Archiwum wrzesień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• POMOCY - Brzuszki !! !! !!

  kusio1984

  1

  545

  0

  3 IX 21:54

  
• JAk biegac zeby schudnac?

  blaster0

  3

  1530

  0

  3 IX 19:48

  
• Kreatyna+Gainer

  barca1993

  1

  518

  0

  3 IX 15:23

  
• alkochol ??

  lukaszbp1

  16

  2139

  0

  5 IX 22:36

  
• Początek treningu po przerwie !

  shishibi

  4

  763

  0

  3 IX 16:36

  
• Zamówienie numer: 30627

  jasio43

  2

  2179

  0

  10 IX 21:52

  
• Domowe Sposoby na DOMS

  Biniu

  0

  884

  0

  3 IX 14:46

  
• FBW 5x5 modyfikacja H-L-M

  __Logan__

  8

  1333

  0

  5 IX 23:19

  
• [S] Sprzedam spodnie dresowe REEBOOK !!!

  pawelok29

  1

  1027

  0

  3 IX 15:40

  
• dzieci

  Anonim

  3

  1015

  0

  3 IX 22:26

  
• Nowe cele czyli myslik90 w akcji.

  myslik90

  75

  6111

  0

  13 XI 11:03

  
• [S/Z] Białko sfd econo truskawka 750g nowe

  mlody944

  8

  1509

  0

  5 IX 20:06

  
• Drugi Cykl - Pomoc

  zawirax

  4

  656

  0

  3 IX 15:24

  
• potrzebuje znów waszej pomocy

  rocznik94

  3

  714

  0

  4 IX 18:26

  
• Posiłki w szkole

  Kafeel

  3

  1038

  0

  3 IX 14:31

  
• Cynk cera.

  hejapol

  2

  1181

  0

  4 IX 08:43

  
• Izotek/Axotret - młody wiek - ryzyko

  lamaczepolek

  1

  4654

  0

  4 IX 08:45

  
• [S] Plecak Jansport Superbreak NOWY!

  auschtagen

  0

  3175

  1

  3 IX 13:53

  
• testosteron

  Anonim

  1

  644

  0

  3 IX 14:54

  
• neq - W pogoni za marzeniami

  neq

  17

  1871

  0

  3 IX 21:02

  
• Defendu - treningi

  lewro

  10

  3182

  0

  21 III 09:35

  
• Potreningówka boks jaka?

  paker95

  4

  1332

  0

  3 IX 19:53

  
• [S] Mutant Mayhem 270g

  Manius-24

  2

  1049

  0

  3 IX 14:26

  
• VPX-Friction na dzien dzisiejszy

  Ampuł

  8

  2365

  0

  3 IX 17:24

  
• Dobry gainer

  buszmen134

  13

  1553

  0

  4 IX 19:43

  
• usuniety temat

  Anonim

  1

  667

  0

  3 IX 14:51

  
• Moja mini siłownia

  Rzepcio

  37

  7796

  1

  22 IV 17:00

  
• [Koniu151] Walka by GKR

  xxxgkrxxx

  10

  2129

  0

  3 IX 14:48

  
• Mamed Khalidov będzie walczyć za oceanem !

  frisky

  13

  2603

  0

  3 IX 19:03

  
• Redukcja

  Anonim

  0

  749

  0

  3 IX 12:45

  
• Cm3 / Storm

  Fluor158

  10

  914

  0

  3 IX 17:01

  
• Ktory spalacz wybrac

  sztabek77

  2

  1629

  0

  4 IX 11:59

  
• Odchudzanie

  Anonim

  2

  717

  0

  3 IX 20:53

  
• P.O.M.O.C.Y !!

  medalik88czewa

  6

  798

  0

  3 IX 19:49

  
• usunięty dysk a treningi kick boxingu

  ArCiM

  4

  1017

  0

  4 IX 08:20

  
• Redukcja i kondycja z Crossfit.

  TadzioLove

  23

  7815

  1

  19 IX 23:41

  
• Tabata ab rollerem

  psyho86

  5

  1250

  0

  10 IX 11:44

  
• Dieta do sprawdzenia i porawy!!

  zalewax90

  2

  684

  0

  4 IX 01:40

  
• [S] Nowe S.A.W. 200 g + Beta Alanine 128 kaps. + inne otwarte

  bodzios861

  32

  2949

  0

  21 X 16:22

  
• Trening siłowy

  Gellart

  10

  1535

  0

  3 IX 22:52

  
• OCENA PLANU SPLIT.

  Kirian110

  41

  3072

  0

  7 IX 14:58

  
• Nieprzyzwyczajony żołądek

  Anonim

  3

  609

  0

  3 IX 21:39

  
• Łączenie klatki z barkami-opinie

  newdraco

  10

  12453

  0

  4 IX 19:57

  
• Dziennik Treningowy [Geng]

  Geng

  512

  65981

  1

  19 I 19:26

  
• Takie kilka pytań strategicznych :) do starszych stazem

  kasztann91

  2

  560

  0

  3 IX 11:51

  
• Zmiana diety z redukcyjnej na masę

  Yush

  22

  5231

  0

  1 X 15:34

  
• [S] Sprzedam Mass Activator SFD 3000g Wanilia

  proboszcz1

  5

  2583

  0

  6 IX 22:35

  
• Godziny w tygodniu

  Anonim

  4

  723

  0

  3 IX 22:16

  
• Otwarte bcaa

  Hubi0012

  6

  1014

  0

  3 IX 20:34

  
• jaki stack dla mnie po przerwie?

  k0zuCh

  2

  700

  0

  3 IX 14:47

  
• Gdzie kupić gumy do siłowni?

