Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prośba o sprawdzenie cylku i osłon

  Namenlos

  3

  626

  0

  24 IV 14:57

  
• dieta dla kobiety

  Anonim

  3

  701

  0

  25 IV 08:05

  
• ropa w lokciu

  Anonim

  1

  778

  0

  24 IV 14:15

  
• Promocje na M.P. w Kielcach

  Sly-tech

  0

  5892

  0

  24 IV 13:50

  
• Praca ciężko fizyczna 12h , a trening.

  pacior123

  5

  1191

  0

  24 IV 19:37

  
• Pytanie odnośnie rozkładu.

  Śliski

  1

  570

  0

  24 IV 15:05

  
• jak brzmi po polsku

  Anonim

  1

  616

  0

  24 IV 13:47

  
• dieta a. jojo

  ewka2609

  1

  740

  0

  24 IV 13:41

  
• Problem z przyjmowaniem białka

  lotos10

  7

  667

  0

  24 IV 19:15

  
• Dieta reducyjna do oceny

  malina4434

  3

  766

  0

  24 IV 16:29

  
• Podciąganie na drugi dzień po treningu klatki

  DlugiPerez

  8

  1774

  0

  25 IV 09:19

  
• skurcze

  Anonim

  2

  532

  0

  24 IV 16:57

  
• Problem pod czas cyklu

  thugnwk

  4

  755

  0

  24 IV 14:54

  
• 19 lat plecki ocena

  Urban1994

  2

  1945

  0

  24 IV 14:04

  
• plan do oceny A,B,C

  slavko17

  3

  552

  0

  24 IV 22:06

  
• co sdzicie o tym planie treningowym

  Trella

  13

  1030

  0

  24 IV 13:33

  
• odblok

  Anonim

  2

  711

  0

  24 IV 16:28

  
• Ból pleców w odcinku lędźwiowym

  mayor01

  4

  766

  0

  24 IV 13:35

  
• Dieta dla23-latka do oceny przez fachowców

  FAN112

  10

  2076

  0

  24 IV 21:34

  
• Megabol - EXP Infusion vs Arnold Schwarzenegger Series Iron Whey

  Anonim

  1

  983

  0

  24 IV 12:28

  
• moneta srebrna z1982r

  Anonim

  3

  746

  0

  24 IV 19:27

  
• Zapalenie korzonków lędźwiowych

  Orelob

  2

  1061

  0

  24 IV 13:35

  
• Bcaa a trening

  loginek991

  1

  638

  0

  24 IV 13:34

  
• Prośba o poradę w redukcji, ćwiczeniach i zakupach.

  sztigar_bonko

  6

  1046

  0

  29 IV 20:02

  
• REDUKCJA pomoc

  wojtas00711

  2

  686

  0

  24 IV 23:01

  
• Lordoza lędźwiowa a przysiad ze sztangą

  yoksa1

  2

  2291

  0

  22 V 18:50

  
• Jak lepiej ? Pytanie do fachowców

  ptakasraka

  9

  1201

  0

  25 IV 08:23

  
• wybór przed treningówki - pomoc

  rafaello21

  4

  730

  0

  24 IV 22:40

  
• zlamanie 5 kosci sodrecza z przemieszczeniem

  Anonim

  1

  624

  0

  24 IV 12:05

  
• przerwa pomiędzy cyklami metki

  fbdfg

  5

  689

  0

  24 IV 13:16

  
• Na siłę.

  Anonim

  1

  755

  0

  24 IV 13:41

  
• split wytrzymałość 6 razy w tygodniu

  Qpaa15

  3

  771

  0

  25 IV 09:23

  
• bieganie

  Anonim

  1

  677

  0

  24 IV 12:18

  
• Z kontrastem czy bez ?

  jakonst

  19

  1910

  0

  27 IV 11:56

  
• Białko - Czy znajde coś lepszego w tej cenie ( Redukcja na Budowie )

  Treys

  7

  1071

  0

  24 IV 14:07

  
• Jaki typ budowy?

  B3ncio

  1

  531

  0

  24 IV 13:43

  
• Nutrend BCAA Mega strong + Animal Pak Nitro

  jopek12

  6

  1278

  0

  24 IV 21:22

  
• [S] Spodenki, t-shirty, sweter, koszulę rozmiar M/L

  młodzik10

  28

  3041

  0

  18 V 23:26

  
• Dyma Burn Extreme+ IHS Thermo Pump

  Anonim

  7

  1002

  0

  24 IV 18:44

  
• Plan treningowy

  Sobek52

  1

  386

  0

  24 IV 22:59

  
• NOWE POWER UP

  kalili

  2

  2540

  0

  24 IV 10:12

  
• NOWE POWER UP

  kalili

  3

  899

  0

  24 IV 19:57

  
• ból po szocie w udo :)

  SteakMan

  14

  1543

  0

  29 IV 00:51

  
• [S] Okazja!!!Kompletna siłownia stan idealny, mało używana

  kapitan10

  7

  1527

  0

  9 VI 22:27

  
• Opuchnięta twarz

  Anonim

  2

  788

  0

  24 IV 10:09

  
• Dieta,Gainer,Masa ;)

  Anonim

  10

  803

  0

  24 IV 21:30

  
• Blizna na przyczepie mięśnia dwugłowego uda.

