Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tycie a chudnięcie.

  desperados

  1

  769

  0

  9 IV 23:17

  
• [DT] NaturalBisu - Redukcja 2014

  NaturalBisu

  0

  624

  0

  9 IV 23:05

  
• rada na zapalenie barków

  kierownik425

  2

  1108

  0

  10 IV 12:43

  
• spuchnięte oko

  Anonim

  1

  861

  0

  9 IV 23:21

  
• Jedz co chcesz

  LisuOSP

  35

  3004

  0

  12 IV 13:36

  
• Dieta + Suplementacja do oceny

  AlejandroPento

  1

  791

  0

  10 IV 23:29

  
• Jaką drogę rozwoju w ochronie

  ZzzZzz

  1

  2124

  0

  10 IV 09:58

  
• ćwiczenia w domu

  kostucha

  1

  681

  0

  9 IV 22:58

  
• przed treningiem

  Anonim

  1

  602

  0

  9 IV 23:24

  
• Kapuściany zapychacz :-)

  KruQ

  14

  4396

  0

  6 VIII 00:05

  
• [S] Router GetNet GA-524WB Annex B - Dialog Internet

  koncentrator

  0

  453

  0

  9 IV 22:36

  
• Bikini Fitness być .... Iwona zaczyna :) Dziennik treningowy

  Iccana

  170

  22385

  0

  8 X 13:42

  
• [S] Norton Internet Security 2013 PL ~~~ 1 ROK

  koncentrator

  0

  475

  0

  9 IV 22:32

  
• Mono+kofeina+tauryna

  kiwaz

  10

  1155

  0

  12 IV 11:04

  
• [S] Bezprzewodowa mysz Shiru Smart Mouse SMW-01

  koncentrator

  0

  457

  0

  9 IV 22:24

  
• [S] Kettler Apollo stół pionizacyjny

  Ajan

  0

  1470

  0

  9 IV 22:18

  
• Trening na siłę

  Brambor

  3

  899

  0

  9 IV 23:08

  
• Jak to z tym cardio na redukcji w dt ?

  Omen_18

  2

  953

  0

  10 IV 13:43

  
• Bezpośrednio po treningu

  Fyzio

  9

  1483

  0

  10 IV 16:19

  
• Pomoc :)

  zales929292

  2

  758

  0

  10 IV 23:25

  
• klata przy pompkach

  czatas2

  6

  1032

  0

  11 IV 19:05

  
• Olimp BCAA XPLODE I INNE produkty

  Jacek-

  4

  871

  0

  12 IV 23:55

  
• plan 2 dniowy na mase ?

  kamper

  3

  569

  0

  10 IV 22:05

  
• [K] Karta Multisport

  olichn94

  0

  461

  0

  9 IV 21:55

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  Mentor KRJ

  7

  928

  0

  10 IV 18:07

  
• easy gainmass

  Anonim

  1

  572

  0

  9 IV 22:01

  
• Co zrobić żeby mieć rzeźbę ?

  Michas5

  11

  2543

  0

  1 VI 21:28

  
• Trening "inwalidy" do oceny

  Milus666

  0

  386

  0

  9 IV 21:48

  
• Białko

  lulok

  4

  723

  0

  9 IV 23:03

  
• schudnac

  Anonim

  1

  686

  0

  9 IV 21:56

  
• zastrzyki metki

  Anonim

  1

  563

  0

  9 IV 21:52

  
• zastrzyki metki

  Anonim

  1

  600

  0

  9 IV 21:52

  
• Robienie masy

  aceOFteam

  4

  777

  0

  10 IV 22:16

  
• Brak efektów w sile na klatkę piersiową.

  Bastianos

  2

  543

  0

  9 IV 21:40

  
• Szybkie zejście z wagi

  Joannna

  6

  1748

  0

  10 IV 20:30

  
• Uszkodzona folia odżywki

  Nevski

  25

  2433

  0

  15 IV 21:37

  
• WYCISKANIE HANTLAMI

  Anonim

  5

  791

  0

  19 IV 18:50

  
• BLAGAM O POMOC ostatnia szansa!!

  barek1994

  1

  764

  0

  9 IV 21:22

  
• Dieta na masę do oceny

  Czaja96

  1

  582

  0

  9 IV 21:20

  
• Dieta - jednoczesna redukcja tkanki tłuszczowej i przyrost masy mięsniowej

  Anonim

  2

  944

  0

  10 IV 23:21

  
• Serek wiejski w ostatnim posiłku

  Qitr

  2

  761

  0

  12 IV 12:43

  
• fbw

  Anonim

  2

  721

  0

  19 IV 18:51

  
• Suplmentowy problem

  Anonim

  5

  1058

  0

  9 IV 22:10

  
• FBW - prośba o sprawdzenie planu

  Ekto97

  5

  677

  0

  10 IV 19:58

  
• wyciskanie wasko

  Metanabol

  2

  587

  0

  9 IV 20:54

  
• masa czy rzeźba

  toldi

  13

  1389

  0

  10 IV 07:52

  
• Suplementacja dla kobiety- proszę o pomoc

  hekate324

  12

  1701

  0

  16 XI 20:30

  
• Dieta i trening do oceny - redukcja

  tommko

  8

  2211

  0

  11 IV 08:05

  
• ławka marbo pomoc wkrecenie

  Dissio

  0

  439

  0

  9 IV 20:40

  
• Plan treningowy (rzeźba) i dieta

  mejfi

  3

  826

  0

  10 IV 18:44

  
• ODSZKODOWANIA PZU

  Anonim

  1

  1168

  1

  9 IV 22:06

  
• zwiekszenie ciezarow podczas treningu

  ferrnando

  1

  573

  0

  9 IV 20:34

  
• Co ile zmieniać trening?

  dwk

  8

  1637

  0

  11 IV 20:39

  
• Aeroby po treningu silowym.Redukcja

  forh

  1

  912

  0

  9 IV 20:49

  
• ocena planu na mase + pomoc

  wojosps

  6

  1128

  0

  11 IV 14:38

  
• zastrzyk synocrom forte one

  Anonim

  1

  1612

  0

  9 IV 20:30

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  623

  0

  9 IV 20:00

  
• Mass XXL+ nitrobolon II+ bcaa G-Force

  Dester

  29

  1991

  0

  14 IV 07:03

  
• polskie realia

  Anonim

  1

  1284

  0

  9 IV 20:30

  
• Wycinka po męsku !

