Archiwum kwiecień 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Relacja z seminarium z Thomas Scheu

  masti

  4

  4815

  4

  17 IV 06:17

  
• Push pull do oceny

  Jarek1993

  4

  2213

  2

  9 V 15:40

  
• Dieta 3000 kcal do oceny

  Jarek1993

  11

  4585

  6

  9 V 12:40

  
• Konkurs krata na lato 2022 moduł majowy

  ojan

  71

  10652

  49

  4 VI 21:08

  
• Podciąganie na drążku

  ZapOne

  8

  1710

  0

  8 V 12:05

  
• 3 września - UFC Paris: Ciryl Gane vs. Tai Tuivasa

  Yoshi87

  6

  1746

  0

  22 VI 16:46

  
• ALLNUTRITION F**king Delicious Drink

  Anonim

  4

  1069

  0

  3 V 11:23

  
• [ZDJĘCIA] Ektomorfik na keto budowa czystych mięśni

  nikodem239

  3

  3433

  0

  2 V 21:04

  
• Doradźcie lab, który ma najmniej fake-ów ?

  gsobanski4

  2

  2186

  0

  30 IV 13:54

  
• Diagnoza ginekomastii - lipomastii

  calhh

  5

  1414

  1

  13 V 16:21

  
• Suplementy - jakie wybrać?

  p1nky

  8

  3631

  3

  9 V 07:54

  
• Pół roku stazu, 19 lat. Jest sens trenować pod trójbój?

  c3l3s7yn

  7

  3157

  1

  31 V 08:00

  
• Plan powerbuilding - dodać coś na biceps?

  Kirooo

  5

  2740

  0

  11 V 14:44

  
• Trening siłowy - oddychanie

  Anonim

  4

  2027

  0

  1 V 14:59

  
• Problem na cyklu hgh

  Anonim

  22

  1935

  6

  1 V 15:22

  
• Slin okolotreningowo

  Gumkowiec

  7

  1208

  0

  30 IV 10:59

  
• andro fake czy ori

  Sergio7

  1

  1301

  0

  29 IV 21:31

  
• Prośba o dobór treningu na siłę

  mhal

  1

  1232

  0

  2 V 09:55

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  Anonim

  4

  1802

  0

  2 V 07:50

  
• Podbity hematokryt - peptydy ?

  Eltoro_KrK

  20

  2740

  2

  4 V 09:33

  
• Marsz - ilość spalonych kcal

  Anonim

  3

  1065

  0

  2 V 07:40

  
• Kofeina

  ekhaart

  15

  2394

  16

  2 V 20:21

  
• Komunikacja niewerbalna - pewny siebie sposób poruszania się u mężczyzn.

  hipermarkeciarz

  23

  2036

  18

  30 IV 18:34

  
• Insulinooporność - jakie suplementy?

  quietlife386

  9

  1954

  0

  30 IV 19:45

  
• Cel treningowy - wybór

  mateuxz

  9

  2184

  0

  3 V 10:12

  
• Meta solo

  Filip19933

  16

  2642

  3

  30 IV 12:58

  
• Ostaryna

  PoroK

  6

  10500

  0

  29 IV 12:36

  
• Serie rozgrzewkowe w HST

  Anonim

  2

  1899

  0

  30 IV 11:42

  
• Plan treningowy FBW

  Arek234

  3

  1419

  0

  30 IV 19:28

  
• Złe samopoczuciem na cyklu

  Magic198502

  29

  2322

  0

  4 V 07:15

  
• Carlo Rossi Moscato sweet white - ilość kcal

  Anonim

  2

  2169

  0

  2 V 08:34

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  koval1919

  9

  2055

  1

  1 V 10:45

  
• Niskie ft4, ft3 w połowie normy

  meirii

  10

  1560

  0

  29 IV 15:27

  
• Niski poziom żelaza

  Anonim

  25

  6989

  16

  1 V 14:37

  
• Nieustające napięcie mięśnia podczas rozciągania

  kulTima

  1

  1219

  0

  5 V 16:28

  
• Redukcja - brak efektów

  jarekoktysz

  10

  1949

  8

  29 IV 12:05

  
• Pierwsza redukcja - porady

  osiedlowygosc

  7

  3416

  3

  30 IV 08:07

  
• Insulan + kreatyna

  scythe

  15

  2284

  0

  1 V 10:46

  
• Dominick Cruz kontra...

  Yoshi87

  0

  950

  0

  28 IV 13:15

  
• PCT Enan 6 miesięcy

  aDeK1

  4

  942

  0

  28 IV 17:57

  
• Wyczerpanie energetyczne - co zrobić?

  konradkoneczny

  22

  1952

  0

  30 IV 23:47

  
• Redukcja fwb+ cardio?

  patkapatka121

  19

  3798

  10

  15 V 23:37

  
• BPC-157 dawkowanie

  PoroK

  5

  1788

  0

  28 IV 21:26

  
• Mały progress na siłowni

  Satelita

  5

  1774

  1

  28 IV 19:44

  
• Żywność - przydatność do spożycia

  Makwiert22

  15

  2567

  11

  2 V 09:00

  
• Żywienie i suplementacja - porady

  Feniks98

  26

  3991

  0

  7 V 15:24

  
• Anulowanie zamówienia

  svvvn

  1

  952

  0

  28 IV 12:24

  
• Moj plan treningowy do oceny (+zrzut diety)

  SuperPaker2000

  4

  1028

  0

  28 IV 11:36

  
• Chleb pełnoziarnisty - skład

  BartekWSH

  8

  2158

  9

  28 IV 17:00

  
• Ocena planu fbw kalistenika

  Biegaczamator1998

  0

  860

  0

  27 IV 17:56

  
• Aljamain Sterling kontra...

