Archiwum kwiecień 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• zespolenie obojczyka

  Anonim

  1

  799

  0

  27 IV 15:56

  
• Podciąganie i pompki

  Anonim

  1

  727

  0

  27 IV 15:55

  
• NOX PUMP & MESOMORPH

  Detached

  40

  3758

  0

  20 V 01:19

  
• Jak przybrać na Masie 15 lat 174 cm i 57 kg

  Staszek99

  2

  1384

  0

  30 IV 08:22

  
• Ból, rwanie rąk i nóg

  Resiak

  4

  5648

  0

  28 IV 22:27

  
• Dawkowanie na cyklu

  Anonim

  2

  807

  0

  28 IV 16:37

  
• Prośba o ocenę - redukcja

  Dregin66

  3

  996

  0

  27 IV 21:31

  
• UFC 172 - Jon Jones vs Glover Teixeira- wyniki i dyskusja.

  Dremor

  47

  4564

  0

  29 IV 20:55

  
• Tetno a Trening

  Anonim

  2

  630

  0

  28 IV 16:12

  
• Przedtreningówka OLIMP Massacre Episode 3

  Banks23

  8

  1770

  1

  27 IV 17:21

  
• kickboxing

  Anonim

  1

  569

  0

  27 IV 13:50

  
• trening do pchniecia kulą.

  Minicon

  5

  779

  0

  28 IV 10:58

  
• iForce Nutrition - Conquer - 273g

  Ampuł

  15

  1596

  0

  28 IV 12:02

  
• Dokładne obliczenie zapotrzebowania kcl

  fitapoj

  1

  674

  0

  27 IV 15:12

  
• dodatkowa aktywność a kaloryczność

  majorovsky

  0

  531

  0

  27 IV 13:32

  
• Zapotrzebowanie energetyczne i redukcja

  anna_k

  1

  742

  0

  27 IV 14:22

  
• Reducja po 5 tygodniach

  Mati28!

  1

  1547

  0

  27 IV 13:51

  
• Nauka Angielskiego w Norwich ?

  Koks-92

  0

  545

  0

  27 IV 13:13

  
• schudniecie oraz czysta masa miesniowa

  gege123

  4

  1064

  0

  27 IV 15:11

  
• Cardio-Chodzenie

  kasanga12321

  6

  2209

  0

  3 V 13:51

  
• Rozwój w domowych warunkach

  Traumatic

  9

  2044

  0

  27 IV 23:43

  
• Plan treningowy od Mawashi

  maniek2k14

  3

  760

  0

  27 IV 21:41

  
• winstrol

  Anonim

  1

  551

  0

  27 IV 13:03

  
• Ból w okolicy obojczyka po podciąganiu.

  janko26

  1

  1744

  0

  5 VIII 14:45

  
• Dieta redukcyjna - 17 lat

  Surowyy

  2

  679

  0

  27 IV 21:56

  
• saw

  Anonim

  4

  948

  0

  28 IV 15:54

  
• storm plus jabłczan jak najlepiej brac

  luki2212

  1

  706

  0

  27 IV 12:46

  
• Ból nadgarstka lewej ręki z lewej strony u góry.

  Minicon

  0

  495

  0

  27 IV 12:27

  
• [DT] Lominox - Walka o masę

  Lominox

  306

  28991

  0

  9 XI 20:24

  
• Jabłczan cytruliny

  Anonim

  1

  959

  0

  27 IV 12:16

  
• Masło orzechowe a ketoza

  Iccana

  4

  7803

  0

  27 IV 13:32

  
• 1cc

  Anonim

  1

  761

  0

  27 IV 12:22

  
• Przemiana do wakacji

  ola35355

  0

  765

  0

  27 IV 11:55

  
• Spalacz pod wycinke

  Anonim

  9

  1700

  0

  29 IV 08:25

  
• Kreatyna dla psa

  Detached

  13

  8223

  1

  27 IV 20:06

  
• mala paruwa

  Anonim

  4

  857

  0

  28 IV 15:58

  
• Regeneracja klatki

  ZiemQ

  6

  1299

  0

  27 IV 13:58

  
• Dieta na masę do poprawek

  Lominox

  10

  952

  4

  27 IV 14:30

  
• plasterek ogórka

  Anonim

  2

  845

  0

  27 IV 15:14

  
• boloncy durzy palec u nogi

  Anonim

  1

  837

  0

  27 IV 10:56

  
• [S] Spodenki Manto M

  rotor7

  9

  1572

  0

  7 V 23:48

  
• mapa

  Anonim

  1

  949

  0

  27 IV 10:28

  
• DT anuke

  anuke123

  140

  17864

  0

  3 IX 21:12

  
• lodzianin1 pomocy

  Anonim

  1

  724

  0

  27 IV 10:10

  
• Czy jest odzywka o gorzkim posmaku?

  Creative

  19

  1485

  0

  27 IV 20:11

  
• Kondycja

  Cannabis18

  2

  849

  0

  27 IV 11:10

  
• nic

  Anonim

  1

  682

  0

  27 IV 09:54

  
• 16lat hantle 4kg

  Anonim

  3

  715

  0

  28 IV 22:42

  
• milurit

  Anonim

  1

  1870

  4

  27 IV 10:58

  
• Masa do poprawek

  kushit

  10

  1123

  0

  3 V 15:06

  
• Zmęczenie, Testosteron - brak czy za duży?

  jujuuu

  9

  3232

  0

  1 V 20:48

  
• zamowienie nr 332424

  haydes

  4

  1401

  0

  28 IV 21:22

  
• Dieta redukcyjna ;) czy dobra ilość kcal?

