Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ktore białeczko wybrać?

  Anonim

  9

  1181

  0

  22 IV 20:01

  
• Przykładowy dzień z diety do oceny.

  Jord3k

  12

  1337

  0

  22 IV 21:57

  
• bole kregoslupa

  neymar210

  4

  745

  0

  21 IV 22:29

  
• [S] GameDay ok. 180g

  MisieQ89

  3

  759

  0

  26 IV 13:34

  
• FBW 2x w tyg do oceny

  Anonim

  13

  1410

  0

  23 IV 19:51

  
• ritalin

  Anonim

  2

  812

  0

  21 IV 20:50

  
• [BLOG]StaLION4242/dziennik treningowy-lepsza motywacja

  StaLION4242

  87

  8956

  0

  7 XI 00:21

  
• Trening Armstronga na drążku,a trening na mase

  Jeste Pepe

  4

  1521

  0

  22 IV 12:33

  
• CM3 + AAKG?

  zuras

  13

  1353

  0

  22 IV 17:15

  
• wegetarianka potrzebuje pomocy przy redukcji

  Anonim

  9

  1427

  0

  21 IV 20:54

  
• Eiszeit/DT

  Eiszeit

  431

  51479

  0

  30 X 21:26

  
• azotan kreatyny

  angry hamster

  5

  1829

  0

  22 IV 14:42

  
• Problem z brzuchem / plan

  Edek69

  3

  681

  0

  23 IV 13:43

  
• Scitec wod crusher fireworks

  Norbq

  1

  1787

  1

  21 IV 18:18

  
• PROSZĘ O LIKWIDACJĘ KONTA !!!

  Anonim

  3

  2531

  0

  21 IV 18:12

  
• Dieta na masę dla ektomorfika

  no_one

  5

  1034

  0

  22 IV 13:44

  
• Jak zacząć masę?

  Merton#

  2

  802

  0

  21 IV 18:52

  
• Plan, dieta dla początkującego

  elioneq

  2

  456

  0

  21 IV 22:44

  
• Redukcja, split czy FBW

  vega122

  1

  676

  0

  21 IV 17:46

  
• na jak dluga mete?

  Nasty

  3

  718

  0

  22 IV 15:02

  
• Brzuch, zdjęcia Pomocy

  salim434

  6

  935

  0

  21 IV 18:56

  
• klatka

  Nasty

  4

  827

  0

  21 IV 20:19

  
• PIN

  Anonim

  1

  703

  0

  21 IV 17:25

  
• Porada odnośnie zmiany treningu

  Manquegriot

  2

  1025

  0

  22 IV 17:24

  
• Objetosc Klatki

  davidrobinson1234

  21

  3111

  0

  22 IV 22:15

  
• jaki kurs?

  ras9292

  5

  1002

  0

  22 IV 18:09

  
• Brzuch, oczekuję pomocy, zdjęcia

  salim434

  2

  1466

  0

  11 V 13:34

  
• DT

  Anonim

  1

  541

  0

  21 IV 16:36

  
• [DT] YoungHunter - nowy na pokładzie .(Redukcja)

  YoungHunter

  58

  4865

  0

  2 VII 09:08

  
• Pompki na poręczach- poprawne ułożenie nadgrastków

  syntholiusz

  3

  535

  0

  21 IV 17:53

  
• [S] domowa lub profesjonalna siłownia

  strong1972

  2

  2037

  0

  27 IV 15:12

  
• [S] Wyciąg do ławki Kelton HZ15 + HD5

  Anderek

  3

  2408

  0

  26 IV 15:28

  
• Szybkie Odchudzenie + powrot do typowej silki

  aldi1975

  3

  765

  0

  21 IV 22:33

  
• Pomocy ! Pierwsze kroki :)

  czaszabracsiezasiebie

  4

  635

  0

  21 IV 17:25

  
• Nowy JA

  GrK

  4

  904

  0

  23 IV 17:33

  
• Bellator 120 Alvarez vs Chandler III,17 maja,MIAZGA

  Puar

  49

  5417

  0

  18 V 00:07

  
• Dieta na Mase IF

  krachu6

  1

  1073

  0

  22 IV 14:59

  
• pomoc na początek

  dawidzior8

  3

  770

  0

  22 IV 14:05

  
• sposob na wiekszy biceps

  filipek644

  5

  1423

  0

  22 IV 12:19

  
• Moja dieta do oceny

  GrK

  7

  1096

  0

  22 IV 00:22

  
• Trening masowy !

  whatever12

  2

  635

  0

  21 IV 22:25

  
• Dieta + suple dla początkujacego ektomorfika.

  starzcream

  3

  771

  0

  22 IV 13:26

  
• Masa Rzezba a Poziom BF, co teraz?

  D1098

  3

  1071

  0

  22 IV 03:26

  
• Dieta Christiana Bale'a, jablko+tunczyk

  MJ196

  5

  3773

  0

  21 IV 19:57

  
• wybór skakanki

  molo13

  3

  1836

  0

  21 IV 19:34

  
• planuję zakupić... porada/dawkowanie

  mdb

  16

  1471

  0

  21 IV 17:59

  
• Hi Tec Trening Biceps Triceps

  Kamil Nowakowski

  0

  1270

  0

  21 IV 12:55

  
• Nowy plan i pare pytań.

