Archiwum November 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Push Pull Legs, wiosłowanie pendleya

  TheBarr

  2

  621

  1

  19 XI 07:50

  
• Ustawka SFD w Eindhoven,czyli pakujemy barki i klatę z Jarkiem Młynarczykiem

  masti

  5

  1861

  2

  22 XI 16:59

  
• Jak przybrać na wadze bez powiększenia obwodu pasa?

  misbubumis_6

  11

  2027

  0

  7 XII 18:10

  
• Jakie boostery hormonu wzrostu ?

  marnek17

  11

  1643

  1

  20 XI 18:55

  
• Jakie polecacie boostery hormonu wzrostu?

  marnek17

  5

  1052

  0

  17 XI 00:33

  
• Duży cheat

  Anonim

  6

  990

  1

  17 XI 08:10

  
• Metanabol. Badania krwi, wątroby

  zieta1985

  13

  1504

  2

  6 XII 23:25

  
• Waga produktu podana na opakowaniu vs waga rzeczywista

  Anonim

  3

  766

  0

  17 XI 11:43

  
• Ocena planu treningowego dla zaawansowanego

  makzJW

  3

  756

  1

  19 XI 09:10

  
• POMPA Zestaw

  Tomek19888

  19

  1687

  1

  19 XI 17:11

  
• cypionat 16tyg. odblok, parę pytań

  grzechmund

  3

  1204

  0

  16 XI 20:09

  
• Złamana ręka a siłownia

  Krz9h

  3

  1317

  0

  16 XI 20:46

  
• Masa, redukcja czy rekompozycja

  ChZ

  2

  1905

  2

  16 XI 20:42

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Apestylesky

  5

  3012

  0

  17 XI 19:45

  
• Jak to jest naprawdę z ilością powtórzeń i czy " przetrenowanie " istnieje ?

  Tomek19900

  3

  859

  0

  19 XI 17:36

  
• Ćwiczenia na barki

  Rolir

  6

  1098

  0

  19 XI 07:47

  
• Wyjazd po cyklu?

  Deo17

  6

  2023

  4

  16 XI 22:54

  
• Cykl kreatynowy

  Czarniecki

  6

  872

  2

  16 XI 22:34

  
• Krótki nandrolon - zapalenie stawu barkowego.

  porke1

  5

  467

  0

  16 XI 16:30

  
• Trening do oceny

  Dawid04

  4

  1276

  0

  19 XI 07:38

  
• Plan treningowy do oceny

  adrobot7

  1

  1878

  0

  17 XI 11:32

  
• Język Niemiecki

  Anonim

  5

  629

  0

  17 XI 15:11

  
• Ból po każdej injekcji

  morfinazchin

  11

  1139

  0

  16 XI 17:54

  
• UFC 235 Jones vs Smith & Woodley vs Usman

  Yoshi87

  248

  22215

  103

  4 IV 20:34

  
• Dieta na redukcję.

  Anonim

  5

  686

  0

  16 XI 15:09

  
• Odzywka bialkowa nie bedaca produktem mlecznym-czy warto?

  marianzulek

  5

  788

  6

  16 XI 12:16

  
• białko biały puch?

  dnek1984

  2

  3366

  0

  16 XI 11:30

  
• Szybki wzrost masy ciała

  Anonim

  11

  1650

  0

  16 XI 15:29

  
• plan treningowy - pomozcie, prosze

  sfdpowersfd

  5

  680

  0

  19 XI 09:05

  
• Poczatki poczatkujacego-Dieta i kilka pytan

  CPP1997

  12

  3392

  0

  19 XI 08:14

  
• wysikane bialko

  Anonim

  6

  753

  0

  16 XI 17:13

  
• Ból w kolanie

  RafaŁŁ

  1

  483

  0

  16 XI 21:56

  
• Peptydy - polecane firmy

  yoseph

  1

  388

  0

  15 XI 23:57

  
• Chce zrobić wsad!

  Kietek123

  4

  2126

  0

  26 XII 19:03

  
• + 15KG dalej masować czy stop ?

  Gontar

  9

  1070

  2

  16 XI 11:52

  
• ustawka

  Anonim

  6

  771

  1

  16 XI 17:09

  
• Masa a podciaganie

  Anonim

  4

  376

  0

  16 XI 17:13

  
• Na ile procent robić przysiad i martwy, gdy nie mam pasa kultyrystycznego

  Anonim

  13

  2562

  3

  27 XI 19:22

  
• dieta, masa

  szydlo99

  6

  1338

  0

  16 XI 06:51

  
• Proszę o radę w wyborze odpowiedniej suplementacji.

  nWawrzyn

  5

  1020

  0

  16 XI 11:04

  
• Ilość serii w fbw

  mln33

  10

  2505

  0

  10 VI 12:32

  
• Trening na zwiększenie pojemności płuc - efekty

  zgrit22

  6

  1145

  1

  16 XI 13:37

  
• Drużynowe Mistrzostwa Polski Osób Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów - 16-18.11.2018 Chotowa.

  gregorterm

  7

  1253

  0

  17 XI 19:27

  
• Ćwiczenia na rzeźbe

  OSKKARRR

  10

  899

  1

  16 XI 08:16

  
• Jaki trening?

  ToTylkoJaa

  8

  698

  0

  20 XI 20:13

  
• Czy trening może trwale podnieść ciśnienie :?????

