Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ile pompek w serii

  Playboy98

  2

  2600

  0

  28 IV 22:33

  
• Trening na wlasnej masie i dieta

  rempico

  1

  467

  0

  28 IV 15:30

  
• Ławeczka z allegro czy warto. Pomocy!!

  kuteq12

  2

  838

  0

  3 V 10:23

  
• Co dalej robić?

  adsrs

  28

  3436

  0

  4 V 20:56

  
• PP i II OMŚl. w Klasycznym Wyciskaniu Leżąc - Będzin 15.06.2014r.

  gregorterm

  42

  5385

  0

  18 VI 16:10

  
• Białko dla początkującego.

  Anonim

  9

  985

  0

  29 IV 12:49

  
• Dieta ketogeniczna - ostateczna docinka.

  Cayek

  5

  4552

  1

  28 IV 18:30

  
• Badania testosteronu

  juffster

  1

  656

  0

  28 IV 23:12

  
• redukcja a kazeina

  Anonim

  2

  946

  0

  30 IV 08:37

  
• rozłożenie posiłków

  Anonim

  4

  645

  0

  28 IV 18:22

  
• rozłożenie posiłków

  Anonim

  1

  566

  0

  28 IV 14:47

  
• rozłożenie posiłków

  Anonim

  0

  490

  0

  28 IV 14:45

  
• Ułożenie planu

  kamil8372

  11

  1295

  0

  28 IV 15:32

  
• oryginalne diamond labs : "eca 30 +" czy "eca 30 plus" ??

  Anonim

  2

  1832

  0

  28 IV 14:56

  
• intensywnosc treningów

  Anonim

  2

  669

  0

  28 IV 15:17

  
• Split 4 dniowy

  Ewenement

  2

  691

  0

  28 IV 15:01

  
• TOTAL CRUNCH

  Anonim

  1

  1291

  0

  28 IV 14:45

  
• Split na mase 3 razy w tygodniu - do oceny.

  Kilaz933

  2

  899

  0

  28 IV 19:05

  
• Pomoc w treningu

  Anonim

  2

  602

  0

  28 IV 14:30

  
• [DT] CrossFit - Bercik

  hubertkwasej

  138

  12030

  0

  8 IX 12:15

  
• Dieta na mase 85 kgg

  qqisback

  1

  605

  0

  28 IV 23:09

  
• Dieta na mase 85 kg

  qqisback

  11

  2908

  0

  1 V 19:53

  
• Dieta do oceny naredukcji

  dupkaaa

  8

  851

  0

  29 IV 10:26

  
• Witam!

  Damiano554

  2

  633

  0

  28 IV 23:08

  
• M-Drol

  Anonim

  3

  666

  0

  28 IV 15:35

  
• Dietetyka SWSM KATOWICE

  Anonim

  1

  1104

  0

  28 IV 13:59

  
• [S] [S] Worek Treningowy EVERLAST FOCUS !! BARDZO TANIO !

  WiewiorCDS

  3

  758

  0

  28 IV 13:40

  
• ochrona

  Anonim

  1

  696

  0

  28 IV 14:00

  
• Suplementacja Pomocy :c

  Anonim

  6

  882

  0

  1 V 16:26

  
• [K] [S] Worek Treningowy EVERLAST FOCUS !! BARDZO TANIO !

  WiewiorCDS

  0

  549

  0

  28 IV 13:16

  
• Ocena sylwetki - 22 lata, 187 wzrostu, 97kg, staż 2 lata

  byZielarz

  5

  4873

  0

  28 IV 19:56

  
• Suplementacja Pomocy

  Katula

  2

  611

  0

  28 IV 13:07

  
• Trening ogólnorozwojowy w domu + zbilansowana dieta?

  kamilos92

  6

  1063

  0

  4 V 20:04

  
• Kawa - kiedy pić?

  Restood x_x

  5

  933

  0

  28 IV 13:43

  
• [S] Glutamina Alphamale 500g

  zgliniak

  3

  573

  0

  1 V 17:33

  
• Szkolenia IF i Diety NWW w praktyce

  Bull

  0

  500

  0

  28 IV 11:59

  
• aminolast

  Anonim

  1

  858

  0

  28 IV 12:24

  
• Praca fizyczna a siłownia proszę o pomoc

  kamilos92

  1

  648

  0

  28 IV 15:01

  
• moj trening czy dobrt czy zły pomuszcie :)

  sandreas12

  1

  518

  0

  28 IV 23:08

  
• [S] Bialko Mex American whey standard 2270 tanio

  zgliniak

  1

  798

  0

  28 IV 16:50

  
• [S] Bialko Dymatize 2270 Tanio

  zgliniak

  5

  1067

  0

  28 IV 21:10

  
• Suplementacja dla osoby z małym apetytem

  highhopes

  4

  674

  0

  28 IV 23:03

  
• Suplementacja na początek

  highhopes

  1

  520

  0

  28 IV 12:03

  
• Wykaz aptek honorujących kartę apteczną

  Anonim

  2

  26112

  8

  28 IV 12:24

  
• Waga nie rosnie .

  spadki2014

  2

  779

  0

  28 IV 23:07

  
• gdzie jest wykaz kart aptecznych

  Anonim

  1

  2322

  0

  28 IV 12:24

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  1009

  0

  28 IV 12:23

  
• [K] Kupię duże ilości batonów Mars, Snickers itp.

  kubaa94

  7

  1588

  0

  1 V 12:37

  
• Gdzie kupić suplementy w USA

  szary89

  3

  1178

  0

  28 IV 22:38

  
• jak szybko przytyc

  rafczyk2

  2

  826

  0

  28 IV 23:07

  
• Dieta do oceny

  edytowy

  2

  709

  0

  30 IV 21:17

  
• Carb Cycling - proszę o sprawdzenie

  stojeden

  4

  752

  0

  30 IV 06:51

  
• HERBATA tajemnica w filiżance część 2

  Biniu

  0

  543

  0

  28 IV 09:56

  
• dretwienie rak

  Anonim

  2

  1130

  0

  28 IV 10:22

  
• ActivLab Mass up

  Anonim

  1

  755

  0

  28 IV 10:34

  
• Pare pytań. 1 redukcja!

