Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prośba o sprawdzenie cylku i osłon

  Namenlos

  3

  618

  0

  24 IV 14:57

  
• dieta dla kobiety

  Anonim

  3

  691

  0

  25 IV 08:05

  
• ropa w lokciu

  Anonim

  1

  770

  0

  24 IV 14:15

  
• Promocje na M.P. w Kielcach

  Sly-tech

  0

  5889

  0

  24 IV 13:50

  
• Praca ciężko fizyczna 12h , a trening.

  pacior123

  5

  1171

  0

  24 IV 19:37

  
• Pytanie odnośnie rozkładu.

  Śliski

  1

  564

  0

  24 IV 15:05

  
• jak brzmi po polsku

  Anonim

  1

  613

  0

  24 IV 13:47

  
• dieta a. jojo

  ewka2609

  1

  723

  0

  24 IV 13:41

  
• Problem z przyjmowaniem białka

  lotos10

  7

  655

  0

  24 IV 19:15

  
• Dieta reducyjna do oceny

  malina4434

  3

  749

  0

  24 IV 16:29

  
• Podciąganie na drugi dzień po treningu klatki

  DlugiPerez

  8

  1705

  0

  25 IV 09:19

  
• skurcze

  Anonim

  2

  523

  0

  24 IV 16:57

  
• Problem pod czas cyklu

  thugnwk

  4

  741

  0

  24 IV 14:54

  
• 19 lat plecki ocena

  Urban1994

  2

  1929

  0

  24 IV 14:04

  
• plan do oceny A,B,C

  slavko17

  3

  541

  0

  24 IV 22:06

  
• co sdzicie o tym planie treningowym

  Trella

  13

  1010

  0

  24 IV 13:33

  
• odblok

  Anonim

  2

  703

  0

  24 IV 16:28

  
• Ból pleców w odcinku lędźwiowym

  mayor01

  4

  754

  0

  24 IV 13:35

  
• Dieta dla23-latka do oceny przez fachowców

  FAN112

  10

  2036

  0

  24 IV 21:34

  
• Megabol - EXP Infusion vs Arnold Schwarzenegger Series Iron Whey

  Anonim

  1

  967

  0

  24 IV 12:28

  
• moneta srebrna z1982r

  Anonim

  3

  735

  0

  24 IV 19:27

  
• Zapalenie korzonków lędźwiowych

  Orelob

  2

  1050

  0

  24 IV 13:35

  
• Bcaa a trening

  loginek991

  1

  627

  0

  24 IV 13:34

  
• Prośba o poradę w redukcji, ćwiczeniach i zakupach.

  sztigar_bonko

  6

  1026

  0

  29 IV 20:02

  
• REDUKCJA pomoc

  wojtas00711

  2

  680

  0

  24 IV 23:01

  
• Lordoza lędźwiowa a przysiad ze sztangą

  yoksa1

  2

  2198

  0

  22 V 18:50

  
• Jak lepiej ? Pytanie do fachowców

  ptakasraka

  9

  1183

  0

  25 IV 08:23

  
• wybór przed treningówki - pomoc

  rafaello21

  4

  722

  0

  24 IV 22:40

  
• zlamanie 5 kosci sodrecza z przemieszczeniem

  Anonim

  1

  614

  0

  24 IV 12:05

  
• przerwa pomiędzy cyklami metki

  fbdfg

  5

  678

  0

  24 IV 13:16

  
• Na siłę.

  Anonim

  1

  716

  0

  24 IV 13:41

  
• split wytrzymałość 6 razy w tygodniu

  Qpaa15

  3

  762

  0

  25 IV 09:23

  
• bieganie

  Anonim

  1

  669

  0

  24 IV 12:18

  
• Z kontrastem czy bez ?

  jakonst

  19

  1845

  0

  27 IV 11:56

  
• Białko - Czy znajde coś lepszego w tej cenie ( Redukcja na Budowie )

  Treys

  7

  1051

  0

  24 IV 14:07

  
• Jaki typ budowy?

  B3ncio

  1

  522

  0

  24 IV 13:43

  
• Nutrend BCAA Mega strong + Animal Pak Nitro

  jopek12

  6

  1255

  0

  24 IV 21:22

  
• [S] Spodenki, t-shirty, sweter, koszulę rozmiar M/L

  młodzik10

  28

  2988

  0

  18 V 23:26

  
• Dyma Burn Extreme+ IHS Thermo Pump

  Anonim

  7

  962

  0

  24 IV 18:44

  
• Plan treningowy

  Sobek52

  1

  381

  0

  24 IV 22:59

  
• NOWE POWER UP

  kalili

  2

  2525

  0

  24 IV 10:12

  
• NOWE POWER UP

  kalili

  3

  883

  0

  24 IV 19:57

  
• ból po szocie w udo :)

  SteakMan

  14

  1522

  0

  29 IV 00:51

  
• [S] Okazja!!!Kompletna siłownia stan idealny, mało używana

  kapitan10

  7

  1507

  0

  9 VI 22:27

  
• Opuchnięta twarz

  Anonim

  2

  772

  0

  24 IV 10:09

  
• Dieta,Gainer,Masa ;)

  Anonim

  10

  786

  0

  24 IV 21:30

  
• Blizna na przyczepie mięśnia dwugłowego uda.

