Archiwum grudzień 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co przed aerobami

  laczek17

  7

  2560

  0

  10 XII 11:19

  
• dieta i sobota

  Shel

  25

  3219

  0

  10 XII 15:00

  
• Co po nitro?? jakis stack ale jaki????sogi

  Anonim

  21

  2719

  0

  10 XII 21:21

  
• Nitrobolon dawkowanie ;)

  kowalcziSC

  12

  9731

  0

  9 XII 21:43

  
• Krótkowzroczność a ćwiczenia

  ckyambitny

  4

  4020

  0

  11 XII 17:57

  
• Ćwiczenia Mięśni Brzucha PLAN prosze o pomoc

  F4FIK

  14

  11353

  0

  7 XII 15:39

  
• CYKL ;]

  Gienel

  6

  1282

  0

  9 XII 22:03

  
• HST + CP + TSE + DIETA + SIŁA KLATY?

  agentRocky

  9

  1961

  0

  25 XII 15:10

  
• REDUKCJA TŁUSZCZU

  rafikdm

  1

  1111

  0

  9 XII 20:33

  
• Moj brat 16 lat. Pomozcie co na przybranie masy i siły ?

  coleman007

  11

  5074

  0

  9 XII 22:28

  
• kupowac czy szukac lepszego-orbitrek

  Piet__er

  3

  2595

  0

  9 XII 22:39

  
• Ile mam brać L-karnityny?

  Ziomeks

  5

  1933

  0

  10 XII 16:51

  
• Tym razem FBW A i B - za pomoc sogi ;)

  zbyleq

  2

  1143

  0

  9 XII 21:30

  
• FBW - 4 dni do oceny

  Night91

  10

  2100

  0

  11 XII 17:17

  
• Sprzedam SYSTEM PROTEIN 80

  black.et

  4

  919

  0

  10 XII 22:14

  
• hydrotest

  gryfici

  0

  944

  0

  9 XII 20:06

  
• Czy torbiel na nerce jest groźny???

  kasiah182

  0

  4558

  0

  9 XII 20:06

  
• 3x7 siłownia 100kg -17 lat -trening+dieta

  Lolek17

  4

  1770

  0

  13 XII 19:19

  
• sprzedam wieżę PANASONIC ak22

  ddorotkaa

  0

  1356

  0

  9 XII 19:37

  
• [S] BSN NITRIX 180 TABS

  creatine

  3

  1504

  0

  9 XII 22:57

  
• TreninG dO SprawdzeniA!

  youngho

  1

  1134

  0

  9 XII 19:42

  
• Program ćwiczeń

  Tybor24

  5

  10634

  0

  9 XII 20:16

  
• trening masowy po ACT

  chris_rdm

  3

  905

  0

  9 XII 21:27

  
• Jak ja mam to rozplanować ?

  Kinley

  7

  1009

  0

  10 XII 17:23

  
• Biogevity - Hormon wzrostu

  MolderDist

  8

  2941

  0

  10 XII 19:22

  
• Ptasia grypa.

  _IvErSoN_

  12

  2428

  0

  9 XII 19:29

  
• Mięsiń dwugłowy uda i brzuchaty łydki

  _Chudy_

  1

  4232

  0

  11 XII 14:02

  
• Zapotrzebowanie, ale czy wlasciwe?!

  elpassoo

  6

  1850

  0

  9 XII 22:15

  
• Problemy przy diecie

  Big mma

  12

  2154

  0

  12 XII 17:40

  
• dobry sprzecik mam w koszyku?

  cichyVVV

  15

  1574

  0

  10 XII 20:58

  
• Foty kumpla. staz 3,5 roku

  Karku86

  32

  9688

  0

  9 V 18:42

  
• Posiłek po treningu Pytanie

  koziol012

  8

  1689

  0

  9 XII 19:28

  
• Wydmuszka strusiego jaja :)

  actiVe

  2

  1830

  0

  9 XII 22:46

  
• Wkonam sprzęt do treningu

  pimbura

  51

  9525

  0

  13 XII 20:01

  
• chcę mieć twarde mięśnie <jak>

  konradek55

  24

  11582

  6

  13 XII 18:55

  
• Za dlugi trening i za duzo cwiczen?

  userpasta

  21

  6030

  0

  10 XII 13:46

  
• Pomożecie ułożyć mi plan ćwiczeń??

  Tybor24

  4

  1649

  0

  9 XII 20:00

  
• Jak sie wykonuje to cwiczenie???

  SCORPION 9

  32

  3942

  0

  7 I 17:13

  
• Brzuch

  Wladeeek

  7

  1597

  0

  10 XII 21:05

  
• Badania

  Thai-Mati

  1

  1547

  0

  9 XII 21:43

  
• >>>serie rozgrzewkowe przy hst-pytanie?<<<

  anonim15

  35

  5352

  0

  15 I 23:25

  
• trening na siłe

  Anonim

  3

  1168

  0

  9 XII 21:16

  
• czeski gainer co sadzicie ?

  koksela

  5

  1117

  0

  9 XII 18:27

  
• [S] Giant Mega Mass 4000

  hagenuk

  18

  2006

  0

  7 I 16:25

  
• ZMA ---> Na noc, ale kiedy dokładniej?

