwa miedzy cyklami boldenon +metka

  jaca1540a

  5

  1731

  1

  16 IX 11:02

  
• Suple na "obudzenie"

  KlimeQ

  15

  1294

  0

  17 IX 10:25

  
• Przygotowania do redukcji po (częściowym) zbudowaniu masy mięśniowej:).

  KalarepaWyscigowa

  14

  1255

  0

  18 IX 16:26

  
• kCw7 - start str.5

  kCw7

  156

  14385

  0

  23 V 19:42

  
• Lyoto Machida vs Dan Henderson

  Anonim

  27

  3455

  0

  18 IX 21:29

  
• SuperSerie Biceps

  kubasiwy

  14

  2080

  0

  16 IX 17:39

  
• Półfinały : I Mistrzostwa SFD w Muscle Up

  masti

  101

  10144

  0

  4 X 15:24

  
• garbienie się

  ziomek14

  4

  1032

  0

  16 IX 12:26

  
• Trening na rzeźbę i siłę z pewnym zastrzeżeniem

  MurzynMały

  8

  836

  0

  16 IX 22:56

  
• inny trening

  Anonim

  1

  579

  0

  15 IX 23:58

  
• Dieta prosze o sprawdzenie i ew poprawki

  desse

  1

  737

  0

  16 IX 20:08

  
• JUNIORZY kto przesłał filmiki na konkurs?:-)

  TomQ-MAG

  78

  5018

  0

  24 X 19:39

  
• Biceps 79cm

  Drixer

  19

  11442

  0

  22 IX 19:25

  
• klatka

  kdlas

  2

  653

  0

  16 IX 20:06

  
• Dieta Do Oceny!!

  jajko987

  1

  717

  0

  16 IX 06:38

  
• 125 g mąki

  Anonim

  1

  494

  0

  15 IX 21:31

  
• 5-cio dniowy plan treningowy

  jajko987

  2

  848

  0

  16 IX 13:53

  
• Problem z drążkiem

  Xerx

  24

  2396

  0

  18 IX 19:01

  
• Problem z diętą na masę 78 kg

  Lukasz-

  5

  971

  0

  17 IX 09:34

  
• Plan Treningowy / konsultacja

  bielas89

  3

  555

  0

  16 IX 08:00

  
• Ergometr 2 kilometry

  Anonim

  1

  572

  0

  15 IX 21:32

  
• Dieta do poprawki

  primo93

  7

  669

  0

  16 IX 18:24

  
• Dobór Ćwiczeń / zmiana. Pomoc.

  kulka123

  2

  2156

  0

  16 IX 07:52

  
• patryk

  Anonim

  1

  625

  0

  15 IX 21:32

  
• Woda, soki itp.

  revarg

  16

  1731

  0

  15 IX 23:22

  
• Czy to normalne?

  Anonim

  1

  517

  0

  15 IX 21:35

  
• PROSZE O OCENE !

  Ununheks

  3

  523

  0

  15 IX 21:51

  
• KSW 20

  metakreta

  11

  1465

  0

  16 IX 14:03

  
• Redukcja bez profesjonalnej diety

  Kamilosky

  4

  859

  0

  3 III 10:28

  
• Dieta Na Mase

  TheVitovan

  3

  667

  0

  18 IX 17:51

  
• Mateusz Masternak vs David Quinonero DZIŚ (sobota) NA POLSAT SPORT

  dariusz222

  12

  2627

  0

  23 IX 13:19

  
• sklep sfd - kilka pytań odnośnie wysyłki oraz suplementy.

  Anonim

  1

  680

  0

  15 IX 21:38

  
• Pytanie związane z przysiadem.

  Sepko

  5

  614

  0

  16 IX 01:09

  
• Jakie ożywki ...

