Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• nie symetryczna klatka piersiowa

  Anonim

  6

  3003

  0

  18 IX 13:04

  
• Co wybrać? Siłownia czy BJJ/MMA.

  wituu

  19

  6317

  0

  1 X 18:22

  
• Sztywne boksowanie

  Fizu

  4

  972

  0

  18 IX 14:44

  
• tkanka tłuszczowa

  BARSON

  5

  689

  0

  17 IX 23:36

  
• Rybnik 2 kluby Muay Thai ( Octagon vs Absortio ) Pilnie !!

  Biały321

  8

  3164

  0

  7 I 11:28

  
• Muzyka do ćwiczeń

  Devilkox

  10

  2716

  0

  14 VI 15:18

  
• Potrzebny jakis spalacz .

  ziomekunia

  3

  655

  0

  18 IX 19:46

  
• Dieta i trening do oceny

  Lukas1122

  16

  1676

  0

  21 IX 15:28

  
• Plan do Oceny .

  ziomekunia

  3

  741

  0

  17 IX 23:50

  
• Dlaczego moderator koniu151 może sobie spamować a my nie

  Makamura

  6

  1669

  0

  17 IX 22:47

  
• pomoc w ułożeniu planu na rzeźbe

  maniucha666

  4

  719

  0

  18 IX 22:04

  
• [S] Sprzedam 2 koszulki Puma / 2 koszulki Reserved / spodnie / spodenki...

  Koxiur

  1

  947

  0

  19 IX 18:51

  
• Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino

  serjcal

  13

  1678

  0

  18 IX 13:50

  
• Ćwiczenia dla początkujących

  Poczatkujacy129

  2

  630

  0

  18 IX 19:36

  
• agrafka do ćwiczeń

  donata

  6

  1659

  0

  18 IX 22:11

  
• Początki i prośba o pomoc

  mieszko

  4

  749

  0

  17 IX 22:48

  
• prostownik

  Anonim

  1

  619

  0

  17 IX 22:11

  
• Dobra Rada

  Kaczorek90

  7

  848

  0

  19 IX 16:08

  
• MMA i Street Fighting CS. Zapisy FLAMMA Gdańsk

  fightergd

  0

  1217

  0

  17 IX 22:00

  
• Pytanie odnośnie treningu i regeneracji

  Zohan95

  8

  900

  0

  18 IX 19:26

  
• Mam pare pytań!

  sido95

  3

  949

  0

  18 IX 17:35

  
• Ilość powt.

  Daewid

  5

  637

  0

  18 IX 12:49

  
• Split 4dni

  lukasl452

  8

  1238

  0

  18 IX 19:18

  
• Obrobine tłuszczu

  srutututu

  4

  879

  0

  18 IX 23:07

  
• Mięśnie brzucha czy to jakiś problem?

  KrystianeK

  1

  777

  0

  18 IX 11:45

  
• Kreatyna i Gainer

  Anonim

  3

  640

  0

  17 IX 22:15

  
• Ricky Hatton powraca na ring to już pewne!

  jarzynek

  23

  3858

  0

  25 XI 13:22

  
• potrzebna opinia...

  blatino

  9

  889

  0

  18 IX 22:28

  
• Martwy Ciąg czy Przysiady ?

  FanatykPL

  8

  6907

  0

  18 IX 11:18

  
• Split 5 dniowy - Masa

  cruz201

  10

  1981

  0

  20 IX 13:45

  
• Dawkowanie NO SHOTGUN + MONO

  Rinzler

  10

  1248

  1

  18 IX 01:11

  
• Co to za budowa ?

  Adamsky

  2

  608

  0

  17 IX 21:30

  
• licencja pof 1 stopnia

  Anonim

  1

  710

  0

  17 IX 22:12

  
• trening wylacznie na drazku dla 16 latka

  Anonim

  1

  613

  0

  17 IX 22:13

  
• Bieganie.

  Anonim

  1

  437

  0

  17 IX 22:10

  
• Czy to możliwe ?

  rumabam

  35

  2781

  0

  20 IX 19:43

  
• ile kalori ektomorfik pomocy

  Maciej13

  6

  896

  0

  18 IX 19:40

  
• Czy zaczac split?

  cesiu123

  1

  774

  0

  18 IX 15:12

  
• gainer, białko, kreatyyna

  MTnew

  7

  968

  0

  19 IX 16:11

  
• Smażenie bez tłuszczu

  ChudyEd

  5

  2285

  0

  17 IX 20:42

  
• czy dawkowanie jest ok?

  Artur112

  4

  629

  0

  17 IX 21:19

  
• FBW Traktora a i b 5x5

  Ttoomek

  1

  445

  0

  17 IX 20:25

  
• nogi za szybka rsna

  Anonim

  2

  668

  0

  17 IX 20:55

  
• Spadki .

  Stolczuk

  3

  731

  0

  18 IX 15:15

  
• Peak Fighter Berat Aliu Mistrz Świata

  Kamil Nowakowski

  3

  1081

  0

  22 IX 10:22

  
• Czy w Macdonaldzie sprzedają coś zdrowego?

  bob600

  28

  3568

  0

  17 I 12:42

  
• www.wyniki.diag.pl

  Anonim

  1

  3844

  0

  17 IX 19:33

  
• Kontuzja kolana

  Borysos

  1

  794

  0

  17 IX 21:21

  
• poronienie

  Anonim

  2

  660

  0

  17 IX 19:34

  
• Split do oceny.

