Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• nie symetryczna klatka piersiowa

  Anonim

  6

  3045

  0

  18 IX 13:04

  
• Co wybrać? Siłownia czy BJJ/MMA.

  wituu

  19

  6396

  0

  1 X 18:22

  
• Sztywne boksowanie

  Fizu

  4

  1007

  0

  18 IX 14:44

  
• tkanka tłuszczowa

  BARSON

  5

  724

  0

  17 IX 23:36

  
• Rybnik 2 kluby Muay Thai ( Octagon vs Absortio ) Pilnie !!

  Biały321

  8

  3210

  0

  7 I 11:28

  
• Muzyka do ćwiczeń

  Devilkox

  10

  2770

  0

  14 VI 15:18

  
• Potrzebny jakis spalacz .

  ziomekunia

  3

  688

  0

  18 IX 19:46

  
• Dieta i trening do oceny

  Lukas1122

  16

  1721

  0

  21 IX 15:28

  
• Plan do Oceny .

  ziomekunia

  3

  778

  0

  17 IX 23:50

  
• Dlaczego moderator koniu151 może sobie spamować a my nie

  Makamura

  6

  1713

  0

  17 IX 22:47

  
• pomoc w ułożeniu planu na rzeźbe

  maniucha666

  4

  748

  0

  18 IX 22:04

  
• [S] Sprzedam 2 koszulki Puma / 2 koszulki Reserved / spodnie / spodenki...

  Koxiur

  1

  973

  0

  19 IX 18:51

  
• Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino

  serjcal

  13

  1725

  0

  18 IX 13:50

  
• Ćwiczenia dla początkujących

  Poczatkujacy129

  2

  655

  0

  18 IX 19:36

  
• agrafka do ćwiczeń

  donata

  6

  1699

  0

  18 IX 22:11

  
• Początki i prośba o pomoc

  mieszko

  4

  778

  0

  17 IX 22:48

  
• prostownik

  Anonim

  1

  643

  0

  17 IX 22:11

  
• Dobra Rada

  Kaczorek90

  7

  882

  0

  19 IX 16:08

  
• MMA i Street Fighting CS. Zapisy FLAMMA Gdańsk

  fightergd

  0

  1240

  0

  17 IX 22:00

  
• Pytanie odnośnie treningu i regeneracji

  Zohan95

  8

  935

  0

  18 IX 19:26

  
• Mam pare pytań!

  sido95

  3

  976

  0

  18 IX 17:35

  
• Ilość powt.

  Daewid

  5

  667

  0

  18 IX 12:49

  
• Split 4dni

  lukasl452

  8

  1287

  0

  18 IX 19:18

  
• Obrobine tłuszczu

  srutututu

  4

  912

  0

  18 IX 23:07

  
• Mięśnie brzucha czy to jakiś problem?

  KrystianeK

  1

  803

  0

  18 IX 11:45

  
• Kreatyna i Gainer

  Anonim

  3

  665

  0

  17 IX 22:15

  
• Ricky Hatton powraca na ring to już pewne!

  jarzynek

  23

  3901

  0

  25 XI 13:22

  
• potrzebna opinia...

  blatino

  9

  938

  0

  18 IX 22:28

  
• Martwy Ciąg czy Przysiady ?

  FanatykPL

  8

  7022

  0

  18 IX 11:18

  
• Split 5 dniowy - Masa

  cruz201

  10

  2036

  0

  20 IX 13:45

  
• Dawkowanie NO SHOTGUN + MONO

  Rinzler

  10

  1281

  1

  18 IX 01:11

  
• Co to za budowa ?

  Adamsky

  2

  635

  0

  17 IX 21:30

  
• licencja pof 1 stopnia

  Anonim

  1

  736

  0

  17 IX 22:12

  
• trening wylacznie na drazku dla 16 latka

  Anonim

  1

  645

  0

  17 IX 22:13

  
• Bieganie.

  Anonim

  1

  464

  0

  17 IX 22:10

  
• Czy to możliwe ?

  rumabam

  35

  2840

  0

  20 IX 19:43

  
• ile kalori ektomorfik pomocy

  Maciej13

  6

  935

  0

  18 IX 19:40

  
• Czy zaczac split?

  cesiu123

  1

  803

  0

  18 IX 15:12

  
• gainer, białko, kreatyyna

  MTnew

  7

  996

  0

  19 IX 16:11

  
• Smażenie bez tłuszczu

  ChudyEd

  5

  2319

  0

  17 IX 20:42

  
• czy dawkowanie jest ok?

  Artur112

  4

  655

  0

  17 IX 21:19

  
• FBW Traktora a i b 5x5

  Ttoomek

  1

  471

  0

  17 IX 20:25

  
• nogi za szybka rsna

  Anonim

  2

  693

  0

  17 IX 20:55

  
• Spadki .

  Stolczuk

  3

  754

  0

  18 IX 15:15

  
• Peak Fighter Berat Aliu Mistrz Świata

  Kamil Nowakowski

  3

  1105

  0

  22 IX 10:22

  
• Czy w Macdonaldzie sprzedają coś zdrowego?

  bob600

  28

  3689

  0

  17 I 12:42

  
• www.wyniki.diag.pl

  Anonim

  1

  3903

  0

  17 IX 19:33

  
• Kontuzja kolana

  Borysos

  1

  823

  0

  17 IX 21:21

  
• poronienie

  Anonim

  2

  686

  0

  17 IX 19:34

  
• Split do oceny.

