Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na łapy

  Nieznam

  11

  1960

  0

  4 IV 10:32

  
• potrzebuje pomocy w obliczeniu kalorii do spożycia

  kure113

  7

  978

  0

  4 IV 20:45

  
• jak brac nitrobolon+xpand+CreaAge

  zibi1983

  11

  1415

  0

  4 IV 19:46

  
• Zrzucić 8 kg - bezcenne

  ana83

  28

  3193

  0

  9 IV 19:29

  
• Plan na masę do sprawdzenia.

  sylwek2519

  5

  673

  0

  2 IV 21:32

  
• Pomocy ;./

  Anonim

  1

  719

  0

  2 IV 21:47

  
• [S] suple i odżywki w okazyjnych cenach

  oley92

  7

  1598

  0

  5 IV 20:22

  
• Siłownia-pierwsze kroki.

  czester43

  14

  1358

  0

  25 IV 08:45

  
• [S] Mutan

  oley92

  0

  597

  0

  2 IV 21:00

  
• Cheat day i post całodobowy

  minek95

  24

  3794

  0

  6 IV 17:23

  
• Zestaw ćwiczeń.

  Anonim

  1

  525

  0

  3 IV 20:06

  
• Dieta do oceny redukcja

  Gripen89

  0

  597

  0

  2 IV 20:59

  
• Zestawienie Cwiczen

  Anonim

  6

  796

  0

  4 IV 01:03

  
• T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!

  NUTRIFARM

  124

  33356

  14

  20 II 10:10

  
• Dziwne objawy. Pomocy

  TOXIq12

  2

  1049

  0

  2 IV 21:30

  
• Problem z podciąganiem

  David1411

  18

  1737

  0

  4 IV 21:51

  
• Byłem najchudszy w mieście

  kurak77

  3

  1084

  0

  2 IV 21:06

  
• Sweet Whey - czy nadaje się do redukcji tkanki tłuszczowej?

  nkon

  9

  891

  0

  3 IV 14:25

  
• Dieta wg.Schwarzeneggera ( czy to jest możliwe? ) :)

  rychu14

  8

  1377

  0

  3 IV 09:18

  
• Zamówienie nr 315855

  mac044

  1

  1295

  0

  9 IV 10:11

  
• [BLOG]MrBlue/W drodze po złoto czyli zwycięstwo zakładu w wersji ENDOMORFIKA

  MrBlue

  589

  40957

  0

  1 IX 00:01

  
• Mój pierwszy FBW-ocena

  Fyzio

  14

  1163

  0

  3 IV 21:50

  
• PushPull FBW do oceny

  Proxxx

  6

  1090

  0

  3 IV 10:24

  
• 111

  mateusz 1234

  2

  583

  0

  2 IV 23:55

  
• kreatyna i wodka

  Pacini1257

  10

  1108

  0

  2 IV 21:54

  
• pomużcie m

  mateusz 1234

  10

  1385

  0

  5 IV 18:48

  
• Ocena

  WzT

  4

  801

  0

  3 IV 17:22

  
• heroina

  Anonim

  2

  779

  0

  2 IV 20:33

  
• choroba baastrupa leczenie

  Anonim

  3

  11198

  16

  25 XI 16:44

  
• Pomoc w jadlospisie.

  kula1901

  6

  790

  0

  3 IV 21:50

  
• Dieta do oceny. Redukcja

  kamilg1991

  7

  1184

  0

  9 IV 11:42

  
• WĄTPILOWŚCI NA DIECIE REDUKCYJNEJ

  chruster23

  2

  797

  0

  2 IV 23:52

  
• swierzb

  Anonim

  1

  775

  0

  2 IV 20:51

  
• aptonia odzywka

  Anonim

  1

  757

  0

  2 IV 20:52

  
• megabol gainer 737

  toldi

  14

  3339

  0

  3 IV 20:20

  
• Tworzenie profilu na PoTreningu.pl

  Kfercik

  0

  1798

  0

  2 IV 19:43

  
• dlaczego tak z bicepsem jest moz ktos wytlumaczyc

  TomaszNZM

  5

  876

  0

  2 IV 21:10

  
• Białko w diecie biegacza.

  kacprgorecki6

  7

  723

  0

  2 IV 20:46

  
• Opinia wybranych supli.

  proskillbongo

  6

  1007

  0

  5 IV 14:11

  
• Siłownia w domu. Jaki sprzęt będzie najbardziej rozsądny?

  rtd232

  10

  1064

  0

  2 IV 21:19

  
• Przepisy gry w PN

  art654

  1

  848

  0

  2 IV 20:13

  
• Trening w poszczególne dni czy FBW?

  marko528

  7

  731

  0

  2 IV 21:39

  
• micha do oceny

  Anonim

  3

  1090

  0

  3 IV 04:20

  
• Kreatyna OLIMP MEGA CAPS

  Anonim

  1

  682

  0

  2 IV 21:59

  
• Dieta niskobiałkowa

  kacprgorecki6

  32

  2654

  0

  3 IV 15:59

  
• Pomocy ! jestem za gruby

  Gacekkk

  1

  916

  0

  2 IV 18:39

  
• V Ogólnopolskie Mistrzostwa Wałbrzycha w WL RAW

  krzba85

  14

  4272

  0

  12 V 23:05

  
• Przyrost masy miesniowej i tluszczowej

  Mieki

  2

  560

  0

  2 IV 23:50

  
• moja dieta

  kacpro11

  2

  489

  0

  2 IV 23:50

  
• prosze o usuniecie

  tomo1988

  1

  1619

  0

  2 IV 19:15

  
• Przerwy pomiedzy seriami i biceps.

  rein98

  14

  1411

  0

  5 IV 01:02

  
• pozwolenie na bron mysliwska

  Anonim

  1

  821

  0

  2 IV 18:24

  
• Mój plan treningowy , dieta , suplementacja - pare pytań

  cz4rnuch

  5

  961

  0

  2 IV 18:51

  
• Obciążniki na ręce i nogi/kamizelka z obciążeniem

  Dudun

  4

  1573

  0

  2 IV 18:05

  
• Super serie na masie.

