Archiwum listopad 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy wystarczy jeść zdrowo i z deficytem, by tracić na wadze?

  Muad"Dib

  21

  6910

  0

  25 XI 21:32

  
• Poprawne mierzenie obwodów

  bartek81

  8

  2247

  2

  22 XI 14:27

  
• Kupić karnet czy zainwestować w sprzęt

  Anonim

  6

  940

  0

  20 XI 20:31

  
• Dyskusja - przykłady rozwiązań dietetycznych Ladies SFD

  nightingal

  18

  5390

  7

  26 XI 07:54

  
• Przykłady rozwiązań dietetycznych Ladies SFD

  nightingal

  18

  18134

  26

  7 II 22:57

  
• Przerywany sen

  Anonim

  2

  795

  0

  20 XI 18:15

  
• Naczyniak wątroby

  colin2000

  4

  2683

  5

  20 XI 11:37

  
• 3dniowy split

  Xbgc

  10

  3944

  0

  20 XI 23:42

  
• Magnez z B6, witamina C, Omega 3 wpływ na badanie moczu, morfologię i OB.

  kryst16

  9

  1271

  4

  21 XI 12:22

  
• Sprzedam orzechy pecan, migdały, nerkowce

  damek18

  5

  892

  0

  21 XI 11:12

  
• Opaska na oczy, a lepszy sen

  Anonim

  11

  5315

  2

  21 XI 22:32

  
• "Irański Hulk" rywalem Martyna Forda na przyszłorocznej gali KSW?

  Yoshi87

  9

  9911

  1

  21 XI 13:37

  
• Kod do oddania Potreningu.pl

  Anonim

  10

  1125

  0

  11 XII 22:11

  
• Fbw 5x5, przetrenowanie

  qwezxc123

  11

  2851

  0

  20 XI 23:39

  
• FBW 4 razy w tygodniu

  Anonim

  9

  2411

  0

  20 XI 19:55

  
• Problem z trawieniemv

  Black132

  15

  1711

  1

  20 XI 13:58

  
• martwy ciag u niskich osob

  blendzior666

  8

  2984

  0

  20 XI 07:44

  
• Pierwsza almma a wiek?

  saber.14

  3

  1464

  1

  25 XI 18:52

  
• Ektomorfik 171cm

  smk111

  18

  3068

  0

  20 XI 20:15

  
• Glutamina

  Anonim

  2

  291

  0

  19 XI 21:01

  
• ILE CZEGO BRAĆ

  jasiu1938

  8

  1738

  0

  20 XI 07:48

  
• Pytanie dotyczące planu

  Loczer

  3

  868

  0

  20 XI 07:38

  
• Klub w Kielcach na stan obecny

  Treble

  4

  5733

  1

  19 XI 19:58

  
• Łopatka wieprzowa na redukcji?

  Varghulf

  21

  6354

  8

  10 XII 18:46

  
• Atlasy ćwiczeń siłowych i rozciąganie

  Johny2309

  4

  539

  0

  21 XI 14:40

  
• Ksiażki dla poczatkującego dietetyka

  Johny2309

  11

  4968

  0

  21 XI 18:47

  
• Mistrzostwa Ukrainy w WLK - 2018

  gregorterm

  2

  1166

  0

  20 XI 18:15

  
• FBW Do oceny

  jastdom

  6

  945

  0

  27 XI 23:27

  
• Adaptogeny godne uwagi ( redukcja)

  [email protected]

  8

  5486

  1

  28 IV 01:06

  
• [BLOG] Poczynania Taty

  tusiek_456

  21

  3105

  4

  3 XII 08:50

  
• Kupno jeans'ow na moje nogi to dramat

  Anonim

  11

  8702

  0

  20 XI 18:42

  
• Rezonans Magnetyczny kolana prawego

  Dawid 1984

  1

  2807

  0

  19 XI 22:09

  
• DIeta ile procent białka, węgli, tłuszczy.

  ajkon90

  5

  1722

  0

  20 XI 09:41

  
• Road to 100 kg Klasyk 2019 2020

  arczi9311

  8

  7883

  0

  1 VIII 16:56

  
• Siłownia a brak jedzenia przed

  Valerian

  17

  3698

  1

  24 XI 18:45

  
• Czy z tego rezonansu wynika, że sobie wymyślam problemy?

  Koszrek

  5

  3652

  0

  19 XI 11:49

  
• czy to tasiemiec?

  Anonim

  2

  732

  0

  19 XI 20:53

  
• Rekompozycja czy masa u kobiety ? Pomooocy

  karolina2322

  4

  2959

  0

  19 XI 19:52

  
• Co się dzieje z ciałem przy stałej kaloryce ?

  Anonim

  9

  1648

  0

  20 XI 13:41

  
• Dodatkowe obciążenie

  Anonim

  2

  382

  0

  19 XI 20:57

  
• Dieta na redukcję do oceny.