  Anonim

  2

  975

  0

  3 IX 20:52

  
• Pomoc w zakupie białka

  Vinny

  1

  652

  0

  3 IX 10:36

  
• [K] glutaminkę kupię

  Rusku

  29

  2249

  0

  3 IX 21:32

  
• kłopoty!

  plato

  1

  966

  0

  3 IX 09:57

  
• Pomoc przy ocenie planu treningowego (2dni/tydzien)

  filipgl

  26

  2335

  0

  25 IV 13:42

  
• Oliwa

  Anonim

  1

  674

  0

  3 IX 08:01

  
• Odprężający FBW

  lubiesterydy

  3

  682

  0

  3 IX 11:31

  
• im więcej tym lepiej?

  Stefan54

  5

  753

  0

  3 IX 11:14

  
• Trening planem by Mawashi

  Kamilkna

  1

  656

  0

  3 IX 11:49

  
• dietka do oceny [masa]

  dandx1994

  5

  1039

  0

  3 IX 19:18

  
• Ból głowy -- problem?

  40neos

  11

  1229

  0

  3 IX 21:35

  
• opinia

  Anonim

  1

  541

  0

  3 IX 08:01

  
• jeszcz raz fbw 5x5 Traktora

  Anonim

  1

  638

  0

  4 IX 19:40

  
• Zrob to Sam

  Viteck

  12

  8052

  0

  10 IX 18:18

  
• Zakup rowerka stacjonarnego

  Piter_1988

  0

  791

  0

  2 IX 23:56

  
• Trening Push/Pull - jak ustanowić biceps jako priorytet

  Skodzio

  2

  3789

  0

  3 IX 12:18

  
• jak przytyc

  damianlod

  1

  704

  0

  3 IX 08:01

  
• LG - prośba o pomoc praktykujących

  kdelook

  3

  1012

  0

  3 IX 17:20

  
• fbw 5x5 Traktora

  Anonim

  1

  704

  0

  2 IX 23:43

  
• Problem z BTW

  RickRoll

  5

  828

  0

  4 IX 15:02

  
• Prosze o sprawdzenie diety na mase/60kg

  Eragon

  2

  660

  0

  4 IX 01:42

  
• trening FWB.

  Anonim

  1

  874

  0

  4 IX 19:41

  
• Czy warto - bójka?

  Anonim

  14

  2963

  0

  7 IX 22:07

  
• dziekuje

  Anonim

  1

  648

  0

  4 IX 19:42

  
• TANK TOP

  Anonim

  1

  1172

  0

  6 IX 16:58

  
• bieganie (800m)

  LiczNaSiebie

  11

  2105

  0

  13 IX 14:58

  
• Pomocyy

  Anonim

  1

  686

  0

  2 IX 22:44

  
• Zmiana treningu?

  Hawk

  13

  2024

  0

  6 IX 08:30

  
• trening

  zelek

  4

  2093

  0

  11 XI 02:44

  
• Nietolerancja laktozy, pomocy !

  zurek_89

  2

  1515

  0

  2 IX 22:40

  
• Czas coś zrobić ze sobą.

  koojoot

  5

  795

  0

  4 IX 08:29

  
• GPLC

  Anonim

  1

  782

  0

  2 IX 22:29

  
• jaka dieta oraz jakie ćwiczenia?

  manka

  3

  1153

  0

  3 IX 13:00

  
• O jakich porach?

  hipis108

  6

  793

  0

  2 IX 22:38

  
• białko

  Anonim

  1

  647

  0

  2 IX 22:13

  
• Dieta

  Anonim

  2

  849

  0

  2 IX 22:25

  
• Niemiecki trening objętościowy

  RickRoll

  1

  888

  0

  3 IX 12:20

  
• breakdance - jaki typ dodatkowego treningu

  drapcok

  2

  1022

  0

  3 IX 16:19

  
• obciazenia toczone porada

  kretek_96

  7

  1274

  1

  9 IX 16:42

  
• Dieta i trening dla otyłej - wielka prośba o poradę

  jovana80

  58

  6984

  0

  20 IX 23:58

  
• Dieta do sprawdzenia

  Flat

  11

  2367

  0

  16 IX 23:45

  
• Judo w Łodzi

  hath87

  10

  1388

  0

  16 IX 14:39

  
• bieganie

  Anonim

  2

  649

  0

  2 IX 22:07

  
• Buty do biegania - Nike 350zł

  pajaczek972

  2

  1028

  0

  6 IX 07:03

  
• Dieta redukcyjna do poprawy

  bastys

  2

  794

  0

  2 IX 22:26

  
• Problem z nieproporcjonalnymi nogami

  NouN

  3

  602

  0

  3 IX 07:35

  
• Spalanie tłuszczu-MHP ANADROX BURN & PUMP

  myster0s

  11

  2067

  1

  2 IX 22:41

  
• trening brzucha

  Anonim

  1

  593

  0

  2 IX 22:07

  
• Dieta do oceny!

  McDolin

  3

  734

  0

  4 IX 01:43

  
• trening domatora + raz po raz siłownia

  rohan520

  12

  1462

  0

  3 IX 20:06