  King89

  9

  4524

  0

  10 XII 02:58

  
• na siłe

  Anonim

  26

  2522

  0

  9 XII 19:56

  
• Martwyyy

  Tasior223

  68

  6838

  0

  15 XII 19:36

  
• Ilość powtórzen kosztem ilości serii i ćwiczeń ?

  eliasz79

  12

  3426

  0

  10 XII 21:14

  
• Szwankują mi stawy

  alerum

  4

  1075

  0

  9 XII 20:07

  
• Trening klatki w domu - problemy

  quezacotl

  7

  6719

  0

  15 XII 19:24

  
• trening na masa do poprawy

  Mysza91

  3

  1190

  0

  9 XII 18:03

  
• Kupie sztange własnej roboty do 60kg

  kowaal11

  0

  1054

  0

  9 XII 17:09

  
• Cell Pump Czy Storm???? Pomóżcie :)

  Slawek12

  33

  3781

  0

  17 XII 19:30

  
• Plan "czeskiego odchudzania" do oceny + "dieta" Please help :(

  sidiouss

  6

  1691

  0

  9 XII 20:38

  
• Domowy trening na masę - czy się uda?

  diego05

  8

  7239

  0

  17 I 00:06

  
• Gainer , L-glutamina co jeszcze ??

  harare

  9

  1241

  0

  9 XII 20:28

  
• Najlepszy spalacz i witaminka

  Chinal

  17

  2768

  0

  12 XII 18:37

  
• Wygrana Polaka w Cage Warriors

  Shooter

  4

  2015

  0

  12 XII 23:41

  
• Prosze o ocene treningu i opinie.

  Riddic

  3

  1856

  0

  10 XII 21:49

  
• Jak wyglądałby Frank Zane gdyby aktualnie startował

  Qpczas

  18

  5484

  0

  21 XII 17:46

  
• Kupie gain fast

  artur0812

  9

  1316

  0

  10 XII 15:19

  
• UFC 79 - rozpiska

  Anonim

  9

  2041

  0

  30 XII 12:28

  
• dieta na mase do korekty

  GoNzOleJ

  1

  1123

  0

  9 XII 17:13

  
• trening na wyciskanie

  Anonim

  2

  1187

  0

  9 XII 20:51

  
• NO SHOTGUN Co wy na to ?

  roro17

  1

  1033

  0

  9 XII 16:37

  
• Brelok sztanga srebrna

  Camelxxx

  0

  2153

  0

  9 XII 16:28

  
• Noka 6151 na prawie nowa

  Camelxxx

  0

  735

  0

  9 XII 16:27

  
• Ławka + sztanga + hantle + 96 kg obciazenia

  Camelxxx

  4

  2005

  0

  10 XII 18:39

  
• Worek treningowy

  tommac20

  2

  1123

  0

  9 XII 21:43

  
• Hipochondria

  misiek155

  6

  1552

  0

  10 XII 16:15

  
• Kupie obciązenie

  mateusz54

  5

  1005

  0

  12 XII 18:08

  
• Jedzenie białka

  ABS 666

  10

  2146

  0

  9 XII 21:17

  
• Dieta na mase 60kg wagi

  Mysza91

  15

  61363

  2

  10 XII 18:13

  
• Pomocy

  korni_

  7

  1627

  0

  10 XII 19:48

  
• [S] 2 x Incarnate oraz 1 x Hyperdrol

  Anonim

  7

  1718

  0

  29 XII 12:25

  
• Split po ACT, nadaje sie?

  otry_waria

  39

  3996

  0

  16 I 20:47

  
• Dieta do SW

  Anonim

  18

  2649

  0

  12 XII 17:52

  
• 6230i na gwarancji

  TYSON

  1

  757

  0

  9 XII 21:24

  
• K-1 WORLD GP 2007 - FINAŁ [WYNIKI - SPOILER]

  Anonim

  8

  1700

  0

  10 XII 17:13

  
• Plan do sprawdzenia na Mase+Siła

  JKruko

  2

  1032

  0

  10 XII 15:30

  
• kre-alkalyn+zwykłe mono

  Peterg

  9

  1637

  0

  9 XII 17:36

  
• Trening do ocenki

  Olej19

  23

  2752

  0

  13 XII 13:03

  
• tight+scorch+tse dawkowanie ocenicie !!!

  wojtas1985

  15

  2701

  0

  20 XII 20:55

  
• Prosze o pomoc...

  bdghijkptw

  2

  812

  0

  9 XII 16:12

  
• JAK SKUTECZNIE I SZYBKO PRZYTYĆ???

  Matchew

  32

  15782

  0

  9 XII 21:26

  
• K-1 WORLD GP 2007 - FINAŁ [WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA]

  Anonim

  3

  2337

  0

  9 XII 15:31

  
• Prośba o radę - trening ogólnie

  Archlocke

  0

  812

  0

  9 XII 15:21

  
• Jakie katy do lawki regolowanej ?

  walek1989

  1

  902

  0

  9 XII 18:26

  
• Trening!!!

  rochu

  9

  1187

  0

  9 XII 16:43

  
• ksiazki telefony i furmanka ;))

  zrk

  1

  851

  0

  9 XII 15:26

  
• jak dobrac syple

  podkowa

  9

  1315

  0

  12 XII 10:47

  
• Dieta na masę do poprawy

  Dobermann.

  8

  2340

  0

  11 XII 14:20

  
• Pytanie o cykl na HMB.

  otry_waria

  17

  2105

  0

  9 XII 17:13

  
• [Ławka składana] Wasza ocena

  User-89

  5

  2883

  0

  9 XII 20:39

  
• Kreatyna Mono + Gainer

  chudzinkaX

  9

  1952

  0

  9 XII 18:17

  
• pomóżcie ustalić diete trening i suplementy

  Fugol

  10

  1566

  0

  3 I 22:23

  
• Kontuzja stawu skokowego! Proszę o pomoc

  ql89

  6

  6537

  1

  9 XII 14:54

  
• [S] Storm + Shock Therapy NOWE SKŁADY

  abit

  21

  4491

  0

  25 XII 13:09

  
• serie

  Anonim

  5

  1101

  0

  9 XII 23:24

  
• Co powiecie na cm3+arginina+magnum8000

  podeszwa

  3

  1308

  0

  9 XII 15:00