  Stoprocentalbonic

  6

  1004

  0

  24 XI 09:42

  
• Ocena redukcji

  Sanvean

  7

  3454

  4

  20 XI 09:38

  
• Trening SFD z Pawłem Wodykiem i holenderskimi kulturystami

  masti

  7

  7246

  0

  21 XI 20:56

  
• Tabata

  Anonim

  2

  673

  0

  19 XI 09:46

  
• rotacja kcal

  Anonim

  1

  455

  0

  18 XI 21:46

  
• Plan do oceny + kilka pytań

  blazeyek

  2

  593

  0

  19 XI 21:06

  
• Jaka przedtreningówka

  Anonim

  2

  362

  0

  18 XI 21:36

  
• Jarosław Młynarczyk i Jaras Team Holandia

  masti

  17

  10119

  3

  2 XII 19:44

  
• zaniżone odszkodowanie

  nemesis90

  3

  1433

  0

  26 XI 22:00

  
• Pytanie do liderów szybkich pytań

  Anonim

  11

  1582

  2

  22 XI 10:08

  
• Dieta ektomorfika - wskazówki

  pawstone

  11

  1252

  1

  22 IV 13:25

  
• Buty na siłownie

  Anonim

  6

  1072

  0

  18 XI 21:02

  
• [BLOG] macko97 dziennik masowania

  macko97

  63

  8437

  0

  17 I 09:16

  
• Krewetki curry z groszkiem cukrowym

  makrosięzgadza

  0

  1428

  0

  18 XI 18:35

  
• Podciaganie

  Anonim

  3

  387

  0

  18 XI 20:29

  
• Bieganie a budowanie masy - co jeść przed, jak często biegać?

  Rafał1877

  3

  745

  0

  24 XI 23:25

  
• Plan do oceny i parę pytań

  Pakusekk

  16

  2145

  0

  21 XI 23:18

  
• BMI otyłość

  Anonim

  3

  449

  0

  18 XI 20:31

  
• Zacisk na gryf

  kuboixikx

  2

  548

  2

  18 XI 17:41

  
• Kupię wyciąg Kelton hw6

  Pepe17

  2

  1186

  0

  25 II 18:42

  
• Brak słuchu podczas treningu

  Anonim

  4

  350

  0

  18 XI 18:59

  
• Chleb bialy

  Anonim

  4

  480

  0

  18 XI 20:28

  
• Trening

  Michu121

  12

  1496

  0

  20 XI 23:45

  
• Zmiana ashwagandy.

  bartas930811

  7

  996

  0

  19 XI 17:54

  
• Planki

  Anonim

  1

  280

  0

  18 XI 17:39

  
• Posilek

  Siwekx2

  11

  1503

  0

  21 XI 06:24

  
• Dieta na masę do oceny i nie tylko

  adriano435

  14

  2122

  0

  10 XII 19:27

  
• Tosty

  Anonim

  3

  960

  0

  18 XI 17:49

  
• Jak przestac jesc slodycze

  Anonim

  4

  4145

  0

  18 XI 21:41

  
• Siłowy plan do oceny

  Bajerzzxz

  3

  861

  0

  19 XI 09:27

  
• Piłka nożna- ważne pytanie.

  Anonim

  3

  348

  0

  18 XI 21:42

  
• Dieta do oceny

  xzcxzc

  18

  4247

  1

  19 XI 18:50

  
• Biceps

  Anonim

  2

  300

  0

  18 XI 14:45

  
• Triceps

  Anonim

  2

  418

  0

  18 XI 21:47

  
• Split do oceny

  AleXMentoR

  3

  908

  0

  18 XI 20:29

  
• FBW na masę do oceny

  dziuniek

  6

  3262

  2

  18 XI 19:55

  
• obciążenia bitumiczne

  Anonim

  5

  1885

  0

  19 XI 06:02

  
• Trening bokserski

  Aleks222

  10

  5851

  8

  18 XII 10:16

  
• Dawanie kcal

  bartek.2000

  3

  817

  0

  18 XI 20:06

  
• prosba o ocene planu treningowego

  ashwagandaaa

  3

  844

  0

  19 XI 20:54

  
• Revex + przedtreningówka?

  Cheytaq

  10

  968

  3

  20 XI 06:37

  
• Jak zrobić nutellę?

  flash616

  19

  4710

  2

  20 XI 13:42

  
• Spalacz do redukcji

  darkdivinity

  8

  1586

  0

  18 XI 11:59

  
• Wykroki

  Anonim

  4

  626

  0

  18 XI 13:00

  
• Pytanie odnośnie wina w potrawie.

  wj95

  5

  2542

  2

  18 XI 20:20

  
• Yohimbine HCL Submission Science

  bartas930811

  31

  8574

  0

  20 XI 14:52

  
• Jak połączyć treningi?Pomocy.

  Aleks222

  6

  1130

  0

  18 XI 20:38

  
• Pochylenie w przysiadzie

  Mistrz0321

  14

  4976

  1

  20 XI 23:38

  
• Początek diety i treningów

  Skowrald

  3

  1029

  0

  17 XI 22:47

  
• laserowa korekcja wzroku cytat

  aa3

  28

  3737

  4

  26 XI 22:45

  
• ćwiczenia z aplikacji "ćwiczenia w domu " czy warta uwagi ?

  Janek3344

  3

  1883

  0

  17 XI 23:53

  
• [BLOG] DT Bocian

  Bocian1234

  588

  51307

  160

  6 VIII 22:17

  
• Czy potrzebne są odżywki?

  PureAero

  7

  1227

  3

  18 XI 12:28

  
• Dieta na redukcję do poprawy :)

  danolis

  7

  1644

  0

  19 XI 13:02

  
• Pierś z kurczaka - problem w liczeniu kalorii

  Kubas82

  21

  18387

  0

  23 XI 11:37

  
• Plan pod siłę do oceny

  Bajerzzxz

  1

  469

  0

  19 XI 09:15

  
• barki drętwieją w gardzie - jakieś ćwiczenia?

  Mellopl

  7

  1688

  3

  18 XI 13:20

  
• Ból szyi po barkach

  zZakwasami

  13

  1729

  0

  20 XI 08:25

  
• Trening każdej Partii 2 x tydzień

  vade

  6

  1455

  3

  20 XI 08:23

  
• Ocena mego trybu?

  D.MONK

  1

  753

  0

  17 XI 14:37