Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Uzupełnienie diety dla osoby szczupłej

  yarr

  2

  618

  0

  22 IV 13:34

  
• spalacze

  Anonim

  1

  695

  0

  22 IV 11:10

  
• Domsy a skuteczność treningi

  Anonim

  2

  1352

  0

  22 IV 08:25

  
• megace

  Anonim

  2

  746

  0

  22 IV 22:14

  
• Pomoc w wyborze roweru

  Szymon124p

  4

  2238

  0

  22 IV 14:27

  
• CzerwonaLatarnia - Redukcja/ Droga do Poznań Triathlon 1/2 IM

  CzerwonaLatarnia

  38

  4208

  0

  10 V 06:08

  
• metoda na trudne warunki

  ybergef

  3

  737

  0

  22 IV 07:50

  
• odblok po testo z winem.

  k.s.

  4

  750

  0

  22 IV 13:41

  
• Cukrzyk ektomorfik jak zacząć?

  Lalaku

  3

  1548

  0

  23 IV 09:22

  
• Rzezba i ćwiczenia

  xlaakiii

  4

  630

  0

  22 IV 18:10

  
• duże niskokaloryczne posiłki

  Anonim

  1

  1456

  0

  22 IV 01:03

  
• Czy to normalne?

  kucek3910

  1

  639

  0

  22 IV 09:09

  
• Typ budowy i porada

  anolife

  16

  1314

  0

  22 IV 10:40

  
• tauryna sen

  jujuuu

  2

  1649

  0

  22 IV 10:35

  
• Plan treningowy na rzeźbę

  thomi25

  2

  610

  0

  22 IV 17:09

  
• jak schudnąć z boczków

  amazing

  4

  1355

  0

  22 IV 20:45

  
• witamina b12 w zastrzykach

  Anonim

  1

  1617

  0

  22 IV 07:03

  
• boczki

  Anonim

  1

  634

  0

  21 IV 23:44

  
• to ile wyciskam?

  Anonim

  2

  521

  0

  22 IV 06:30

  
• Witam! Plan na spalenie...

  Długirec

  2

  611

  0

  22 IV 20:44

  
• domowa siłownia proszę o opinie

  gesiu22

  4

  890

  0

  26 IV 17:02

  
• Jak przytyć, jaka dieta?

  Anonim

  2

  856

  0

  22 IV 20:42

  
• Ocena planu

  Kamil Kubica

  6

  749

  0

  23 IV 16:31

  
• Piąstkówki do karate

  torcher15

  1

  3032

  0

  24 IV 16:12

  
• Marichuana

  Anonim

  5

  840

  0

  22 IV 06:31

  
• Problem z dietą

  bazylimlot

  4

  559

  0

  21 IV 23:28

  
• Modifikacja treningów

  ravenaot

  2

  601

  0

  22 IV 17:11

  
• opona

  Anonim

  2

  643

  0

  21 IV 23:03

  
• cera

  Anonim

  5

  921

  0

  21 IV 23:47

  
• Obciążenie na ławce

  irek11

  2

  499

  0

  22 IV 08:13

  
• dostałem boostery testo z daa - wziąć czy wyrzucić?

  Anonim

  2

  724

  0

  21 IV 22:22

  
• [K] KUPIĘ obciążenie, gryf, pas

  SW96

  2

  617

  0

  30 IV 20:26

  
• Prosze o pomoc. Wyciskanie, kilka luźnych pytaań.

  Kuubaa14

  1

  436

  0

  21 IV 22:01

  
• SUPLEMENTACJA

  Anonim

  6

  855

  0

  22 IV 11:00

  
• modzele

  Anonim

  1

  647

  0

  21 IV 21:37

  
• Trening do oceny.

  halku_

  7

  945

  0

  22 IV 12:52

  
• Plan treningowy i efekty do oceny.

  krzychu4554

  6

  1275

  0

  29 IV 12:57

  
• Ektomorfizm + aeoroby = masa (podsumowanie informacji)

  syntholiusz

  2

  811

  0

  21 IV 21:31

  
• START :)

  Asaf97

  7

  741

  0

  22 IV 00:52

  
• plan do oceny

  vagos

  7

  761

  0

  23 IV 18:00

  
• Fajny spalacz dla doswiadczonego

  afro_mambo

  3

  648

  0

  21 IV 21:47

  
• dieta / saa

  darek290976

  11

  1281

  0

  23 IV 00:13

  
• Jakie badanie ?

  koksik28

  3

  554

  0

  22 IV 07:54

  
• Kwas hialuronowy

  Anonim

  2

  1261

  0

  21 IV 21:10

  
• Pomoc, informacje

  ido12

  2

  543

  0

  22 IV 20:36

  
• przyrost masy mięśniowej

  Anonim

  2

  564

  0

  21 IV 20:45

  
• Suplementacja przed i po treningu.

  elpolako09

  13

  1516

  0

  21 IV 21:13

  
• Szejk z blendera na śniadanie ( MASA )

  Anonim

  8

  4560

  2

  22 IV 10:57

  
• Ocena diety redukcyjnej

  Smilepoker

  13

  2114

  0

  25 IV 16:07

  
• cykl sterydowy

  Anonim

  6

  855

  0

  21 IV 22:57

  
• Strzelanie w lewym łokciu podczas ćwiczeń

  Lemcio

  4

  10681

  0

  25 IV 22:28

  
• Mój nowy trening. z FBW na SPLIT do OCENY

  PawJan

  5

  614

  0

  21 IV 20:51

  
• Scorch-dostepność

  wincol

  1

  1284

  0

  23 IV 07:44

  
• Przetrenowanie?

  xdd77

  4

  779

  0

  23 IV 02:48

  
• ktore białeczko wybrać?

