Archiwum grudzień 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomoc

  prosto18

  6

  1110

  0

  24 XII 22:47

  
• Co to moze byc

  101990

  3

  995

  0

  24 XII 19:52

  
• Ester

  bartek9009

  8

  1096

  0

  24 XII 17:31

  
• KREATYNA NA PIERWSZY CYKL

  jacaaaa

  9

  1675

  0

  24 XII 21:40

  
• trening, 4dni, masa, krytyka

  orzechu_87

  5

  1384

  0

  24 XII 18:01

  
• Przeplatanie treningów- Jak trenować ?

  Agresja

  6

  1295

  0

  25 XII 11:23

  
• 3x CP, TCM, BCAA, GLUTA, UNI-LIVER.

  rodzyn2000

  2

  879

  0

  24 XII 14:37

  
• kiedy przyjmowac odzywki

  koksela

  2

  934

  0

  24 XII 14:38

  
• Trening masa&siła!

  Janos.

  8

  1330

  0

  27 XII 22:29

  
• Shock+Storm+Mono-micro.

  Janos.

  7

  1743

  0

  24 XII 15:01

  
• Taki i taki sprzęt, a jakie cwiczenia?

  gilmour

  15

  2065

  0

  7 I 21:30

  
• Nokia 6610i

  Rezniz

  0

  585

  0

  24 XII 14:18

  
• Nadciśnienie po No Xplode

  kandter

  24

  4527

  0

  27 XII 09:41

  
• Kupię obciążenie

  Gripen89

  0

  738

  0

  24 XII 14:09

  
• pomozcie w koncu dlaczego kluje mnie pod lewa lopatka?:/

  ziomziom

  1

  2278

  0

  24 XII 15:37

  
• warzywa mrożone - pytanie

  SpOnZ

  2

  2010

  0

  24 XII 14:50

  
• Czy dobrze?Co wybrać? progres seri czy nie? HST...

  Mundek_NBA

  15

  1544

  0

  27 XII 18:41

  
• Korekta diety (masa)

  kiddd

  5

  1130

  0

  25 XII 10:27

  
• ZASADA SERII POTRÓJNIE ŁĄCZONYCH

  exo-82

  7

  1353

  0

  25 XII 11:47

  
• MOCNE uderzenie - cel 5kg mięsa bez tłuszczu w 1,5miesiaca

  Krzych.wpr

  62

  7325

  0

  7 VII 16:52

  
• Gainer + Kreatyna - co wybrac?

  sexplorer

  16

  1974

  0

  26 XII 18:59

  
• Redukcja tłuszczu + rzeźba

  Kezmann

  18

  3488

  0

  22 I 21:12

  
• Dibo droga do 100kg %-)

  Dibo22

  119

  24224

  0

  21 II 20:29

  
• Trening poza cyklami...

  Fresh_05

  16

  1780

  0

  25 XII 23:50

  
• Co mam zrobic? Potrzebna pomoc

  69misiek69

  15

  2004

  0

  2 I 23:06

  
• tatuaż

  totentyp

  83

  21356

  0

  28 XII 21:02

  
• HARTOWANIE ZDROWIA ;) MAŁA POMOC ...

  owczynek

  11

  3614

  0

  9 XII 22:44

  
• meta + nitro?

  bombel_tbg

  13

  1858

  0

  26 XII 19:03

  
• Pozmoz mi zmienic plan ;)

  stopowicz

  6

  908

  0

  26 XII 11:59

  
• Prosze o porade swiateczna przerwa w redukcji ?

  noobor

  3

  1113

  0

  24 XII 14:15

  
• prezent pod choinke

  Theunbeliv

  9

  1546

  0

  24 XII 12:25

  
• Krople, uzależnienie

  demien

  12

  12869

  0

  13 VIII 19:30

  
• Gdzie mozna to kupic ?

  Cavs_Fan23

  4

  1714

  0

  2 III 18:41

  
• Gdzie mozna to kupić

  Cavs_Fan23

  1

  1068

  0

  24 XII 12:01

  
• Sprawność fizyczna ;)

  DuDu_KoX

  3

  1528

  0

  24 XII 14:49

  
• rezonans we Wrocławiu-gdzie?

  Maxav

  5

  5833

  0

  2 I 18:02

  
• Czy To jest na masę ??

  LuKaSpl

  5

  991

  0

  24 XII 13:48

  
• sens brania

  Forma1990

  15

  2282

  0

  27 XII 13:24

  
• coś takiego

  ABS 666

  3

  1047

  0

  25 XII 21:28

  
• Ginekomastia/Lipomastia i moja dieta

  piowes

  8

  5530

  1

  4 VIII 14:30

  
• trening na ramiona i przedramiona

  nowymarcin

  15

  2742

  0

  27 XII 14:32

  
• Plan do oceny i korekty

  TSPablos

  4

  873

  0

  24 XII 13:11

  
• pomóżcie błagam....

  endi89

  23

  2325

  0

  25 XII 17:33

  
• Trening 17-latka

  Rafaelpl

  15

  10779

  1

  27 XII 14:35

  
• pytanie do KINGA

  oliwier26

  9

  1351

  0

  24 XII 12:37

  
• treningi bjj a odżywki

  berbatov

  4

  958

  0

  24 XII 13:28

  
• co na etykietce a co w rzeczywistym składzie?

  how997how

  4

  862

  0

  24 XII 14:05

  
• Co mi dolega:/

  Gołst

  7

  17148

  0

  4 VII 13:56

  
• K-1 DYNAMITE - ostateczna rozpiska!