  Merton#

  8

  1381

  0

  2 IV 19:19

  
• Wiórki kokosowe

  arturo922

  7

  2711

  0

  2 IV 22:28

  
• Kupię Gere i Yohe

  Makus_007

  1

  799

  0

  6 IV 12:30

  
• Przejście z treningu silowego na redukcje/rzeżbę z utrzymaniem SIŁY?!

  KDM04

  14

  1264

  0

  7 IV 09:19

  
• trening siłowy, uda, wzrost

  anita21

  7

  1155

  0

  2 IV 18:04

  
• Wszystko fajnie tylko....

  oziko143

  12

  1464

  0

  3 IV 11:51

  
• trening w domu z hantlami pomoc w ułozeniu planu

  GattS777

  2

  826

  0

  4 IV 21:39

  
• HST proszę o pomoc

  andrzejb_74

  0

  478

  0

  2 IV 17:14

  
• Plan

  Kacus

  2

  579

  0

  2 IV 23:48

  
• ginekologia

  Anonim

  1

  679

  0

  2 IV 22:00

  
• Ocena Diety

  bennyhill23

  7

  843

  0

  2 IV 23:44

  
• Trening na rzeźbę, redukcję tkanki tłuszczowej.

  tricked

  9

  923

  0

  2 IV 19:35

  
• Creasteron + Phenorex (gaspari) +??

  Cymianek90

  4

  902

  0

  2 IV 17:56

  
• Jakie białko kupic ???

  123daniel

  6

  1867

  0

  4 IV 22:03

  
• Plan treningowy na redukcje+dieta , lekkie nadciśnienie tętnicze.

  michalsury

  3

  1159

  0

  2 IV 20:16

  
• Problem z ułożeniem planu

  Vuko09

  9

  970

  0

  6 IV 23:32

  
• Surówka z kopru włoskiego

  markoto

  0

  1322

  0

  2 IV 16:39

  
• Odżywki na Rzeźbę

  Truski3k34

  7

  699

  0

  2 IV 19:33

  
• Nowy split

  Pędzel_ony

  3

  641

  0

  2 IV 23:47

  
• [S] stojaki regulowane pod sztangę

  stary777

  9

  1185

  0

  9 IV 11:10

  
• Plan na mase+ 10 tygodniowy plan WL

  dwk

  1

  2655

  0

  20 IV 18:00

  
• wyjazd na truskawki, przygotowanie, jakie suplementy

  Anonim

  6

  1270

  0

  3 IV 06:38

  
• Problemy ze stolcem.

  Kao

  12

  1620

  0

  2 IV 18:56

  
• zdrowie

  Anonim

  1

  621

  1

  2 IV 18:28

  
• Hardkorowy Brak kondycji

  Lucek87

  5

  1962

  0

  17 IV 15:00

  
• Pytanie o Pas Treningowy

  kaczor89

  9

  1078

  0

  2 IV 21:21

  
• Który spalacz tłuszczu wybrać ?

  bananwoy01

  9

  1310

  0

  2 IV 19:19

  
• woda o odwroconej osmozie

  Anonim

  1

  709

  0

  2 IV 22:00

  
• Poradzcie

  grizl1

  2

  669

  0

  2 IV 23:43

  
• [K] AAKG/przedtreningówkę kupię

  Don_Don

  1

  623

  0

  2 IV 16:55

  
• [K] Nowe stojaki FERROS

  Dibo22

  0

  700

  0

  2 IV 15:13

  
• Pytania dot trenningu joe weidera

  DominikS2

  0

  509

  0

  2 IV 15:12

  
• cieśnia nadgzrstka

  Anonim

  1

  474

  0

  2 IV 20:52

  
• Zmotywowana papryczasta chce w końcu coś ze sobą zrobić

  Paprynia

  66

  6432

  0

  4 VI 07:58

  
• Wada żebra, a zawody

  Anonim

  4

  7855

  0

  5 IV 20:25

  
• Punkty

  bula0160

  1

  1270

  0

  9 IV 10:09

  
• Start po długiej przerwie

  carlosuk

  7

  2349

  0

  2 V 21:37

  
• Dieta na masę

  JutroBede

  3

  534

  0

  2 IV 23:41

  
• Sklep z odzieżą do MMA w Reszowie

  Kuba2

  0

  512

  0

  2 IV 14:33

  
• Co sądzicie o takich treningach?

  Senior

  21

  2126

  0

  10 IV 09:38

  
• czy można brać białko na noc na redukcji

  BDG30

  33

  13831

  2

  10 IV 16:03

  
• Zlamanie nogi

  Anonim

  1

  1574

  1

  2 IV 20:53

  
• Metamoris 3

  Anonim

  2

  2177

  0

  15 IV 22:36

  
• podanie

  Anonim

  1

  662

  0

  2 IV 20:54

  
• Basen rano a posiłki ?

  NaturalOneJr

  1

  1221

  0

  2 IV 14:04

  
• Spalacz tłuszczu.

  Anonim

  1

  578

  0

  2 IV 20:54