Archiwum grudzień 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomocy jestem nowy!! Potrzebny plan ćwiczeń!!

  Faser

  7

  1113

  0

  10 XII 21:23

  
• ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

  boguc

  79

  73770

  14

  8 VIII 21:54

  
• Pierwszy plan FBW do Oceny.

  Kob_92

  15

  1805

  0

  12 XII 14:36

  
• rekonstrukacja tematu o pomiarze poziomi sprawności lub coś podonego

  yellowfox

  2

  933

  0

  10 XII 19:11

  
• TEST:Masz być jak Tommy Lee Jones w "Ściganym"-dsdamian

  dsdamian

  451

  66298

  0

  13 II 22:18

  
• Akademickie Mistrzostwa Śląska Trójbój Siłowy

  xnxx

  34

  6297

  0

  19 XII 10:29

  
• Dieta na CZYSTA MASĘ dla 83 kg

  DeJocik

  13

  1939

  0

  9 XII 22:37

  
• Masa <Sogi>

  Zefirek94

  4

  1083

  0

  9 XII 22:13

  
• skakanka

  laczek17

  8

  1342

  0

  10 XII 17:40

  
• prosze o pomoc w planie

  asus90

  3

  670

  0

  10 XII 20:54

  
• Lawka

  blackuster

  8

  1424

  0

  10 XII 22:55

  
• cm3 czy tcm

  waldek01

  3

  2934

  0

  9 XII 21:48

  
• cykl na styczen

  lolinia

  8

  955

  0

  10 XII 13:51

  
• arginina

  podeszwa

  4

  1495

  0

  10 XII 00:58

  
• pomoc pierwsze fbw 15 10 5

  Idziol

  3

  872

  0

  10 XII 10:31

  
• Powrót do formy :)

  50eurocent

  5

  1004

  0

  9 XII 22:36

  
• Biogenix- po zakupie tych odżywek dostaje od ludzi dziwne maile

  Rosiliew

  5

  1022

  0

  9 XII 21:31

  
• Plan do sprawdzenia 3x w tygodniu

  mlody_gda

  5

  1067

  0

  11 XII 22:46

  
• BJJ w Gdańsku

  Pchelka92

  12

  1831

  0

  10 XII 23:27

  
• co przed aerobami

  laczek17

  7

  2429

  0

  10 XII 11:19

  
• dieta i sobota

  Shel

  25

  2989

  0

  10 XII 15:00

  
• Odblokowanie po cyklu HGH+prop - małe dawki

  kaunertal

  35

  7655

  1

  16 XII 01:15

  
• Co po nitro?? jakis stack ale jaki????sogi

  Anonim

  21

  2476

  0

  10 XII 21:21

  
• Nitrobolon dawkowanie ;)

  kowalcziSC

  12

  9559

  0

  9 XII 21:43

  
• Krótkowzroczność a ćwiczenia

  ckyambitny

  4

  3858

  0

  11 XII 17:57

  
• Ćwiczenia Mięśni Brzucha PLAN prosze o pomoc

  F4FIK

  14

  11108

  0

  7 XII 15:39

  
• CYKL ;]

  Gienel

  6

  1197

  0

  9 XII 22:03

  
• HST + CP + TSE + DIETA + SIŁA KLATY?

  agentRocky

  9

  1719

  0

  25 XII 15:10

  
• REDUKCJA TŁUSZCZU

  rafikdm

  1

  1021

  0

  9 XII 20:33

  
• Moj brat 16 lat. Pomozcie co na przybranie masy i siły ?

  coleman007

  11

  4876

  0

  9 XII 22:28

  
• kupowac czy szukac lepszego-orbitrek

  Piet__er

  3

  2496

  0

  9 XII 22:39

  
• Ile mam brać L-karnityny?

  Ziomeks

  5

  1808

  0

  10 XII 16:51

  
• Tym razem FBW A i B - za pomoc sogi ;)

  zbyleq

  2

  1038

  0

  9 XII 21:30

  
• FBW - 4 dni do oceny

  Night91

  10

  1932

  0

  11 XII 17:17

  
• Sprzedam SYSTEM PROTEIN 80

  black.et

  4

  844

  0

  10 XII 22:14

  
• hydrotest

  gryfici

  0

  886

  0

  9 XII 20:06

  
• Czy torbiel na nerce jest groźny???

  kasiah182

  0

  4502

  0

  9 XII 20:06

  
• 3x7 siłownia 100kg -17 lat -trening+dieta

  Lolek17

  4

  1665

  0

  13 XII 19:19

  
• sprzedam wieżę PANASONIC ak22

  ddorotkaa

  0

  1288

  0

  9 XII 19:37

  
• [S] BSN NITRIX 180 TABS

  creatine

  3

  1429

  0

  9 XII 22:57

  
• TreninG dO SprawdzeniA!

  youngho

  1

  1058

  0

  9 XII 19:42

  
• Program ćwiczeń

  Tybor24

  5

  10523

  0

  9 XII 20:16

  
• somatogenum - hormon wzrostu

  LECHUa

  3

  1725

  0

  11 XII 20:32

  
• trening masowy po ACT

  chris_rdm

  3

  812

  0

  9 XII 21:27

  
• Jak ja mam to rozplanować ?

  Kinley

  7

  875

  0

  10 XII 17:23

  
• Biogevity - Hormon wzrostu

  MolderDist

  8

  2821

  0

  10 XII 19:22

  
• Ptasia grypa.

