Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• sex

  Anonim

  5

  892

  0

  18 IV 20:35

  
• whey 100

  pawlak98

  7

  852

  0

  18 IV 21:44

  
• Duże brzuchy kulturystów

  Pazzi

  38

  6675

  1

  20 IV 22:34

  
• Redukcja wagi i centrymetrów.. Podpowiedzcie :)

  ToxCookie

  11

  1715

  0

  19 IV 08:23

  
• odpowiedzcie mi?>

  Anonim

  3

  653

  0

  19 IV 17:57

  
• Dobor diety by przyspieszyc efekty refukcji

  magda523

  4

  1110

  0

  18 IV 21:31

  
• Redukcja tłuszczu

  Rafik89

  6

  1236

  0

  19 IV 09:00

  
• Zatrzymanie wagi

  Neabsira

  3

  1123

  0

  20 IV 18:48

  
• Dziennik Młodego Ektomorfika :)

  PawJan

  7

  1043

  0

  17 IV 15:56

  
• Szybkie pytanie=szybka odpowiedz:)

  Amator97

  3

  654

  0

  17 IV 12:12

  
• Syplement dla kobiety na redukcji

  magda523

  6

  716

  0

  17 IV 11:47

  
• Ile gramów carbo potrzeba po treningu ?

  Anonim

  1

  739

  0

  17 IV 11:36

  
• ile trzeba trenować aby wyciskać 130kg ?

  Anonim

  4

  863

  0

  17 IV 12:48

  
• czy w wieku 16 lat można brać koksy ?

  Anonim

  7

  1009

  0

  19 IV 17:06

  
• Ile carbo potrzeba ?

  Anonim

  2

  831

  0

  19 IV 17:59

  
• Smak Iron Pump

  Anonim

  1

  838

  0

  17 IV 22:50

  
• gimnasatyka

  Anonim

  2

  630

  0

  19 IV 13:21

  
• Trening i dieta na masę do oceny

  Rasixo

  2

  604

  0

  20 IV 02:02

  
• Ile gramów kreatyny dziennie ?

  Anonim

  1

  679

  0

  17 IV 11:35

  
• Problem z ćwiczeniami na klatkę

  Anonim

  2

  695

  0

  17 IV 16:53

  
• jakich odzywek i suplementów nie brać na początku ćwiczeń

  Anonim

  2

  721

  0

  19 IV 18:01

  
• pomoc przy redukcji

  Anonim

  2

  704

  0

  19 IV 17:55

  
• konczy sie cykl kreatyny, co teraz ?

  pumpers

  10

  1468

  0

  18 IV 11:02

  
• DIETA DO OCENY

  pszzczzołeczzka

  3

  691

  0

  19 IV 08:50

  
• KONKURS - ogłoszenie WYNIKÓW

  Ruda_29

  35

  5700

  0

  13 VII 23:56

  
• Powiększanie Penisa

  Anonim

  8

  4818

  2

  23 VII 14:53

  
• Problem

  Pelcu10

  1

  772

  0

  17 IV 18:18

  
• Kreatyna a leki?

  sebek9801

  6

  8326

  0

  10 VI 12:46

  
• Domowe Musli

  egnaro_spac

  5

  1726

  0

  22 IV 23:13

  
• półroczny staż i 16 lat a kreatyna

  arboleda1108

  2

  700

  0

  17 IV 11:34

  
• Choroba scheuermanna a śiłownia

  legolasek

  3

  1326

  0

  18 IV 16:00

  
• Przyczep żebra boli przy ucisku. - czy to dobra diagnoza??

  monkey22

  1

  2661

  0

  18 IV 21:23

  
• Brownies!

  MrRMpl1

  10

  1559

  0

  23 IV 15:33

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  905

  0

  18 IV 04:54

  
• Dieta do poprawy NA MASE ! :D ;) i

  Młody6060

  2

  833

  0

  18 IV 21:19

  
• smieszny bebzon ;D

  orzeszekk

  11

  1764

  0

  18 IV 20:51

  
• [S] Skarpetki Adidas Nike Puma LAcosta TH, Tylko hurt . Z POLSKI

  Skarpetki-hurt

  17

  4429

  0

  27 V 21:44

  
• trening do oceny

  ADsfd

  7

  753

  0

  19 IV 13:08

  
• zwiekszenie sily ciosu treningiem bez sprzetu

  Wiedzminn

  2

  1698

  0

  17 IV 09:19

  
• Boks a głowa

  tom45a

  2

  1575

  0

  17 IV 09:17

  
• Co lepsze na masę na początek?

  Galard

  2

  606

  0

  18 IV 21:18

  
• AAKG + kofeina zamiast przedtreningówki

  Logitechh

  15

  7690

  0

  18 IV 01:57

  
• Dieta(Redukcja) - do oceny.

  TheComedian

  2

  717

  0

  19 IV 20:31

  
• siłownia czynna w święta

  wylliam

  5

  999

  0

  17 IV 12:06

  
• Jakie suplementy dołożyć do redukcji

  inpres

  12

  1701

  0

  21 IV 18:01

  
• Wzrost

  Anonim

  8

  1425

  0

  8 VI 15:30

  
• Konkurs Krata na Lato 2 Edyc. wg Lolekx1

  Lolekx1

  11

  2472

  0

  26 VI 13:16

  
• Co dalej?

  Akashi7

  7

  894

  0

  17 IV 20:54

  
• Dieta na 80 kg

  Exkalibur9

  4

  849

  0

  17 IV 23:03

  
• Jaką drogę wybrać ?

