Archiwum grudzień 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co przed aerobami

  laczek17

  7

  2504

  0

  10 XII 11:19

  
• dieta i sobota

  Shel

  25

  3132

  0

  10 XII 15:00

  
• Co po nitro?? jakis stack ale jaki????sogi

  Anonim

  21

  2647

  0

  10 XII 21:21

  
• Nitrobolon dawkowanie ;)

  kowalcziSC

  12

  9692

  0

  9 XII 21:43

  
• Krótkowzroczność a ćwiczenia

  ckyambitny

  4

  3977

  0

  11 XII 17:57

  
• Ćwiczenia Mięśni Brzucha PLAN prosze o pomoc

  F4FIK

  14

  11250

  0

  7 XII 15:39

  
• CYKL ;]

  Gienel

  6

  1250

  0

  9 XII 22:03

  
• HST + CP + TSE + DIETA + SIŁA KLATY?

  agentRocky

  9

  1899

  0

  25 XII 15:10

  
• REDUKCJA TŁUSZCZU

  rafikdm

  1

  1073

  0

  9 XII 20:33

  
• Moj brat 16 lat. Pomozcie co na przybranie masy i siły ?

  coleman007

  11

  5017

  0

  9 XII 22:28

  
• kupowac czy szukac lepszego-orbitrek

  Piet__er

  3

  2562

  0

  9 XII 22:39

  
• Ile mam brać L-karnityny?

  Ziomeks

  5

  1886

  0

  10 XII 16:51

  
• Tym razem FBW A i B - za pomoc sogi ;)

  zbyleq

  2

  1106

  0

  9 XII 21:30

  
• FBW - 4 dni do oceny

  Night91

  10

  2038

  0

  11 XII 17:17

  
• Sprzedam SYSTEM PROTEIN 80

  black.et

  4

  881

  0

  10 XII 22:14

  
• hydrotest

  gryfici

  0

  921

  0

  9 XII 20:06

  
• Czy torbiel na nerce jest groźny???

  kasiah182

  0

  4533

  0

  9 XII 20:06

  
• 3x7 siłownia 100kg -17 lat -trening+dieta

  Lolek17

  4

  1742

  0

  13 XII 19:19

  
• sprzedam wieżę PANASONIC ak22

  ddorotkaa

  0

  1338

  0

  9 XII 19:37

  
• [S] BSN NITRIX 180 TABS

  creatine

  3

  1469

  0

  9 XII 22:57

  
• TreninG dO SprawdzeniA!

  youngho

  1

  1105

  0

  9 XII 19:42

  
• Program ćwiczeń

  Tybor24

  5

  10591

  0

  9 XII 20:16

  
• trening masowy po ACT

  chris_rdm

  3

  871

  0

  9 XII 21:27

  
• Jak ja mam to rozplanować ?

  Kinley

  7

  968

  0

  10 XII 17:23

  
• Biogevity - Hormon wzrostu

  MolderDist

  8

  2889

  0

  10 XII 19:22

  
• Ptasia grypa.

  _IvErSoN_

  12

  2376

  0

  9 XII 19:29

  
• Mięsiń dwugłowy uda i brzuchaty łydki

  _Chudy_

  1

  4205

  0

  11 XII 14:02

  
• Zapotrzebowanie, ale czy wlasciwe?!

  elpassoo

  6

  1809

  0

  9 XII 22:15

  
• Problemy przy diecie

  Big mma

  12

  2112

  0

  12 XII 17:40

  
• dobry sprzecik mam w koszyku?

  cichyVVV

  15

  1507

  0

  10 XII 20:58

  
• Foty kumpla. staz 3,5 roku

  Karku86

  32

  9584

  0

  9 V 18:42

  
• Posiłek po treningu Pytanie

  koziol012

  8

  1637

  0

  9 XII 19:28

  
• Wydmuszka strusiego jaja :)

  actiVe

  2

  1806

  0

  9 XII 22:46

  
• Wkonam sprzęt do treningu

  pimbura

  51

  9369

  0

  13 XII 20:01

  
• chcę mieć twarde mięśnie <jak>

  konradek55

  24

  11492

  6

  13 XII 18:55

  
• Za dlugi trening i za duzo cwiczen?

  userpasta

  21

  5898

  0

  10 XII 13:46

  
• Pomożecie ułożyć mi plan ćwiczeń??

  Tybor24

  4

  1615

  0

  9 XII 20:00

  
• Jak sie wykonuje to cwiczenie???

  SCORPION 9

  32

  3840

  0

  7 I 17:13

  
• Brzuch

  Wladeeek

  7

  1549

  0

  10 XII 21:05

  
• Badania

  Thai-Mati

  1

  1516

  0

  9 XII 21:43

  
• >>>serie rozgrzewkowe przy hst-pytanie?<<<

  anonim15

  35

  5263

  0

  15 I 23:25

  
• trening na siłe

  Anonim

  3

  1137

  0

  9 XII 21:16

  
• czeski gainer co sadzicie ?

  koksela

  5

  1081

  0

  9 XII 18:27

  
• [S] Giant Mega Mass 4000

  hagenuk

  18

  1949

  0

  7 I 16:25

  
• ZMA ---> Na noc, ale kiedy dokładniej?

