Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dość bycia grubym!

  Repcak0

  20

  3545

  0

  9 IV 20:46

  
• Dieta na mase,a czas pracy.

  Eter91

  3

  1559

  0

  10 IV 00:17

  
• Dieta redukcja !!! Ocena !!!

  Pony

  2

  1417

  0

  7 IV 16:26

  
• atletyczna sylwetka-proszę o porady co do treningu,diety i suplemantacji

  Szymekxx

  1

  710

  0

  7 IV 08:28

  
• Dieta a czas

  Eter91

  0

  2577

  0

  7 IV 00:01

  
• fizique- z tarczą

  fizique

  35

  6358

  0

  2 VIII 21:54

  
• Natalia - redukcja - ostateczne starcie

  nutelqa

  22

  3575

  0

  18 IV 09:37

  
• Prosze o pomoc z planem treningowym

  towue

  4

  848

  0

  7 IV 15:47

  
• Dieta redukcja prośba o sprawdzenie

  Katol

  3

  1098

  0

  12 IV 12:57

  
• Dieta na masę proszę o ocenę ;)

  xStasiu

  1

  1295

  0

  7 IV 20:16

  
• 4 Dniowy split do oceny

  Kroker

  6

  863

  0

  11 IV 17:07

  
• aminokwasy i kreatyna

  xapatan

  4

  645

  0

  7 IV 14:12

  
• czy jeszcze urosne?

  Rdz7

  4

  1684

  0

  8 IV 10:23

  
• vitalisss

  Anonim

  1

  807

  0

  7 IV 11:34

  
• 15/16 latek chce przytyć...

  adam_14

  3

  665

  0

  6 IV 23:06

  
• Co to znaczy różnorodność w diecie ?

  NaturalOneJr

  10

  1494

  0

  7 IV 15:12

  
• nowy clenburexin

  Polsky96

  2

  2128

  0

  13 IV 14:53

  
• dobry spalacz

  dominikk1988

  26

  3138

  0

  30 IV 13:45

  
• Forma do oceny.

  pawlak767676

  8

  2156

  0

  9 IV 23:46

  
• suplementacja do oceny na redukcje

  cinekdoma

  4

  1114

  0

  11 IV 21:05

  
• Przerwy godzinowe pomiędzy dawkami kreatyny

  lvcky

  6

  872

  0

  6 IV 22:52

  
• Przykurcze mięśni

  bbbb1

  4

  1258

  0

  13 IV 22:45

  
• Dieta na masę do korekty

  Tupis

  1

  638

  0

  7 IV 20:13

  
• Kickboxing a przykurcz mięsni?

  bbbb1

  1

  1274

  0

  7 IV 09:29

  
• Usuwanie znamion

  Anonim

  1

  729

  0

  7 IV 08:20

  
• 15 lat i ćwiczenia

  nudzimisiexd

  23

  2084

  0

  7 IV 20:16

  
• Pytań kilka

  MajkelKk

  3

  553

  0

  6 IV 22:31

  
• Dorian Yates Black Bombs 300g - spalacz czy przedtreningówka?

  matekmk

  16

  3939

  0

  7 IV 09:23

  
• Kostka rosołowa

  wpads

  2

  982

  2

  7 IV 21:31

  
• Dieta IF do oceny

  maslakko

  15

  2709

  0

  7 IV 19:58

  
• Dieta do oceny (16 Lat)

  KLATKER

  3

  714

  0

  8 IV 07:15

  
• Kontuzja, przerwa i katabolizm

  Anonim

  1

  683

  0

  6 IV 22:02

  
• Kalenistyka, silownia a treningi K1

  maciom

  4

  1070

  0

  7 IV 19:16

  
• plank a diastasis recti

  agnieszyszka

  0

  669

  0

  6 IV 21:29

  
• Trening na Wyskok

  szymaniak

  0

  320

  0

  6 IV 21:29

  
• Chlorella

  Anonim

  13

  5282

  0

  9 IV 11:52

  
• Praca a pasja

  Anonim

  3

  759

  0

  6 IV 22:35

  
• informacja o sprzęcie accept fitness

  Anonim

  0

  524

  0

  6 IV 21:16

  
• Plan na masę do oceny i poprawek pilnie

  szymon2220

  29

  1981

  0

  8 IV 21:58

  
• [S] Atlas DWS Sport HG1104 2-stanowiskowy

  Anonim

  0

  3512

  0

  6 IV 21:15

  
• Suplementacja na rzezbe

  GremlinMCE

  3

  606

  0

  7 IV 21:06

  
• Dieta na masę - 60kg, 181cm

  Artur_PB

  1

  908

  0

  7 IV 20:11

  
• Pomocy.

