Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Średnica gryfu a talerzy

  Anonim

  1

  1223

  0

  20 IV 11:34

  
• testy sprawnościowe do szkoly oficerksiej we wroclawiu

  hubi1012

  1

  1845

  0

  22 IV 20:51

  
• [S] zegarek

  luzny19

  24

  3329

  0

  4 V 19:01

  
• ucho

  Anonim

  1

  682

  0

  20 IV 18:54

  
• Odżywianie w pracy

  Generacja_

  8

  1108

  0

  25 IV 14:28

  
• B12

  Anonim

  1

  718

  0

  20 IV 18:54

  
• Szersza klata -cwiczenia oraz jakie cwiczenia na boczki ?

  For1998

  3

  1046

  0

  20 IV 15:37

  
• cos na nosie i puchnie

  Anonim

  1

  713

  0

  20 IV 11:41

  
• sportowa sylwetka

  Anonim

  1288

  180710

  35

  17 IV 14:57

  
• Po czym poznac ze wszystko robie okej.

  david13

  9

  1526

  0

  20 IV 13:44

  
• LOW CARB

  Neziios

  1

  800

  0

  21 IV 06:39

  
• Dieta na mase do oceny

  banartenek

  2

  732

  0

  20 IV 23:36

  
• Trening na drążku, a suplementy

  mcsmaster

  3

  641

  0

  21 IV 10:24

  
• UFC on Fox 11: Werdum vs. Browne - wyniki i dyskusja po gali

  Rabittt

  50

  6887

  0

  29 IV 21:31

  
• [S] Sweter/ V-neck Ralp Lauren oraz T-shirty A&F

  Husaro

  0

  703

  0

  20 IV 09:42

  
• Ile kapsułek BCAA brać?

  Anonim

  1

  839

  0

  20 IV 18:55

  
• Waga ,pytanie co do zrzucania oraz nawadniania w tym czasie

  wisalista1

  5

  2353

  0

  23 IV 19:42

  
• jak zacząc

  ikar1970

  3

  1914

  0

  20 IV 10:04

  
• jakie suplementy do redukcji tłuszczu i poprawy wytrzymałosci

  lamikos

  1

  817

  0

  20 IV 09:51

  
• Wesołych Świąt Kochani !

  Malinowa

  8

  1627

  0

  21 IV 06:55

  
• Dieta Redukcja - ocena

  Balthazar

  4

  751

  0

  20 IV 23:33

  
• plan treningowy do oceny

  lopina252

  11

  1762

  0

  22 IV 19:45

  
• Animal Cuts a przy tym choroba

  Karolcia19

  4

  769

  0

  20 IV 10:10

  
• Ułoży ktoś dietę? Proszę bardzo ważne!

  adrian199

  2

  3073

  0

  21 VI 17:56

  
• redukcja

  Anonim

  8

  1498

  0

  23 IV 21:56

  
• Aeroby w dni siłowe na redukcji?

  Kazcor

  3

  783

  0

  20 IV 15:40

  
• Dieta do oceny?

  Neziios

  1

  566

  0

  20 IV 06:55

  
• Dieta dla 85kg.

  aminopct

  3

  1124

  0

  25 IV 22:29

  
• interwały biegowe na brzuch

  Anonim

  9

  1531

  0

  21 IV 13:26

  
• Ektomorfik-Masa

  Chmuelu96

  10

  1199

  0

  21 IV 18:17

  
• 90 kg dieta dzienna na masę mięśniową do oceny

  youngmaster

  10

  3004

  0

  20 IV 23:47

  
• Siatka centylowa

  Anonim

  1

  684

  0

  20 IV 18:55

  
• cena

  Anonim

  1

  715

  0

  20 IV 10:29

  
• wyciskanie sztangi z kobietą na biodrach

  Qba2012

  3

  1037

  0

  20 IV 19:03

  
• Plan chudy_bycz

  chudy_Bycz

  40

  4695

  0

  25 I 19:48

  
• kieliszek wina raz w tygodniu moze wplynac widocznie na dzialanie kreatyny ?

  pumpers

  1

  729

  0

  19 IV 23:27

  
• Częściej chory przy suplementach diety

  szymon89

  8

  1023

  0

  26 IV 09:54

  
• prosze o ocene !!!

  kubah97

  2

  725

  0

  20 IV 06:27

  
• [K] Kupię Lumie

  pikus1993

  1

  679

  0

  21 IV 23:48

  
• Trening na mase

  Doniek1997

  4

  722

  0

  20 IV 23:28

  
• prosze o ocene

  kubah97

  5

  1527

  0

  20 IV 21:48

  
• Przygotowanie do planche dla początkującego

  devis92

  0

  768

  0

  19 IV 22:32

  
• sylwetka

  Anonim

  1

  717

  0

  20 IV 18:56

  
• Tłuszcze przed treningiem i po

  mac044

  4

  1205

  0

  22 IV 15:12

  
• men's physique.

  Toretto

  1

  1022

  0

  21 IV 14:54

  
• men's physique

  Toretto

  1

  1049

  0

  20 IV 13:01

  
• ćwiczenia na brzuch, jakiś progress potrzebny

  Anonim

  1

  1248

  0

  19 IV 22:18

  
• 8 miesięcy na siłowni :D Jakie efekty?

