Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siłownia, wszystko osobno?

  GizioRex

  1

  637

  0

  3 IV 22:42

  
• Trening i Dieta

  razzor122

  22

  1619

  0

  6 IV 16:39

  
• Rehabilitacja

  Anonim

  1

  597

  0

  4 IV 00:32

  
• Problem - nieproporcjonalna budowa

  Cropp08

  4

  851

  0

  4 IV 20:58

  
• Proszę o pomoc.

  trolololololo

  2

  704

  0

  4 IV 15:33

  
• Sally-Clen???

  Jabol1908

  1

  587

  0

  3 IV 22:01

  
• siła

  kowal204

  26

  1549

  0

  6 IV 09:44

  
• Dieta redukcja 2-miesiąc niska kaloryczność

  matysleo

  2

  727

  0

  5 IV 21:06

  
• Ćwiczenia , dieta

  Patryk 26

  10

  1140

  0

  4 IV 21:34

  
• Potrzebuje pordy, pomocy

  prosty1234

  3

  663

  0

  6 IV 19:26

  
• Dieta masa

  MarcinJ1

  8

  708

  0

  3 IV 22:11

  
• Drop set

  Mistrzuniooo98

  4

  1350

  0

  3 IV 22:26

  
• sztanga a hantle

  karfol55

  7

  688

  0

  3 IV 22:22

  
• Syntha 6 Isolate

  Anonim

  1

  468

  0

  3 IV 21:39

  
• Odstające łopatki- jakie ćwiczenia?

  ortax123

  1

  778

  0

  4 IV 10:27

  
• Babski spam, dla Panów od Pań :-D 212s

  gaja1989

  3001

  123731

  0

  7 IV 20:33

  
• Czym zastąpić wspięcia na palcach obunóż stojąc ?

  Salvien

  4

  2324

  0

  7 IV 22:02

  
• Shake z serem twarogowym

  Jaak

  7

  2499

  0

  4 IV 20:03

  
• Czy jest możliwość bycia silnym nie będąc dużym?

  Anonim

  4

  1133

  0

  6 IV 18:40

  
• Dietka do sprawdzienia

  lowraider

  3

  758

  0

  4 IV 00:17

  
• Wybór taniej piłki do nogi.

  AdamRdm9

  2

  1125

  0

  3 IV 22:24

  
• odblok pomoc

  tomi583

  4

  772

  0

  3 IV 21:51

  
• Co się stanie jak raz nie dostarczę odpowiedniej ilość kcal?

  syntholiusz

  3

  674

  0

  3 IV 21:02

  
• Duży staż waga 61kg Problem z przytyciem PROSZĘ O POMOC !

  massi123

  23

  1505

  0

  3 IV 22:07

  
• Prop+Meta

  OpatGD

  18

  1422

  0

  4 IV 14:16

  
• jak poprawi siłę

  tomaskortas9

  3

  536

  0

  4 IV 16:43

  
• Rozstępy.

  adrian33814

  3

  515

  0

  3 IV 22:19

  
• Masa 21L, obniżona ilość węgli

  damian3203

  2

  662

  0

  4 IV 00:16

  
• Trening i dieta na masę

  rafal2189

  9

  3622

  0

  4 IV 20:31

  
• Redukcja do oceny :)

  NaturalBisu

  3

  709

  0

  3 IV 20:44

  
• org czy fake? klepie czy nie? PMP ENAN i meta

  testo9025

  2

  1274

  0

  3 IV 20:21

  
• ćwiczenia siłowe wraz z aerobami

  Aleandir

  2

  527

  0

  4 IV 10:35

  
• POOOOOMOCYYYY!!!!!!

  sewila

  10

  844

  0

  4 IV 17:00

  
• rosne ale nie przybieram na wadze

  Boczek18

  1

  667

  0

  3 IV 20:14

  
• [S] Wwa - Sprzedam buty do biegania NIKE FREE 5.0+ kolor czarny nowe r. 43

  el nino

  0

  2636

  0

  3 IV 20:04

  
• Jaki typ sylwetki mezo, ekto, endo?

  mati1802

  8

  2656

  1

  5 IV 17:18

  
• Suplementy w UK dla zagubionego.

  Dancap

  6

  793

  0

  4 IV 16:59

  
• ćwiczenia siłowe + aeroby

  Aleandir

  1

  681

  0

  3 IV 21:08

  
• Nadciśnienie!!!

  Admirał97

  10

  1112

  0

  4 IV 14:49

  
• Dieta na Mase - Prośba o pomoc

  Brooziu

  4

  983

  0

  5 IV 14:29

  
• Suplementacja przed treningiem i po treningu oraz w czasie postu

  rambo19

  19

  2395

  0

  5 IV 13:05

  
• Masować?

  Anonim

  22

  1933

  0

  11 IV 15:49

  
• Dieta redukcjyna do oceny

  malossi01

  10

  925

  0

  7 IV 12:18

  
• Wygląd rozciągniętych mięśni.

  Anonim

  5

  747

  0

  5 IV 20:13

  
• SZYBKA POMOC

  mateusz3352

  5

  731

  0

  7 IV 13:38

  
• Ciasteczka Energetyczne

  zastrzykmotywacji

  2

  542

  0

  3 IV 19:53

  
• Nitrobolon otwarty ponad rok

  Anonim

  1

  594

  0

  3 IV 20:03

  
• AWF Poznań

  kolikon1111

  0

  327

  0

  3 IV 19:24

  
• OSTROVIT WPC 80 OSTROWIA -----> Jaki smak jest najlepszy przoszę o opinie !!!