  Anonim

  4

  535

  0

  16 XI 10:32

  
• Wyzwanie :Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua

  masti

  11

  2106

  9

  12 XII 13:53

  
• czy prop podnosi hormon prostaty psa????

  roche85

  29

  3861

  9

  21 XI 23:55

  
• Kreatyna dla piłkarza

  wieszak11

  8

  2119

  0

  16 XI 10:37

  
• Przerwac odblok w polowie i wrocic na cykl

  bolo600

  3

  622

  2

  16 XI 11:55

  
• Tatuaż

  traviss19

  24

  2571

  4

  20 XI 13:35

  
• Przerwany cykl enan 5 strzal

  Anonim

  2

  284

  0

  15 XI 20:26

  
• Badania, a antydepresanty

  mateuszA

  4

  1087

  0

  16 XI 14:58

  
• Pomoc

  Baczekbak

  8

  1042

  3

  16 XI 16:04

  
• Masowanie czy dalsza redukcja?

  radeky

  5

  851

  3

  16 XI 07:49

  
• racje żywnościowe wojskowe

  amdg86

  3

  1189

  0

  16 XI 10:53

  
• [S] ORZECHY WŁOSKIE [WAŻNY SKŁADNIK WASZEJ DIETY]

  tomek9168

  1

  727

  0

  15 XI 17:45

  
• Zestaw ciężarów do ćwiczeń.

  MiKeB17

  5

  1054

  0

  16 XI 08:23

  
• Zamiana ćwiczeń

  Anonim

  3

  1025

  0

  15 XI 20:43

  
• Przedtreningówka + stack kreatynowy

  Fakir19

  13

  2752

  0

  21 XI 18:51

  
• Brak apetytu na redukcji

  semplice05

  11

  3826

  0

  16 XI 15:12

  
• Brak ochoty na zdrowe jedzenie.

  vrestoV

  9

  2931

  0

  16 XI 14:13

  
• Metoda treningu

  kamoo11

  10

  1891

  0

  16 XI 10:56

  
• Submission Science Rocky 1,3

  Anonim

  11

  9011

  0

  18 XI 10:59

  
• Redukcja Natki Pietruszki

  NatkaPietruszki92

  21

  4408

  6

  21 XI 10:46

  
• Pierwszy cykl cypio

  Risp2

  11

  2593

  1

  16 XI 16:14

  
• Plan na kolejny cykl (5) razem z Wami. PIEKIELNA MASA :P

  Świerzak167

  24

  3591

  5

  19 XI 20:48

  
• Pomoc w ocenie diety + nakierowanie na sposób treningu

  Anonim

  13

  2272

  1

  16 XI 14:36

  
• Wysokie estro pomocy

  Massive89

  15

  2980

  0

  16 XI 09:26

  
• Drugi cykl redukcja z ssa?

  MrRat

  4

  990

  1

  20 XI 02:54

  
• Brak kasy dieta pomocy

  Anonim

  5

  652

  0

  15 XI 20:07

  
• Puchar Polski w WL 8-9.12.2018

  gregorterm

  23

  4389

  1

  13 I 23:04

  
• Suplementy.

  Anonim

  2

  194

  0

  15 XI 20:23

  
• XXIX Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18 i 23 oraz XLII Mistrzostwa Polski Seniorów w TS- 8-9.12.2

  gregorterm

  35

  5387

  0

  29 XII 17:08

  
• Ocena planu Push & Pull plus kilka pytań

  arek880401

  4

  948

  1

  14 XI 23:17

  
• Pierwszy cykl

  SlangYin

  4

  495

  0

  14 XI 22:25

  
• Yohimbina clen i bieganie

  tomekblasiak1982

  16

  1781

  7

  15 XI 05:26

  
• Deka a problem z gino

  Tabiano

  3

  763

  1

  14 XI 21:26

  
• Mega złe samopoczucie na odbloku...odrealnienie .

  Cichy812

  19

  4545

  1

  16 XI 06:31

  
• HCG na cyklu z Enana

  bartek81

  21

  6888

  6

  17 XI 13:15

  
• Internet

  Anonim

  6

  585

  0

  15 XI 20:10

  
• Kcal na redukcji

  dzoki123

  4

  1014

  2

  14 XI 22:09

  
• Stwardnienie rozsiane - objawy

  Inferno444

  3

  886

  1

  15 XI 22:15

  
• mąka.

  szprajt

  10

  843

  0

  15 XI 11:35

  
• Dieta Redukcyjna do oceny

  klimek11

  22

  2757

  0

  19 XI 18:54

  
• Dzien wolnego od siłowni.

  radeky

  9

  1477

  5

  16 XI 14:01

  
• Dzien wolny

  radeky

  3

  495

  0

  14 XI 17:40

  
• dziwne plamki

  rescuediver

  11

  3533

  3

  20 XI 18:41

  
• Redukcja rekomp novothyral

  alexwow

  9

  1411

  3

  14 XI 16:23

  
• Trening PUSH-PULL

  Kierzon

  6

  1878

  1

  14 XI 13:36

  
• Odżywianie

  Kubekss

  34

  3823

  1

  27 XI 18:10

  
• Problemy ze snem

  Anonim

  9

  1729

  1

  14 XI 23:53

  
• ANAPOLON - FAKE CZY REAL? PROTON PHARMA

  Kasyno86

  2

  3347

  1

  14 XI 08:55

  
• [WIDEO] Martwy ciąg - technika do oceny.

  Amotorsko

  1

  402

  0

  14 XI 07:45

  
• Spalacz ECA KO.

  Kasyno86

  10

  4282

  4

  14 III 21:00

  
• Przepuklina pachwinowa?

  Zenemem

  2

  7245

  0

  14 XI 23:49

  
• wytopić smalec

  Anonim

  6

  700

  0

  15 XI 20:21

  
• Szukam kompana na wspolne treningi Wa Ursynow

  arni_power

  2

  1624

  1

  13 XI 23:05

  
• Plan do oceny

  Rolir

  10

  2268

  0

  15 XI 07:18

  
• Masa czy redukcja

  reloop21

  4

  639

  1

  14 XI 15:35