Archiwum grudzień 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Potrzebna profesjonalna porada ;-)

  811

  2

  1254

  0

  30 XII 13:01

  
• Dieta-jak długo??

  soulfreeq

  1

  1054

  0

  30 XII 09:04

  
• GLUKOZAMINA... nietypowa sprawa

  yogidogi

  5

  1238

  0

  30 XII 11:32

  
• Mały zestaw na nowy rok

  szymon07

  13

  1807

  0

  30 XII 02:56

  
• Białko

  gajesII

  9

  1187

  0

  30 XII 11:59

  
• Trening Masa Do Oceny.

  DaWid974

  27

  3082

  0

  7 XII 21:27

  
• Hmbolon i bcaa przy robieniu masy.help

  Herman_Pwy

  6

  2094

  0

  30 XII 10:02

  
• ECA - czy pomoże.

  emaciek

  16

  5608

  0

  13 I 17:50

  
• Boks sens?

  tomek1248

  22

  3321

  0

  3 I 20:31

  
• ktory trening lepszy?

  kameleonow

  6

  1456

  0

  30 XII 09:49

  
• co z tą dietą ?

  mateks1

  3

  1219

  0

  1 I 20:39

  
• promocja hitec

  Anonim

  1

  945

  0

  30 XII 00:43

  
• POMOCY POCZATKI !!!!!!!!!!!!!!

  zdziho53

  9

  1504

  0

  30 XII 11:20

  
• Zestaw ANIMALA jak brac najlepiej ???

  Boleń

  5

  1526

  0

  31 XII 12:16

  
• bicepsy itp

  wortes

  4

  1147

  0

  31 XII 13:13

  
• Podciąganie i pompeczki

  Sauron_TSW

  1

  979

  0

  30 XII 00:43

  
• ćwiczenie na złączenie cyców

  maślor

  10

  1335

  0

  30 XII 13:52

  
• Ranking MMA wg. MMAweekly

  Anonim

  22

  5395

  0

  19 III 19:38

  
• Co na płaski brzuch?

  WujZbuj

  10

  1802

  0

  3 I 20:37

  
• Początek

  Anonim

  5

  907

  0

  9 VIII 00:50

  
• Wywiad z Irkiem Gryzzlim Kurasiem

  grabek777

  15

  4475

  0

  3 V 21:32

  
• Porada

  k4mil

  2

  942

  0

  30 XII 00:42

  
• Kilka pytań co do diety na cyklu.

  Lied

  3

  992

  0

  31 XII 17:58

  
• Początek?

  ktos15

  4

  1116

  0

  30 XII 11:24

  
• [k] pkt olimp

  Mumine

  0

  685

  0

  29 XII 23:37

  
• UFC 79 [WYNIKI WAŻENIA + FOTKI]

  Anonim

  19

  2889

  0

  30 XII 00:47

  
• Potrzebuje porady..

  k4mil

  11

  1755

  0

  30 XII 22:14

  
• czy to brak witamin?

  marcin228

  17

  6720

  1

  2 I 08:47

  
• [KUPIE] Punkty Olimp/BX

  Spalam_To

  0

  686

  0

  29 XII 23:14

  
• Efekty po kreatynie

  pandolfo

  8

  2203

  0

  30 XII 11:14

  
• oliwka z oliwek

  soulfreeq

  3

  1076

  0

  29 XII 23:43

  
• pytanie w sprawie Pudziana

  Michal29

  24

  4732

  0

  30 XII 22:35

  
• Wadliwy trening = duza asymetria w budowie

  Master_RW

  21

  3075

  0

  31 XII 12:36

  
• Dieta do oceny ektomorfik

  szasa123

  1

  1004

  0

  30 XII 13:03

  
• Co przed i po treningu

  GoNzOleJ

  7

  1190

  0

  30 XII 13:19

  
• moj kolega i 1 cykl krety

  Arabinhuo

  8

  1206

  0

  30 XII 00:46

  
• Prośba o radę

  yanek000

  5

  1192

  0

  31 XII 19:43

  
• 2 pytania

  heheh123

  13

  1811

  0

  30 XII 13:50

  
• Praca-posiłek

  soulfreeq

  3

  1094

  0

  29 XII 22:50

  
• Co najlepsze na początek ???

  ks1991

  4

  1307

  0

  30 XII 01:06

  
• KUPIĘ PUNKTY OLIMP I BX !!!

  PawelSzEvc

  3

  877

  0

  31 XII 18:12

  
• Boks na polibudzie w gdańsku

  brudasek77

  0

  767

  0

  29 XII 22:14

  
• Kiedy przyjmować płyny w ciągu dnia

  GoNzOleJ

  8

  1402

  0

  29 XII 22:35

  
• Plan 3-dniowy na mase

  Hess89

  50

  8642

  0

  7 I 13:14

  
• Pomoc w doborze ćwiczeń etc.

  Adass15

  4

  1191

  0

  30 XII 01:48

  
• SPAWANIE!!!!!!!!!!!

  kamil2204

  4

  2043

  0

  31 XII 13:37

  
• mielenie siemienia lnianego a kwasy omega

  espaniole

  2

  7833

  0

  9 X 11:31

  
• Tuńczyk na noc??

  soulfreeq

  8

  5753

  0

  30 XII 12:03

  
• Ostrowia Kreta bcaa nie za dużo?