  Anonim

  9

  1053

  0

  22 IV 20:01

  
• Przykładowy dzień z diety do oceny.

  Jord3k

  12

  1114

  0

  22 IV 21:57

  
• bole kregoslupa

  neymar210

  4

  651

  0

  21 IV 22:29

  
• [S] GameDay ok. 180g

  MisieQ89

  3

  696

  0

  26 IV 13:34

  
• FBW 2x w tyg do oceny

  Anonim

  13

  1232

  0

  23 IV 19:51

  
• ritalin

  Anonim

  2

  750

  0

  21 IV 20:50

  
• [BLOG]StaLION4242/dziennik treningowy-lepsza motywacja

  StaLION4242

  87

  8111

  0

  7 XI 00:21

  
• Trening Armstronga na drążku,a trening na mase

  Jeste Pepe

  4

  1373

  0

  22 IV 12:33

  
• CM3 + AAKG?

  zuras

  13

  1233

  0

  22 IV 17:15

  
• wegetarianka potrzebuje pomocy przy redukcji

  Anonim

  9

  1253

  0

  21 IV 20:54

  
• Eiszeit/DT

  Eiszeit

  431

  46264

  0

  30 X 21:26

  
• azotan kreatyny

  angry hamster

  5

  1722

  0

  22 IV 14:42

  
• Kontuzja barku podczas cyklu

  Poldek119

  7

  1197

  0

  23 IV 09:33

  
• Problem z brzuchem / plan

  Edek69

  3

  607

  0

  23 IV 13:43

  
• Scitec wod crusher fireworks

  Norbq

  1

  1692

  1

  21 IV 18:18

  
• PROSZĘ O LIKWIDACJĘ KONTA !!!

  Anonim

  3

  2467

  0

  21 IV 18:12

  
• piramidka?

  dpks

  11

  985

  2

  25 IV 16:51

  
• Dieta na masę dla ektomorfika

  no_one

  5

  922

  0

  22 IV 13:44

  
• Jak zacząć masę?

  Merton#

  2

  703

  0

  21 IV 18:52

  
• Plan, dieta dla początkującego

  elioneq

  2

  384

  0

  21 IV 22:44

  
• Redukcja, split czy FBW

  vega122

  1

  615

  0

  21 IV 17:46

  
• na jak dluga mete?

  Nasty

  3

  630

  0

  22 IV 15:02

  
• Brzuch, zdjęcia Pomocy

  salim434

  6

  830

  0

  21 IV 18:56

  
• klatka

  Nasty

  4

  744

  0

  21 IV 20:19

  
• PIN

  Anonim

  1

  634

  0

  21 IV 17:25

  
• Porada odnośnie zmiany treningu

  Manquegriot

  2

  924

  0

  22 IV 17:24

  
• Objetosc Klatki

  davidrobinson1234

  21

  2727

  0

  22 IV 22:15

  
• jaki kurs?

  ras9292

  5

  905

  0

  22 IV 18:09

  
• Brzuch, oczekuję pomocy, zdjęcia

  salim434

  2

  1371

  0

  11 V 13:34

  
• DT

  Anonim

  1

  487

  0

  21 IV 16:36

  
• wino czy meta???

  popeye100

  4

  647

  0

  21 IV 17:25

  
• [DT] YoungHunter - nowy na pokładzie .(Redukcja)

  YoungHunter

  58

  4183

  0

  2 VII 09:08

  
• Pompki na poręczach- poprawne ułożenie nadgrastków

  syntholiusz

  3

  470

  0

  21 IV 17:53

  
• [S] domowa lub profesjonalna siłownia

  strong1972

  2

  1795

  0

  27 IV 15:12

  
• [S] Wyciąg do ławki Kelton HZ15 + HD5

  Anderek

  3

  2277

  0

  26 IV 15:28

  
• Szybkie Odchudzenie + powrot do typowej silki

  aldi1975

  3

  670

  0

  21 IV 22:33

  
• Pomocy ! Pierwsze kroki :)

  czaszabracsiezasiebie

  4

  557

  0

  21 IV 17:25

  
• Nowy JA

  GrK

  4

  806

  0

  23 IV 17:33

  
• Melatonina

  daggerfall

  6

  1675

  0

  22 IV 19:34

  
• masa i redukcja

  JOGI44

  0

  365

  0

  21 IV 14:45

  
• Bellator 120 Alvarez vs Chandler III,17 maja,MIAZGA

  Puar

  49

  4929

  0

  18 V 00:07

  
• doping sw

  jujuuu

  4

  778

  0

  21 IV 17:12

  
• Dieta na Mase IF

  krachu6

  1

  988

  0

  22 IV 14:59

  
• pomoc na początek

  dawidzior8

  3

  701

  0

  22 IV 14:05

  
• sposob na wiekszy biceps

  filipek644

  5

  1269

  0

  22 IV 12:19

  
• Moja dieta do oceny

  GrK

  7

  982

  0

  22 IV 00:22