Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nitrobolon Energizer plus Purple Wraath!

  rootz87

  5

  628

  0

  8 IV 12:21

  
• fbw-pytanie

  ferrnando

  5

  945

  0

  10 IV 20:15

  
• Jabłko czyli czas na zmiany...

  ed_yta

  48

  4427

  0

  29 VII 21:09

  
• Pomoc Stack kreatynowy + przedtreningówka jaka?

  vioodi

  9

  1615

  0

  8 IV 21:55

  
• prace kontrolne

  Anonim

  4

  721

  0

  7 IV 21:34

  
• Diet, redukujemy tluszcz na poczatek - pierwsze kroki na silce

  M4R10

  2

  690

  0

  7 IV 21:01

  
• Dieta do oceny 130kg/182cm

  Freedude

  2

  937

  0

  8 IV 10:40

  
• kreatyna dla dziewczyny

  Anonim

  2

  632

  0

  7 IV 22:54

  
• b12 witamina

  Anonim

  1

  536

  0

  7 IV 18:55

  
• który trening na brzuch lepszy?

  aljatar

  5

  910

  0

  7 IV 20:07

  
• Jaka mocna przedtreningówka

  SpeeDKB

  22

  13573

  1

  12 V 13:25

  
• plank a diastasis recti???

  agnieszyszka

  0

  735

  0

  7 IV 18:12

  
• Shake

  plon19

  2

  856

  0

  7 IV 18:56

  
• Taki posiłek - mieszanka smaków

  plon19

  3

  642

  0

  7 IV 18:38

  
• Drżący biceps, 2 dzień

  Jejek196

  3

  1448

  0

  7 IV 20:00

  
• Pierwsza Dieta (Sprawdzenie)

  marruda

  17

  1506

  0

  7 IV 21:02

  
• Potrzebuję pomocy w zrobieniu masy

  Murzyn xD

  2

  571

  0

  7 IV 20:54

  
• Przemęczony CUN

  Anonim

  1

  844

  0

  7 IV 19:05

  
• Trec - Guarana 2000

  TomQ-MAG

  1

  6985

  0

  28 VI 10:45

  
• Trec - AAKG Mega Hardcore

  TomQ-MAG

  0

  5685

  0

  7 IV 17:53

  
• ból lewego barku

  Aczka1995

  2

  803

  0

  7 IV 19:18

  
• Podciąganie vs Wyciąg

  Pyra

  5

  930

  0

  8 IV 09:59

  
• meta

  Anonim

  1

  589

  0

  7 IV 18:56

  
• Box

  Anonim

  1

  509

  0

  7 IV 18:56

  
• Ciągły kaszel i ból gardła przez prawie pół roku.POMOCY!

  KyokushinGaryu

  4

  1341

  1

  8 IV 22:47

  
• trening rotatorów[?] barków

  Kurczak666

  2

  804

  1

  7 IV 19:30

  
• Plan Treningowy!!!

  regiver

  1

  902

  0

  7 IV 20:51

  
• [BLOG]turboj, wyglądać jak człowiek

  turboj

  106

  9778

  0

  27 VI 11:28

  
• krwiak

  Anonim

  1

  724

  0

  7 IV 18:57

  
• jak brać super BCAA system na redukcji?

  BDG30

  2

  1940

  0

  9 IV 12:46

  
• Dieta na masę - ocena

  WithSense17

  9

  1143

  0

  8 IV 19:01

  
• Mass Core - jak dawkowac

  4TECH

  13

  5429

  2

  8 IV 08:02

  
• Jak szybko zrobić mase ?

  Anonim

  1

  804

  0

  7 IV 18:58

  
• Mistrzostwa Pomorza 06.04.2014 - komunikat końcowy + wyniki

  Banan

  3

  2105

  0

  7 IV 18:13

  
• zwiekszanie obciazenia czy powtorzen?

  Anonim

  1

  749

  0

  7 IV 19:02

  
• minimum biała przy redukcji

  sinior

  4

  916

  0

  7 IV 20:29

  
• Zwiększenie masy

  Anonim

  2

  640

  0

  7 IV 20:50

  
• Otwarte carbo

  1997Mati

  1

  577

  0

  7 IV 17:09

  
• Plan do oceny. Trening w domu. Po raz kolejny

  Senior

  14

  1638

  0

  3 V 00:19

  
• Czy mogę wypić na raz gainera, bcaa i kreatynę?

  dessgaron

  3

  911

  0

  7 IV 16:37

  
• którą wybrać???

  Anonim

  3

  652

  0

  8 IV 07:23

  
• bark

  Jaro_11

  2

  754

  0

  11 IV 16:09

  
• Plan do oceny. Trening w domu

  Senior

  23

  1591

  0

  13 IV 21:33

  
• ektomorfik + ciężka praca

  markomarkom

  2

  658

  0

  7 IV 16:03

  
• [S] Pakiet ubrań ZARA, HOLLISTER, RESERVED, SPRINGFIELD, COTTONFIELD, RALPH LAUREN, LEVIS

  tadam44

  10

  2126

  0

  22 IV 20:36

  
• [S] [wawa]Sprzedam sprzęt do mt/kb rekawice golen jajka kask z kratka

  mtkb

  0

  594

  0

  7 IV 15:45

  
• Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha, ewentualna dieta.

  majkelson

  2

  809

  0

  7 IV 16:05

  
• [S] Samsung Galaxy S4 16GB , nowy 24msc gwarancji

  PTRQ_93

  3

  1032

  0

  8 IV 15:23

  
• Jakie hantelki kupić?

