Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na cykl

  Anonim

  1

  795

  0

  15 IX 17:37

  
• Batony

  lokatyyy

  8

  877

  0

  15 IX 16:32

  
• Ściskacz Spokey 20-40, a Heavy Grip 50

  Maatty

  4

  7707

  0

  25 IX 12:56

  
• zyebane te wszystkie szejkery

  L3m0n

  21

  2269

  0

  16 IX 02:07

  
• Zdrowie

  Anonim

  1

  595

  0

  15 IX 14:30

  
• Następny plan po FBW

  kierus

  9

  1314

  0

  16 IX 14:05

  
• zmiana i pytania odnośnie cwiczen

  kdlas

  9

  961

  0

  17 IX 08:20

  
• Problem z odżywianiem.

  mateuszwgw

  6

  746

  0

  16 IX 13:04

  
• Po jakim czasie siłowni przestaliście się garbić?

  lubiesterydy

  3

  732

  0

  15 IX 15:22

  
• Cykl kreatyna

  Kondzio11

  3

  763

  0

  15 IX 13:37

  
• Co Trenować Krav Mage czy Muai Thai/Kick Boxing

  Koleś2012

  2

  1033

  0

  15 IX 14:21

  
• ZAWODY, 3KG DO ZBCIA

  domator12

  4

  864

  0

  15 IX 15:14

  
• Leczenie metodą ORTHOKINE - ktoś ma doświadczenie?

  Krzysiek88

  20

  46960

  34

  14 XI 23:03

  
• Olimp czy coś innego, kreatyna

  mobile32

  22

  2239

  0

  18 IX 13:55

  
• Ses - półmetek z CE str. 9

  seslawa

  106

  12353

  0

  22 II 09:44

  
• Kreatyna wybór

  mobile32

  4

  1185

  0

  16 IX 09:38

  
• Seria Lelanne'a na palce, przedramiona, biceps oraz triceps i mięsień równoległy.

  Xerx

  17

  2072

  0

  16 IX 18:03

  
• TRENINGI BOKSU

  krzyk

  0

  629

  0

  15 IX 12:28

  
• Właściwie totalny początek początków

  Bordono

  12

  1430

  0

  16 IX 11:29

  
• meta

  Anonim

  9

  4105

  0

  15 IX 17:40

  
• Dodatkowy trening w oparciu o ciężar własnego ciała

  pat34

  7

  932

  0

  15 IX 13:08

  
• Powrót na siłownie.

  bangbang

  2

  527

  0

  16 IX 19:59

  
• Co jesc aby przytyc

  mała_mi

  1

  765

  0

  15 IX 12:38

  
• Proszę o sprawdzenie planu ćwiczeń :)

  Lewy964

  8

  1398

  0

  15 IX 18:52

  
• Zmiana planu , doradźcie ;)

  Chuderlak7

  17

  1542

  0

  15 IX 16:45

  
• pomoc w wyborze ławki

  krzysiek21

  5

  1284

  0

  15 IX 14:06

  
• cykl, a aeroby

  Anonim

  1

  608

  0

  15 IX 14:48

  
• 4-dniowy trening do oceny/poprawy (masa)

  gripek

  7

  948

  0

  16 IX 13:28

  
• Mięśnie brzucha z a6w

  Corki

  4

  659

  0

  15 IX 11:36

  
• pierwszy trening hst

  sajmons

  5

  1176

  0

  17 IX 15:50

  
• 2 DIETY KTORE WYBRAĆ MASA

  Domelowe

  1

  665

  0

  15 IX 12:39

  
• dsquared odziez i obuwie

  Anonim

  1

  831

  0

  15 IX 14:29

  
• Road to the Arnold Classic Europe 2012 - Brigitte Subrin

  Kamil Nowakowski

  5

  4145

  0

  18 IX 10:51

  
• Jak przybrać na masie mięśniowej w wieku 16 lat?

  pawlex

  6

  13972

  2

  15 IX 22:47

  
• Zmarł najmniejszy kulturysta świata.

  gothmori09

  5

  1305

  0

  17 IX 18:33

  
• Dziennik treningowy planem by Mawashi

  Kamilkna

  16

  1648

  0

  25 IX 15:40

  
• bieg/dieta/suple

  duckland

  4

  716

  0

  15 IX 11:11

  
• Masówka dla porządnego ektomorfika

  josom

  9

  2023

  0

  15 IX 23:50

  
• Czy tak spale brzuch

  SuperHruper

  8

  1050

  0

  18 IX 18:03

  
• Bieganie!!!

  POLNAD

  10

  1297

  0

  15 IX 20:30

  
• l-karnityna VS ALC (acetyl l-karnityna)

  TESTER08

  8

  4947

  0

  16 IX 15:10

  
• Naciągnięcie mięśnia?

  Pavvel

  2

  6283

  0

  15 IX 09:38

  
• czy będzie taio cruz w polsce

  Anonim

  1

  810

  0

  15 IX 09:52

  
• Jakie mięśnie potrzebne do boksu?

  HitMeBabyPlz

  12

  9938

  1

  17 IX 13:32

  
• Cel masa i CHYBA nietypowa pomoc :) B, W, T

  EtherQ

  6

  884

  0

  16 IX 08:57

  
• [S] Radioodtwarzacz Clarion DXZ768RMP

  kubsztix

  0

  592

  0

  15 IX 08:46

  
• Wszystko naraz ?

