Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dość bycia grubym!

  Repcak0

  20

  3552

  0

  9 IV 20:46

  
• Dieta na mase,a czas pracy.

  Eter91

  3

  1566

  0

  10 IV 00:17

  
• Dieta redukcja !!! Ocena !!!

  Pony

  2

  1423

  0

  7 IV 16:26

  
• atletyczna sylwetka-proszę o porady co do treningu,diety i suplemantacji

  Szymekxx

  1

  718

  0

  7 IV 08:28

  
• Dieta a czas

  Eter91

  0

  2580

  0

  7 IV 00:01

  
• fizique- z tarczą

  fizique

  35

  6370

  0

  2 VIII 21:54

  
• Natalia - redukcja - ostateczne starcie

  nutelqa

  22

  3586

  0

  18 IV 09:37

  
• Prosze o pomoc z planem treningowym

  towue

  4

  856

  0

  7 IV 15:47

  
• Dieta redukcja prośba o sprawdzenie

  Katol

  3

  1104

  0

  12 IV 12:57

  
• Dieta na masę proszę o ocenę ;)

  xStasiu

  1

  1299

  0

  7 IV 20:16

  
• 4 Dniowy split do oceny

  Kroker

  6

  874

  0

  11 IV 17:07

  
• aminokwasy i kreatyna

  xapatan

  4

  648

  0

  7 IV 14:12

  
• czy jeszcze urosne?

  Rdz7

  4

  1695

  0

  8 IV 10:23

  
• vitalisss

  Anonim

  1

  810

  0

  7 IV 11:34

  
• 15/16 latek chce przytyć...

  adam_14

  3

  666

  0

  6 IV 23:06

  
• Co to znaczy różnorodność w diecie ?

  NaturalOneJr

  10

  1517

  0

  7 IV 15:12

  
• nowy clenburexin

  Polsky96

  2

  2131

  0

  13 IV 14:53

  
• dobry spalacz

  dominikk1988

  26

  3152

  0

  30 IV 13:45

  
• Forma do oceny.

  pawlak767676

  8

  2165

  0

  9 IV 23:46

  
• suplementacja do oceny na redukcje

  cinekdoma

  4

  1117

  0

  11 IV 21:05

  
• Przerwy godzinowe pomiędzy dawkami kreatyny

  lvcky

  6

  876

  0

  6 IV 22:52

  
• Przykurcze mięśni

  bbbb1

  4

  1265

  0

  13 IV 22:45

  
• Dieta na masę do korekty

  Tupis

  1

  642

  0

  7 IV 20:13

  
• Kickboxing a przykurcz mięsni?

  bbbb1

  1

  1279

  0

  7 IV 09:29

  
• Usuwanie znamion

  Anonim

  1

  734

  0

  7 IV 08:20

  
• 15 lat i ćwiczenia

  nudzimisiexd

  23

  2093

  0

  7 IV 20:16

  
• Pytań kilka

  MajkelKk

  3

  556

  0

  6 IV 22:31

  
• Dorian Yates Black Bombs 300g - spalacz czy przedtreningówka?

  matekmk

  16

  3950

  0

  7 IV 09:23

  
• Kostka rosołowa

  wpads

  2

  987

  2

  7 IV 21:31

  
• Dieta IF do oceny

  maslakko

  15

  2726

  0

  7 IV 19:58

  
• Dieta do oceny (16 Lat)

  KLATKER

  3

  723

  0

  8 IV 07:15

  
• Kontuzja, przerwa i katabolizm

  Anonim

  1

  688

  0

  6 IV 22:02

  
• Kalenistyka, silownia a treningi K1

  maciom

  4

  1072

  0

  7 IV 19:16

  
• plank a diastasis recti

  agnieszyszka

  0

  671

  0

  6 IV 21:29

  
• Trening na Wyskok

  szymaniak

  0

  324

  0

  6 IV 21:29

  
• Chlorella

  Anonim

  13

  5328

  0

  9 IV 11:52

  
• Praca a pasja

  Anonim

  3

  766

  0

  6 IV 22:35

  
• informacja o sprzęcie accept fitness

  Anonim

  0

  529

  0

  6 IV 21:16

  
• Plan na masę do oceny i poprawek pilnie

  szymon2220

  29

  1991

  0

  8 IV 21:58

  
• [S] Atlas DWS Sport HG1104 2-stanowiskowy

  Anonim

  0

  3529

  0

  6 IV 21:15

  
• Suplementacja na rzezbe

  GremlinMCE

  3

  609

  0

  7 IV 21:06

  
• Dieta na masę - 60kg, 181cm

  Artur_PB

  1

  912

  0

  7 IV 20:11

  
• Pomocy.