  King89

  9

  4472

  0

  10 XII 02:58

  
• na siłe

  Anonim

  26

  2436

  0

  9 XII 19:56

  
• Martwyyy

  Tasior223

  68

  6653

  0

  15 XII 19:36

  
• Ilość powtórzen kosztem ilości serii i ćwiczeń ?

  eliasz79

  12

  3371

  0

  10 XII 21:14

  
• Szwankują mi stawy

  alerum

  4

  1045

  0

  9 XII 20:07

  
• Trening klatki w domu - problemy

  quezacotl

  7

  6665

  0

  15 XII 19:24

  
• trening na masa do poprawy

  Mysza91

  3

  1157

  0

  9 XII 18:03

  
• Kupie sztange własnej roboty do 60kg

  kowaal11

  0

  1029

  0

  9 XII 17:09

  
• Cell Pump Czy Storm???? Pomóżcie :)

  Slawek12

  33

  3684

  0

  17 XII 19:30

  
• Plan "czeskiego odchudzania" do oceny + "dieta" Please help :(

  sidiouss

  6

  1644

  0

  9 XII 20:38

  
• Domowy trening na masę - czy się uda?

  diego05

  8

  7174

  0

  17 I 00:06

  
• Gainer , L-glutamina co jeszcze ??

  harare

  9

  1196

  0

  9 XII 20:28

  
• Najlepszy spalacz i witaminka

  Chinal

  17

  2723

  0

  12 XII 18:37

  
• Wygrana Polaka w Cage Warriors

  Shooter

  4

  1962

  0

  12 XII 23:41

  
• Prosze o ocene treningu i opinie.

  Riddic

  3

  1790

  0

  10 XII 21:49

  
• Jak wyglądałby Frank Zane gdyby aktualnie startował

  Qpczas

  18

  5400

  0

  21 XII 17:46

  
• Kupie gain fast

  artur0812

  9

  1254

  0

  10 XII 15:19

  
• UFC 79 - rozpiska

  Anonim

  9

  1973

  0

  30 XII 12:28

  
• dieta na mase do korekty

  GoNzOleJ

  1

  1091

  0

  9 XII 17:13

  
• trening na wyciskanie

  Anonim

  2

  1158

  0

  9 XII 20:51

  
• NO SHOTGUN Co wy na to ?

  roro17

  1

  1000

  0

  9 XII 16:37

  
• Brelok sztanga srebrna

  Camelxxx

  0

  2127

  0

  9 XII 16:28

  
• Noka 6151 na prawie nowa

  Camelxxx

  0

  711

  0

  9 XII 16:27

  
• Ławka + sztanga + hantle + 96 kg obciazenia

  Camelxxx

  4

  1955

  0

  10 XII 18:39

  
• Worek treningowy

  tommac20

  2

  1077

  0

  9 XII 21:43

  
• Hipochondria

  misiek155

  6

  1510

  0

  10 XII 16:15

  
• Kupie obciązenie

  mateusz54

  5

  969

  0

  12 XII 18:08

  
• Jedzenie białka

  ABS 666

  10

  2085

  0

  9 XII 21:17

  
• Dieta na mase 60kg wagi

  Mysza91

  15

  61306

  2

  10 XII 18:13

  
• Pomocy

  korni_

  7

  1588

  0

  10 XII 19:48

  
• [S] 2 x Incarnate oraz 1 x Hyperdrol

  Anonim

  7

  1689

  0

  29 XII 12:25

  
• Split po ACT, nadaje sie?

  otry_waria

  39

  3893

  0

  16 I 20:47

  
• Dieta do SW

  Anonim

  18

  2559

  0

  12 XII 17:52

  
• 6230i na gwarancji

  TYSON

  1

  729

  0

  9 XII 21:24

  
• K-1 WORLD GP 2007 - FINAŁ [WYNIKI - SPOILER]

  Anonim

  8

  1633

  0

  10 XII 17:13

  
• Plan do sprawdzenia na Mase+Siła

  JKruko

  2

  999

  0

  10 XII 15:30

  
• kre-alkalyn+zwykłe mono

  Peterg

  9

  1562

  0

  9 XII 17:36

  
• Trening do ocenki

  Olej19

  23

  2669

  0

  13 XII 13:03

  
• tight+scorch+tse dawkowanie ocenicie !!!

  wojtas1985

  15

  2641

  0

  20 XII 20:55

  
• Prosze o pomoc...

  bdghijkptw

  2

  777

  0

  9 XII 16:12

  
• JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???

  Matchew

  32

  15642

  0

  9 XII 21:26

  
• K-1 WORLD GP 2007 - FINAŁ [WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA]

  Anonim

  3

  2302

  0

  9 XII 15:31

  
• Prośba o radę - trening ogólnie

  Archlocke

  0

  786

  0

  9 XII 15:21

  
• Jakie katy do lawki regolowanej ?

  walek1989

  1

  866

  0

  9 XII 18:26

  
• Trening!!!

  rochu

  9

  1139

  0

  9 XII 16:43

  
• ksiazki telefony i furmanka ;))

  zrk

  1

  815

  0

  9 XII 15:26

  
• jak dobrac syple

  podkowa

  9

  1249

  0

  12 XII 10:47

  
• Dieta na masę do poprawy

  Dobermann.

  8

  2282

  0

  11 XII 14:20

  
• Pytanie o cykl na HMB.

  otry_waria

  17

  2054

  0

  9 XII 17:13

  
• [Ławka składana] Wasza ocena

  User-89

  5

  2839

  0

  9 XII 20:39

  
• Kreatyna Mono + Gainer

  chudzinkaX

  9

  1886

  0

  9 XII 18:17

  
• pomóżcie ustalić diete trening i suplementy

  Fugol

  10

  1512

  0

  3 I 22:23

  
• Kontuzja stawu skokowego! Proszę o pomoc

  ql89

  6

  6489

  1

  9 XII 14:54

  
• [S] Storm + Shock Therapy NOWE SKŁADY

  abit

  21

  4418

  0

  25 XII 13:09

  
• serie

  Anonim

  5

  1064

  0

  9 XII 23:24

  
• Co powiecie na cm3+arginina+magnum8000

  podeszwa

  3

  1276

  0

  9 XII 15:00