Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tycie a chudnięcie.

  desperados

  1

  775

  0

  9 IV 23:17

  
• [DT] NaturalBisu - Redukcja 2014

  NaturalBisu

  0

  627

  0

  9 IV 23:05

  
• rada na zapalenie barków

  kierownik425

  2

  1113

  0

  10 IV 12:43

  
• spuchnięte oko

  Anonim

  1

  864

  0

  9 IV 23:21

  
• Jedz co chcesz

  LisuOSP

  35

  3010

  0

  12 IV 13:36

  
• Dieta + Suplementacja do oceny

  AlejandroPento

  1

  797

  0

  10 IV 23:29

  
• Jaką drogę rozwoju w ochronie

  ZzzZzz

  1

  2128

  0

  10 IV 09:58

  
• ćwiczenia w domu

  kostucha

  1

  684

  0

  9 IV 22:58

  
• przed treningiem

  Anonim

  1

  606

  0

  9 IV 23:24

  
• Kapuściany zapychacz :-)

  KruQ

  14

  4403

  0

  6 VIII 00:05

  
• [S] Router GetNet GA-524WB Annex B - Dialog Internet

  koncentrator

  0

  457

  0

  9 IV 22:36

  
• Bikini Fitness być .... Iwona zaczyna :) Dziennik treningowy

  Iccana

  170

  22429

  0

  8 X 13:42

  
• [S] Norton Internet Security 2013 PL ~~~ 1 ROK

  koncentrator

  0

  479

  0

  9 IV 22:32

  
• Mono+kofeina+tauryna

  kiwaz

  10

  1162

  0

  12 IV 11:04

  
• [S] Bezprzewodowa mysz Shiru Smart Mouse SMW-01

  koncentrator

  0

  462

  0

  9 IV 22:24

  
• [S] Kettler Apollo stół pionizacyjny

  Ajan

  0

  1474

  0

  9 IV 22:18

  
• Trening na siłę

  Brambor

  3

  902

  0

  9 IV 23:08

  
• Jak to z tym cardio na redukcji w dt ?

  Omen_18

  2

  962

  0

  10 IV 13:43

  
• Bezpośrednio po treningu

  Fyzio

  9

  1490

  0

  10 IV 16:19

  
• Pomoc :)

  zales929292

  2

  762

  0

  10 IV 23:25

  
• klata przy pompkach

  czatas2

  6

  1035

  0

  11 IV 19:05

  
• Olimp BCAA XPLODE I INNE produkty

  Jacek-

  4

  876

  0

  12 IV 23:55

  
• plan 2 dniowy na mase ?

  kamper

  3

  574

  0

  10 IV 22:05

  
• [K] Karta Multisport

  olichn94

  0

  466

  0

  9 IV 21:55

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  Mentor KRJ

  7

  934

  0

  10 IV 18:07

  
• easy gainmass

  Anonim

  1

  575

  0

  9 IV 22:01

  
• Co zrobić żeby mieć rzeźbę ?

  Michas5

  11

  2550

  0

  1 VI 21:28

  
• Trening "inwalidy" do oceny

  Milus666

  0

  389

  0

  9 IV 21:48

  
• Białko

  lulok

  4

  727

  0

  9 IV 23:03

  
• schudnac

  Anonim

  1

  689

  0

  9 IV 21:56

  
• zastrzyki metki

  Anonim

  1

  566

  0

  9 IV 21:52

  
• zastrzyki metki

  Anonim

  1

  603

  0

  9 IV 21:52

  
• Robienie masy

  aceOFteam

  4

  782

  0

  10 IV 22:16

  
• Brak efektów w sile na klatkę piersiową.

  Bastianos

  2

  550

  0

  9 IV 21:40

  
• Szybkie zejście z wagi

  Joannna

  6

  1751

  0

  10 IV 20:30

  
• Uszkodzona folia odżywki

  Nevski

  25

  2442

  0

  15 IV 21:37

  
• WYCISKANIE HANTLAMI

  Anonim

  5

  795

  0

  19 IV 18:50

  
• BLAGAM O POMOC ostatnia szansa!!

  barek1994

  1

  772

  0

  9 IV 21:22

  
• Dieta na masę do oceny

  Czaja96

  1

  587

  0

  9 IV 21:20

  
• Dieta - jednoczesna redukcja tkanki tłuszczowej i przyrost masy mięsniowej

  Anonim

  2

  947

  0

  10 IV 23:21

  
• Serek wiejski w ostatnim posiłku

  Qitr

  2

  766

  0

  12 IV 12:43

  
• fbw

  Anonim

  2

  726

  0

  19 IV 18:51

  
• Suplmentowy problem

  Anonim

  5

  1062

  0

  9 IV 22:10

  
• FBW - prośba o sprawdzenie planu

  Ekto97

  5

  683

  0

  10 IV 19:58

  
• wyciskanie wasko

  Metanabol

  2

  590

  0

  9 IV 20:54

  
• masa czy rzeźba

  toldi

  13

  1394

  0

  10 IV 07:52

  
• Suplementacja dla kobiety- proszę o pomoc

  hekate324

  12

  1705

  0

  16 XI 20:30

  
• Dieta i trening do oceny - redukcja

  tommko

  8

  2218

  0

  11 IV 08:05

  
• ławka marbo pomoc wkrecenie

  Dissio

  0

  442

  0

  9 IV 20:40

  
• Plan treningowy (rzeźba) i dieta

  mejfi

  3

  829

  0

  10 IV 18:44

  
• ODSZKODOWANIA PZU

  Anonim

  1

  1173

  1

  9 IV 22:06

  
• zwiekszenie ciezarow podczas treningu

  ferrnando

  1

  578

  0

  9 IV 20:34

  
• Co ile zmieniać trening?