  CalmDown

  4

  512

  0

  6 IV 21:24

  
• Plan treningowy na 2 mies

  GremlinMCE

  5

  633

  0

  6 IV 21:35

  
• Ocena i poprawa treningu domowego bez sprzętu na rzeźbe

  Rekkek

  0

  503

  0

  6 IV 20:46

  
• Kiedy dostępny będzie On whey?

  masarnie

  1

  1341

  0

  9 IV 14:28

  
• trening

  morfeusz12

  4

  653

  0

  7 IV 16:28

  
• Plan Diety

  Pietrek96

  3

  568

  0

  6 IV 20:49

  
• Jak dbać o rękawice

  Pasv

  19

  3926

  0

  25 IV 13:39

  
• ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA co o tym sądzicie?

  oskar556

  4

  955

  0

  6 IV 21:06

  
• Ektomorfik kalorie niemozliwe do osiagniecia

  gojas123

  11

  1781

  0

  8 IV 20:04

  
• Uraz kolana

  Qwerty1991

  1

  756

  0

  7 IV 22:04

  
• Niskowęglowodanowe noodle z wołowiną by Malinowa

  Malinowa

  13

  3452

  0

  10 IV 07:36

  
• Dieta - ocena -pomoc

  darioz

  5

  1109

  0

  10 IV 13:20

  
• Sałatka słoikowa/ konkurs

  agatha38

  5

  1737

  0

  10 IV 07:39

  
• 3 dniowy Split do oceny

  KoksuToJa

  9

  932

  0

  7 IV 19:34

  
• Dieta redukcyjna. Ocena 4/5?

  gramko

  1

  663

  0

  6 IV 22:07

  
• rower treningowy

  Anonim

  1

  538

  0

  6 IV 22:05

  
• Pytanie o carb cycling na masę.

  HattoriH

  1

  843

  0

  14 IV 11:39

  
• symbol choroby

  Anonim

  1

  639

  0

  6 IV 19:51

  
• 15 lat jak zacząć

  Goleo

  3

  824

  0

  8 IV 20:28

  
• Ocena treningu domowego bez sprzętu na rzeźbe

  Rekkek

  7

  999

  0

  6 IV 21:28

  
• pytanie o suplementy

  Piotr07

  9

  903

  0

  6 IV 20:48

  
• Co dalej - pomoc w ułożeniu nowego trenignu

  PlanB

  2

  605

  0

  9 IV 22:24

  
• Kellys Scarpe 2008

  Anonim

  20

  5619

  0

  9 V 12:42

  
• Dieta redukcynja do oceny/korekty.

  piter88x

  7

  980

  0

  8 IV 22:05

  
• if na mieciutko

  turboj

  2

  956

  0

  7 IV 13:45

  
• Sylwetka do oceny.

  Anonim

  9

  2649

  1

  6 IV 19:33

  
• ankieta na proseminarium

  Anonim

  0

  460

  0

  6 IV 18:48

  
• Skoki narciarskie - LGP 2014

  wikt

  17

  3234

  0

  13 VIII 10:12

  
• 13 lat- ponad 2 lata stażu na siłowni.

  Mamed8564

  12

  1483

  0

  7 IV 14:59

  
• karamba powrót do formy

  karamba99

  1

  1020

  0

  6 IV 20:46

  
• Trening na masę

  tmkd92

  3

  559

  0

  7 IV 19:14

  
• Albumina, czyli białka jajek w proszku.

  Drabenstein

  2

  2441

  0

  7 IV 16:26

  
• Uda się?

  Rozbi48

  5

  763

  0

  6 IV 19:28

  
• polpasiec

  Anonim

  1

  575

  0

  6 IV 18:49

  
• redukcja??

  Anonim

  1

  587

  0

  6 IV 18:42

  
• Kozacka wątróbka z pure kalafiorowym [LC]

  Blazer

  0

  1473

  0

  6 IV 18:17

  
• przerwanie cyklu na mecie na pare dni

  Anonim

  1

  975

  0

  6 IV 18:43

  
• plan do ćwiczeń

  Kibic11

  1

  621

  0

  8 IV 11:40

  
• Wyniki MP

  *AdamM*

  12

  2919

  0

  10 IV 20:48

  
• Witam

  123Maarcin

  8

  933

  0

  6 IV 18:50

  
• 2014 Europa Show of Champions

  Possible

  50

  8772

  0

  13 IV 11:39

  
• Koniec monotonii

  wasyl997

  16

  2205

  0

  21 IV 13:37

  
• CZY TO ODPOWIEDNIA DIETA NA PLASKI BRZUCH

  Mati28!

  34

  4117

  0

  11 IV 21:52

  
• [S] Koszulki na siłownie,do biegania

  vade

  0

  602

  0

  6 IV 17:39

  
• Kreatyna przy pływaniu

  myslik90

  10

  1139

  0

  7 IV 21:00

  
• Treningi ile razy

  Anonim

  6

  2585

  0

  26 IV 15:21

  
• picie oleju rzepakowego

  Anonim

  3

  2702

  0

  20 IV 12:36

  
• SAŁATKA - Hawajski powiew ;-)

  KruQ

  17

  6542

  0

  10 IV 11:49

  
• walka z cieniem

  Anonim

  1

  700

  0

  6 IV 18:16

  
• Fbw, ile ?

  MaxikingCA

  9

  941

  0

  6 IV 23:17

  
• VPX REDLINE, ktora wersja?

  bernbern

  2

  955

  0

  7 IV 00:01

  
• Po operacji

  triss82

  2

  983

  0

  7 IV 18:05

  
• picie oleju

  kbocian

  2

  742

  0

  7 IV 16:58

  
• czy ja nie jestem w błędzie-- mój trening

  joker83

  9

  1041

  0

  6 IV 20:22

  
• CHolesterol

  Anonim

  1

  457

  0

  6 IV 16:42

  
• Animal Rage - laczenie z hmb, kreatyna i bcaa

  jimmy1

  3

  818

  0

  6 IV 17:04

  
• Plan czterodniowy do oceny

  19mateusz96

  13

  1115

  0

  9 IV 11:17

  
• bialko na noc

  kaszubex

  16

  1443

  0

  7 IV 09:31