Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nowa grupa rekon - Wroclaw - ostre i regularne treningii

  Redukcjawagi

  0

  825

  0

  1 IX 16:56

  
• Co jeśc zeby miec siłe

  mandua

  4

  1256

  0

  1 IX 19:24

  
• jak stosowac mega mass 4000

  Anonim

  1

  1897

  0

  1 IX 17:38

  
• Cykl do poprawy.

  Manius33

  14

  2003

  0

  2 IX 16:54

  
• Zmiana 5x5 (9 miesięcy) na Split lub PPL

  lizardus

  13

  2064

  0

  2 IX 16:17

  
• Przetrenowanie

  serek

  7

  1577

  0

  1 IX 23:20

  
• Zaplanowany koniec redukcji, co dalej ? Masa czy dalej redukcja ?

  adash

  6

  4847

  0

  30 IX 20:01

  
• Ułożona dieta - ostatnie poprawki.

  Lorden

  3

  1241

  0

  5 IX 19:53

  
• problem z wygladem i szerokie ramiona

  olkou

  19

  3920

  0

  30 X 07:37

  
• ...Kreatyna prosze o pomoc...

  _eL_

  24

  2470

  0

  17 IX 10:09

  
• Układ kostny, późne dojrzewanie?

  Piotrek945

  1

  1315

  0

  1 IX 16:09

  
• ocena diety na redukcje

  Xagrr

  2

  1141

  0

  1 IX 15:48

  
• dieta LG - do poprawki

  Przeszaf

  8

  2443

  0

  2 IX 11:06

  
• [S] Tablet SAMSUNG GALAXY TAB SPRZEDAM !!!

  jurko82

  2

  1416

  0

  5 IX 18:44

  
• przygotowywanie posiłków

  miedziany_

  4

  1176

  0

  2 IX 07:14

  
• Nox edge

  datdj

  1

  1100

  0

  1 IX 17:35

  
• Zbijanie wagi

  Anonim

  5

  1103

  0

  2 IX 15:17

  
• [K] Modlitewnik / Stojaki

  Steven_Seagal

  0

  914

  0

  1 IX 14:28

  
• Regularne posiłki

  JULAAkaa

  9

  2007

  0

  3 IX 18:52

  
• Burn Shape Extreme

  xmejux

  0

  900

  0

  1 IX 14:08

  
• [S] Burn Shape Extreme

  xmejux

  3

  1636

  0

  3 IX 01:29

  
• prośba o sprawdzenie diety i treningu do testu

  xmejux

  70

  6627

  0

  10 IX 18:38

  
• Węglowodany a aeroby

  Dudun

  3

  974

  0

  1 IX 17:40

  
• Jaka wiedze skumulowac przed podejsciem do treningu.

  c3ler0

  5

  1129

  0

  3 IX 12:27

  
• szyja z prawej strony

  daniel1340

  2

  4439

  1

  1 IX 14:47

  
• Cell pump legend

  Scorpion93

  18

  2343

  0

  1 IX 14:31

  
• zakwasy w czworobocznym po cwiczeniu barkow

  Dooszoo

  1

  1284

  0

  1 IX 20:13

  
• "Igor101" [dziennik/ vol.1]

  Igor101

  37

  3928

  0

  21 IX 10:25

  
• [S] [S] Spodnie Vida bawełniane

  Bova

  2

  1515

  0

  14 IX 12:36

  
• Początki diety.

  tomek01210

  2

  975

  0

  1 IX 20:07

  
• Kluby sztuk, sportów walki - Gostyń i okolice

  jinke

  0

  1333

  0

  1 IX 12:45

  
• bialka

  Anonim

  2

  964

  0

  1 IX 20:21

  
• LC OCENA

  Niekwesionowany

  3

  1100

  0

  1 IX 13:20

  
• Plan do oceny.

  kubala

  1

  903

  0

  1 IX 12:48

  
• problemy

  klin2511

  51

  6075

  0

  6 IX 19:22

  
• SMALEC ZE SKWARKAMI KREDENS - DIETA NA MASE

  ROSZKO13

  7

  3532

  0

  1 IX 14:38

  
• Porady

  przemol11

  15

  1952

  0

  3 IX 19:05

  
• HI TEC Micellar Casein

  Kamil Nowakowski

  27

  9602

  2

  27 II 17:15

  
• dieta na mase bez glutenu

  barthez1

  3

  2579

  0

  1 IX 12:55

  
• Staw skokowy

  rolkoks

  1

  1064

  0

  1 IX 20:06

  
• NoProblem Cup 2012 16 wrzesien

  djjlodz

  6

  2028

  0

  16 IX 21:55

  
• Białko ACTIVLAB

  Anonim

  1

  1013

  0

  1 IX 11:50

  
• Zaczynamy Diete na masę FanatykPL

  FanatykPL

  8

  1642

  0

  1 IX 12:40

  
• Prośba o zmianę w nazwie tematu TARGOWISKO

  Zielin

  1

  1559

  0

  1 IX 12:21

  
• [S] Szorty kąpielowe / spodenki SESTO SENSO HAWAII nówki

  Zielin

  6

  2180

  0

  8 IX 10:23

  
• lekarz online 24h

  Anonim

  1

  1548

  0

  1 IX 11:51

  
• Domowe cwiczenie

  mandua

  4

  1611

  0

  1 IX 12:15

  
• trening na mase do oceny-mile widziane uwagi i poprawki

  soft1

  4

  1212

  0

  2 IX 11:15

  
• rozpisanie cylku

  kamilwisniewski85

  5

  1133

  0

  1 IX 12:16

  
• Komplikacje po grypie żołądkowej, POMOCY !

  Rzeznik959

  4

  6557

  0

  1 IX 17:08

  
• System Weidera

  Anonim

  10

  1725

  0

  2 IX 22:23

  
• Bardzo prosze o ocene i korekte planu treningowego na mase

  LAKI19

  3

  2047

  0

  1 IX 13:50

  
• Basen +

  ondzik

  0

  1179

  0

  1 IX 10:25

  
• GRZYBICA PACHWIN , proszę o pomoc:(

  bigboy94

  11

  30122

  3

  1 IX 17:45

  
• bcaa w jaki sposób dawkować

  ArtuROW

  7

  1210

  0

  1 IX 18:21

  
• Czy można brać s.a.w.a z BST??

  omerta1111

  28

  2450

  0

  1 IX 16:27

  
• klarowanie masła

  Anonim

  1

  991

  0

  1 IX 09:49

  
• BCAA a Klozapina i Relanium

  ogonnn

  5

  1869

  0

  1 IX 15:04

  
• Kilka pytań o zasady w boksie.

  nwa2pac

  2

  1175

  0

  1 IX 14:12

  
• URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

  lord raV

  2988

  211127

  3

  23 IX 23:04

  
• Po redukcji masować czy rzeźba?

  Anonim

  2

  1012

  0

  1 IX 09:51

  
• Dodatek do Bjj ?

  Mizukage

  11

  2694

  0

  26 IX 11:04

  
• Polećcie bardzo mocny pre workout

  Mizukage

  16

  3059

  0

  2 IX 15:54

  
• Łączenie odżywek

  mustasj

  19

  1811

  0

  1 IX 16:00

  
• Plan Treningowy - do oceny.

  Anonim

  3

  1163

  0

  1 IX 10:05

  
• Dieta na masę do oceny ;)!

  Zielony95

  8

  1505

  0

  5 IX 16:39

  
• Kreatyna i białko

  escapadro

  8

  1361

  0

  1 IX 13:42