  Yoshi87

  0

  859

  0

  27 IV 17:52

  
• Palenie papierosów a wynik w trójboju,wyciskaniu

  Witebski

  7

  6150

  0

  1 V 17:56

  
• Leki a doping

  n1nnja

  28

  2250

  0

  29 IV 11:23

  
• Przedtreningówka - jaką wybrać?

  Kapeć81

  36

  3378

  17

  1 IV 20:33

  
• czy jest szansa na pełny odblok po 40stce ? jest ktos po 40stce kto sie odblokowuje ?

  hewehmunja

  26

  3952

  25

  28 IV 22:03

  
• Androtop żel na Testosteron - trt. Opinia

  Mastermaster

  3

  1595

  0

  27 IV 12:05

  
• masa czy redukcja

  junior_mgr

  6

  3434

  0

  2 V 12:52

  
• Badania przed drugim cyklem ,niskie estro

  xxxpila

  0

  1060

  0

  26 IV 23:06

  
• Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

  tokugawaosw

  15

  2450

  9

  29 IV 07:48

  
• Rozciąganie do szpagatu

  xberix

  4

  2060

  0

  2 V 16:00

  
• Niezmienny poziom estradiolu po EXE

  Pawello89

  9

  1454

  1

  26 IV 23:51

  
• Dbanie o sprzet

  Trening2022

  7

  2116

  0

  1 V 17:07

  
• Domowa siłownia - dobór ćwiczeń

  Trening2022

  1

  1157

  0

  26 IV 12:28

  
• Nieprzemakajace pudełko

  Jacob2904

  12

  2990

  13

  10 V 18:19

  
• Krótka redukcja T3+clen

  elemakus93

  22

  1778

  2

  30 IV 12:29

  
• Kreatyna - najlepszy wybór

  Barbarzync

  10

  1371

  7

  1 V 10:16

  
• Scyzoryki- kompleksowe ćwiczenie na brzuch

  Nene97

  13

  2208

  2

  26 IV 20:38

  
• Trening pod siłę - czy robię to dobrze?

  PabloMis

  1

  997

  0

  26 IV 07:13

  
• Trening cardio, a rozwój masy mięśniowej

  SzymonBąkowski

  2

  1137

  0

  26 IV 21:15

  
• Igor Voitenko opinie

  KosmaM

  3

  2653

  0

  27 IV 20:25

  
• Plecy

  Szymix2k01

  4

  1805

  0

  27 IV 16:17

  
• Opuchlizna po szczale

  PasjonatGYM

  4

  1135

  0

  25 IV 18:27

  
• Ilość makroskładników w diecie

  chudini1996

  10

  2152

  0

  12 V 06:44

  
• 1 cykl Test cypionate

  KalsenMaster

  12

  1790

  0

  26 IV 19:42

  
• Plan Treningowy pod TS

  Adaś_Adaś

  0

  5551

  0

  25 IV 13:48

  
• Przeziebienie a dawkowanie saa

  Killuminatinh

  1

  932

  1

  25 IV 13:51

  
• Split w domu - ocena

  Trening2022

  4

  1972

  0

  21 VII 06:04

  
• Mk 677

  SwiftBoy

  6

  3291

  3

  25 IV 15:54

  
• Tyson Fury vs. Francis Ngannou

  Yoshi87

  28

  3655

  8

  29 VI 13:38

  
• Aktywność fizyczna - osoba początkująca

  marp

  11

  1771

  2

  29 IV 07:28

  
• Wyniki krwi - kreatynina.

  marros1993

  15

  2377

  1

  29 IV 15:27

  
• Marchewka BIO - warto?

  Anonim

  3

  1199

  1

  26 IV 10:01

  
• Pct po testosteronie

  ChZ

  20

  2005

  4

  14 VI 22:24

  
• Testo Enan

  Dawidzior922

  2

  959

  0

  25 IV 00:47

  
• Cykl Enan

  Dawidzior922

  11

  1455

  1

  30 IV 14:21

  
• Trening dwa razy dziennie

  kasik1994

  6

  1565

  0

  25 IV 11:14

  
• Plan treningowy - ocena

  averageproteinenjoyer

  7

  1499

  0

  8 V 12:03

  
• Plan treningowy - ocena

  averageproteinenjoyer

  1

  874

  0

  25 IV 09:55

  
• Letrozol.

  Arcykąsek

  14

  2347

  2

  26 IV 07:56

  
• Peptydy transport po rozrobieniu

  andello

  1

  1283

  0

  25 IV 13:16

  
• Prośba o pomoc w interpretacji badań

  Trabus

  4

  1174

  4

  24 IV 20:16

  
• Prop NPP Sally GW ocena cyklu

  wysocki999

  8

  1331

  1

  27 IV 12:15

  
• GW 50156 a leki z grupy SSRI

  MokryZbyszek

  4

  1386

  2

  24 IV 23:08

  
• Wyniki badań i pomoc w odbloku po 25 miesiącach teścia.

  Ornitolog1916

  19

  2039

  5

  29 V 10:57

  
• Trening split - ocena

  tokugawaosw

  2

  1461

  1

  25 IV 20:28

  
• Najlepszy blog kwietnia 2022-głosowanie

  lodzianin1

  12

  2529

  10

  28 IV 08:26

  
• Kręgosłup - dolny odcinek

  zagur32

  4

  1113

  0

  4 V 08:21

  
• Testosteron

  Kapsalon7

  1

  850

  0

  24 IV 00:58

  
• TRT dla 43 latka

  Araas

  182

  16099

  105

  11 XII 01:18

  
• Barki wznosy bokiem - trening

  Anonim

  5

  2654

  0

  25 IV 19:08