Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na siłowni pod sporty walki (boks)

  klarys

  4

  726

  0

  11 IV 14:14

  
• Prośba o pomoc / CF i zbicie wagi

  xmichal79x

  9

  2271

  0

  13 V 10:06

  
• mięso z kury

  Rossipl

  5

  1596

  0

  10 IV 05:58

  
• Czy takie BTW to dla mnie odpowiednie?

  Mati28!

  1

  552

  0

  9 IV 11:46

  
• ACL

  Anonim

  1

  613

  0

  9 IV 20:37

  
• otylosc

  Anonim

  1

  528

  0

  9 IV 11:53

  
• Czy na redukcji dobrze jest jeść węgle przed i po treningu

  misterdexter

  8

  1285

  0

  10 IV 06:00

  
• lek

  Anonim

  1

  571

  0

  9 IV 11:56

  
• Bieganie na mase i kondycje

  Dodatek

  2

  652

  0

  9 IV 11:37

  
• trening Oleno

  Anonim

  1

  410

  0

  9 IV 20:38

  
• uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  556

  0

  9 IV 20:38

  
• Prośba o pomoc w doborze treningu

  machlo1

  2

  521

  0

  9 IV 12:08

  
• szybkie pytanie, ile rozbite juz jajka mogla lezec ?

  fitnesslove

  13

  29089

  0

  10 IV 22:37

  
• Dawkowanie Muscle Pharm Creatine

  Anonim

  1

  662

  0

  9 IV 10:24

  
• Zabrze - grupa akrobatyczno - taneczna. Zapraszam!

  Natalia_@

  0

  717

  0

  9 IV 10:19

  
• Mistrzostwa Śląska 2014-Lubliniec 13 kwiecień

  masti

  31

  5299

  0

  16 IV 22:15

  
• Hi-tec black devil+creatine xplode Olimp czy Animal Test

  Anonim

  3

  1799

  0

  9 IV 21:13

  
• Double Rich Chocolate Optimum Whey Gold Standard - pytanie

  Anonim

  1

  1789

  0

  9 IV 10:24

  
• jakie ćwiczenia w typowym treningu HST ?

  kosior

  2

  500

  0

  9 IV 21:28

  
• Papierosy a serce

  jajak284

  5

  1065

  0

  11 IV 09:10

  
• jakie ćwiczenia w treningu HST ?

  kosior

  7

  765

  0

  9 IV 09:59

  
• cykl deka=susta=bold=enan

  kwadrat11

  34

  4155

  7

  10 IV 14:39

  
• Trening Roberta Lewandowskiego

  Puschkin

  3

  2162

  0

  19 IV 19:32

  
• jakie ćwiczenia w typowym HST?

  kosior

  2

  1417

  0

  9 IV 21:16

  
• WORKOUT POWER BOOSTER + T-SHIRT

  Kamil Nowakowski

  6

  1822

  0

  10 IV 14:02

  
• ARGININ POWDER

  Kamil Nowakowski

  4

  1635

  0

  10 IV 14:04

  
• BETA ALANIN POWDER

  Kamil Nowakowski

  1

  1448

  0

  9 IV 13:55

  
• BETA ALANIN CAPS

  Kamil Nowakowski

  1

  1235

  0

  9 IV 13:57

  
• Pytanie odnośnie dawkowanie odżywek.

  aaWronek

  1

  504

  0

  9 IV 07:44

  
• Pomoc w Treningu ! Dieta ! Sprawdzenie.

  batman1800

  1

  630

  0

  9 IV 10:21

  
• Jak to jest z tym przysiadem?

  huzar39

  5

  2473

  0

  20 IV 17:52

  
• Rower MTB do 800 zł dla siostrzeńca

  verkius

  2

  2442

  0

  23 IV 14:37

  
• Met - Rx - Amped ECN NOS Concentrate

  TomQ-MAG

  0

  4787

  0

  9 IV 00:31

  
• Masa czy redukcja co polecacie mi??

  Czmochinio

  8

  1938

  0

  9 IV 23:41

  
• Praca + Siłownia / Sztuki Walki. Suplementy

  kris1920

  9

  1074

  0

  12 IV 21:39

  
• Duża opuchlizna po zdjęciu gipsu; złamanie kostki bocznej

  Michauuuuuu

  0

  2215

  0

  8 IV 23:55

  
• Kreatyna monohydrat activlab PILNE

  Przerwusek

  14

  1135

  0

  21 IV 10:57

  
• Przedpołudniowy IF - dobre rozwiązanie?

  Bartek93L

  6

  1078

  0

  9 IV 15:07

  
• Znowu redukcja

  Laokos

  8

  895

  0

  10 IV 06:52

  
• Brak pkt

  Urban1994

  3

  1280

  0

  15 IV 07:47

  
• Dieta na zrzucenie tłuszczu i lekki przyrost mięśni

  NowyJohn

  2

  619

  0

  9 IV 20:50

  
• posilek potreningowy bez miesa

  Hantek

  3

  1497

  0

  9 IV 19:26

  
• Białko + Kreatyna.

  kamandero

  14

  1067

  0

  9 IV 23:08

  
• problemy z przysiadami

  Agata_90

  8

  1164

  0

  9 IV 21:14

  
• Odżywka białkowa dla kobiet

  Coconutka

  6

  782

  0

  8 IV 23:34

  
• Wydolność- Salbutamol

  Turbo1

  16

  2744

  0

  7 V 21:16

  
• Jak Przytyć

  hukirower

  3

  763

  0

  10 IV 22:18

  
• Jak wejść w trening po naderwanym mięśniu dwugłowym uda?

