Archiwum November 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaki plan treningowy i co jeszcze? Sześciopak

  Matex99

  10

  361

  0

  3 XII 10:37

  
• Jest ok?

  vikax33

  3

  164

  1

  1 XII 18:08

  
• KLATKA PIERSIOWA

  Krystian328

  3

  237

  1

  2 XII 10:46

  
• Jedzenie do syta

  Hubi 7

  16

  507

  5

  2 XII 23:09

  
• Deka pytanie.

  wyrwiflak

  4

  219

  5

  1 XII 23:12

  
• Zaczynam formę - proszę o pomoc .

  Anonim

  13

  199

  0

  30 XI 22:56

  
• Odrywanie łokci od tułowia

  Anonim

  2

  121

  0

  30 XI 21:18

  
• Jaki mógłbym robić trening aby budować te partie mięśniowe które chce a ich nie przemęczać?

  Becia2053

  3

  121

  0

  1 XII 18:12

  
• Jak poprawnie zrobić odblok

  Szara Sowa

  14

  309

  0

  14 I 17:18

  
• Jaka dawka arimidexu

  LatissimusDorsi

  2

  106

  1

  30 XI 18:49

  
• izotek

  drennei

  9

  207

  0

  2 XII 22:01

  
• Przetrenowanie- sposoby na regeneracje.

  pawelg94

  4

  226

  2

  30 XI 21:26

  
• Wynik Testosteron - do konsultacji

  Dynd

  15

  330

  2

  1 XII 04:55

  
• Dobieranie ciężaru

  necia97

  2

  134

  0

  30 XI 17:56

  
• Martwy ciąg 5 miesięczny postęp! 120-200 kg!

  Daksio

  0

  473

  1

  30 XI 16:57

  
• Chondromolacja rzepki a sporty walki

  CrIIs

  1

  323

  0

  3 XII 17:37

  
• Zły numer telefonu przy złożeniu zamówienia

  clarosxd

  1

  255

  0

  1 XII 12:02

  
• Ograniczenie ciężaru hantli

  YaTaMo

  4

  141

  0

  1 XII 20:39

  
• Jaka kreatyne

  Maaarcin.

  4

  116

  0

  2 XII 10:50

  
• Euro 2020

  Cris Thug

  7

  364

  0

  6 XII 21:52

  
• Biceps

  Kamil1TI

  10

  203

  0

  1 XII 20:09

  
• TRENING PUSH PULL LEGS DO OCENY

  MokryZbyszek

  8

  134

  2

  30 XI 23:23

  
• Dieta i Problem

  Lelumpolelumao

  4

  200

  0

  2 XII 10:51

  
• Zwichnięcie rzepki

  XYZXYZ1737

  1

  141

  0

  2 XII 10:53

  
• UFC 249: Khabib Nurmagomedov vs Tony Ferguson

  Yoshi87

  35

  2058

  5

  14 I 22:14

  
• Trening fbw 3 dniowy do oceny

  Kubaq25

  2

  97

  0

  1 XII 08:26

  
• Dieta na masę(do oceny)

  Pondro02

  70

  1652

  5

  23 XII 23:04

  
• Cytrulina

  Ezzept

  16

  386

  3

  4 XII 09:42

  
• Dieta do oceny

  kamlciohe567

  3

  182

  0

  2 XII 11:05

  
• Masować?

  radekprzygo

  6

  235

  1

  2 XII 11:06

  
• DIETA NA MASE POMOC

  exenito

  3

  190

  0

  2 XII 11:11

  
• Nabranie masy bez siłowni

  maksym0098

  4

  167

  0

  2 XII 11:15

  
• Odżywki i suplementy na masę, jakie?

  Pondro02

  16

  378

  0

  3 XII 17:07

  
• za mocna mikstura

  musculedream

  7

  274

  3

  1 XII 00:02

  
• Można już masować?

  pawfil23

  6

  206

  1

  1 XII 14:21

  
• testosteron dziwna sytuacja

  marcinbajceps

  13

  364

  7

  1 XII 19:26

  
• Dustin Poirier planuje kolejną walkę i jest zainteresowany pojedynkiem z Justinem Gaethje

  Yoshi87

  0

  286

  0

  29 XI 22:34

  
• Tatuaże a grappling

  adrianmajk

  2

  304

  0

  1 XII 14:58

  
• Dieta redukcyjna

  Anonim

  9

  196

  0

  1 XII 19:17

  
• Czucie mięśnia.

  Anonim

  2

  138

  0

  30 XI 15:37

  
• Jaki trening dla mnie?

  amxd

  2

  120

  0

  30 XI 23:29

  
• Trening 4 dniowy push pull

  sosen11

  1

  197

  0

  29 XI 20:51

  
• Mój Trening

  Lelumpolelumao

  1

  102

  0

  2 XII 14:06

  
• Suplementy dla koksa:)

  Anonim

  20

  217

  0

  1 XII 19:19

  
• Szukam Trenera

  Majonez20

  9

  389

  0

  4 XII 08:30

  
• Białko

  pawelx1233

  5

  127

  3

  1 XII 19:22

  
• Spalacz alphamind i tetralysal

  Anonim

  1

  104

  0

  29 XI 21:36

  
• Jan Błachowicz zapowiada szybki powrót do Oktagonu

  Yoshi87

  1

  268

  0

  2 XII 16:15

  
• Dieta do oceny (2600 kcal)

  Zioms1o

  9

  310

  0

  2 XII 11:17

  
• Dzień treningowany a brzuch

  Ezzept

  9

  141

  1

  2 XII 11:26

  
• 3 miesiące redukcji, co dalej?

  themenskyy

  20

  856

  6

  10 XII 15:28

  
• Uraz tylnej taśmy uda i pośladka

  lunax06

  3

  182

  2

  1 XII 19:25

  
• Schodze po posiłku?

