Archiwum grudzień 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• skos i prosta??

  klama90

  8

  954

  0

  27 XII 00:02

  
• Zgadnij kto to?

  wikt

  847

  67236

  0

  15 IV 19:08

  
• Kilka nurtujących pytań

  McKaken

  21

  3866

  0

  17 I 13:50

  
• Klub Armwrestlingowy w lodzi

  Gauntlet

  6

  1376

  0

  11 II 21:02

  
• poprawiona dieta na mase, do oceny.

  Arczi370

  8

  1290

  0

  26 XII 22:28

  
• Dieta i plan treningu dla poczatkujacego

  gunner_ds

  5

  1183

  0

  27 XII 22:35

  
• BIAŁE PIECZYWO?

  WujZbuj

  12

  10235

  1

  27 XII 22:35

  
• co po...

  dex29

  8

  1076

  0

  26 XII 21:07

  
• a6w + ACT

  terroryzm

  4

  885

  0

  27 XII 14:39

  
• operacja przegrody nasa

  jikl13

  13

  7731

  1

  6 I 16:55

  
• nogi

  kolega9876

  5

  1441

  0

  27 XII 13:46

  
• wyciskanie francuskie

  kolega9876

  1

  1128

  0

  27 XII 16:47

  
• jest ktoś z Lichfield UK ?

  speedboy

  3

  1934

  0

  12 I 17:39

  
• STENANDIOL ??

  paker23

  37

  9737

  0

  6 XI 19:33

  
• FORMA LATO 2008 (poprawiona dieta do oceny)

  boczek1991

  10

  1984

  0

  4 I 18:29

  
• Jaki plan na 4 razy w tyg

  indianek

  12

  1878

  0

  29 XII 19:34

  
• płaskostopie

  traftor

  1

  1119

  0

  27 XII 14:02

  
• Najlepsze Gainery

  darekbac

  4

  5695

  0

  26 XII 17:04

  
• Animal

  Ssimon

  9

  1606

  0

  4 I 21:27

  
• co lepsze?

  juman87

  10

  1168

  0

  27 XII 13:17

  
• Prosze O POMOC:)

  Gane

  8

  1310

  0

  26 XII 19:26

  
• KUPIE PADA DO XBOX-A

  lysy bad

  0

  797

  0

  26 XII 16:03

  
• Dieta do oceny na mase.

  olaf.dub

  4

  1525

  0

  26 XII 22:59

  
• Nowy Bold - święcenia kapłańskie czas zacząć

  miętki

  29

  3474

  0

  27 XII 14:34

  
• POLSKIE KLUBY ARMWRESTLINGOWE

  50 Dollars

  23

  27599

  0

  17 IX 21:41

  
• Pytanie:)

  Rozbojnik

  6

  1185

  0

  28 XII 17:16

  
• masa

  robsonus91

  17

  1904

  0

  28 XII 15:55

  
• GH MAX UNIVERSAL

  pawlik0.0

  5

  1861

  0

  26 XII 19:30

  
• Rozbudowany trening!

  Loczu

  1

  1204

  0

  26 XII 23:49

  
• górna cześć plecow

  teczek

  4

  1491

  0

  26 XII 23:48

  
• Z czym najlepiej łączyć boostery testosteronu?

  m0rcin

  6

  7449

  0

  26 XII 19:32

  
• kofeina + wapń = pompa ?

  Anonim

  10

  2265

  0

  26 XII 19:42

  
• Ćwiczenia

  Medwa

  29

  3015

  0

  29 XII 14:30

  
• Prosze o diete i ćwiczenia

  Lukersxx

  1

  972

  0

  26 XII 16:37

  
• trening na siłę brzucha

  stary90

  7

  5308

  0

  7 I 20:03

  
• Trening silowy

  Big_Ben91

  3

  1339

  0

  26 XII 23:40

  
• Siłownia Łukasz;)

  Luk_aszz

  65

  14482

  0

  20 III 15:16

  
• ból w okolicy serca

  jag1115

  2

  1744

  0

  30 XII 15:02

  
• Zaburzenia rytmu i szmery w sercu - co robić?POMOCY!

  Asiool

  15

  14895

  0

  1 I 20:42

  
• 20lat czy jest sens ?

  Amarir

  29

  3845

  0

  1 I 15:57

  
• Redukcja?

  MAJA12345

  4

  1037

  0

  26 XII 19:00

  
• Dieta na Mase do oceny

  XDSS

  1

  1024

  0

  26 XII 20:17

  
• Co brać na przyrost masy i siły dla początkujących

  Wojciech12

  2

  5052

  0

  26 XII 15:56

  
• Pomocy! COś z klatą nieteges...

  Ecik1990

  28

  5173

  0

  29 XII 10:25

  
• Tuna jako ostatni posiłek?

  Konr4d

  3

  1164

  0

  26 XII 15:30

  
• redukcja oparta jedynie na HIIT, aerobach ?? sogi za pomoc

  noobor

  24

  3649

  0

  29 XII 00:19

  
• trening ud dla domatora ..Pomocy

  prz3m093

  3

  1109

  0

  27 XII 12:37

  
• kombinacje

  samson.