  Herbatnikos

  5

  955

  0

  17 IX 19:16

  
• Tydzien przerwy + aeroby

  Hekade

  2

  810

  0

  17 IX 19:06

  
• FBW plan do poprawy

  Rolik

  2

  626

  0

  17 IX 19:09

  
• POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

  Koniu151

  3000

  211139

  0

  31 I 20:33

  
• pytanie o białko serwatkowe

  polanin2

  16

  1408

  0

  18 IX 10:54

  
• Odżywki jakie? Co z czym?

  devloy93

  6

  1295

  0

  18 IX 18:12

  
• [S] stabilizator kolana Trainer Gii Ossur

  elkozako

  1

  1126

  0

  20 IX 20:27

  
• Ospałość w czasie treningu... :/

  Puc2

  26

  10117

  0

  22 IX 19:20

  
• [LC] Makaron z cukinii z szynką długodojrzewającą Serrano

  kocio2009

  5

  2672

  0

  18 IX 08:32

  
• dieta do tego planu

  astrophysic

  6

  1169

  0

  17 IX 20:39

  
• Potrzebuję pomocy.

  Pesky01

  1

  859

  0

  17 IX 18:52

  
• Mój plan do oceny

  kamilgt

  3

  577

  0

  17 IX 21:17

  
• Dieta do oceny

  melo15

  3

  674

  0

  17 IX 19:21

  
• jakie sa granice?

  Anonim

  4

  1024

  0

  18 IX 19:20

  
• Kreatyna bez suplementacji białka

  Makamura

  2

  1115

  0

  17 IX 18:10

  
• RTS Widzew-Boks

  damian96

  0

  896

  0

  17 IX 18:01

  
• Obliczenie BMR/RMR

  Treys

  31

  4807

  0

  18 IX 16:04

  
• Siłownia - Siedlce. Wasza opinia.

  immat123

  6

  7920

  2

  2 X 17:58

  
• Co pomoże na lekko skrzywione łopatki?

  Anonim

  12

  4352

  0

  21 IX 22:31

  
• SAW+jabłczan+bcaa+białko

  Serafins

  2

  1492

  0

  17 IX 18:14

  
• Mój plan, czy dobry ?

  Pylek7

  2

  595

  0

  17 IX 21:13

  
• Podziekowania dla wszystkich

  serek

  1

  1030

  0

  17 IX 18:13

  
• Dla świerzaka pomoc w planie, ćwiczeniach.

  Anonim

  18

  1417

  0

  6 XI 21:23

  
• Kilka pytań ;)

  Ripper

  5

  921

  0

  17 IX 19:25

  
• Chora reka

  bialy22280

  4

  1202

  0

  17 IX 18:57

  
• Dopracowanie treningu na mase

  gago23

  3

  787

  0

  18 IX 17:24

  
• odżywki

  zwierzchni

  4

  686

  0

  17 IX 18:51

  
• Redukcja na Lipo(X)Pack

  czakk

  7

  1440

  0

  19 IX 15:42

  
• Plan na mase do oceny...

  AdaM1997

  2

  499

  0

  17 IX 17:16

  
• doping

  Anonim

  1

  630

  0

  17 IX 19:32

  
• Split 3x czy split 4x ?

  magnum44

  9

  1410

  0

  19 IX 22:32

  
• Jaką Kreatynę wybrać do 6 bromo ?

  raniek

  19

  2175

  0

  17 IX 17:33

  
• Po raz pierwszy !

  Pesky01

  6

  1007

  0

  24 IX 18:13

  
• dieta zapytanie

  dindin

  2

  649

  0

  17 IX 21:11

  
• Co po cyklu?

  Anonim

  1

  497

  0

  17 IX 18:13

  
• HI TEC WHEY C6 kontra whey gold standard

  rrazorr

  14

  4706

  0

  17 IX 21:54

  
• Swanson - Kwercetyna (QUERCETIN)

  TomQ-MAG

  0

  8377

  0

  17 IX 15:56

  
• ANETA FLORCZYK, NAJSILNIEJSZA KOBIETA ŚWIATA w Perfect Body Center Millenium Hall

  PBC

  4

  3476

  0

  24 IX 20:31

  
• Liga Typerów XII - TABELE

  Black Pete

  26

  3427

  0

  23 XII 14:54

  
• Zamówienie ne.40864

  Gajdziu

  1

  490

  0

  18 IX 10:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, -15/20 kg

  ognik_zida

  3

  1161

  0

  17 IX 17:55

  
• Co pijecie

  Makamura

  26

  2283

  0

  18 IX 08:48

  
• Luzne spojrzenie na kulturystyke PRO

  _zwierzu_

  118

  14320

  0

  4 X 12:45

  
• NO xplode+ mono+ białko+ vitaminy + bcaa??

  kubzach

  11

  1611

  0

  17 IX 22:19

  
• Dopracowanie 3-dniowego treningu na mase

  gago23

  1

  682

  0

  17 IX 16:11

  
• mass xxl a profi mass

  damiankarolewski

  7

  1817

  0

  17 IX 19:34

  
• enzymy trawienne

  sexterminator

  3

  877

  0

  17 IX 16:51

  
• Shock Therapy

  radek1441

  16

  1514

  0

  3 XII 23:17

  
• Dieta a nauka

  primo93

  8

  1491

  0

  18 IX 17:23

  
• Fantasy UEFA Europa League 2012/2013

  Bloonder

  4

  1452

  0

  27 IX 20:39

  
• Nagroda za aktywność (wrzesień)

  domer

  15

  1379

  0

  25 IX 16:11