  vesper132

  4

  821

  0

  21 IV 15:01

  
• Bieganie i dieta dla utrzymania obcnego wyglądu/wagi

  Anonim

  1

  651

  0

  21 IV 15:51

  
• [DT] SzaroUek- redukcja

  SzaroUek

  16

  1763

  0

  3 V 18:29

  
• Ciasto czekoladowe z czerwonej fasoli z kremem waniliowym i owocami leśnymi

  ona85

  8

  4139

  0

  29 IV 11:47

  
• Niskie ciśnienie

  MCzarny

  6

  1362

  0

  27 IV 16:12

  
• co do owsianki

  Sparta20

  12

  4615

  1

  21 V 23:57

  
• Opanowany stres => lepsza koncentracja (tyrozyna, tryptofan, alc)

  ankm1655

  4

  4616

  1

  22 IV 15:30

  
• Trening redukcja masy/rzezba

  KrzysztoF Deja

  3

  764

  0

  21 IV 13:04

  
• TYLERMUSCLEGOD - nastoletni ANIMAL!

  rafen

  18

  11441

  1

  27 VIII 23:45

  
• Początek CF + piłka nożna.

  manwithapassion

  0

  1183

  0

  21 IV 12:02

  
• befor workout ???

  piterusus1981

  4

  932

  0

  26 IV 22:20

  
• Bilet kredytowy

  Anonim

  1

  761

  0

  21 IV 11:59

  
• Sałatka warzywna

  .lara.

  5

  3891

  0

  28 IV 11:51

  
• dieta dla osoby 70 kg

  godhealth

  3

  751

  0

  22 IV 23:04

  
• Szukam pomocy

  kukhuk

  1

  568

  0

  21 IV 21:01

  
• Różne rady na temat problemu :D

  kukhuk

  1

  725

  0

  22 IV 08:22

  
• dieta - ektomrofik

  ocalieg

  2

  1012

  0

  23 IV 20:37

  
• Prośba o krótką odpowiedż

  Czarodziej_nh

  3

  1064

  0

  21 IV 14:13

  
• trening na mase i co dalej #2

  gorgeous george

  0

  413

  0

  21 IV 11:00

  
• Najlepszy Booster Teścia ??

  Anonim

  11

  2315

  0

  23 IV 11:07

  
• Czy robie wszystko dobrze?

  herbatnik1994

  1

  843

  0

  21 IV 15:42

  
• Ralf Moeller - niemiecki olbrzym

  ASNF

  62

  53105

  13

  3 III 20:52

  
• KAMIENIE NERKOWE

  Anonim

  1

  1087

  0

  21 IV 12:26

  
• cykl kreatynowy, propozycja dawkowania

  ozga01

  2

  696

  0

  21 IV 10:32

  
• Kuturystyka a Fitness

  Pazzi

  3

  687

  0

  21 IV 11:05

  
• Trening armstronga a pompki

  Arekss95

  6

  2485

  0

  25 IV 20:23

  
• dieta, trening, KOBIETA, sugestie, pomoc.

  tysiuniax333

  3

  1078

  0

  21 IV 22:01

  
• Trening HIIT

  barsoNify

  3

  1139

  0

  22 IV 03:14

  
• Wolnym krokiem z Grubasa Pakera ! ZDJĘCIA do oceny !

  pakerbrt

  1

  1340

  0

  21 IV 03:46

  
• Uda pośladki odwieczny problem proszę o pomoc: trening Ew dieta itp +zdj sylwetki

  Anonim

  1

  767

  0

  21 IV 08:29

  
• dieta - ektomrofik 8 miesięcy stażu

  ocalieg

  14

  1993

  0

  23 IV 16:59

  
• Bóle kosci itp

  jakow12

  4

  707

  0

  21 IV 21:11

  
• Czy jest to dobry plan?

  Anonim

  4

  788

  0

  22 IV 09:04

  
• ZWYKŁE USG JAMY BRZUSZNEJ

  TOXIq12

  7

  1508

  0

  22 IV 20:43

  
• Skrecenie kolana

  lizi0

  1

  836

  0

  25 IV 15:02

  
• Prośba o ocenę sylwetki i bf.

  sectumsempra

  1

  1246

  0

  21 IV 10:56

  
• Życzenia Wielkanocne od IHS

  P4TR Nr.1

  0

  3955

  0

  20 IV 23:52

  
• Ocena sylwetki po 2 miesiącach redukcj

  Czmochinio

  6

  1221

  0

  21 IV 18:16

  
• Kulturysta z porażeniem mózgowym.

  mazda1996

  2

  1023

  0

  21 IV 13:12

  
• http://www.sfd.pl/FITNESS_AUTHORITY_Xtreme_Test_Stack-t1019332.html

  Anonim

  1

  504

  0

  21 IV 19:20

  
• Jaki booster ?

  K...

  14

  1491

  0

  22 IV 17:37

  
• FITNESS AUTHORITY Xtreme Test Stack

  Anonim

  0

  599

  0

  20 IV 23:20

  
• Regeneracja i trening miesni brzucha

  scyzorexxx

  2

  916

  0

  20 IV 23:49

  
• kupie

  Anonim

  3

  605

  0

  21 IV 09:22

  
• Produkty

  Rossipl

  10

  1054

  0

  21 IV 14:34

  
• split na mase 4 dniowy ?

  veritasdestantare

  1

  817

  0

  20 IV 23:16

  
• Dziwne pytanie

  AveJa43

  4

  1027

  0

  21 IV 15:47

  
• Piosenka

  Anonim

  2

  748

  0

  21 IV 08:36

  
• Pytanie co do róznic między siła, a rzeźbą.

  bobkowicz

  1

  582

  0

  21 IV 01:58

  
• ile zębów w korbie szosowej

  Anonim

  1

  1062

  0

  21 IV 19:20

  
• legia cudzoziemska

  Anonim

  3

  846

  0

  21 IV 10:42

  
• Redukcja i rzeźba o ile ktoś wskaże mi dobrą drogę.

  Ostelaik

  3

  869

  0

  21 IV 21:53

  
• Trening na mase i rzeżbe

  kubusk99

  5

  761

  0

  22 IV 06:56