  likedspy2

  2

  1622

  0

  7 IV 15:45

  
• Pytanie o plan treningowy

  Quantius

  2

  869

  0

  15 IV 00:54

  
• Woda z kranu “kranówa“

  meczybula

  0

  5797

  0

  7 IV 15:12

  
• Kreatyna i 16lat

  Tomecky34

  4

  956

  0

  8 IV 15:19

  
• pytanie o superserie

  neymar210

  3

  536

  0

  7 IV 16:31

  
• Przemęczenie, przetrenowanie, zastój

  lucky_luke33

  7

  1060

  0

  7 IV 15:39

  
• Jestem zielony chce zacząć ćwiczyć, zbudować się

  minda123

  4

  1012

  0

  8 IV 07:14

  
• HST po splicie - porada treningowa

  kosior

  1

  472

  0

  7 IV 19:40

  
• Dziennik mrozikpro - Olivier Lafay

  mrozikpro

  1

  1072

  0

  8 IV 00:57

  
• Wybór materaca gimnastycznego dla dzieci

  bambolin1

  1

  1475

  0

  8 IV 07:14

  
• masa

  Anonim

  2

  739

  0

  7 IV 20:43

  
• Pierwsza redukcja

  supersayagym

  1

  703

  0

  7 IV 20:43

  
• co kupic?

  Riger

  3

  706

  0

  7 IV 21:13

  
• Złamanie kostek bocznych (noga).

  dudpis

  5

  1032

  0

  17 IX 12:30

  
• Kondycja

  Anonim

  1

  612

  0

  7 IV 14:31

  
• superserie

  neymar210

  0

  553

  0

  7 IV 12:41

  
• [S] Wyciąg górny dolny -Śląsk

  stary777

  2

  3772

  0

  9 IV 11:10

  
• Redukcja wagi a ile maksymalnie cukrów dziennie można spożyć?

  RYCHU9191

  4

  5727

  0

  9 IV 08:29

  
• [DT MKuus redukujemy

  MKuus

  23

  2684

  0

  17 IV 08:45

  
• redukcja- bedą efekty?

  polar1

  18

  7687

  0

  14 IV 11:56

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

  Milchsch.

  1

  709

  0

  7 IV 13:46

  
• SFD CreActivator & Olimp Creatine Mega Caps 300 kaps jak dawkować?

  ArthurDeVixa

  13

  1454

  0

  7 IV 13:42

  
• Konkret produkt

  Resista

  1

  763

  0

  8 IV 02:20

  
• Priorytet barki/redukcja

  Marula100

  8

  1413

  0

  7 IV 20:57

  
• Racuchy jabłkowe by aklord

  aklord

  22

  7223

  2

  19 II 10:29

  
• Na co zamienić szrugsy?

  dwk

  8

  1201

  0

  10 IV 21:50

  
• cytomegallia

  Anonim

  1

  589

  0

  7 IV 11:17

  
• forma do wakacji :)))

  Peleczka

  10

  2015

  0

  19 IV 17:16

  
• Push/Pull do oceny (redukcja

  Neziios

  6

  1140

  0

  7 IV 11:39

  
• Mało snu,słaba regeneracja

  stifler111

  5

  1219

  0

  7 IV 18:45

  
• 1kg mięsa + to jedyna słuszna droga?:)

  zapomnijx4

  7

  1206

  0

  9 IV 12:30

  
• alergia

  Anonim

  1

  534

  0

  7 IV 11:35

  
• jak wyrzeźbić sylwetkę

  vampiria

  2

  956

  0

  7 IV 20:38

  
• m-drol

  Anonim

  1

  534

  0

  7 IV 11:35

  
• horse power po terminie 2 miechy

  xfliperpl

  11

  836

  0

  8 IV 02:21

  
• Samui cup 4 - zawody muay thai 26.04.2014

  Lady M

  1

  2005

  0

  6 V 09:48

  
• cell pump vs cm3 trec

  xfliperpl

  5

  930

  0

  7 IV 14:38

  
• Witam co sadzicie o...

  Pieu

  12

  1891

  0

  9 IV 22:26

  
• rozbudowa klatki treningiem FBW?

  sew701

  8

  943

  0

  7 IV 16:22

  
• BCAA Fitness Authority

  Maniek 1920

  3

  717

  0

  7 IV 21:52

  
• Co z tym zrobic ? 181cm i 89 kg fotki

  robus19882

  11

  3030

  0

  7 IV 15:29

  
• Dlaczego waga stoi w miejscu?

  grigo

  9

  2124

  0

  7 IV 20:55

  
• suplementacja jak i kiedy brać ?

  jakubmatjasik

  9

  1238

  0

  7 IV 15:18

  
• suplementacja kiedy brać ?

  jakubmatjasik

  6

  1007

  0

  7 IV 16:09

  
• Dawkowanie suplementacji

  jakubmatjasik

  5

  1704

  0

  7 IV 17:50

  
• Kreatyna

  Pyton684

  8

  1067

  0

  7 IV 15:32

  
• Hi Tec Trening Barków

  Kamil Nowakowski

  0

  1049

  0

  7 IV 07:37

  
• brakują 3 pkt

  maniexxx

  1

  1385

  0

  9 IV 10:41

  
• Cwiczenia.

  CalmDown

  2

  840

  0

  7 IV 08:17

  
• Dieta, a przerwa w ćwiczeniu

  daro22

  6

  1034

  0

  9 IV 18:16

  
• [S] XX.Y Dynamic 21 - odtwarzacz MP3/FM - gwarancja!

  rkarpinski

  1

  717

  0

  7 IV 07:49

  
• Plan treningowy tylko z hantlami

  Dancap

  7

  1705

  0

  10 IV 20:45