  Anonim

  3

  1018

  0

  27 IV 23:13

  
• Matuś ,,drobny rozciągacz eLek :) "

  sfd1991

  3

  1810

  0

  27 IV 06:59

  
• Pompki

  Playboy98

  5

  1598

  0

  27 IV 19:22

  
• UFC 172 LIVE

  KondiCapo

  41

  3701

  0

  28 IV 01:29

  
• Pytanie odnośne brzucha oraz klatki

  berni08

  5

  771

  0

  28 IV 13:24

  
• Redukcja według zasad IF / prośba o korekty

  piter88x

  16

  2074

  0

  18 V 20:26

  
• masa czyste miensko

  Anonim

  1

  614

  0

  27 IV 09:56

  
• Ocena + porady

  sajlenc

  2

  713

  0

  27 IV 17:39

  
• Tomek CrossFit - dziennik sportowego młodzieniaszka

  Raveng

  86

  17839

  0

  23 XII 01:13

  
• czy to jest dobra kreatyna?

  Anonim

  1

  745

  0

  27 IV 10:34

  
• katowice ligota silownia i sw

  Boxer87

  3

  1652

  0

  28 IV 13:21

  
• Brzuch

  Anonim

  2

  731

  0

  28 IV 16:45

  
• Dietka na redukcje

  wrkrk

  5

  750

  0

  28 IV 00:07

  
• Ćwiczenia na klate i masę dla 15-latka

  marcel1232

  4

  8865

  0

  27 IV 12:14

  
• Ocena diety

  adamekmistrz

  1

  574

  0

  27 IV 21:41

  
• [K] Poręcze / Drążek do sufitu

  frytek

  0

  451

  0

  26 IV 23:40

  
• Analiza mojego składu ciała.

  kryy11

  9

  1168

  0

  27 IV 19:50

  
• Kto uzywa MyFitnessPall? Mam problem.

  kubsztix

  0

  477

  0

  26 IV 23:30

  
• Skolioza a trening - cwiczenia izolacyjne pomoc!

  crue96

  1

  7045

  0

  26 IV 23:45

  
• Ocencie diete.

  Merdak

  4

  849

  0

  27 IV 11:38

  
• Jak zacząć trenować?

  zapart11

  4

  664

  0

  27 IV 14:08

  
• Problem z nadwaga dieta trenig

  Kamil1234x

  2

  617

  0

  27 IV 21:39

  
• Co to za koks?

  Anonim

  1

  703

  0

  27 IV 10:00

  
• Ograniczenie katabolizmu

  Lukoosz

  2

  1080

  0

  27 IV 14:34

  
• Split na mase - ile ćwiczeń.

  Kilaz933

  15

  5141

  0

  28 IV 19:15

  
• Skośne brzucha

  Anonim

  2

  745

  0

  27 IV 09:36

  
• Pytanko o krete

  Qitr

  1

  415

  0

  26 IV 22:52

  
• prosze o subiektywną ocene :)

  krzyś182

  2

  1634

  0

  27 IV 07:01

  
• Problem z treningiem biceps i triceps nie rosną

  Yaras666

  11

  2023

  0

  5 V 19:58

  
• amino x + bialko

  Anonim

  8

  968

  0

  29 IV 21:34

  
• Dieta:70kg, 178cm, 18 lat, staż 5 miesięcy

  dwk

  2

  978

  0

  27 IV 21:35

  
• odblok co i jak

  Anonim

  1

  815

  0

  26 IV 23:53

  
• Intensywne rozciąganie łydek

  nari0x

  4

  851

  0

  28 IV 11:12

  
• Kcal, dieta low carb, pomocy

  zMuDa

  1

  717

  0

  27 IV 21:34

  
• Co źle robię?

  wholeboy

  3

  697

  0

  27 IV 10:58

  
• Obliczanie Kalorii

  zMuDa

  3

  982

  0

  27 IV 14:32

  
• Cos poradzicie?

  Anonim

  1

  565

  0

  26 IV 21:49

  
• Bardzo prosiłbym o pomoc

  Conrado0009

  1

  792

  0

  27 IV 21:31

  
• gainer/białko po odchudzaniu.

  archanger

  2

  670

  0

  26 IV 22:40

  
• trening plan

  ermes66

  1

  1481

  0

  26 IV 22:27

  
• Ból w ściągnach przy rozciąganiu

  Sonea15

  0

  455

  0

  26 IV 21:17

  
• Białko- trądzik itp.

  ProSzymOn

  18

  1655

  0

  2 V 21:40

  
• Początek splitu

  PawkooElo

  1

  491

  0

  26 IV 21:07

  
• Ach te plecy .

  GimbusBH

  5

  742

  0

  27 IV 18:19

  
• kreatyna- którą polecacie

  koxik 123

  4

  893

  0

  27 IV 10:24

  
• IF Szkolenie Rzeszów-UWAGA PLAGIAT

  Bull

  5

  2697

  0

  1 IX 22:51

  
• Po 11 tyg kreatyny i 5 beta alaniny co byscie dali teraz

  kammys1

  12

  1217

  0

  27 IV 09:57

  
• początki diety oraz ćwiczeń

  hubert9494

  1

  886

  0

  26 IV 22:54