Archiwum April 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Domowy trening + wada postawy.

  kmaksiu

  6

  813

  0

  10 IV 15:13

  
• Dieta na mase do sprawdzenia.

  Tylko48Masa

  9

  693

  0

  8 IV 22:18

  
• aso 950

  Anonim

  1

  525

  0

  8 IV 19:46

  
• Plan na masę do oceny

  flash616

  3

  459

  0

  8 IV 19:34

  
• Hi Tec Trening Klatki

  Kamil Nowakowski

  0

  948

  0

  8 IV 19:13

  
• Trening na Wyskok

  szymaniak

  4

  744

  0

  10 IV 19:22

  
• Plan treningowy(domatora)- do oceny

  fiku123

  4

  731

  0

  10 IV 00:28

  
• Z treningu na silowni na trening w domu - czy to ma sens?

  Anonim

  3

  1559

  0

  9 IV 10:18

  
• [DT] adi pods.str.29

  adi5052

  296

  23733

  1

  30 VI 17:46

  
• P90X + Wielka prośba.

  CalmDown

  0

  437

  0

  8 IV 18:59

  
• Treningi siłownia w weekendy

  Leci

  6

  1336

  0

  10 IV 15:09

  
• sustsnol

  Anonim

  1

  625

  0

  8 IV 19:49

  
• Rzeżba co jest i jak często cwiczyć ?

  Emi;l

  1

  735

  0

  8 IV 18:50

  
• Stephen Amell Workout Routine

  Anonim

  1

  1645

  0

  8 IV 18:57

  
• pytanko odzywka

  Anonim

  1

  550

  0

  8 IV 19:34

  
• [S] Kurtka Everlast + Nitro Caps z Activlabu

  19MisieQ20

  0

  463

  0

  8 IV 18:41

  
• trening pod wyciskanie

  Anonim

  1

  679

  0

  8 IV 19:52

  
• testosteron i kosmetyki

  Netskyy

  5

  1070

  0

  9 IV 22:39

  
• Rozwój masy a objętość kośći

  damian3203

  1

  798

  0

  8 IV 23:59

  
• Dieta na mase do ułożenia :)

  Kuba26.11

  2

  622

  0

  9 IV 05:43

  
• Dieta i trening

  loris345

  7

  679

  0

  6 V 12:24

  
• Trening domowy + dieta?

  Zetti

  5

  787

  0

  9 IV 22:53

  
• Pomoc dla szaraka w dziedzinie odżywek i suplementów

  mg137

  3

  746

  0

  8 IV 21:53

  
• tgjfh

  Anonim

  2

  631

  0

  8 IV 20:09

  
• cykl a spadek libido

  dziobas

  6

  739

  0

  8 IV 18:45

  
• Trening domowy

  feq

  1

  500

  0

  8 IV 21:30

  
• Zmiana treningu

  Frankenshtain

  5

  763

  0

  8 IV 18:53

  
• Trening

  farmer0709

  2

  520

  0

  9 IV 00:12

  
• Jak skutecznie schudnąć?

  kkcm

  8

  1123

  0

  8 IV 19:58

  
• Mięśnie brzucha

  rastaman35

  7

  1346

  0

  10 IV 08:05

  
• tren+clen+prop

  skrzywan

  4

  633

  0

  8 IV 19:05

  
• Numer zamówienia: 328193

  masarnie

  0

  945

  0

  8 IV 16:57

  
• Testosterone Compound + bold

  luga

  9

  1438

  0

  29 V 14:59

  
• Propozycja- możliwość pisania postów 24 h po zalogowaniu się

  Pandarek

  8

  1660

  0

  11 IV 18:01

  
• G54

  Anonim

  1

  651

  0

  8 IV 20:47

  
• WUAP a uzyskanie stypendium ze szkoly badz innego

  Eurooo2012

  6

  2021

  0

  9 IV 09:55

  
• Ocena planu treningowego/porady

  gameore

  8

  679

  0

  9 IV 15:54

  
• Coraz niższe ciężary

  Jaasiu96

  5

  611

  0

  8 IV 16:50

  
• FBW do sprawdzenia

  Murzyn xD

  2

  370

  0

  8 IV 18:13

  
• Cykl na mase / noxi + storm

  wafel929

  4

  542

  0

  9 IV 23:15

  
• spada sila na klacie

  didek717

  2

  505

  0

  8 IV 18:46

  
• Trening Do Oceny... Ważne

  PawJan

  2

  425

  0

  9 IV 15:19

  
• 3 dni treningu z rzedu

  Ricardoo92

  1

  826

  0

  8 IV 17:37

  
• zwichnięcie rzepki - jonoforeza, laseroterapia

  stif

  1

  854

  0

  8 IV 19:53

  
• Pomoc w budowaniu masy

  tadelq

  7

  706

  0

  10 IV 07:55

  
• DECA I SUTATON Prosba o rozpisanie jak brac

  mickey1988

  11

  1090

  0

  28 III 03:17

  
• Brak efektów

  Jetker1

  3

  527

  0

  9 IV 10:06

  
• Specyficzny trening

  Fenyloetyloamin

  2

  494

  0

  9 IV 00:09

  
• [S] Rękawice mma/box

  Jab

  0

  333

  0

  8 IV 15:58

  
• Do Oceny - CEL REDUKCJA

  Azbigniew

  5

  966

  0

  2 VI 21:37

  
• waga miesa po ugotowaniu

  bjs12

  4

  1830

  0

  9 IV 05:42

  
• Powrót do gry w piłkę - stabilizator

  cezarypioro

  0

  739

  0

  8 IV 15:38

  
• Ułożenie nóg i stóp przy podciąganiu na drążku

  Anonim

  2

  2017

  0

  8 IV 20:08

  
• salto w tył nauka ze skokiem do basenu

  sebusek2

  1

  2155

  0

  9 IV 17:57

  
• Ból piszczeli/łudek

  Mniamnil

  16

  2687

  0

  3 VI 08:20

  
• Vita-min plus i Chela-MZB stała suplementacja ?