  Ian_88

  12

  2167

  0

  22 IV 12:19

  
• SPLIT

  Jaasiu96

  10

  871

  0

  9 IV 15:55

  
• Mała dietka + ABS + aeroby do oceny + kilka pytań

  kamil0071

  7

  1189

  0

  9 IV 16:33

  
• Mex Matrix 10 ?

  Kroker

  7

  807

  0

  9 IV 00:37

  
• [K] Bialko Ostrovit WPC 80 i BCAA

  Respect15

  2

  809

  0

  12 IV 22:03

  
• [K] KUPIE TELEFONY

  jag007

  1

  570

  0

  10 IV 21:18

  
• Trening biegowy

  pisarzmilosci

  15

  2800

  0

  14 IV 20:06

  
• Dieta do oceny + jakie odzywki?

  elajh

  2

  552

  0

  9 IV 06:50

  
• Samolot i saa?

  kingbest

  4

  1075

  0

  8 IV 22:28

  
• CHCE SPALIĆ TROCHE FATU I MAM DYLEMAT

  mateo007

  1

  747

  0

  8 IV 22:20

  
• Cykl enan/wino odblok

  Rafal0072

  8

  1684

  0

  9 IV 11:58

  
• Plan treningowy Pomocy

  lezyk

  1

  565

  0

  9 IV 20:48

  
• [SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!

  gienus12

  3001

  132188

  0

  14 IV 10:25

  
• 16 lat, mało siły, jak zacząć ?

  quers

  4

  557

  0

  9 IV 20:47

  
• szkoła

  Patrykowsky

  2

  559

  0

  9 IV 05:50

  
• nitrobolon + mono dawkowanie

  nntkk

  2

  654

  0

  9 IV 00:37

  
• AAKG- Jakie polecacie?

  grupcio1994

  16

  10275

  1

  1 XI 20:12

  
• Sporty Walki

  Anonim

  2

  567

  0

  19 IV 18:57

  
• Ocena diety na mase 72 kg 185 cm 17 lat

  Zuben

  4

  840

  0

  9 IV 12:39

  
• Ćwiczenia na rzeźbę ręki/barku

  Anonim

  3

  599

  0

  9 IV 08:01

  
• [DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43

  Cien

  460

  36054

  1

  30 VI 12:08

  
• Jakie dodatkowo treningi przy SW na masę?

  Anonim

  31

  2374

  0

  19 IV 11:58

  
• Testosteron - Pierwszy Cykl

  Powah

  11

  2908

  0

  9 IV 12:34

  
• Rzeźba na lato :)

  Decode

  1

  1114

  0

  9 IV 20:44

  
• Sine ręce po wspinaczce

  takilogin

  0

  1327

  0

  8 IV 21:13

  
• odzywki

  lulok

  5

  947

  0

  8 IV 21:48

  
• Kontuzja

  pinek16

  0

  604

  0

  8 IV 21:03

  
• Trening w domu ;(

  Anonim

  2

  604

  0

  8 IV 21:24

  
• Ławka skośna czy warto

  sutek50

  3

  901

  0

  9 IV 10:05

  
• Trening na rzeźbę, co myślicie...

  GremlinMCE

  1

  495

  0

  9 IV 19:18

  
• Giant talon 3

  sutek50

  1

  2310

  0

  13 IV 15:32

  
• Odchudzanie, wiele małych rzeczy ale ,,W kupie siła''

  haksik

  10

  1282

  0

  8 IV 22:16

  
• praca pod silownie

  fitnesslove

  2

  767

  0

  8 IV 23:29

  
• czy mloda mama musi pozostac wielka , bezksztaltna masa?? pomocy !!

  sylwia9975

  4

  1020

  0

  11 IV 10:46

  
• redukcyjna do oceny - zbilansowana

  Fuckmaster

  4

  839

  0

  10 IV 21:05

  
• Proszę o pomoc z ułożeniem diety

  Noise98

  7

  613

  0

  9 IV 14:49

  
• Ginekomastia?

  buła94

  13

  1212

  0

  14 IV 23:20

  
• Płatki kukurydziane

  Fyzio

  5

  993

  0

  9 IV 05:45

  
• Uzależnienie od słodkich napoi a kaloryfer na brzuchu ?

  Syndicate2069

  2

  677

  0

  8 IV 20:59

  
• Redukcja

  Forcer

  10

  852

  0

  9 IV 17:29

  
• Uzależnienie od słodkich napoi a kaloryfer na brzuchu !

  Syndicate2069

  3

  642

  0

  9 IV 11:21

  
• Prośba o ocenę diety, treningu i doboru suplementacji + porady.

  JamesEnlightened

  1

  684

  0

  9 IV 11:40

  
• Jak przygotować się do testu sprawnościowego?

  blazejgra

  1

  1071

  0

  8 IV 20:57

  
• Iron Pump iron horse czy Cellzom amix?

  kaka135

  6

  1027

  0

  9 IV 19:33

  
• Czy za dużo ćwiczę na swój wiek ?

  Młody_kultyrystyk

  3

  978

  4

  9 IV 12:32

  
• dietka do poprawy

  RZESZOWIANIN

  2

  579

  0

  9 IV 00:17

  
• brzuszki - technika

  konrad12122

  8

  1127

  0

  9 IV 13:18

  
• Trening kondycja...

  grand1989

  3

  1417

  0

  10 IV 06:44

  
• Drążek.

  michu1234

  3

  471

  0

  12 IV 19:03

  
• Bardzo zły profil lipidowy

  Renesans

  17

  4596

  0

  10 IV 00:09

  
• klub sporty walki grochowska

  AdrianHose

  1

  4440

  0

  23 IV 22:32

  
• testo i dodatki

  mafdet

  8

  737

  0

  8 IV 21:14

  
• Polprazol a alkohol.

  Śliski

  1

  12140

  4

  8 IV 21:47