Archiwum April 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta + plan. Prośba o ocenę, ewntualne korekty.

  zCzymDoLudzi

  3

  749

  0

  27 IV 13:44

  
• Suplement przedtreningowy

  xdd77

  11

  1162

  0

  27 IV 11:12

  
• jaki trening na klate

  hes

  2

  524

  0

  26 IV 19:15

  
• przechodzenie prądu w bicepsie

  gargusfk

  5

  1555

  0

  26 IV 19:31

  
• Mięśnie brzucha.

  kasia12310

  1

  614

  0

  26 IV 21:32

  
• jaka wasza opinia ?

  fitapoj

  25

  1590

  0

  1 V 17:12

  
• Heparegen czeski ?

  NAVR

  6

  2315

  0

  27 IV 02:00

  
• Tarń dwudzielna

  kosno

  14

  2334

  0

  4 V 22:00

  
• Połączenie kreatyny Universal Storm + Shock Therapy czy jest bezpieczne w moim wiek?

  grzesiek17s

  11

  1582

  0

  27 IV 14:48

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  885

  0

  27 IV 11:00

  
• Jak uchronić się przed spadkami podczas choroby?

  bulq

  4

  815

  0

  26 IV 22:03

  
• [DT] W lewej kierownica, w prawej hantel

  SKORPUCH

  0

  757

  0

  26 IV 16:27

  
• pompki

  Anonim

  5

  803

  0

  28 IV 16:51

  
• Zdjęcia z MP w TSK 2014

  Sztanga1946

  2

  2167

  0

  15 V 13:52

  
• na którym kanale?

  (-SzPILkA-)

  1

  1326

  0

  26 IV 22:06

  
• DT megiddo - redukcja

  Anonim

  2

  533

  0

  29 IV 00:44

  
• Cykl sustanon

  boniu92

  8

  772

  0

  26 IV 18:23

  
• :)

  Anonim

  2

  545

  0

  26 IV 17:35

  
• Kontuzja przy wyciskaniu

  dellson

  2

  624

  0

  2 V 16:43

  
• Ból po metanabolu

  Bobiiskra

  7

  2164

  0

  26 IV 16:45

  
• HGH początek dla kobiety

  Anonim

  13

  1183

  0

  26 IV 19:48

  
• Zawody w Trójboju Siłowym Klasycznym OPOLE !!!

  piter1906

  10

  3291

  0

  15 V 14:25

  
• Ile KG na pocątek?

  Goszo

  3

  496

  0

  26 IV 19:45

  
• Tren + t3 +...?

  Głodziak

  7

  664

  0

  29 IV 18:57

  
• Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej do oceny

  Vild

  4

  3284

  1

  26 IV 16:54

  
• [S] TABLET SAMSUNG GALAXY TAB 3 7.0 T110 LITE WiFi 8GB

  KOKINO

  6

  1716

  0

  7 V 14:54

  
• gotowanie

  Anonim

  1

  837

  0

  26 IV 17:26

  
• Diety/plan ćwiczeń M/74kg/185cm/21lat

  Apat

  1

  612

  0

  26 IV 21:57

  
• Pierwsza dieta co i jak?

  Sportakus

  3

  504

  0

  26 IV 21:57

  
• klata efekty ocena?

  Anonim

  1

  765

  0

  26 IV 17:39

  
• Wiosłowanie w wieku 16 lat

  xCiasteKx

  4

  781

  0

  28 IV 11:07

  
• pomocy, potrzebuję dobrej opinii :)

  nataliadouglas

  6

  765

  0

  26 IV 16:02

  
• Niemcy

  Fabik

  3

  644

  0

  26 IV 18:22

  
• [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

  MalyMati

  3247

  464780

  204

  22 I 23:53

  
• WYNIK TSH 0,775

  Anonim

  1

  1115

  0

  26 IV 17:37

  
• Przedtreningowka - jaka teraz?

  Limao

  28

  3240

  0

  27 IV 14:38

  
• Redukcja od 144kg

  korba1000

  14

  1821

  0

  28 IV 19:46

  
• bold czy deka na mase?

  RedForman

  11

  2636

  0

  27 IV 19:50

  
• Ból głowys

  janko26

  4

  663

  0

  27 IV 12:36

  
• odszkodowanie w pzu

  Anonim

  1

  615

  0

  26 IV 17:35

  
• Ból a ćwiczenia

  patrynio0147

  3

  567

  0

  28 IV 22:44

  
• rower

  Anonim

  2

  700

  0

  28 IV 18:16

  
• EktoMorfik Trening

  giko12

  5

  753

  0

  26 IV 14:08

  
• Super serie na mase do poprawki i oceny

  WujekArek

  3

  1026

  0

  26 IV 20:00

  
• Co powinnam dalej zrobić?

  nataliadouglas

  2

  537

  0

  26 IV 14:16

  
• Pomoc w ułożeniu kolejności moich posiłków !

