Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• prawidłowe podejście do cyklu

  grecja217

  16

  960

  0

  8 IV 21:44

  
• [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

  Gobi

  196

  15420

  0

  11 V 23:43

  
• Rozwoj

  Brooziu

  2

  590

  0

  8 IV 19:01

  
• uczulenie na palcach u rak

  Anonim

  1

  878

  0

  8 IV 07:21

  
• [K] Koszulka SKclth roz L

  ŁysY44j

  0

  363

  0

  8 IV 02:41

  
• Sutki

  Anonim

  1

  687

  0

  8 IV 07:22

  
• 650ml

  Anonim

  1

  380

  0

  8 IV 07:23

  
• prop i bold pmp

  Marciiin16

  1

  613

  0

  8 IV 00:25

  
• Który hydrolizat białka najlepszy?

  amozebudyn

  5

  4976

  0

  8 IV 11:46

  
• Plan sie nie powiódł, ale trzeba jechać dalej.

  zuras

  2

  746

  0

  8 IV 23:46

  
• Dieta Redukcyjna do Oceny

  Wojtek_PN

  5

  1156

  0

  13 IV 19:05

  
• AyreFik - Najpierw masa - później rzeźnia.

  AyreFik

  75

  7706

  0

  19 VIII 09:36

  
• Brak siły w bicepsie po przetrenowaniu

  Matiosss

  1

  1662

  0

  8 IV 07:54

  
• Poczatki treningu

  Anonim

  2

  680

  0

  19 IV 19:02

  
• Sustanon czy nie za późno na odblok

  czarnuch2211

  8

  1097

  0

  8 IV 07:34

  
• Budowa klatki proszę o rady

  Przerwusek

  4

  2040

  0

  8 IV 15:02

  
• Co dla średnio-początkującego?

  Haabusa

  22

  1461

  0

  9 IV 23:19

  
• sprawdzenie diety + pare porad

  kolas93

  2

  1014

  0

  7 IV 23:38

  
• kiedy dostawa Creakonga PVL

  maniexxx

  1

  1062

  0

  8 IV 13:42

  
• Problemy z żyłami

  StevenMc

  1

  662

  0

  8 IV 00:06

  
• Dieta do spr

  plon19

  5

  753

  0

  9 IV 16:44

  
• Dietka do sprawdzenia

  plon19

  11

  1209

  0

  9 IV 18:18

  
• Czy robię dobrze?

  Lars

  9

  1237

  0

  8 IV 22:12

  
• Technika ćwiczeń

  Fryto

  8

  1774

  0

  10 IV 15:16

  
• 6 tygodni FBW i co dalej?

  Haczyk94

  6

  897

  0

  8 IV 09:24

  
• Ból

  olafoludek

  1

  570

  0

  8 IV 00:11

  
• Dieta na zrzucenie wagi do sprawdzenia Pomóżcie!

  rufus0911

  10

  4759

  0

  10 IV 22:02

  
• Odzywki po cyklu

  PatrykPrg

  7

  749

  0

  8 IV 18:52

  
• Prop + npp, 2 pytania

  Siwy_OKS

  5

  836

  0

  27 VI 05:46

  
• T3 na redukcji bez trenu?

  Jabol1908

  8

  1206

  0

  9 IV 08:22

  
• Plan treningowy dla mnie

  Pietras24099

  2

  1254

  0

  8 IV 07:09

  
• Skinny fat.. Why??

  molokoM

  4

  1024

  0

  7 IV 22:52

  
• pytanko

  Anonim

  1

  514

  0

  8 IV 07:23

  
• Ból żołądka + ogólne problemy

  JFE

  1

  771

  0

  8 IV 10:21

  
• Ile wody w piersi ?

  minek95

  1

  690

  0

  7 IV 22:35

  
• Jabłczan + monohydrat

  sheller15

  7

  893

  0

  8 IV 23:02

  
• pot

  Anonim

  2

  764

  0

  8 IV 10:04

  
• Metanabol Alphabol i Bayer Mieszanie

  Pomarancza1994

  2

  2186

  0

  12 IV 19:12

  
• Panowie jak ja mam zrobić 3500 kalorii ?

  alquere

  6

  1030

  0

  9 IV 14:30

  
• Odżywki na masę (pompa, białko, białko na noc itp)

  HaX121

  12

  910

  0

  8 IV 01:56

  
• Specjalista od skolioz

  fighter7

  4

  698

  0

  8 IV 20:42

  
• Dieta wersja robocza :)

  lolek219

  3

  685

  0

  8 IV 23:41

  
• Czy nie za wcześnie na białko?

  agizek

  9

  729

  0

  9 IV 12:25

  
• IF - Opis i porady w kontynuacji

  Regru

  12

  2275

  0

  10 IV 09:38

  
• Trening na masę do oceny

  hF2m

  7

  1028

  0

  9 IV 10:15

  
• AORTA SZYJNA

  Anonim

  1

  633

  0

  7 IV 21:28

  
• BCAA+KREATYNA+GLUTAMINA+AAKG+BIAŁKO+CARBO

  zales929292

  5

  1694

  0

  9 IV 16:38

  
• Dylemat związany z suplementami.

  gregi33

  5

  620

  0

  8 IV 13:24

  
• Problem z doborem supli.

  Anonim

  3

  686

  0

  7 IV 22:26

  
• pierwsze sniadanie

  kamper

  3

  563

  0

  9 IV 21:23

  
• pomoc z ułożeniem planu

  seba347

  37

  2342

  0

  17 IV 11:28

  
• Moja mam dziś powiedziała, że chce schudnąć!