  amy_adams

  2

  2515

  0

  25 IV 11:43

  
• Potrzebna mała pomoc

  Arczikxd

  2

  535

  0

  24 IV 22:58

  
• Pomoc przy kontynuacji diety

  daro22

  1

  582

  0

  24 IV 08:44

  
• dekanol 200 ienanthal 250

  Anonim

  1

  729

  0

  24 IV 07:26

  
• jak to jest

  Anonim

  2

  569

  0

  24 IV 10:11

  
• tamoxifen

  darek290976

  13

  3628

  0

  25 IV 11:27

  
• metanabol

  Anonim

  1

  679

  0

  24 IV 06:25

  
• Pre JYM czy ktoś stosował ten wynalazek?

  kuba1110

  13

  8683

  0

  30 VI 14:31

  
• [K] Plansze

  topek20

  0

  407

  0

  24 IV 01:02

  
• Gainer na masę. 194cm 80kg

  daaviid

  9

  830

  0

  24 IV 21:20

  
• Mam okrągłe plecy , chciałbym zniwelować moja wadę

  baxy0

  4

  7576

  0

  26 IV 15:18

  
• Suplementacja na bazie ziół - prośba o rade

  kotwil

  3

  720

  0

  24 IV 15:14

  
• yemesan

  Anonim

  2

  702

  0

  24 IV 10:10

  
• raz a porządnie .!!!!

  Orzi997

  1

  475

  0

  23 IV 23:36

  
• Trening na mase a inne dyscypliny

  zainteresowany92

  4

  747

  0

  26 IV 15:22

  
• Trening do oceny

  Kazcor

  1

  684

  0

  24 IV 14:03

  
• Kalistenika do oceny

  Kazcor

  0

  659

  0

  23 IV 23:16

  
• SHAGER Dziennik

  shager

  12

  1399

  0

  2 V 22:42

  
• tedu

  Anonim

  2

  702

  0

  24 IV 10:14

  
• Co myślicie o tym planie? :)

  Soothsayer

  0

  1299

  0

  23 IV 22:37

  
• ćwiczenia na wszystkie partie mięśni .

  executioner

  1

  685

  0

  24 IV 11:37

  
• Patryk Guz - Dziennik

  patrykguz

  2

  2284

  0

  23 IV 22:44

  
• prosze o wskazówki dot treningu

  loolabell

  2

  726

  0

  24 IV 22:55

  
• Budowa masy

  operon

  3

  558

  0

  27 IV 11:39

  
• Od czego zacząć ?

  LazyTurtle

  4

  655

  0

  27 IV 21:57

  
• Rozszerzenie planu p&p

  Piotr07

  5

  877

  0

  24 IV 21:58

  
• BADANIE SOMA STRONG

  andrzejstrzelba

  16

  9954

  11

  20 IX 00:57

  
• Rozplanowanie treningu

  mati1395

  1

  534

  0

  24 IV 22:53

  
• 2 cykl kreatynowy co wybrać.

  Anonim

  5

  793

  0

  23 IV 23:03

  
• Ocena-wskazowka

  KrzysztoF Deja

  26

  2431

  0

  24 IV 14:52

  
• 15 lat - pierwszy trening

  komar118

  7

  1098

  0

  24 IV 20:34

  
• 2 plany który wybrać

  najemnik70

  7

  807

  0

  25 IV 15:09

  
• Dieta - pomóżcie w uzupełnieniu i poradźcie co źle zrobiłem.

  werben

  3

  828

  0

  24 IV 18:19

  
• egzema u 8 miesiecznego dziecka

  Anonim

  1

  740

  0

  23 IV 23:25

  
• Dieta + zestaw ćwiczeń

  Jarczew

  3

  699

  0

  24 IV 22:51

  
• Adam Podwapiński - roczna transformacja i kontynuacja

  ADAMSKY95

  33

  7463

  0

  14 V 22:47

  
• Trójbój z elementami dwuboju ?

  __Kamil__

  1

  1941

  0

  23 IV 21:15

  
• Aeroby a masa

  Outlaw77

  4

  854

  0

  23 IV 22:55

  
• Pomoc w wyborze odżywek

  sypki21

  16

  1111

  0

  1 V 10:41

  
• Czy na tyten plan teningowy na tydzień jest ok?

  crossak

  7

  925

  0

  27 IV 11:49

  
• Cel: Przybrać na wadze!!

  Anonim

  4

  826

  0

  24 IV 10:20

  
• Pierwszy raz na siłowni, a problemy z kręgosłupem

  silly89

  4

  968

  0

  24 IV 09:01

  
• Marbo nowa ławka marbo MH-L115 wasze opinie

  Doni

  3

  2818

  0

  26 IV 22:06

  
• Trening

  Anonim

  2

  476

  0

  24 IV 20:11

  
• czwarty tydzien I zmula ...???

  immkriss33

  15

  915

  0

  23 IV 21:53

  
• owsiki

  Anonim

  1

  862

  0

  23 IV 20:48

  
• BJJ duszenie

  Anonim

  3

  945

  0

  25 IV 09:41

  
• Scitec HOS- stabilizacja Hormonów

  damian3203

  6

  1473

  0

  24 IV 14:33

  
• Bulid278-dziennik treningowy

  Anonim

  2

  991

  0

  24 IV 19:52

  
• Tren i prop odblok

  skora.ave

  6

  1037

  0

  25 IV 08:10

  
• mały tajniak

  Anonim

  1

  507

  0

  23 IV 20:22

  
• cebula

  Anonim

  2

  877

  0

  24 IV 18:13

  
• pzt trzustki czy

  Anonim

  1

  446

  0

  23 IV 20:18

  
• cel- zdrowe&silne ciało!

  rolsyn

  9

  1347

  0

  25 IV 00:51