  Sportakus

  24

  44002

  3

  26 IV 14:28

  
• Kreatyna przed cardio

  Qitr

  6

  1509

  0

  19 IV 23:36

  
• Tabata

  Goffred

  20

  3671

  0

  22 IV 22:26

  
• uraz dłoni

  Anonim

  1

  771

  0

  19 IV 22:29

  
• Dieta do oceny na mase 77kg

  allan89

  11

  1607

  0

  21 IV 19:33

  
• chuda czy z mięśniami?

  Anonim

  4

  771

  0

  20 IV 12:32

  
• JAKA SIŁOWNIA W WARSZAWIE OTWARTA W TĄ NIEDZIELĘ I PONIEDZIAŁEK (OPRÓCZ S4 NA PUŁAWS

  Anonim

  1

  777

  0

  20 IV 18:57

  
• pęcherze wodniste

  Anonim

  1

  623

  0

  20 IV 18:57

  
• smak przedtreningowki

  kaszubex

  13

  2243

  0

  20 IV 18:29

  
• intermittent

  Anonim

  1

  674

  0

  20 IV 18:58

  
• gronkowiec

  Anonim

  1

  615

  0

  20 IV 18:58

  
• zwiększyć rekord wyciskania

  *AdamM*

  42

  5003

  1

  30 IV 15:19

  
• mięśnie

  Anonim

  2

  576

  0

  19 IV 21:06

  
• czy to ginkomastia

  pumpers

  5

  975

  0

  21 IV 11:20

  
• komputer

  piotr1523

  12

  1638

  0

  19 IV 21:36

  
• Pomocy,

  Seenseii

  8

  945

  0

  22 IV 12:04

  
• Zatrzymana woda w organizmie

  SZOKU

  20

  5416

  1

  26 IV 18:28

  
• czy możliwy jest wzrost siły przy redukcji?

  gohji

  2

  1683

  0

  21 IV 15:55

  
• Redukcja- czy możliwy jest wzrost siły?

  gohji

  5

  1609

  0

  21 IV 18:40

  
• Plan treningu w domu.

  Anonim

  6

  1725

  0

  20 IV 18:27

  
• [S] gumowane obciążenie domyos oraz gryfiki- śląsk

  stary777

  2

  2950

  0

  26 V 20:20

  
• Masa czy rzeźba?

  czaKKK

  10

  1820

  0

  19 IV 21:38

  
• Sprawdź wiek ciała ! Prawda czy nieprawda ?

  MariO111111

  3

  965

  0

  19 IV 20:06

  
• co na masę

  Anonim

  1

  498

  0

  19 IV 19:14

  
• Tchórzostwo w wersji lejdi

  paulinaH

  20

  2434

  0

  24 V 16:49

  
• Jak zrobić rzeźbę rady.

  kukhuk

  7

  949

  0

  20 IV 00:32

  
• suple dla listonosza ;)

  pietra17

  5

  858

  0

  20 IV 15:29

  
• nogi

  Anonim

  3

  667

  0

  19 IV 20:30

  
• NOWY - Junior dieta/masa - pierwsze kroki! proszę o pomoc

  wiciu174

  13

  1301

  0

  24 IV 22:05

  
• Pyszne ciacho marchewkowe bez mąki i cukru

  Anonim

  13

  5242

  0

  9 V 21:37

  
• otyłość

  Anonim

  1

  563

  0

  19 IV 19:14

  
• Masa stanęła w miejscu ;/

  miki26.11

  8

  913

  0

  19 IV 22:13

  
• proporcje BTW na masę mięśnową

  youngmaster

  1

  834

  0

  19 IV 20:12

  
• Redukcja, ale chęć zrobienia progresu

  gohji

  1

  1334

  0

  19 IV 23:11

  
• >> BMX <<

  SpAiro_

  5

  2425

  0

  23 IV 16:13

  
• grypserka

  Anonim

  1

  1160

  0

  19 IV 19:17

  
• Brettzel - wszystko na ten temat

  Lemoniadowy

  2

  2049

  0

  23 IV 20:23

  
• jedzenie

  Anonim

  6

  1518

  0

  20 IV 12:33

  
• Ocena treningu ogólnorozwojowego + interwały.

  radek184m

  5

  1007

  0

  20 IV 14:12

  
• PLAN na MASĘ

  Anonim

  4

  690

  0

  19 IV 23:10

  
• Światowy Dzień Tai Chi i Qigong

  dacheng

  0

  1921

  0

  19 IV 16:53

  
• FBW do HEJTU

  Pyra

  4

  717

  0

  19 IV 21:10

  
• Trening (ogólnorozwojowy) domatora do oceny+redukcja.

  radek184m

  2

  949

  0

  19 IV 16:58

  
• Wzrost apetycu

  proskillbongo

  6

  1445

  0

  20 IV 12:11

  
• Suple na cykl oraz jaki trening na przyrost siły

  seba2081

  11

  1647

  0

  20 IV 19:36

  
• Trening z wada postawy POMOC!!!

  kowal.jr

  0

  2650

  0

  19 IV 16:36

  
• Split- ocena

  elitdaros

  7

  1139

  0

  20 IV 12:59

  
• opinia

  szymon_251

  5

  694

  0

  19 IV 16:40

  
• tłuszcz

  Anonim

  1

  492

  0

  19 IV 16:28

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT! :-)

  Ruda_29

  20

  1725

  0

  20 IV 17:59

  
• karatega shogun

  berry123

  0

  2300

  0

  19 IV 15:52

  
• Plan na masę do oceny (split)

  syntholiusz

  13

  1577

  0

  21 IV 22:03

  
• Pytanie odnosnie suplementacji w trakcie redukcji

  bubel93

  8

  1072

  0

  19 IV 19:53