  Anonim

  13

  14352

  0

  7 V 20:30

  
• Pomoc cykl Omka+Deka+Meta

  Damian40

  16

  1305

  0

  3 IV 20:09

  
• Nie potrafie dobrac diety;/

  Anonim

  2

  683

  0

  4 IV 00:11

  
• olej lniany

  Anonim

  2

  662

  0

  3 IV 19:20

  
• Dieta i Trening dla początkującego

  Killer2

  8

  2831

  0

  5 IV 16:47

  
• problem z przybraniem na masie:(

  KpiterILL

  4

  725

  0

  4 IV 00:10

  
• proszę o usunięcie mojego konta.

  Dawid87007

  2

  1297

  0

  3 IV 21:51

  
• Pomoc w ułożenie diety, początkujący.

  luki2806

  4

  710

  0

  5 IV 17:04

  
• Jak zacząć?

  OjciecMateusz98

  1

  465

  0

  3 IV 19:23

  
• z masy na redukCyje

  Mafgan

  3

  456

  0

  4 IV 00:08

  
• Alpha pharma, propek

  Gym4Life

  1

  795

  0

  3 IV 18:47

  
• Trening obwodowy na redukcje tłuszczu. POMOCY

  Sh4rck

  4

  3296

  0

  4 IV 09:14

  
• Dieta do poprawki

  SpyroCoot

  2

  729

  0

  4 IV 23:41

  
• Dymatize - Elite Mass

  TomQ-MAG

  0

  4414

  0

  3 IV 18:22

  
• Trec - Clenburexin w płynie

  TomQ-MAG

  0

  5969

  0

  3 IV 18:18

  
• dawkowanie

  Anonim

  3

  590

  0

  4 IV 13:26

  
• WITAM JAK BRAC DECE??

  danieldorota

  30

  2968

  0

  4 IV 08:13

  
• Pytanie o spalacz

  ivvan

  5

  716

  0

  3 IV 21:48

  
• Ławka Kelton Tryton czy Marbo-Sport MH-L115. Co wybrać?

  BartSpox

  0

  2005

  0

  3 IV 17:59

  
• bialka wybor

  Anonim

  1

  608

  0

  3 IV 20:03

  
• stara kreatyna jabłczan+ mono + białko kiedy brać

  Dovydas

  15

  1191

  0

  10 IV 22:20

  
• klatka

  Anonim

  1

  508

  0

  3 IV 17:58

  
• Pojedyncze pytanie na temat FBW

  ivvan

  1

  760

  0

  3 IV 17:55

  
• FIBO 2014 relacja FA Engineered Nutrition

  Gawlinda

  1

  4608

  0

  4 IV 17:32

  
• Zielona herbata

  robertsmol

  3

  567

  0

  3 IV 21:14

  
• Animal cuts

  kaszubex

  3

  525

  0

  3 IV 22:34

  
• Plan + co zmienić, wyrzucić

  L0GiK

  7

  1231

  0

  4 IV 18:41

  
• Czy na REDUKCJI można zbudować mięśnie?

  BDG30

  1

  1277

  0

  7 IV 08:33

  
• jaki obecnie sprawdzony m-drol na rynku?

  Pindzio

  1

  651

  0

  3 IV 17:35

  
• Dla opornych, czyli pasztet na zimno w sekunde ;-)

  grekar9

  10

  2601

  0

  8 IV 18:48

  
• Dziennik justdoit1

  justdoit1

  0

  508

  0

  3 IV 17:08

  
• Kolejny cykl

  Tukoz

  5

  821

  0

  5 IV 12:29

  
• SUCHE MIĘSO - 1-SZY CYKL

  hugokolataj

  28

  3029

  0

  22 IV 22:13

  
• Dieta/Redukcja

  SmakoszKrwi

  1

  546

  0

  3 IV 19:40

  
• Złamanie piątej kości śródstopia?

  Anonim

  1

  1019

  0

  3 IV 20:04

  
• Uda mniejsze, reszta rzeźba.

  Oryginalna

  1

  546

  0

  3 IV 16:58

  
• Dieta, ćwiczenia.

  Oryginalna

  2

  594

  0

  4 IV 00:03

  
• Trening masowy, kreatyna poczekać czy brać dalej?

  dessgaron

  4

  629

  0

  3 IV 16:57

  
• Trening domowy do oceny

  Qitr

  9

  707

  0

  3 IV 19:05

  
• Ćwiczenia / dieta

  Raik3r

  2

  1032

  0

  3 IV 16:35

  
• Prosze o jakie kolwiek rady co do diety i ćwiczeń.

  Kowix

  3

  619

  0

  3 IV 23:48

  
• Koszykówka

  Anonim

  2

  545

  0

  3 IV 16:32

  
• Cypio

  Gazzz

  4

  691

  0

  3 IV 17:03

  
• muay thai łomża

  groovy57

  0

  1595

  0

  3 IV 16:04

  
• Do Zawodow, Co stosowac, jak cwiczyc

  D1098

  8

  1961

  0

  5 IV 19:44

  
• Sztuki walki a suplementacja

  zaor100

  13

  1556

  0

  9 IX 07:52

  
• Dieta do sprawdzenia + jaki do tego geiner?

  dessgaron

  3

  986

  0

  3 IV 16:07

  
• Serek homogenizowany miechów

  Hesh09

  5

  2640

  0

  3 IV 16:48

  
• Ocena, porady, ewentualne korekcje

  rizy

  4

  807

  0

  3 IV 23:47

  
• NIC nie idzie!

  Hortexik

  4

  664

  0

  5 IV 12:21

  
• Interwały ze złamanym palcem

  Anonim

  2

  862

  0

  3 IV 21:11

  
• Przerwa na mostku i genetyka klatki.

  Nandrey

  3

  1765

  0

  3 IV 17:10