  NaturalBisu

  11

  1534

  0

  10 IV 08:47

  
• Cell pump na 1 cykl co myslicie ?

  elajh

  3

  631

  0

  9 IV 21:04

  
• Rozgrzewka Silowa/Aerobowa

  Anonim

  1

  1177

  0

  9 IV 20:31

  
• Kreatyna, białko, gainer

  Anonim

  2

  807

  0

  19 IV 18:54

  
• TRENING 5 DNI OCENA

  Hasasasaa

  7

  767

  0

  9 IV 20:26

  
• Ocena planu

  rty123

  1

  488

  0

  9 IV 19:26

  
• dieta dla kobiety - prosba o sprawdzenie i opinie

  cocococaina

  1

  896

  0

  9 IV 21:33

  
• Kozacki chleb orzechowy bez mąki [LC]

  Blazer

  7

  5646

  0

  10 IV 22:52

  
• Rozciąganie nóg do wysokich kopnięć w karate.

  eXopro

  1

  2814

  0

  10 IV 12:29

  
• Dieta redukcyjna pomocy

  qwer1232121

  1

  542

  0

  9 IV 21:32

  
• Kilka ćwiczeń.

  JacobInUk

  3

  625

  0

  9 IV 20:52

  
• Jak powinna wygladac suplementacja

  AlejandroPento

  2

  714

  0

  9 IV 21:32

  
• PLAN TRENINGOWY 5 DNI DO OCENY

  Anonim

  1

  499

  0

  9 IV 18:40

  
• zamiennik

  Anonim

  1

  661

  0

  9 IV 20:35

  
• słodkie białko ?

  GimbusBH

  3

  642

  0

  10 IV 16:41

  
• RTG kolana

  xiwkax

  4

  1966

  0

  10 IV 18:10

  
• redu

  kaczo

  20

  2148

  0

  11 IV 20:57

  
• Trening na rzeźbę - opinie, zmiany

  songo9

  2

  631

  0

  9 IV 21:28

  
• Dieta na masę dla 14 latka.

  Anonim

  1

  553

  0

  9 IV 22:31

  
• Robienie wagi przed zawodami

  Szysza908

  2

  798

  0

  10 IV 16:48

  
• Podstawowe ćwiczenia siłowe

  pisarzmilosci

  10

  1966

  0

  10 IV 16:28

  
• Pierwszy trening na rzeźbę do oceny

  GremlinMCE

  3

  656

  0

  9 IV 21:35

  
• Jakie Suple?+ co dalej

  dzejxd

  26

  3946

  0

  24 IV 12:01

  
• Jakie BCAA dla piłkarza ?

  MR1910

  9

  3926

  1

  11 IV 13:43

  
• [S] Kontynuacja umowy PURE platinum- wszystkie kluby w Polsce

  kwasiej

  0

  423

  0

  9 IV 17:35

  
• skręcenie stawu skokowego lewego

  Anonim

  1

  1688

  1

  9 IV 20:35

  
• warszawa , hotel annopol 4b

  Adminejszyn

  1

  4727

  0

  23 IV 22:31

  
• ile to ma kalorii?(zdjęcie) - kiełbasa swojska

  Marcin3372

  4

  7108

  4

  9 IV 21:51

  
• Dieta redukcyjna low carb

  blondollar

  5

  710

  0

  10 IV 17:17

  
• Trening :)

  zales929292

  2

  705

  0

  9 IV 21:23

  
• UFC Fight Night 39: Nogueira vs Nelson

  hayzer

  30

  3462

  0

  11 IV 18:55

  
• Połączenie treningów

  Mazilord45

  16

  2301

  0

  11 IV 14:56

  
• Uszkodzone udo.

  TheGladiators

  0

  723

  0

  9 IV 16:44

  
• Danie makaronowe dla bezglutenowców :)

  Miodowa

  4

  4391

  0

  10 IV 07:34

  
• [S] Hantle MARBO +12kg obciążenia żeliwnego

  kwasiej

  8

  1187

  0

  15 IV 11:50

  
• SPLIT 2x w Tyg do Sprawdzenia :)

  arex1995

  15

  1757

  0

  10 IV 20:09

  
• Praca stojąca jako aktywność fizyczna?

  Potar

  4

  3795

  0

  9 IV 21:20

  
• dieta, dawkowanie odżywek itp.

  tomasz1212

  8

  899

  0

  10 IV 06:53

  
• [S] [S] OLIMP CREATINE XPLODE NOWA NAJTANIEJ

  maly mis84

  4

  781

  0

  9 IV 16:29

  
• Jak czesto mozna robic przeswietlenie ?

  Pytamm

  9

  80904

  34

  17 IV 20:50

  
• Domowe batoniki proteinowe.

  preedi

  3

  1626

  0

  9 IV 15:55