  Devis96

  17

  1915

  0

  16 IX 20:09

  
• czy to dobre połaczenie joha+kofeina+mono+cla

  szoszunio_1990

  2

  754

  0

  15 IX 11:10

  
• Flaczki i watrobka, ekonomiczne ozwiazanie?

  kubsztix

  5

  1021

  0

  16 IX 08:33

  
• Papierosy.

  Gym Star

  28

  2900

  0

  3 XII 22:13

  
• Jaki ściągacz na łokieć?

  damianlorencki

  8

  2882

  0

  24 IX 20:38

  
• bcaa xplode

  pompkja0907

  7

  820

  0

  15 IX 14:15

  
• ile miarki wsypać ?

  pompkja0907

  1

  1047

  0

  15 IX 08:35

  
• Trening na szybkość - piłka nożna

  ledi12

  5

  1182

  0

  15 IX 15:55

  
• jaki teraz trening biegowy na ~1000m dla 15latka

  Fighter11

  1

  1505

  0

  15 IX 19:10

  
• mma i silka

  Deo17

  14

  1993

  0

  18 IX 11:42

  
• [K] lustro do siłki, może być bez ramy, uszczerbione

  Makamura

  1

  850

  0

  4 X 10:12

  
• lustro do silki

  Makamura

  10

  1272

  0

  16 IX 08:34

  
• Dawkowanie

  2watch

  11

  1299

  0

  18 IX 16:47

  
• Amatorski basket

  bryant24

  0

  2133

  0

  15 IX 00:12

  
• CKD

  scilent

  3

  938

  0

  15 IX 13:16

  
• Co po cyklu kreatynowym

  kubsonvip

  11

  1321

  0

  16 IX 10:10

  
• Odchudzanie

  Młodziak1995

  11

  1141

  0

  15 IX 21:44

  
• bsn no xplode +cm3

  EmaS

  3

  670

  0

  15 IX 00:09

  
• Piłka na rehabilitacje

  Liver128

  4

  885

  0

  3 X 00:56

  
• trening do szybkiej ocenki

  asik88

  7

  816

  0

  15 IX 17:42

  
• Plan do poprawy i oceny Ekto

  kzkonrad1

  5

  628

  0

  15 IX 12:06

  
• Ławka do wyciskania PL6

  19raV86

  3

  3132

  0

  16 IX 11:15

  
• Przepisy w Muay Thai

  Anonim

  1

  624

  0

  15 IX 08:34

  
• Pomoc w wyborze pulsometru

  Smoczek17

  1

  760

  0

  18 IX 17:33

  
• Pomoc w planie treningowym.

  sido95

  17

  1303

  0

  14 IX 23:33

  
• Natura, a kreatyna

  kebeb

  20

  2509

  0

  17 IX 15:18

  
• Żuraw a kolana

  asembler12

  1

  801

  0

  14 IX 22:56

  
• fat burner opinie

  Anonim

  1

  1505

  0

  14 IX 22:40

  
• Czy mogę spożywać ten syrop?

  Anonim

  1

  749

  0

  16 IX 12:53

  
• Diablo vs Palacios II 22 września

  dariusz222

  39

  4542

  0

  24 IX 10:14

  
• dieta na redukcje do oceny

  remik25

  5

  713

  0

  16 IX 12:11

  
• odblok po dlugim cyklu

  Anonim

  1

  1012

  0

  14 IX 22:07

  
• pomoc plecy

  sahtar_089

  6

  763

  0

  14 IX 23:27

  
• Pomoc w Treningu

  Bezecik

  3

  606

  0

  16 IX 13:07

  
• Siatkówka made in HI TEC

  Kamil Nowakowski

  2

  1606

  0

  22 IX 18:40

  
• FBW 5x5 a przysiady 3x tygodniowo

  grom120

  17

  2716

  0

  16 IX 09:59

  
• większy brzuch po ćwiczeniu

  Anonim

  4

  1422

  0

  16 IX 13:33

  
• super seria a masa

  pborek

  8

  913

  0

  15 IX 15:08

  
• [Z] [Z] Stack 2 Rush

  mikusi

  1

  831

  0

  16 IX 11:25

  
• Dieta na masę.

  coh

  3

  594

  0

  15 IX 09:43

  
• VPX Friction nie działa

  Paparikano

  28

  3218

  0

  16 IX 00:33

  
• tłumacz z łaciny szybkie pytanie

  Anonim

  1

  544

  0

  14 IX 21:13

  
• Wytrzymałośc

  mandua

  1

  574

  0

  14 IX 21:24

  
• Zapytanie o koszt

  KrisC

  1

  1035

  0

  14 IX 21:04

  
• dieta do oceny , masuffffffffffka;)

  miczel112

  4

  670

  0

  15 IX 18:30

  
• Mój dziennik :Dd

  giovanajo

  7

  1139

  0

  15 IX 18:31

  
• Tłumaczenie

  Anonim

  1

  769

  0

  14 IX 21:15

  
• sprawdzenie diety

  miczel112

  1

  560

  0

  16 IX 12:46

  
• KSW

  Anonim

  1

  653

  0

  14 IX 21:18

  
• MPH up your mass, cratine xpolde powder, bcaa xplode powder, carbo

  sportowiec5

  10

  1066

  0

  17 IX 16:00

  
• Mój dziennik :D

  giovanajo

  1

  698

  0

  14 IX 20:42

  
• Jakie ćwiczenia dla piłkarza ?

  Schowany

  1

  625

  0

  14 IX 20:19

  
• Odżywki na mase i co na trening??

  lukaszk52

  11

  1148

  0

  14 IX 21:46

  
• [K] Górny wyciąg, używany

  gigi123

  1

  737

  0

  25 X 18:55