  _IvErSoN_

  12

  2221

  0

  9 XII 19:29

  
• Mięsiń dwugłowy uda i brzuchaty łydki

  _Chudy_

  1

  4154

  0

  11 XII 14:02

  
• Zapotrzebowanie, ale czy wlasciwe?!

  elpassoo

  6

  1732

  0

  9 XII 22:15

  
• Problemy przy diecie

  Big mma

  12

  1977

  0

  12 XII 17:40

  
• dobry sprzecik mam w koszyku?

  cichyVVV

  15

  1411

  0

  10 XII 20:58

  
• Foty kumpla. staz 3,5 roku

  Karku86

  32

  9337

  0

  9 V 18:42

  
• Posiłek po treningu Pytanie

  koziol012

  8

  1567

  0

  9 XII 19:28

  
• Wydmuszka strusiego jaja :)

  actiVe

  2

  1747

  0

  9 XII 22:46

  
• Wkonam sprzęt do treningu

  pimbura

  51

  8964

  0

  13 XII 20:01

  
• chcę mieć twarde mięśnie <jak>

  konradek55

  24

  11251

  6

  13 XII 18:55

  
• Za dlugi trening i za duzo cwiczen?

  userpasta

  21

  5566

  0

  10 XII 13:46

  
• Pomożecie ułożyć mi plan ćwiczeń??

  Tybor24

  4

  1542

  0

  9 XII 20:00

  
• Jak sie wykonuje to cwiczenie???

  SCORPION 9

  32

  3573

  0

  7 I 17:13

  
• Brzuch

  Wladeeek

  7

  1454

  0

  10 XII 21:05

  
• Badania

  Thai-Mati

  1

  1429

  0

  9 XII 21:43

  
• >>>serie rozgrzewkowe przy hst-pytanie?<<<

  anonim15

  35

  4867

  0

  15 I 23:25

  
• trening na siłe

  Anonim

  3

  1072

  0

  9 XII 21:16

  
• czeski gainer co sadzicie ?

  koksela

  5

  1002

  0

  9 XII 18:27

  
• [S] Giant Mega Mass 4000

  hagenuk

  18

  1813

  0

  7 I 16:25

  
• Nandralon jak brać na stawy

  Amelia7

  21

  4177

  0

  13 XII 17:48

  
• ZMA ---> Na noc, ale kiedy dokładniej?

  King89

  9

  4380

  0

  10 XII 02:58

  
• na siłe

  Anonim

  26

  2280

  0

  9 XII 19:56

  
• Martwyyy

  Tasior223

  68

  6213

  0

  15 XII 19:36

  
• Ilość powtórzen kosztem ilości serii i ćwiczeń ?

  eliasz79

  12

  3246

  0

  10 XII 21:14

  
• Szwankują mi stawy

  alerum

  4

  980

  0

  9 XII 20:07

  
• Trening klatki w domu - problemy

  quezacotl

  7

  6498

  0

  15 XII 19:24

  
• trening na masa do poprawy

  Mysza91

  3

  1100

  0

  9 XII 18:03

  
• Kupie sztange własnej roboty do 60kg

  kowaal11

  0

  997

  0

  9 XII 17:09

  
• Cell Pump Czy Storm???? Pomóżcie :)

  Slawek12

  33

  3441

  0

  17 XII 19:30

  
• Plan "czeskiego odchudzania" do oceny + "dieta" Please help :(

  sidiouss

  6

  1562

  0

  9 XII 20:38

  
• Domowy trening na masę - czy się uda?

  diego05

  8

  7050

  0

  17 I 00:06

  
• Gainer , L-glutamina co jeszcze ??

  harare

  9

  1097

  0

  9 XII 20:28

  
• Najlepszy spalacz i witaminka

  Chinal

  17

  2590

  0

  12 XII 18:37

  
• Wygrana Polaka w Cage Warriors

  Shooter

  4

  1899

  0

  12 XII 23:41

  
• Prosze o ocene treningu i opinie.

  Riddic

  3

  1704

  0

  10 XII 21:49

  
• Jak wyglądałby Frank Zane gdyby aktualnie startował

  Qpczas

  18

  5234

  0

  21 XII 17:46

  
• Kupie gain fast

  artur0812

  9

  1167

  0

  10 XII 15:19

  
• UFC 79 - rozpiska

  Anonim

  9

  1884

  0

  30 XII 12:28

  
• dieta na mase do korekty

  GoNzOleJ

  1

  1034

  0

  9 XII 17:13

  
• trening na wyciskanie

  Anonim

  2

  1040

  0

  9 XII 20:51

  
• Clomid czy Nolvadex

  VW GOLF IV

  6

  1259

  0

  9 XII 16:42

  
• NO SHOTGUN Co wy na to ?

  roro17

  1

  955

  0

  9 XII 16:37

  
• DECA +odblok.

  to-as

  15

  1611

  0

  9 XII 18:19

  
• Brelok sztanga srebrna

  Camelxxx

  0

  2093

  0

  9 XII 16:28

  
• Noka 6151 na prawie nowa

  Camelxxx

  0

  677

  0

  9 XII 16:27

  
• Ławka + sztanga + hantle + 96 kg obciazenia

  Camelxxx

  4

  1862

  0

  10 XII 18:39

  
• Worek treningowy

  tommac20

  2

  981

  0

  9 XII 21:43

  
• Hipochondria

  misiek155

  6

  1445

  0

  10 XII 16:15

  
• Kupie obciązenie

  mateusz54

  5

  894

  0

  12 XII 18:08

  
• Jedzenie białka

  ABS 666

  10

  1974

  0

  9 XII 21:17

  
• Dieta na mase 60kg wagi

  Mysza91

  15

  61161

  2

  10 XII 18:13

  
• Pomocy

  korni_

  7

  1485

  0

  10 XII 19:48

  
• [S] 2 x Incarnate oraz 1 x Hyperdrol

  Anonim

  7

  1594

  0

  29 XII 12:25

  
• Split po ACT, nadaje sie?

  otry_waria

  39

  3497

  0

  16 I 20:47