  FL8

  1

  443

  0

  26 IV 16:36

  
• Przejście na IF / wskazówki, korekty

  piter88x

  1

  601

  0

  26 IV 16:35

  
• Początki

  Olimp123

  2

  482

  0

  26 IV 21:47

  
• Prośba o opinie na temat treningu na mase!:)

  Bamba19

  7

  802

  0

  26 IV 14:01

  
• Trening siłowy a interwały

  Anonim

  8

  686

  0

  26 IV 14:14

  
• enan+mietek rozpiska

  Ludozerca

  11

  1109

  0

  26 IV 19:52

  
• [K] Rekawice bokserskie

  adampicasso

  0

  301

  0

  26 IV 13:01

  
• [S] Rekawice bokserskie

  adampicasso

  0

  416

  0

  26 IV 13:01

  
• Cwiczenia na siłowni

  konopka_marcin6

  2

  484

  0

  26 IV 21:18

  
• Gryf 180

  shager

  5

  1489

  1

  27 IV 11:25

  
• Rekompozycja Ani :-)

  sruba85

  86

  9450

  0

  12 VI 12:47

  
• Jak dawkować i kiedy brać kreatynę i l-glutamine+taurynę. (2 treningi w dniu)

  Cez_Mir

  2

  712

  0

  26 IV 17:24

  
• Suplementy.

  Ignacy

  11

  1244

  0

  27 IV 12:07

  
• Basen, wyrównanie kalorii

  toXzjEee

  2

  619

  0

  26 IV 12:56

  
• nowy plan do oceny

  szumi18

  0

  1307

  0

  26 IV 12:11

  
• Zakup Hantli

  JakuBASS

  2

  700

  0

  26 IV 20:25

  
• ile przecietny nastolatek ma w barach

  Anonim

  2

  611

  0

  26 IV 12:24

  
• Redukcja do oceny

  p0l4k87

  6

  1055

  0

  26 IV 22:15

  
• mark wahlberg

  Anonim

  1

  1407

  0

  26 IV 12:19

  
• Plan FBW do oceny

  Anachronis

  40

  3138

  0

  5 V 17:28

  
• Ile białka po treningu

  eramus

  9

  2803

  0

  27 IV 16:32

  
• Gainer

  Pawel0987

  7

  584

  0

  26 IV 12:24

  
• Trening 14 latka ;_;

  Pampers69

  1

  623

  0

  26 IV 13:08

  
• Redukcja czy zaczynamy mase?

  GibonMan

  4

  779

  0

  28 IV 08:20

  
• blokada nadgarstka na mietku

  micmil

  2

  742

  0

  26 IV 18:04

  
• FBW do poprawy :D

  michu1234

  19

  1524

  0

  28 IV 13:22

  
• siła rośnie, masa stoi -pomoc z dieta

  gargusfk

  4

  678

  0

  26 IV 21:10

  
• Włosy

  odyn123

  5

  691

  0

  26 IV 14:06

  
• Anapolon50 miligramów

  Anonim

  2

  455

  0

  26 IV 12:43

  
• przerwa miedzy klatka piersiowa ...

  kuba12375

  10

  3219

  0

  2 V 17:36

  
• Sobotnia Rozpusta u Thisisosom.

  Thisisosom

  4

  2607

  0

  28 IV 11:46

  
• [S] Dwie bluzy bluza LONSDALE NOWA XL OKAZJA TANIOCHA

  REPTILE

  0

  495

  0

  26 IV 10:23

  
• [Keto] Chipsy!

  MrRMpl1

  11

  7735

  1

  27 IV 14:43

  
• Stare niemieckie monety

  Anonim

  1

  551

  0

  26 IV 12:43

  
• Obóz Samoobrony - Krav Maga

  Masa03

  2

  2066

  0

  28 IV 09:55

  
• dieta redukcyjna prosze o opinie

  czecho79

  5

  753

  0

  26 IV 21:08

  
• Adres aptek

  Anonim

  1

  2080

  1

  26 IV 12:42

  
• o kosteczkach na brzuchu

  Anonim

  3

  695

  0

  26 IV 12:18

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  641

  0

  26 IV 12:42

  
• 37 lat - moja wielka redukcja VOL. II

  roll-nick

  48

  12819

  1

  30 V 04:33

  
• propionat cz2

  edomadara

  3

  488

  0

  26 IV 09:58

  
• odblok po cyklu trenadrol>wino>enan

  dartvillains

  2

  621

  0

  26 IV 10:00

  
• Przygotowanie do maratonu + siłownia.

  stefan022

  2

  586

  0

  27 IV 10:50

  
• 1 Głosowanie II Edycji Kraty na Lato 2014

  masti

  25

  3856

  0

  6 V 20:24

  
• Spalacz tłuszczu

  getmuscle

  1

  599

  0

  26 IV 10:18

  
• Mocny spalacz

  getmuscle

  8

  858

  0

  27 IV 10:13

  
• Carb Cycling - do sprawdzenia

  stojeden

  5

  656

  0

  28 IV 07:13

  
• p90x videos.

  likedspy2

  3

  692

  0

  26 IV 14:08

  
• HCG brak jednostki i.u na opakowaniu.

  k.s.

  2

  420

  0

  26 IV 07:00

  
• Przejście ze splitu na split z każdą partią 2x week.

  hks1950

  8

  721

  0

  28 IV 21:37

  
• Redukcja "nie idzie" porady

  seroooo

  6

  3178

  0

  28 IV 18:16

  
• Dobra suplementacja?

  matieo101

  5

  722

  0

  26 IV 10:53

  
• [S] Ławeczka, gryfy, obciążenia - Śląskie

  Anonim

  2

  668

  0

  29 IV 18:45

  
• [DT Niceszot 12 tygodni przed zawodami.

  niceszot

  29

  5104

  0

  18 V 18:23

  
• Trening

  RED93

  4

  571

  0

  26 IV 20:30