Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Waga nie ma zamiaru ruszyć w dół

  rrazorr

  47

  4608

  0

  13 IX 14:23

  
• nabiał w diecie przy treningu siłowym

  Bakaris

  11

  5325

  0

  11 IX 17:59

  
• Białko do 50zł, jakość/ilość/cena

  saroyan

  16

  5276

  0

  12 IX 15:52

  
• CO OZNACA

  Anonim

  1

  623

  0

  11 IX 17:31

  
• Dieta dla początkującego

  mrnnn

  3

  1048

  0

  11 IX 21:25

  
• Pomoc w doborze odżywek

  MTnew

  4

  628

  0

  12 IX 11:12

  
• głód przy robieniu masy

  drakoa21

  8

  1780

  0

  13 IX 15:25

  
• BCAA + SAW + CELL PUMP + CARBO + BIAŁKO OLIMP 100 WHEY CONCENTRATE JAK BRAĆ

  nstr19

  3

  1022

  0

  20 IX 14:39

  
• ochraniacze na kostkę i na goleń

  Anonim

  1

  1198

  0

  11 IX 17:32

  
• ostrzeszów kickboxing

  zwierzchni

  0

  737

  0

  11 IX 15:42

  
• Spalacz

  sportowiecwwa

  5

  1110

  0

  12 IX 08:14

  
• Bcaa+s.a.w.+cell pump+carbo+białko olimpa 100 whey concentrate jak brać??

  Anonim

  1

  764

  0

  11 IX 17:36

  
• [S] Rower Dyski twarde Korki Adidas

  orelinho

  0

  765

  0

  11 IX 15:31

  
• Znaczenie odżywiania u uprawiających MMA, pracowników policji i wojska

  Biniu

  0

  710

  0

  11 IX 15:26

  
• Które białko lepsze ?

  s7awo

  9

  1612

  0

  12 IX 12:42

  
• dawkowanie suplementów

  joshi2

  6

  944

  0

  12 IX 12:22

  
• trening nóg

  MrBrodnica

  2

  484

  0

  11 IX 15:46

  
• Dziennik redukcyjny - veti91

  veti91

  45

  6499

  0

  2 II 23:00

  
• suplementacja sporty walki

  bbg1991

  15

  1491

  0

  10 IV 19:23

  
• wzrost po 19 roku zycia

  Anonim

  1

  1101

  0

  11 IX 17:24

  
• [Trec Boxing News] Kołodziej wrócił do rankingu The Ring

  King_Odin

  0

  426

  0

  11 IX 15:11

  
• DIETA dla "chudego"?

  STRiKE

  3

  1289

  0

  11 IX 21:24

  
• o tatuażach

  Anonim

  1

  608

  0

  11 IX 14:51

  
• Pierwszy trening FBW za mną :)

  Sdl

  1

  584

  0

  11 IX 21:23

  
• Porównanie waszych wyników

  piramida

  4

  954

  0

  12 IX 21:17

  
• Czy ciosy w klatke piersiową mogą być skuteczne?

  piramida

  17

  7009

  0

  21 IX 15:58

  
• ZAKWASY

  skinheads

  6

  923

  0

  12 IX 15:33

  
• Porównanie wyników?

  piramida

  2

  549

  0

  11 IX 14:33

  
• Jak ćwiczyć..?

  Sibool

  6

  639

  0

  14 IX 10:34

  
• Afty- problem

  Ampuł

  14

  3220

  0

  23 I 18:13

  
• Beznadziejna sytuacja.

  Myckol57

  4

  901

  0

  11 IX 15:13

  
• P,p,l na mase

  nargel

  3

  955

  0

  11 IX 17:09

  
• 12 powtorzen VS 10 powtorzen

  wiadroman

  7

  3357

  0

  11 IX 21:59

  
• o której trening ?

  bboy192

  1

  532

  0

  11 IX 13:43

  
• [S] IPHONE 3G 8GB --- OKAZJA

  gouteq

  0

  647

  0

  11 IX 07:11

  
• Problem ze śniadaniem

  Devis96

  1

  665

  0

  11 IX 13:38

  
• [K] Wyciąg góra+dół albo elementy do montażu

  TheArt

  1

  815

  0

  25 X 18:56

  
• z silowni do domu

  czacha1353

  60

  4895

  0

  13 IX 19:26

  
• Dieta na masę do oceny, 73kg

  czacha1353

  10

  1895

  0

  12 IX 22:35

  
• orzechy włoskie

  Anonim

  1

  596

  0

  11 IX 13:39

  
• Duży problem przez kreatyne!

  Anonim

  8

  1437

  0

  11 IX 15:23

  
• [S] Spodenki TAPOUT L [NOWE]

  chamakolej

  0

  640

  0

  11 IX 00:50

  
• Jak dawkować BCAA

  Novo88

  24

  3289

  0

  5 XI 16:46

  
• Bandażowanie kolan

  kaczyziom5

  26

  3657

  0

  23 IX 14:02

  
• Pakwoanie do kosza. (wsady)

  mexana

  2

  1060

  0

  11 IX 18:26

  
• Pomoc

  grajek

  4

  665

  0

  11 IX 23:56

  
• Seminarium Muay Thai z Jompop'em Kiatphontip'em

  Krist_off

  4

  1132

  0

  19 IX 23:05

  
• Plan Treningowy dla mnie

  renji

  2

  666

  0

  11 IX 21:16

  
• prosze tylko o pewne informacje

  Anonim

  1

  659

  0

  11 IX 13:42

  
• Budowanie masy plus boks..