  dwk

  8

  1646

  0

  11 IV 20:39

  
• Aeroby po treningu silowym.Redukcja

  forh

  1

  919

  0

  9 IV 20:49

  
• ocena planu na mase + pomoc

  wojosps

  6

  1133

  0

  11 IV 14:38

  
• zastrzyk synocrom forte one

  Anonim

  1

  1616

  0

  9 IV 20:30

  
• kulturystyka

  Anonim

  1

  627

  0

  9 IV 20:00

  
• Mass XXL+ nitrobolon II+ bcaa G-Force

  Dester

  29

  2003

  0

  14 IV 07:03

  
• polskie realia

  Anonim

  1

  1297

  0

  9 IV 20:30

  
• Wycinka po męsku !

  NaturalBisu

  11

  1541

  0

  10 IV 08:47

  
• Cell pump na 1 cykl co myslicie ?

  elajh

  3

  635

  0

  9 IV 21:04

  
• Rozgrzewka Silowa/Aerobowa

  Anonim

  1

  1186

  0

  9 IV 20:31

  
• Kreatyna, białko, gainer

  Anonim

  2

  812

  0

  19 IV 18:54

  
• TRENING 5 DNI OCENA

  Hasasasaa

  7

  775

  0

  9 IV 20:26

  
• Ocena planu

  rty123

  1

  491

  0

  9 IV 19:26

  
• dieta dla kobiety - prosba o sprawdzenie i opinie

  cocococaina

  1

  903

  0

  9 IV 21:33

  
• Kozacki chleb orzechowy bez mąki [LC]

  Blazer

  7

  5662

  0

  10 IV 22:52

  
• Rozciąganie nóg do wysokich kopnięć w karate.

  eXopro

  1

  2824

  0

  10 IV 12:29

  
• Dieta redukcyjna pomocy

  qwer1232121

  1

  548

  0

  9 IV 21:32

  
• Kilka ćwiczeń.

  JacobInUk

  3

  629

  0

  9 IV 20:52

  
• Jak powinna wygladac suplementacja

  AlejandroPento

  2

  717

  0

  9 IV 21:32

  
• PLAN TRENINGOWY 5 DNI DO OCENY

  Anonim

  1

  506

  0

  9 IV 18:40

  
• zamiennik

  Anonim

  1

  663

  0

  9 IV 20:35

  
• słodkie białko ?

  GimbusBH

  3

  646

  0

  10 IV 16:41

  
• RTG kolana

  xiwkax

  4

  1973

  0

  10 IV 18:10

  
• redu

  kaczo

  20

  2154

  0

  11 IV 20:57

  
• Trening na rzeźbę - opinie, zmiany

  songo9

  2

  637

  0

  9 IV 21:28

  
• Dieta na masę dla 14 latka.

  Anonim

  1

  559

  0

  9 IV 22:31

  
• Robienie wagi przed zawodami

  Szysza908

  2

  803

  0

  10 IV 16:48

  
• Podstawowe ćwiczenia siłowe

  pisarzmilosci

  10

  1977

  0

  10 IV 16:28

  
• Pierwszy trening na rzeźbę do oceny

  GremlinMCE

  3

  661

  0

  9 IV 21:35

  
• Jakie Suple?+ co dalej

  dzejxd

  26

  3952

  0

  24 IV 12:01

  
• Jakie BCAA dla piłkarza ?

  MR1910

  9

  3932

  1

  11 IV 13:43

  
• [S] Kontynuacja umowy PURE platinum- wszystkie kluby w Polsce

  kwasiej

  0

  427

  0

  9 IV 17:35

  
• skręcenie stawu skokowego lewego

  Anonim

  1

  1691

  1

  9 IV 20:35

  
• warszawa , hotel annopol 4b

  Adminejszyn

  1

  4730

  0

  23 IV 22:31

  
• ile to ma kalorii?(zdjęcie) - kiełbasa swojska

  Marcin3372

  4

  7134

  4

  9 IV 21:51

  
• Dieta redukcyjna low carb

  blondollar

  5

  716

  0

  10 IV 17:17

  
• Trening :)

  zales929292

  2

  708

  0

  9 IV 21:23

  
• UFC Fight Night 39: Nogueira vs Nelson

  hayzer

  30

  3470

  0

  11 IV 18:55

  
• Połączenie treningów

  Mazilord45

  16

  2307

  0

  11 IV 14:56

  
• Uszkodzone udo.

  TheGladiators

  0

  729

  0

  9 IV 16:44

  
• Danie makaronowe dla bezglutenowców :)

  Miodowa

  4

  4395

  0

  10 IV 07:34

  
• [S] Hantle MARBO +12kg obciążenia żeliwnego

  kwasiej

  8

  1190

  0

  15 IV 11:50

  
• SPLIT 2x w Tyg do Sprawdzenia :)

  arex1995

  15

  1763

  0

  10 IV 20:09

  
• Praca stojąca jako aktywność fizyczna?

  Potar

  4

  3803

  0

  9 IV 21:20

  
• dieta, dawkowanie odżywek itp.

  tomasz1212

  8

  902

  0

  10 IV 06:53

  
• [S] [S] OLIMP CREATINE XPLODE NOWA NAJTANIEJ

  maly mis84

  4

  791

  0

  9 IV 16:29

  
• Jak czesto mozna robic przeswietlenie ?

  Pytamm

  9

  80920

  34

  17 IV 20:50

  
• Domowe batoniki proteinowe.

  preedi

  3

  1629

  0

  9 IV 15:55