  amy_adams

  2

  2576

  0

  25 IV 11:43

  
• Potrzebna mała pomoc

  Arczikxd

  2

  543

  0

  24 IV 22:58

  
• Pomoc przy kontynuacji diety

  daro22

  1

  587

  0

  24 IV 08:44

  
• dekanol 200 ienanthal 250

  Anonim

  1

  730

  0

  24 IV 07:26

  
• jak to jest

  Anonim

  2

  574

  0

  24 IV 10:11

  
• tamoxifen

  darek290976

  13

  3662

  0

  25 IV 11:27

  
• metanabol

  Anonim

  1

  685

  0

  24 IV 06:25

  
• Pre JYM czy ktoś stosował ten wynalazek?

  kuba1110

  13

  8746

  0

  30 VI 14:31

  
• [K] Plansze

  topek20

  0

  444

  0

  24 IV 01:02

  
• Gainer na masę. 194cm 80kg

  daaviid

  9

  843

  0

  24 IV 21:20

  
• Mam okrągłe plecy , chciałbym zniwelować moja wadę

  baxy0

  4

  7654

  0

  26 IV 15:18

  
• Suplementacja na bazie ziół - prośba o rade

  kotwil

  3

  730

  0

  24 IV 15:14

  
• yemesan

  Anonim

  2

  708

  0

  24 IV 10:10

  
• raz a porządnie .!!!!

  Orzi997

  1

  478

  0

  23 IV 23:36

  
• Trening na mase a inne dyscypliny

  zainteresowany92

  4

  779

  0

  26 IV 15:22

  
• Trening do oceny

  Kazcor

  1

  687

  0

  24 IV 14:03

  
• Kalistenika do oceny

  Kazcor

  0

  664

  0

  23 IV 23:16

  
• SHAGER Dziennik

  shager

  12

  1431

  0

  2 V 22:42

  
• tedu

  Anonim

  2

  712

  0

  24 IV 10:14

  
• Co myślicie o tym planie? :)

  Soothsayer

  0

  1307

  0

  23 IV 22:37

  
• ćwiczenia na wszystkie partie mięśni .

  executioner

  1

  695

  0

  24 IV 11:37

  
• Patryk Guz - Dziennik

  patrykguz

  2

  2329

  0

  23 IV 22:44

  
• prosze o wskazówki dot treningu

  loolabell

  2

  733

  0

  24 IV 22:55

  
• Budowa masy

  operon

  3

  574

  0

  27 IV 11:39

  
• Od czego zacząć ?

  LazyTurtle

  4

  665

  0

  27 IV 21:57

  
• Rozszerzenie planu p&p

  Piotr07

  5

  896

  0

  24 IV 21:58

  
• BADANIE SOMA STRONG

  andrzejstrzelba

  16

  10038

  11

  20 IX 00:57

  
• Rozplanowanie treningu

  mati1395

  1

  547

  0

  24 IV 22:53

  
• 2 cykl kreatynowy co wybrać.

  Anonim

  5

  804

  0

  23 IV 23:03

  
• Ocena-wskazowka

  KrzysztoF Deja

  26

  2477

  0

  24 IV 14:52

  
• 15 lat - pierwszy trening

  komar118

  7

  1114

  0

  24 IV 20:34

  
• 2 plany który wybrać

  najemnik70

  7

  820

  0

  25 IV 15:09

  
• Dieta - pomóżcie w uzupełnieniu i poradźcie co źle zrobiłem.

  werben

  3

  842

  0

  24 IV 18:19

  
• egzema u 8 miesiecznego dziecka

  Anonim

  1

  752

  0

  23 IV 23:25

  
• Dieta + zestaw ćwiczeń

  Jarczew

  3

  706

  0

  24 IV 22:51

  
• Adam Podwapiński - roczna transformacja i kontynuacja

  ADAMSKY95

  33

  7559

  0

  14 V 22:47

  
• Trójbój z elementami dwuboju ?

  __Kamil__

  1

  1948

  0

  23 IV 21:15

  
• Aeroby a masa

  Outlaw77

  4

  863

  0

  23 IV 22:55

  
• Pomoc w wyborze odżywek

  sypki21

  16

  1151

  0

  1 V 10:41

  
• Czy na tyten plan teningowy na tydzień jest ok?

  crossak

  7

  944

  0

  27 IV 11:49

  
• Cel: Przybrać na wadze!!

  Anonim

  4

  841

  0

  24 IV 10:20

  
• Pierwszy raz na siłowni, a problemy z kręgosłupem

  silly89

  4

  982

  0

  24 IV 09:01

  
• Marbo nowa ławka marbo MH-L115 wasze opinie

  Doni

  3

  2832

  0

  26 IV 22:06

  
• Trening

  Anonim

  2

  481

  0

  24 IV 20:11

  
• czwarty tydzien I zmula ...???

  immkriss33

  15

  950

  0

  23 IV 21:53

  
• owsiki

  Anonim

  1

  877

  0

  23 IV 20:48

  
• BJJ duszenie

  Anonim

  3

  992

  0

  25 IV 09:41

  
• Scitec HOS- stabilizacja Hormonów

  damian3203

  6

  1541

  0

  24 IV 14:33

  
• Bulid278-dziennik treningowy

  Anonim

  2

  1020

  0

  24 IV 19:52

  
• Tren i prop odblok

  skora.ave

  6

  1052

  0

  25 IV 08:10

  
• mały tajniak

  Anonim

  1

  512

  0

  23 IV 20:22

  
• cebula

  Anonim

  2

  886

  0

  24 IV 18:13

  
• pzt trzustki czy

  Anonim

  1

  448

  0

  23 IV 20:18

  
• cel- zdrowe&silne ciało!

  rolsyn

  9

  1365

  0

  25 IV 00:51