  Wysoki88

  2

  827

  0

  7 IV 22:43

  
• Dieta redukcyjna 2 mce bez rezultatów

  agnescr7

  2

  911

  0

  8 IV 09:12

  
• Push & Pull - Ocena, porada i zmiany!

  wasyl997

  0

  459

  0

  7 IV 20:46

  
• Chcę zacząć trenować w domu przed pójściem na siłownię.

  Ciezkistart

  2

  716

  0

  8 IV 11:07

  
• Gainer, Carbo, Kreatyna i isoactive i 16 lat życia

  Koks12345

  8

  887

  0

  8 IV 07:38

  
• Trzymaj formę, trzymaj ciałko jedz warzywa oraz białko! *SPAM POST*

  .lara.

  3000

  106359

  0

  11 IV 15:27

  
• Szukam pomocy na początek przygody z siłownią

  doek

  2

  450

  0

  7 IV 21:18

  
• Clomid vs Clomid + Nolva

  megaloser

  8

  1199

  0

  7 IV 21:26

  
• Pytanie o trening,

  fraaagu

  1

  440

  0

  8 IV 23:28

  
• uszy

  Anonim

  1

  546

  0

  7 IV 20:30

  
• anapolon prop winstrol

  maciek1948

  4

  887

  0

  7 IV 21:11

  
• Proszę o pomoc - liczenie kalorii itp

  Muchomorr

  0

  413

  0

  7 IV 20:16

  
• Dieta do oceny

  expacz123

  4

  1229

  0

  7 IV 21:15

  
• Meta Balkan + Odzywki

  marcinasss

  8

  1221

  0

  7 IV 20:46

  
• Spalanie tłuszczyku

  Nexteight

  10

  913

  0

  8 IV 13:56

  
• opuchlizna i spadek siły

  andrzej24

  3

  811

  0

  15 IV 12:50

  
• P I L N E !!! FBW - Krytyczny spadek siły i zmiana na SPLIT.

  arex1995

  8

  1021

  0

  8 IV 19:14

  
• Spilt do oceny

  DBZ

  11

  1337

  0

  8 IV 20:34

  
• Wieksza masa

  Dzejkop97

  2

  646

  0

  7 IV 21:17

  
• O TAKI zestaw

  kubson59

  6

  667

  0

  8 IV 19:15

  
• Trening mięśni pleców w wieku 15

  Chaki0981

  4

  636

  0

  7 IV 19:56

  
• Chciałbym przytyć (dieta)

  Dzejkop97

  3

  663

  0

  7 IV 21:05

  
• propionat

  edomadara

  4

  571

  0

  7 IV 20:25

  
• Wycieczka na Cypr.

  rowek

  8

  2054

  0

  8 IV 08:22

  
• Dorian Yates - Black Bombs pytanie

  Potfolek

  15

  2460

  0

  11 IV 07:29

  
• Dieta ektomorfika

  Dante737

  9

  1014

  0

  8 IV 20:59

  
• Ucieka/Wygina mi się bark sztanga - biceps

  Pierolle

  2

  646

  0

  7 IV 20:49

  
• brak wzwodu

  mixhunter

  2

  786

  0

  7 IV 19:31

  
• Gainer bez cukrów prostych, badź z niską zawartością

  damian3203

  7

  6364

  0

  8 IV 16:02

  
• Jak skomponować odblok po cyklu enan + winko

  SzalonyHeniu

  1

  572

  0

  7 IV 19:22

  
• Dieta+Orbitrek

  rastman149

  1

  719

  0

  7 IV 19:24

  
• Panika

  Anonim

  1

  534

  0

  7 IV 20:48

  
• Szkoła wojskowa a dysleksja

  Anonim

  7

  2113

  0

  7 IV 21:27

  
• czy to bardzo slaby wynik ?

  Anonim

  4

  603

  0

  8 IV 09:58

  
• Siłownia - dieta

  Grochu1

  2

  524

  0

  7 IV 19:43

  
• Oporne łydki

  Addamek

  3

  1930

  0

  10 IV 19:54

  
• ++ Plan ++

  Darhes

  6

  614

  0

  10 IV 13:27

  
• Co jeść przeciwko cellulitowi??? POMOCY

  neraisa

  1

  614

  0

  7 IV 20:08

  
• co oznacza wynik z badania?

  Anonim

  1

  707

  0

  7 IV 20:49

  
• dieta,praca fizyczna

  Filon 4

  6

  929

  0

  8 IV 11:34

  
• O co w tym chodzi?? -,-.....

  sremskikoks

  7

  946

  0

  12 IV 02:35

  
• Dieta zbilansowana do oceny

  robertsmol

  1

  703

  0

  7 IV 21:01

  
• Clean

  primo93

  30

  2585

  0

  14 IV 20:15

  
• Nitrobolon Energizer plus Purple Wraath!

  rootz87

  5

  528

  0

  8 IV 12:21

  
• fbw-pytanie

  ferrnando

  5

  855

  0

  10 IV 20:15

  
• Jabłko czyli czas na zmiany...

  ed_yta

  48

  3943

  0

  29 VII 21:09

  
• Pomoc Stack kreatynowy + przedtreningówka jaka?

  vioodi

  9

  1467

  0

  8 IV 21:55

  
• prace kontrolne

  Anonim

  4

  655

  0

  7 IV 21:34

  
• Diet, redukujemy tluszcz na poczatek - pierwsze kroki na silce

  M4R10

  2

  588

  0

  7 IV 21:01