  PanWonski

  9

  1190

  0

  20 V 10:39

  
• Dalszy rozwój

  Akashi7

  4

  1112

  0

  18 IV 17:01

  
• Redukcja dla astmatyka

  Kerdranhor

  2

  789

  0

  17 IV 12:04

  
• Suple do Streetworku

  jakow12

  14

  1439

  0

  17 IV 14:04

  
• Dieta do poprawy

  wrkrk

  4

  876

  0

  26 IV 17:42

  
• [K] [Kupię] Buty do podnoszenia ciężarów

  manti87

  2

  817

  0

  22 IV 22:49

  
• [K] Buty do podnoszenia ciężarów

  manti87

  1

  1047

  0

  22 IV 19:16

  
• 4 dniowy split do oceny

  Anonim

  5

  2556

  0

  18 IV 12:07

  
• Dieta redukcyjna i katabolizm

  maniek1717

  4

  856

  0

  16 IV 23:50

  
• Wybór supli

  Anonim

  5

  1164

  0

  18 IV 21:04

  
• ActivLab Fat Burner Caps

  Sqnerus

  4

  10048

  4

  1 V 21:46

  
• ławeczka

  Pawelex123

  1

  543

  0

  16 IV 22:38

  
• Nowy szybki nabór do akcj TRENER + PODPIECZNY

  BPL-G

  19

  2411

  0

  18 IV 20:52

  
• hygetropin

  Anonim

  0

  516

  0

  16 IV 22:27

  
• Co z tym dalej robić

  gabrysw2

  10

  950

  0

  17 IV 22:52

  
• kurs trenera pilki noznej

  xapatan

  4

  2116

  0

  17 IV 17:33

  
• Srebrne monety

  Anonim

  1

  740

  0

  18 IV 04:55

  
• XI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w WL 01.05.2014r.

  Jaro160

  7

  2968

  0

  2 V 22:36

  
• Wynajęcie/skorzystanie z małej siłowni/sali treningowej ?????

  marshaqq

  2

  4491

  1

  23 IV 22:38

  
• Jakie suplementy na mase ?

  Vita-miner

  3

  1090

  0

  16 IV 22:35

  
• pojedyncze DAWKI kreatyny

  pumpers

  6

  994

  0

  17 IV 18:27

  
• Pomoc dla sprintera (suplementacja, kreatyna i dieta?)

  xGrz

  0

  715

  0

  16 IV 22:03

  
• Jakie, ile i jak długo ? Suplementy, dieta.

  darqnue

  1

  778

  0

  17 IV 11:21

  
• Słodycze

  Anonim

  2

  693

  0

  19 IV 13:20

  
• [K] Buty nike roshe run,spodnie bojowki nike acg,kurtkę nike total 90

  otymsieniemowi

  1

  1394

  0

  17 IV 09:05

  
• Multi Anabolic Supersets System “MASS"

  michal656513

  3

  1009

  0

  17 IV 09:07

  
• od czego zacząć?

  kszksz

  2

  505

  0

  16 IV 22:23

  
• [S] Ciuchów misz-masz + laptop

  bebolek

  2

  978

  0

  23 IV 19:46

  
• Sałatka TUNOL - konkursowa by kupsetrabke

  kupsetrabke

  8

  2959

  0

  19 IV 18:31

  
• FBW do sprawdzenia

  kamper

  2

  622

  0

  18 IV 00:32

  
• redukcja>masa>redukcja by odłonić kaloryfer?

  fisher1231

  3

  1788

  0

  18 IV 06:09

  
• Tatuaż

  koksik125

  17

  2312

  0

  23 IV 12:30

  
• Chciałbym powiększyć swoje plecy

  Sonny86

  3

  818

  0

  17 IV 22:22

  
• Plan treningowy i dobra dieta

  daros292

  4

  592

  0

  18 IV 12:08

  
• 21st Century HealthCare INC.

  Anonim

  1

  999

  0

  17 IV 22:51

  
• Zapisy na kick boxing

  Sosik753

  1

  651

  0

  17 IV 11:36

  
• QNT Riptek v2

  cykutyryry

  1

  1335

  0

  19 IV 10:41

  
• integracja sensoryczna

  Anonim

  3

  778

  0

  18 IV 01:01

  
• Jak zwiekszyć masę !

  mstaron

  1

  741

  0

  18 IV 00:27

  
• Zaporzebowanie

  DanielKlin

  11

  1135

  0

  16 IV 22:46

  
• Trec Whey 100 problem - wysypka

  mmicu

  17

  2286

  0

  17 IV 11:53

  
• bieżnia magnetyczna

  mateo121222

  1

  1265

  0

  18 IV 21:00

  
• Masa

  banajj

  3

  800

  0

  18 IV 00:24

  
• Siłownia

  Anonim

  2

  539

  0

  19 IV 18:04

  
• Witamina K 2

  misyogi40

  8

  4869

  0

  22 IV 10:19

  
• Psychologia boksu

  pisarzmilosci

  3

  2337

  0

  17 IV 12:35

  
• Siła i masa wieksza lapa:)

  eeroo

  5

  1590

  0

  20 IV 19:48

  
• FBW do oceny

  Bones10

  4

  707

  0

  17 IV 03:20

  
• Spadek siły.

  Toney

  2

  780

  0

  19 IV 10:37

  
• MUTANT VS SIZE MAX

  Amator97

  5

  1256

  0

  16 IV 20:24

  
• Suplementacja zestawu pod różne formy treningu. Proszę o pomoc.

  conti10

  13

  1459

  0

  25 IV 22:08