  marsid

  1

  639

  0

  8 IV 16:09

  
• Kupujemy,kupujemy 3

  lodzianin1

  2415

  312453

  1341

  15 I 21:29

  
• Mutant Mass

  eSKaPe

  12

  1432

  0

  9 IV 20:29

  
• co jesc przed silownia??

  dawcio123

  1

  920

  0

  9 IV 00:06

  
• złamana zby

  Anonim

  8

  827

  0

  9 IV 00:59

  
• FBW do oceny.

  Absente

  7

  466

  0

  8 IV 15:52

  
• 4-te MP Naucz.

  Anonim

  1

  488

  0

  8 IV 16:10

  
• trenig

  prosto12

  1

  386

  0

  9 IV 00:02

  
• kratyna

  Anonim

  3

  696

  0

  19 IV 19:00

  
• Katabolizm nocny a kazeina.

  Absente

  17

  1611

  0

  10 IV 09:47

  
• Siła w kobiecie!

  peaceandlove

  10

  867

  0

  9 IV 18:56

  
• areoby

  Mafgan

  3

  550

  0

  8 IV 13:51

  
• monohydrat+jabłczan dawkowanie

  Honet

  2

  636

  0

  8 IV 13:48

  
• Masakra

  Remigio

  5

  2031

  0

  8 IV 17:49

  
• Trening a Dieta

  tasak91

  19

  1466

  0

  10 IV 17:57

  
• pomoc przy odbloku

  Osa717

  3

  683

  0

  8 IV 14:12

  
• Mostek przeskoczył.

  marecki1990

  2

  737

  0

  10 IV 14:56

  
• BCAA jakie kupić?

  lulok

  11

  1440

  0

  17 IV 22:04

  
• zapytanie o T-shirt

  gigantmasx

  1

  1266

  0

  9 IV 11:34

  
• Skręcenie stawu kolanowego

  aigus1

  1

  547

  0

  8 IV 23:59

  
• Dwa plany treningowe

  maniek2k14

  10

  1064

  0

  29 IV 21:31

  
• GENOMYX EVOL- opinie ktoś brał?

  Ampuł

  7

  2645

  0

  9 VI 12:02

  
• PILNE PLAN 3 DNIOWY MASA

  19Norbi20

  1

  567

  0

  8 IV 23:56

  
• Zadyszka po treningu HIIT

  kustosz2

  2

  939

  0

  23 IV 08:57

  
• Prosze o plan

  Remigio

  18

  1347

  0

  9 IV 21:26

  
• Co sadzicie o wioslarzu na plaski brzuch?

  Mati28!

  5

  808

  0

  8 IV 21:31

  
• zmiana na wątrobie

  Anonim

  2

  783

  0

  8 IV 16:09

  
• Standardowo trening do oceny.

  AyreFik

  4

  592

  0

  8 IV 12:54

  
• odstająca dolna część żeber

  TheD_Tribute

  1

  1212

  0

  8 IV 16:11

  
• Prop+winko

  XXXHXXX

  15

  1249

  0

  8 VI 17:21

  
• W jakiej wadze walczyć?

  ganjagirl

  8

  1858

  0

  10 IV 23:04

  
• Regeneracja chrząstki kostnej

  Perend

  12

  1601

  0

  4 V 19:53

  
• Trening całego ciala

  wizards

  2

  1570

  0

  9 IV 12:21

  
• P90x obliczanie TDEE i układanie diety

  Annairu

  1

  1008

  0

  8 IV 23:50

  
• jak robic FBW?

  Anonim

  1

  572

  0

  8 IV 12:36

  
• DIETA REDUKCYJNA DO SPRAWDZENIA!!!

  kuba.balet

  3

  632

  0

  8 IV 23:49

  
• prohormony do cyklu

  wanat14

  1

  513

  0

  8 IV 11:24

  
• powtórzenia przy wyciskaniu

  polowoda

  5

  763

  0

  8 IV 23:29

  
• Olimp stress control - coś podobnego

  Vaadeer

  11

  4565

  0

  16 IV 12:07

  
• Pierwszy rok treningow vs FBW

  Brooziu

  14

  1617

  0

  8 IV 19:20

  
• rkarpinski - czyli w 5 lat od tucznika do zawodnika :-)

  rkarpinski

  138

  37414

  15

  27 VI 21:31

  
• dodanie martwego ciągu do planu, gdzie?

  michaaaal6

  4

  759

  0

  12 IV 14:00

  
• P90X, proszę o pomoc.

  likedspy2

  1

  357

  0

  8 IV 09:34

  
• [S] kettlebell kettle 4,6,8,10,12,16 NOWE II GAT.TANIO

  ekspertfitness

  3

  1291

  0

  15 IV 09:41

  
• Tren Rx

  Anonim

  1

  1201

  0

  8 IV 16:13