  Anonim

  2

  1146

  0

  29 XII 03:51

  
• Wybity ząb - implant a moze cos innego?

  luke909

  17

  35313

  8

  26 X 21:31

  
• Gino-Pomocy

  JulekGDA

  22

  3028

  0

  30 XII 14:23

  
• Kupię hurtem wszelkie towary z przeceny,promocji lub niesprzedane.

  Filmiarz

  2

  1766

  0

  24 XII 14:21

  
• Kupię hurtem wszelkie towary z przeceny,promocji lub niesprzedane.

  Filmiarz

  0

  987

  0

  24 XII 01:38

  
• trening na silowni + trening w domu

  ReaperPL

  4

  1239

  0

  25 XII 20:24

  
• X5 PROTEIN OLIMP

  PAN RRR 84

  9

  5904

  0

  24 XII 19:52

  
• problem z przysiadami

  endrju135

  6

  1157

  0

  29 XII 09:10

  
• <<POMOCY>>

  LuKaSpl

  2

  797

  0

  24 XII 08:25

  
• 1 Cykl Mono + CP

  Modafen

  2

  1000

  0

  24 XII 01:18

  
• wzor celtycki

  Shakall

  2

  12571

  1

  24 XII 12:02

  
• ACT czy FBW

  LuKaSpl

  3

  1380

  0

  25 XII 19:01

  
• Pomiar tłuszczu

  Smokealot

  4

  1438

  0

  4 XI 11:01

  
• poranna gimnastyka

  The_Game

  3

  2342

  0

  27 XII 15:03

  
• Opuchlizna po dece

  bigjay1

  15

  1965

  0

  24 XII 16:11

  
• Prosba

  R.O.P.A.

  8

  1704

  0

  30 XII 22:10

  
• Xpand w tym wieku ?

  kwiatateko

  8

  1528

  0

  24 XII 14:58

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  bartek1612

  29

  2633

  0

  24 XII 15:23

  
• Masa po amerykańsku :)

  tommarek

  62

  6491

  0

  24 XII 23:23

  
• <<__OCENCIE MOJ TRENING__>>

  LuKaSpl

  17

  1579

  0

  25 XII 18:41

  
• filomag na stres

  kriss101

  7

  1479

  0

  24 XII 13:53

  
• co do ostatniego posiłku.........

  Muscle65

  3

  822

  0

  24 XII 09:57

  
• FBW 15-10-5 kilka pytań!!

  SpOnZ

  3

  1116

  0

  24 XII 22:45

  
• ??CZY JEST TO DOBRE POLACZENIE ??

  LuKaSpl

  5

  1236

  0

  24 XII 09:02

  
• Dieta i siła

  KlaudeK9

  8

  1232

  0

  24 XII 15:31

  
• mega mass vs mass xxl???

  lolinia

  18

  2687

  0

  24 XII 18:06

  
• Storm i schock

  kidekkk

  2

  1028

  0

  24 XII 01:33

  
• dieta ukladana przez 2 godziny ocenicie...

  bartek1612

  12

  2114

  0

  24 XII 10:43

  
• [s] SE k700i - z małymi wadami

  WojtekX

  4

  1005

  0

  23 XII 22:40

  
• Dieta na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha

  glide8

  9

  23118

  3

  26 XII 09:52

  
• fajne t-shirty :D zobacz :)

  mesiash999

  0

  2418

  0

  23 XII 22:09

  
• CP+XP czy samo mono?

  kipek

  9

  988

  0

  24 XII 11:32

  
• Co wybrac

  kolarosi

  10

  1547

  0

  30 XII 20:29

  
• Plan Treningowy ! Jest OK ??

  eliasz79

  16

  1576

  0

  26 XII 18:33

  
• Odżywianie, rozciaganie i skurcz mięśni

  ambrek

  5

  2234

  0

  29 XII 20:52

  
• Ile urosliscie po 15 roku zycia do konca dojzewalia ??

  Suchy7

  26

  13609

  0

  27 II 13:38

  
• Sprzdam k800i

  meliq

  2

  909

  0

  24 XII 11:26

  
• Czy szkodliwym jest łączenie:

  Iseldor

  9

  1143

  0

  23 XII 21:51

  
• Plan do oceny.!

  Zeeber

  4

  762

  0

  25 XII 18:37

  
• Przygotowania do zawodów!

  wiaderko16

  6

  1400

  0

  26 XII 10:32

  
• Plan do oceny.

  speed 88

  17

  2472

  0

  27 XII 14:17

  
• VITAL MAX 500g-dobry izotonik?

  bartas-93

  5

  2273

  0

  24 XII 09:03

  
• Benq siemens EF81

  kipek

  2

  856

  0

  26 XII 23:55

  
• Proszę kogoś kto to brał o opinie...

  Hagier

  12

  1535

  0

  24 XII 15:12

  
• Pomocy.

  mamed89

  6

  1105

  0

  23 XII 23:42

  
• magnez

  kriss101

  1

  1282

  0

  23 XII 21:37

  
• Trening siłowy

  pawel_mack

  2

  1776

  0

  23 XII 20:57

  
• [art] W jaki sposób źle przeprowadzony trening siłowy negatywnie wpływa na kręgosłup.

  VectoR66

  7

  8674

  0

  4 VII 21:57

  
• Co robic w przerwach miedzy treningami

  Hyoga

  7

  1587

  0

  26 XII 14:56

  
• Pas wyszczuplający

  GoNzOleJ

  9

  8523

  0

  2 I 23:09

  
• najlepsza odzywka na mase

  masterekkk

  19

  2790

  0

  8 XII 00:02

  
• dlaczego?

  skillA

  3

  940

  0

  23 XII 20:36