  Miloszu92

  5

  1295

  0

  29 XII 22:11

  
• cm3 okres przydatnosci do spozycia

  Kretol

  6

  1450

  0

  30 XII 13:30

  
• A6W + Redukcja

  Matizio

  7

  1612

  0

  30 XII 10:28

  
• Od lutego cykl!

  shrewd2

  37

  3742

  0

  19 II 20:03

  
• koszula prosze pomóżcie

  elo999

  3

  1136

  0

  30 XII 01:18

  
• Odchudzanie

  jacek93

  2

  1091

  0

  30 XII 09:32

  
• Dieta redukcyjna na brzuch

  stunt125

  5

  2758

  0

  29 XII 22:11

  
• Trening na rzezbe. pomocy

  ksp

  8

  3270

  0

  30 XII 21:31

  
• moja forma...

  bicepsik11

  33

  6637

  0

  2 I 14:50

  
• Takie małe porównanie 10.2003 - 07.2007

  Anonim

  54

  12544

  0

  7 IV 17:39

  
• Sprint - plan treningowy

  Mateusz13

  1

  1933

  0

  29 XII 20:42

  
• Gala w Bielefield - wyniki na żywo - SPOILER

  menadzer

  0

  910

  0

  29 XII 20:00

  
• micronized

  konradek55

  3

  1415

  0

  29 XII 21:30

  
• a6w mozna laczyc ?

  pawel1910

  1

  868

  0

  30 XII 00:48

  
• Plan do sprawdzenia

  krzychukn

  6

  1063

  0

  29 XII 21:14

  
• AMINOSTAR Nitric Oxide w tym wieku ?

  KwiateK_JR

  21

  2538

  0

  30 XII 21:11

  
• UFC 79 - typy

  greg 82

  2

  1180

  0

  29 XII 20:12

  
• Konkretna redukcja proszę o uwagi

  madello

  1

  1097

  0

  29 XII 21:21

  
• trening do oceny pomozcie

  kameleonow

  11

  1713

  0

  31 XII 16:31

  
• Kto mi pomoże zwiększyć wymiary

  Arczi1989

  11

  2828

  0

  2 I 18:27

  
• bez zapachowe kosmetyki dla meżczyzn??

  krawat

  2

  2500

  0

  20 IX 20:15

  
• Cykl CP !!??

  soulfreeq

  16

  2143

  0

  30 XII 14:10

  
• FBW - Do sprawdzenia

  Zugaj

  3

  1194

  0

  29 XII 19:54

  
• kontrola oddechu

  nuwek3

  1

  2741

  0

  29 XII 21:01

  
• KLATKA - cykl CP

  soulfreeq

  7

  1192

  0

  29 XII 20:17

  
• ile razy w tygodniu

  haq91

  20

  2987

  0

  14 I 12:59

  
• Dobra tania dieta

  stifman

  2

  3748

  0

  3 I 21:59

  
• Siłownia rano - co jeść przed?

  anma76

  8

  7885

  0

  25 XI 07:18

  
• Plan na mase do oceny

  Matys16

  1

  860

  0

  29 XII 20:21

  
• pytanie

  neo192

  7

  1000

  0

  29 XII 20:23

  
• dieta...

  pawel1910

  8

  1162

  0

  29 XII 21:34

  
• Najlepiej dobrane suplementy po cyklu mono kreatynowym

  Kirkel

  13

  3153

  0

  1 I 01:14

  
• Bólw klatce piersiowej

  Ronnie_C

  0

  805

  0

  29 XII 18:31

  
• 17 lat 9 miechów

  michael158

  34

  10363

  0

  21 I 00:09

  
• dziwne pytanie :)

  Anonim

  8

  1305

  0

  30 XII 13:49

  
• trening zmienic ??

  pavo89

  4

  1318

  0

  29 XII 20:28

  
• Trening do poprawy

  Pablos9999

  4

  786

  0

  29 XII 23:20

  
• Przedramie 2x czy 3x/week

  Amarir

  2

  1174

  0

  29 XII 23:19

  
• Siłka by kolos

  remik664

  43

  6570

  0

  9 IV 10:21

  
• Mały problem...

  cwikla15

  11

  1906

  0

  30 XII 22:31

  
• Gdańsk nowe sekcje

  brudasek77

  0

  908

  0

  29 XII 18:04

  
• Problem z nogą

  BART.TSA

  2

  1131

  0

  1 I 23:33

  
• Xbox 360 core

  labrentz

  25

  4139

  0

  6 I 17:35

  
• Kreatyna a Odporność ;(

  Mefisto_mg

  5

  2067

  0

  30 XII 13:36

  
• kupie słabszego laptopa do 300zł przynajmniej z prockiem 500

  kaskada17

  1

  934

  0

  6 I 02:05

  
• Trening na masę !!

  rk90

  14

  1583

  0

  30 XII 13:41

  
• Pomocy!!

  jarasek71

  10

  1188

  0

  30 XII 09:37

  
• Meta Anabolon(Cała Prawda)

  miszcz0303

  44

  143942

  4

  23 XII 20:01

  
• FBW.... dlaczego większość uklada tylko 2 plany?

  adzik123

  5

  1370

  0

  30 XII 13:38

  
• Wyciskanie hantlami i sztangą

  Pablos9999

  3

  1548

  0

  29 XII 23:12

  
• Co lepsze ??

  LIKWIDATOR

  25

  3182

  0

  7 I 18:15

  
• trening z gumami?

  krawat

  13

  8401

  0

  31 XII 00:54