  Korges

  2

  722

  0

  28 IV 20:44

  
• brak pkt

  Anonim

  1

  1354

  0

  30 IV 15:31

  
• Co powiecie ?, 28 miesięcy stażu

  Creative94

  10

  2656

  1

  29 IV 06:22

  
• Dieta redukcyjna do oceny 93kg

  koozik2

  3

  1047

  0

  28 IV 23:05

  
• Dieta do poprawienia

  monicsson

  4

  769

  0

  30 IV 15:08

  
• Proszę o ocenę diety oraz kilka porad co mógłbym zminić.

  acti

  4

  794

  0

  28 IV 12:02

  
• Test - przed premierą

  gokuson

  48

  9275

  0

  7 V 20:58

  
• DORIAN YATES Black Bombs

  Chilihead

  4

  1926

  0

  30 IV 14:48

  
• Rzeszów 28-29.06: Szkolenie IF i Diety Nisko WW

  Bull

  23

  7526

  0

  1 VII 13:42

  
• Świeżak już nie taki świeży!

  huppcio

  3

  766

  0

  28 IV 21:57

  
• wzw c

  Anonim

  1

  800

  0

  28 IV 12:23

  
• Dieta ketogeniczna - jedzonko

  Iccana

  11

  5041

  0

  29 IV 07:48

  
• wzrost

  Anonim

  2

  615

  0

  28 IV 10:43

  
• Trening wyskoku

  mateusz2209

  1

  834

  0

  28 IV 12:59

  
• 4 Miesiące na siłowni ocena

  Cycu5500

  2

  825

  0

  28 IV 10:00

  
• DAA Kiedy, co i jak? :)

  admeister

  6

  1911

  0

  2 V 21:37

  
• Problem z wagą: duża waga, wysoki wzrost a słabe wymiary

  mayday87

  6

  1583

  1

  5 V 22:18

  
• Sztuki walki Rzeszów

  Morsiuu

  4

  798

  0

  28 VIII 16:33

  
• Opuchlizna

  polengolen

  0

  643

  0

  27 IV 23:20

  
• Czy Piłka Zina Madra Fifa Approved Jest Wytrzymała :) ?

  KorzenioK

  5

  4139

  0

  28 IV 23:38

  
• Pierwsza redukcja - dieta do oceny

  Boryn21

  5

  880

  0

  29 IV 19:58

  
• Dieta do ocenyy

  krzychu2014

  11

  1362

  0

  1 V 14:38

  
• suple

  tybdam

  3

  750

  0

  28 IV 16:12

  
• Wrocław: Szkolenia trenerskie - Life Fitness Academy

  SneS

  16

  7654

  0

  2 VII 10:20

  
• suplementacja

  tybdam

  5

  623

  0

  27 IV 23:11

  
• 10 ml susty

  Anonim

  2

  716

  0

  28 IV 06:48

  
• Redukcja, potrzebuje małej pomocy.

  Garrispl

  1

  724

  0

  28 IV 17:09

  
• Trening na rzeźbę- ocena

  son goku

  5

  673

  0

  27 IV 22:53

  
• Tabata

  CelticPride

  3

  634

  0

  27 IV 23:04

  
• Suple na redukcje

  adrian476

  5

  661

  0

  28 IV 22:40

  
• LOW CARB na całe życie

  Dekadencja

  7

  1893

  0

  29 IV 06:19

  
• Plan FBW do sportów walki

  DanielKrze

  0

  333

  0

  27 IV 22:24

  
• białko w jednym jajku

  Yhe

  4

  876

  0

  27 IV 22:35

  
• trening do oceny

  voio76

  3

  542

  0

  27 IV 22:52

  
• czy to prawda

  Anonim

  1

  661

  0

  28 IV 00:01

  
• Biceps

  Amator97

  1

  619

  0

  27 IV 22:39

  
• Który stack wybrać

  Anonim

  2

  768

  0

  28 IV 16:24

  
• coś na mega pompe bez kreatyny. Będą sogi

  grzesiek6789

  25

  1972

  0

  29 IV 21:06

  
• Kupno sprzętu.

  Zerkles

  7

  788

  0

  28 IV 17:35

  
• Pomóżcie mi z dietą

  malfi

  2

  617

  0

  28 IV 22:58

  
• Dieta Redukcyjna

  Orzi997

  7

  817

  0

  28 IV 18:05

  
• Prośba o radę

  Freshuu

  7

  953

  0

  27 IV 22:54

  
• Czas wziąć się za siebie!

  Vaceratti

  1

  1338

  0

  4 V 12:26

  
• [Pytanie] Zawody a IF

  Alanith

  1

  921

  0

  27 IV 21:59

  
• Trening i dieta

  Kaczorek17

  2

  678

  0

  28 IV 22:57