  3

  1098

  0

  28 XII 13:18

  
• olimp kre-alkylyn 1500+ Olimp Gainer MCT

  gis

  6

  1203

  0

  26 XII 19:44

  
• Plan na rzeźbe do oceny

  Anonim

  2

  908

  0

  26 XII 19:48

  
• mono - TCM

  Kesh

  10

  1545

  0

  26 XII 19:52

  
• Prośba o korekcje dietki:)

  Rozbojnik

  2

  1007

  0

  27 XII 10:46

  
• Odstajace lopatki...

  szymek3

  9

  2804

  0

  25 III 18:57

  
• Jak przytyć :P?

  przemassz

  11

  3028

  0

  29 XII 21:07

  
• ginekomastia & wyciskanie

  likwidant

  2

  1190

  0

  26 XII 13:43

  
• domowe zmaganie

  nanu100

  2

  1187

  0

  26 XII 17:14

  
• warto czy nie?

  Anusiak89

  4

  1008

  0

  27 XII 02:34

  
• jakie bcaa jaka glutamine?

  ronie88

  12

  2478

  0

  28 XII 19:42

  
• Plan na siłę - proszę o sprawdzenie

  jaroka221

  5

  1259

  0

  28 XII 16:57

  
• fat na cycach

  bhr

  3

  1013

  0

  26 XII 16:51

  
• Judo Radom

  Axudo

  8

  4310

  0

  6 XII 19:34

  
• Dieta do oceny (redukcja)

  pete69

  3

  1290

  0

  26 XII 15:35

  
• Universal cykl

  SweeX

  2

  1235

  0

  26 XII 12:57

  
• co to za sport? porade prosze ...

  robustum

  1

  780

  0

  27 XII 20:33

  
• Konkretny CYKL NITRO + XPAND

  marczello

  4

  1322

  0

  26 XII 13:44

  
• jaki trening?

  juman87

  3

  804

  0

  26 XII 16:49

  
• triceps cwiczenia

  kolega9876

  8

  34648

  0

  27 XII 13:23

  
• triceps

  kolega9876

  2

  1153

  0

  28 XII 23:27

  
• Wiosłowanie

  Ziomek888

  9

  1366

  0

  30 XII 20:07

  
• Stosunek Węgli do Białka

  Modafen

  13

  2513

  0

  28 XII 00:16

  
• PYTANIE!!!!!

  Big_Ben91

  6

  1051

  0

  28 XII 11:49

  
• Dieta kolarz 14 lat

  napO

  3

  1401

  0

  26 XII 17:48

  
• plan na sile i mase!!!!

  kolega9876

  6

  1805

  0

  26 XII 18:18

  
• sprzedam odżywki tanio

  malphas

  6

  1431

  0

  26 XII 18:46

  
• wyciskanie na klate

  urban07

  3

  1468

  0

  27 XII 10:17

  
• PIERWSZY CYKL KRETA+GAINER

  WujZbuj

  16

  2983

  0

  24 I 14:01

  
• Ostrowia jako uzupełnienie braków w diecie przy cyklu

  Modafen

  4

  1078

  0

  26 XII 12:38

  
• Nazwy piosenek

  Czarny91

  10

  2064

  0

  26 XII 13:54

  
• zmienić plan czy ćwiczenia??

  DAMIANK82

  10

  1285

  0

  27 XII 11:44

  
• Jak ćwiczyć na mase?

  xmistrzux

  4

  1338

  0

  26 XII 18:14

  
• punkty olimp

  bigdady

  5

  954

  0

  28 XII 19:35

  
• Ocena treningu

  sforza

  24

  2966

  0

  30 XII 12:37

  
• Kung Fu w Lublinie

  szpiego

  4

  1662

  0

  9 I 19:28

  
• Problem

  Ole1122

  6

  1187

  0

  14 II 19:49

  
• NOWE FOTY OCENIAJCIE

  marx14

  142

  37332

  0

  6 VII 08:41

  
• Aeroby po treningu siłowym

  King89

  20

  4349

  0

  10 V 19:24

  
• Jabłczan + Carbo + Glutamina, jak stosować ?

  kwiatateko

  11

  3493

  0

  26 XII 15:30

  
• Przetrenowanie - problem ;s

  Cloud1989

  4

  1042

  0

  26 XII 15:55

  
• stack??

  Asart

  2

  1107

  0

  26 XII 11:52

  
• trening na mase... 6 dni

  Adam413

  23

  3800

  0

  21 I 17:57

  
• bulki grahamki....

  Adam413

  37

  7282

  0

  31 XII 20:29

  
• Gry UFC - działające linki + instrukcja uruchomienia

  Lied

  16

  11761

  0

  21 III 19:30

  
• jaka dieta?

  juman87

  4

  1072

  0

  27 XII 00:15

  
• isostar

  Adam413

  6

  1925

  0

  26 XII 12:22

  
• cell pump!!

  Adam413

  13

  1831

  0

  26 XII 12:24

  
• jak powrocic?

  juman87

  10

  1585

  0

  26 XII 02:07

  
• Trening ud !! Pomocy

  prz3m093

  8

  1522

  0

  5 I 14:33

  
• Zawód

  k4mil

  48

  5234

  0

  27 XII 20:42

  
• Trening do oceny i pytanie

  Yasuooo

  3

  834

  0

  26 XII 15:47

  
• FBW 4 razy w tyg. na mase?

  And1Player

  10

  4966

  0

  28 XII 17:45