  Herbatnikos

  5

  981

  0

  17 IX 19:16

  
• Tydzien przerwy + aeroby

  Hekade

  2

  835

  0

  17 IX 19:06

  
• FBW plan do poprawy

  Rolik

  2

  657

  0

  17 IX 19:09

  
• POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

  Koniu151

  3000

  217220

  0

  31 I 20:33

  
• pytanie o białko serwatkowe

  polanin2

  16

  1474

  0

  18 IX 10:54

  
• Odżywki jakie? Co z czym?

  devloy93

  6

  1325

  0

  18 IX 18:12

  
• [S] stabilizator kolana Trainer Gii Ossur

  elkozako

  1

  1155

  0

  20 IX 20:27

  
• Ospałość w czasie treningu... :/

  Puc2

  26

  10234

  0

  22 IX 19:20

  
• [LC] Makaron z cukinii z szynką długodojrzewającą Serrano

  kocio2009

  5

  2718

  0

  18 IX 08:32

  
• dieta do tego planu

  astrophysic

  6

  1203

  0

  17 IX 20:39

  
• Potrzebuję pomocy.

  Pesky01

  1

  885

  0

  17 IX 18:52

  
• Mój plan do oceny

  kamilgt

  3

  605

  0

  17 IX 21:17

  
• Dieta do oceny

  melo15

  3

  701

  0

  17 IX 19:21

  
• jakie sa granice?

  Anonim

  4

  1058

  0

  18 IX 19:20

  
• Kreatyna bez suplementacji białka

  Makamura

  2

  1151

  0

  17 IX 18:10

  
• RTS Widzew-Boks

  damian96

  0

  922

  0

  17 IX 18:01

  
• Obliczenie BMR/RMR

  Treys

  31

  4872

  0

  18 IX 16:04

  
• Siłownia - Siedlce. Wasza opinia.

  immat123

  6

  7973

  2

  2 X 17:58

  
• Co pomoże na lekko skrzywione łopatki?

  Anonim

  12

  4408

  0

  21 IX 22:31

  
• SAW+jabłczan+bcaa+białko

  Serafins

  2

  1518

  0

  17 IX 18:14

  
• Mój plan, czy dobry ?

  Pylek7

  2

  624

  0

  17 IX 21:13

  
• Podziekowania dla wszystkich

  serek

  1

  1055

  0

  17 IX 18:13

  
• Dla świerzaka pomoc w planie, ćwiczeniach.

  Anonim

  18

  1470

  0

  6 XI 21:23

  
• Kilka pytań ;)

  Ripper

  5

  954

  0

  17 IX 19:25

  
• Chora reka

  bialy22280

  4

  1235

  0

  17 IX 18:57

  
• Dopracowanie treningu na mase

  gago23

  3

  819

  0

  18 IX 17:24

  
• odżywki

  zwierzchni

  4

  715

  0

  17 IX 18:51

  
• Redukcja na Lipo(X)Pack

  czakk

  7

  1476

  0

  19 IX 15:42

  
• Plan na mase do oceny...

  AdaM1997

  2

  527

  0

  17 IX 17:16

  
• doping

  Anonim

  1

  658

  0

  17 IX 19:32

  
• Split 3x czy split 4x ?

  magnum44

  9

  1454

  0

  19 IX 22:32

  
• Jaką Kreatynę wybrać do 6 bromo ?

  raniek

  19

  2229

  0

  17 IX 17:33

  
• Po raz pierwszy !

  Pesky01

  6

  1039

  0

  24 IX 18:13

  
• dieta zapytanie

  dindin

  2

  679

  0

  17 IX 21:11

  
• Co po cyklu?

  Anonim

  1

  522

  0

  17 IX 18:13

  
• HI TEC WHEY C6 kontra whey gold standard

  rrazorr

  14

  4766

  0

  17 IX 21:54

  
• Swanson - Kwercetyna (QUERCETIN)

  TomQ-MAG

  0

  8742

  0

  17 IX 15:56

  
• ANETA FLORCZYK, NAJSILNIEJSZA KOBIETA ŚWIATA w Perfect Body Center Millenium Hall

  PBC

  4

  3509

  0

  24 IX 20:31

  
• Liga Typerów XII - TABELE

  Black Pete

  26

  3475

  0

  23 XII 14:54

  
• Zamówienie ne.40864

  Gajdziu

  1

  513

  0

  18 IX 10:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, -15/20 kg

  ognik_zida

  3

  1185

  0

  17 IX 17:55

  
• Co pijecie

  Makamura

  26

  2333

  0

  18 IX 08:48

  
• Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

  _zwierzu_

  118

  14636

  0

  4 X 12:45

  
• NO xplode+ mono+ białko+ vitaminy + bcaa??

  kubzach

  11

  1655

  0

  17 IX 22:19

  
• Dopracowanie 3-dniowego treningu na mase

  gago23

  1

  718

  0

  17 IX 16:11

  
• mass xxl a profi mass

  damiankarolewski

  7

  1845

  0

  17 IX 19:34

  
• enzymy trawienne

  sexterminator

  3

  909

  0

  17 IX 16:51

  
• Shock Therapy

  radek1441

  16

  1599

  0

  3 XII 23:17

  
• Dieta a nauka

  primo93

  8

  1527

  0

  18 IX 17:23

  
• Fantasy UEFA Europa League 2012/2013

  Bloonder

  4

  1479

  0

  27 IX 20:39

  
• Nagroda za aktywność (wrzesień)

  domer

  15

  1408

  0

  25 IX 16:11