  winiacz86

  7

  1646

  0

  12 IX 10:54

  
• Problem z rośnieciem

  ArturRossa

  6

  885

  0

  11 IX 00:33

  
• pływanie zamiast aerobow

  kaczak11111

  12

  1430

  0

  18 X 16:17

  
• redukcja 10kg na low carb(potrzebna pomoc w jej sprawdzeniu)

  qper87

  12

  1799

  0

  11 IX 22:43

  
• zima odżywki pomoc w dobraniu

  Anonim

  1

  658

  0

  11 IX 13:43

  
• Trening dla początkującego

  TennesseGenesis

  3

  620

  0

  11 IX 16:24

  
• jakie ćwiczenia na piłce rehabilitacyjnej

  Liver128

  2

  810

  0

  11 IX 22:36

  
• Ocencie i Doradzcie

  babcyk

  6

  754

  0

  11 IX 15:15

  
• Kłopoty z klatka - zdjęcia

  krecha93

  6

  1970

  0

  11 IX 02:04

  
• supersmile

  Eltoro_KrK

  0

  982

  0

  10 IX 23:02

  
• Sekcja Krav Maga/ESDS W-wa AON (Rembertów)

  AON FIghters

  1

  2305

  0

  2 X 15:36

  
• Pompki "siłowe"

  VZ

  15

  3298

  0

  15 IX 21:32

  
• jak usunac temat?

  Anonim

  7

  3321

  1

  9 VII 18:17

  
• Seminarium Muay Thai z Tajem Jompop'em Kiatphontip'em

  Krist_off

  0

  799

  0

  10 IX 22:53

  
• Białko, plan na dzien.

  muuooDyy

  7

  2234

  0

  10 IX 23:07

  
• suple redukcja

  grzana91

  7

  738

  0

  10 IX 23:20

  
• czy abs odchudza

  Anonim

  1

  857

  0

  11 IX 13:46

  
• Dieta - MASA (do oceny)

  Zylo

  4

  791

  0

  11 IX 06:52

  
• [S] Bluza FC Barcelona sezon 2011/2012

  vilan

  3

  1660

  0

  15 IX 22:00

  
• gainer z wodą

  ungaro123

  2

  2982

  0

  10 IX 23:41

  
• Pytanie o ocenę suplementacji

  Vannacutt6

  7

  835

  0

  11 IX 01:02

  
• Mario, czyli KIJ W OKO TYM, KTÓRZY WE MNIE NIE WIERZYLI!

  Mario857

  58

  5720

  0

  11 IV 16:58

  
• Mizong Quan co to jest?

  Freed85

  13

  3474

  0

  25 X 12:35

  
• Trening kondycyjny

  chr1st0oo

  1

  634

  0

  11 IX 13:58

  
• FBW 5x5 Traktora

  serek

  2

  1098

  0

  11 IX 14:42

  
• Dmexe.95r/Dziennik

  Dmexe.

  11

  2397

  0

  4 XII 22:52

  
• Co powiecie na taki zestaw

  Jakub1994

  41

  3664

  0

  27 IX 21:46

  
• Operacja łękotki (dalsze treningi boksu)

  Leci

  10

  2502

  0

  13 X 23:33

  
• Przygotowania-boks, zawody, 1 miesiąc. Pilne

  Kertab

  4

  1152

  0

  11 IX 15:34

  
• FBW?

  Dannyy

  9

  1106

  0

  12 IX 17:14

  
• START

  Dannyy

  3

  684

  0

  10 IX 22:04

  
• dziennik amatora

  madox72

  58

  7275

  0

  19 XI 22:58

  
• węzyki

  Anonim

  5

  1426

  0

  18 IX 10:50

  
• Przedtreningówka S.a.w + inne suple

  Kliczko1

  4

  1201

  0

  11 IX 15:26

  
• dieta low carb do oceny

  podniebny6

  3

  823

  0

  11 IX 13:52

  
• Stojąca masa

  severiana

  5

  680

  0

  11 IX 18:24

  
• witam jak wycisnac wiecej na klacie

  sportmaniak

  11

  8771

  1

  15 XII 13:52

  
• MMA + siłownia masa

  kacperoo14

  7

  1348

  0

  12 IX 18:28

  
• Prosze o szybką odpowiedz ~~

  robisieto

  5

  676

  0

  12 IX 09:59

  
• Co o tym sądzicie?

  mateusz771

  4

  688

  0

  10 IX 21:45

  
• Klatka

  aikon

  4

  681

  0

  10 IX 22:07

  
• Rok na przygotowanie pod sambo

  McKaken

  27

  3985

  0

  11 X 21:31

  
• Kuźnia tytanów - czyli okradli mnie a ja sie nie dałem (mini siłka)

  lokatyyy

  13

  2782

  0

  11 IX 21:52

  
• Tanie i dobre białko.

  Strenghest

  9

  1071

  0

  11 IX 17:46

  
• Typer Ligi Europy 2012/13

  Cris Thug

  122

  10723

  0

  17 V 14:20

  
• Split dla 17 latka.

  cruz201

  12

  1189

  0

  14 IX 20:52

  
• Split 4x w tygodniu po fbw

  cruz201

  1

  578

  0

  11 IX 21:12

  
• powikłania po zerwaniu więzadeł

  Anonim

  2

  1347

  0

  10 IX 22:03

  
• Spadki wztryzmalosci

  Quhas

  3

  4881

  0

  12 IX 21:37

  
• Dieta na masę do oceny, 68kg

  dvilla_07

  16

  1808

  0

  14 IX 20:58

  
• Plan treningowy

  CezarRozar

  13

  1886

  0

  23 IX 19:00