  Hubson350

  17

  1433

  0

  16 IX 16:39

  
• Zapotrzebowanie

  lachu543

  1

  540

  0

  15 IX 19:45

  
• Jaki spalacz

  andrzejkierownik

  7

  1056

  0

  16 IX 10:17

  
• ;p

  Anonim

  1

  481

  0

  15 IX 20:03

  
• Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

  Anonim

  73

  5087

  0

  22 IX 07:36

  
• Białko + Przedtreningówka

  Rorek

  12

  3465

  0

  16 IX 11:35

  
• bole plecow

  Anonim

  1

  628

  0

  15 IX 19:09

  
• czy warto dodac w srodku cyklu cp ?

  Anonim

  8

  740

  0

  15 IX 20:01

  
• [K] Wykrywacz metali do 800 zł

  kamyk456

  0

  686

  0

  15 IX 18:51

  
• POCZĄTKUJĄCY

  vo0x1

  1

  549

  0

  15 IX 19:43

  
• Plan treningowy na masę do poprawy.

  Rovent

  6

  841

  0

  16 IX 11:58

  
• powrót do formy

  Anonim

  20

  1811

  0

  16 IX 00:15

  
• Trening po odchudzaniu

  Anonim

  3

  494

  0

  16 IX 09:14

  
• deka tesc

  Anonim

  8

  901

  0

  15 IX 19:46

  
• kreatyna

  Anonim

  3

  706

  0

  16 IX 12:33

  
• [S] PC + Monitor

  P4TR Nr.1

  2

  727

  0

  16 IX 09:31

  
• KURS TRENERA OSOBISTEGO W KOSZALINIE.

  OXYTONE

  2

  9360

  0

  16 IX 13:05

  
• KURS TRENERA OSOBISTEGO W KOSZALINIE

  OXYTONE

  0

  997

  0

  15 IX 17:44

  
• Kawa zbożowa na mleku i ogólnie mleko

  Anonim

  2

  1018

  0

  15 IX 20:21

  
• Prośba o ocene diety

  AddBia

  16

  1284

  0

  2 X 22:56

  
• [K] Drążek do sufitu

  Agent00typ

  0

  462

  0

  15 IX 17:31

  
• Zestaw ćwiczeń

  rumiun

  3

  634

  0

  15 IX 21:47

  
• stojaki do przysiadow

  kamyk1o1

  4

  1024

  0

  16 IX 14:47

  
• Dobre biało

  Anonim

  29

  2582

  0

  17 IX 19:25

  
• moja dieta co myslicie

  Anonim

  2

  625

  0

  15 IX 17:28

  
• Tabata ( Biegi Vs Trening)

  Xian

  2

  738

  0

  16 IX 01:12

  
• Trening Brzucha , przy małej ilości czasu

  Pawciox1

  2

  773

  0

  15 IX 17:32

  
• !!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!

  miczelx

  2919

  416712

  1

  8 V 23:45

  
• Coś nie tak z dieta

  Anonim

  1

  483

  0

  15 IX 17:32

  
• Czy taki plan ćwiczeń będzie odpowiedni na rzeźbę ?

  Lewy964

  3

  716

  0

  16 IX 20:01

  
• Po redukcji - podziekowania :)

  tarathiel

  6

  1379

  0

  16 IX 15:25

  
• Plan ogólno rozwojowy do oceny.

  switek90

  10

  873

  0

  16 IX 15:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  carlos012

  1

  525

  0

  15 IX 16:29

  
• Xpand xtreme pump, cm3 dawkowanie

  Anonim

  1

  561

  0

  15 IX 17:31

  
• jak brać? czy dobry zakup

  gospel93

  8

  717

  0

  15 IX 17:08

  
• Dobre to BCAA

  xxl21

  8

  965

  0

  16 IX 00:19

  
• HELP !!!

  striker9083

  9

  1153

  0

  15 IX 17:28

  
• czy widzieliście gdziej taio cruza plakaty

  Anonim

  1

  592

  0

  15 IX 16:14