  CalmDown

  4

  509

  0

  6 IV 21:24

  
• Plan treningowy na 2 mies

  GremlinMCE

  5

  628

  0

  6 IV 21:35

  
• Ocena i poprawa treningu domowego bez sprzętu na rzeźbe

  Rekkek

  0

  501

  0

  6 IV 20:46

  
• Kiedy dostępny będzie On whey?

  masarnie

  1

  1337

  0

  9 IV 14:28

  
• trening

  morfeusz12

  4

  651

  0

  7 IV 16:28

  
• Plan Diety

  Pietrek96

  3

  566

  0

  6 IV 20:49

  
• Jak dbać o rękawice

  Pasv

  19

  3915

  0

  25 IV 13:39

  
• ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA co o tym sądzicie?

  oskar556

  4

  952

  0

  6 IV 21:06

  
• Ektomorfik kalorie niemozliwe do osiagniecia

  gojas123

  11

  1773

  0

  8 IV 20:04

  
• Uraz kolana

  Qwerty1991

  1

  751

  0

  7 IV 22:04

  
• Niskowęglowodanowe noodle z wołowiną by Malinowa

  Malinowa

  13

  3436

  0

  10 IV 07:36

  
• Dieta - ocena -pomoc

  darioz

  5

  1103

  0

  10 IV 13:20

  
• Sałatka słoikowa/ konkurs

  agatha38

  5

  1734

  0

  10 IV 07:39

  
• 3 dniowy Split do oceny

  KoksuToJa

  9

  923

  0

  7 IV 19:34

  
• Dieta redukcyjna. Ocena 4/5?

  gramko

  1

  656

  0

  6 IV 22:07

  
• rower treningowy

  Anonim

  1

  536

  0

  6 IV 22:05

  
• Pytanie o carb cycling na masę.

  HattoriH

  1

  831

  0

  14 IV 11:39

  
• symbol choroby

  Anonim

  1

  637

  0

  6 IV 19:51

  
• 15 lat jak zacząć

  Goleo

  3

  822

  0

  8 IV 20:28

  
• Ocena treningu domowego bez sprzętu na rzeźbe

  Rekkek

  7

  988

  0

  6 IV 21:28

  
• pytanie o suplementy

  Piotr07

  9

  895

  0

  6 IV 20:48

  
• Co dalej - pomoc w ułożeniu nowego trenignu

  PlanB

  2

  593

  0

  9 IV 22:24

  
• Kellys Scarpe 2008

  Anonim

  20

  5581

  0

  9 V 12:42

  
• Dieta redukcynja do oceny/korekty.

  piter88x

  7

  974

  0

  8 IV 22:05

  
• if na mieciutko

  turboj

  2

  951

  0

  7 IV 13:45

  
• Sylwetka do oceny.

  Anonim

  9

  2637

  1

  6 IV 19:33

  
• ankieta na proseminarium

  Anonim

  0

  457

  0

  6 IV 18:48

  
• Skoki narciarskie - LGP 2014

  wikt

  17

  3198

  0

  13 VIII 10:12

  
• 13 lat- ponad 2 lata stażu na siłowni.

  Mamed8564

  12

  1481

  0

  7 IV 14:59

  
• karamba powrót do formy

  karamba99

  1

  1016

  0

  6 IV 20:46

  
• Trening na masę

  tmkd92

  3

  554

  0

  7 IV 19:14

  
• Albumina, czyli białka jajek w proszku.

  Drabenstein

  2

  2418

  0

  7 IV 16:26

  
• Uda się?

  Rozbi48

  5

  757

  0

  6 IV 19:28

  
• polpasiec

  Anonim

  1

  573

  0

  6 IV 18:49

  
• redukcja??

  Anonim

  1

  584

  0

  6 IV 18:42

  
• Kozacka wątróbka z pure kalafiorowym [LC]

  Blazer

  0

  1472

  0

  6 IV 18:17

  
• przerwanie cyklu na mecie na pare dni

  Anonim

  1

  965

  0

  6 IV 18:43

  
• plan do ćwiczeń

  Kibic11

  1

  619

  0

  8 IV 11:40

  
• Wyniki MP

  *AdamM*

  12

  2915

  0

  10 IV 20:48

  
• Witam

  123Maarcin

  8

  927

  0

  6 IV 18:50

  
• 2014 Europa Show of Champions

  Possible

  50

  8753

  0

  13 IV 11:39

  
• Koniec monotonii

  wasyl997

  16

  2195

  0

  21 IV 13:37

  
• CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH

  Mati28!

  34

  4091

  0

  11 IV 21:52

  
• [S] Koszulki na siłownie,do biegania

  vade

  0

  598

  0

  6 IV 17:39

  
• Kreatyna przy pływaniu

  myslik90

  10

  1135

  0

  7 IV 21:00

  
• Treningi ile razy

  Anonim

  6

  2580

  0

  26 IV 15:21

  
• picie oleju rzepakowego

  Anonim

  3

  2695

  0

  20 IV 12:36

  
• SAŁATKA - Hawajski powiew ;-)

  KruQ

  17

  6537

  0

  10 IV 11:49

  
• walka z cieniem

  Anonim

  1

  695

  0

  6 IV 18:16

  
• Fbw, ile ?

  MaxikingCA

  9

  935

  0

  6 IV 23:17

  
• VPX REDLINE, ktora wersja?

  bernbern

  2

  952

  0

  7 IV 00:01

  
• Po operacji

  triss82

  2

  970

  0

  7 IV 18:05

  
• picie oleju

  kbocian

  2

  737

  0

  7 IV 16:58

  
• czy ja nie jestem w błędzie-- mój trening

  joker83

  9

  1033

  0

  6 IV 20:22

  
• CHolesterol

  Anonim

  1

  455

  0

  6 IV 16:42

  
• Animal Rage - laczenie z hmb, kreatyna i bcaa

  jimmy1

  3

  815

  0

  6 IV 17:04

  
• Plan czterodniowy do oceny

  19mateusz96

  13

  1104

  0

  9 IV 11:17

  
• bialko na noc

  kaszubex

  16

  1438

  0

  7 IV 09:31