  Denzzor

  3

  215

  0

  30 XI 00:04

  
• Trening - Pytania wstępne

  AliAligator

  2

  81

  0

  29 XI 10:15

  
• leczenie wzw b

  Anonim

  1

  123

  0

  29 XI 21:29

  
• Plan do oceny

  Mateusszw

  4

  129

  0

  2 XII 11:12

  
• Pierwszy cykl HGH SOLO 17 lat ?

  Ritan4012

  1

  177

  1

  28 XI 23:27

  
• wyniki badan na cyklu

  mac10aveli

  6

  105

  0

  29 XI 21:29

  
• Słaba odporność

  Anonim

  5

  162

  0

  28 XI 23:16

  
• Bomba pierwsza akcja (zielony)

  kowal9977

  3

  165

  0

  30 XI 10:45

  
• Trener

  Majonez20

  2

  303

  0

  2 XII 10:30

  
• Odblok badania wyniki po 40 strzałach enan

  MarkotnyChlop

  7

  136

  0

  3 XII 12:41

  
• Enathate czy susta

  Anonim

  4

  172

  0

  30 XI 16:36

  
• Zakwasy

  VolterKing

  4

  104

  0

  29 XI 10:26

  
• Kreatyna

  kamper

  7

  181

  0

  29 XI 10:28

  
• Push pull legs do oceny

  Jakub554

  3

  91

  1

  29 XI 10:24

  
• Martwy ciąg sumo

  danio9511

  4

  105

  3

  28 XI 21:05

  
• Bol barku lub przyczepu klatki piersiowej

  bartek.2000

  1

  130

  0

  28 XI 22:12

  
• Pompki komandosa sprawdź się

  drazekm

  249

  3314

  134

  10 I 21:56

  
• Plan treningowy prosiłbym o opinie

  Łukasz080

  17

  473

  0

  4 XII 18:03

  
• Potrzeba porady

  adrianmonk

  6

  173

  0

  29 XI 21:32

  
• II cykl proszę o poradę

  Massive89

  3

  170

  0

  29 XI 04:43

  
• Co na bicepsy?

  luk933

  9

  285

  1

  3 XII 09:02

  
• Rękawice

  Anonim

  0

  102

  0

  28 XI 15:36

  
• Plan treningowy Siłowy, prosze opinie

  fantop

  6

  202

  0

  29 XI 16:44

  
• Codzienny trening w pracy z uzyciem TRX i hantli, luźnych ciężarów

  marwin89

  4

  507

  0

  29 XI 19:16

  
• BLACK FRIDAY - BLACK WEEK ! Rabat 15 procent na cały asortyment!

  janek1234567

  0

  371

  0

  28 XI 12:01

  
• UFC Fight Night 168: Paul Felder vs Dan Hooker

  Yoshi87

  8

  305

  0

  27 XII 11:59

  
• Brak pogresu

  RSNS

  4

  108

  0

  28 XI 21:15

  
• Boost

  Anonim

  1

  137

  0

  28 XI 21:31

  
• A ja nie moge przytyć

  Anonim

  1

  105

  0

  28 XI 06:53

  
• Święta a dieta i treningi

  Będę_duży

  7

  244

  0

  29 XI 14:50

  
• Ból z prawej strony pachwina

  pitersssson

  1

  562

  0

  27 XI 23:52

  
• Dustin Poirier planuje powrót do Oktagonu w marcu lub kwietniu i chce rewanżu z Conorem McGregorem

  Yoshi87

  0

  271

  0

  27 XI 22:00

  
• [BLOG] Dziennik MM

  MM98

  85

  2103

  8

  19 I 11:46

  
• Dieta do oceny

  B$K

  5

  250

  2

  2 XII 11:32

  
• Regeneracja, plan treningowy 16lat

  StefanWartownik

  3

  103

  3

  28 XI 09:49

  
• Vacuum

  Zosia0317

  3

  101

  2

  28 XI 10:56

  
• Próby wątrobowe podwyższone

  bikebest

  8

  234

  0

  28 XI 21:47

  
• Ćwiczenia dla męszczyzn na pośladki.

  zoogyone

  17

  230

  1

  29 XI 08:27

  
• Stagnacja

  tomekostr328

  6

  106

  0

  28 XI 12:31

  
• Kilka pytań o cykl. TREN PROP WINO SALBUTAMOL

  Hari91

  20

  306

  3

  14 XII 09:06

  
• sposób na moją deitę

  Anonim

  2

  112

  0

  29 XI 21:28

  
• Co i jak

  Uppercut2115

  3

  91

  0

  28 XI 13:41

  
• Slaba morfologia

  GrZeGoRr

  9

  198

  11

  27 XI 22:25

  
• Zwiększenie siły

  małomiasteczkowy

  3

  123

  0

  27 XI 18:25

  
• Co myślicie o king pharm

  Anonim

  0

  73

  0

  27 XI 13:09

  
• Jabłczan kreatyny dawkowanie

  michael1

  7

  166

  0

  28 XI 17:54

  
• Co kupić, redukcja wagi, poprawa wyglądu

  Anonim

  2

  132

  0

  27 XI 13:25

  
• Problem z hormanami, przysadka

  Getone

  2

  161

  0

  27 XI 14:57