Archiwum czerwiec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przedtreningówka-pytanie.

  Krzysiek13923

  8

  947

  0

  9 VI 12:42

  
• Plan ogólny do poważnej oceny

  Anonim

  8

  811

  0

  10 VI 19:46

  
• Pomocy

  karfol5

  8

  906

  0

  11 VI 18:44

  
• budowa ciała

  eryk12341234

  1

  602

  0

  8 VI 20:00

  
• ADMF pytanie

  RemyLogan

  6

  1416

  0

  13 VI 14:31

  
• usuniecie portalu foto flit

  Anonim

  1

  663

  0

  8 VI 19:56

  
• Prosze o profesjonalną Pomoc!

  TANK

  4

  1018

  0

  8 VI 23:45

  
• [S] Monitor LG E2260 22" IDEALNY STAN

  Micht14

  11

  3467

  0

  13 III 18:07

  
• początek ;-)

  Vielebny

  13

  1330

  0

  10 VI 15:05

  
• Odzywki Na Cykl

  Tutka1

  1

  478

  0

  8 VI 18:57

  
• witaminy z olimpu a warzywa.

  kamilxdxdpl

  5

  814

  0

  9 VI 00:10

  
• Plan do oceny

  Klimeqq

  7

  686

  0

  8 VI 22:36

  
• futbol amerykanski kings vs titans galeria

  AXEL97

  0

  1915

  0

  8 VI 18:23

  
• czy to ginekomastia ??

  zxcvbnm122

  5

  5270

  0

  12 VI 13:15

  
• 40 w bicu

  Anonim

  15

  1459

  0

  10 VI 12:51

  
• Pomoc w rospisaniu treningu sila + szybkosc

  vanilla13

  8

  1133

  0

  15 VI 00:20

  
• apteka

  Anonim

  1

  642

  0

  8 VI 18:11

  
• krakow kings vs tytani lublin galeria

  AXEL97

  0

  377

  0

  8 VI 18:00

  
• Backflip problem

  karol27829

  15

  4386

  0

  21 I 14:56

  
• Trening ogólnorozwojowy przez wakajce.

  SPOKOJNY

  33

  2222

  0

  15 VI 13:29

  
• Jak się pozbyć męskich boczków ?

  Anonim

  5

  984

  0

  12 VI 14:40

  
• BCAA - problem kiedy

  drk7

  5

  897

  0

  8 VI 21:44

  
• Jakiś suplement w czasie redukcji?

  Kameleon1996

  11

  948

  0

  8 VI 17:48

  
• epo

  Anonim

  2

  954

  0

  8 VI 17:27

  
• Posiłki podczas diety.

  zix222

  2

  719

  0

  8 VI 20:35

  
• Dieta do oceny (dla mezomorfika)

  kielbaska5

  11

  1531

  0

  16 VI 23:06

  
• Plan prosze o ocene

  Pausebreak

  14

  1341

  0

  9 VI 13:46

  
• Trening wytrzymałościowy zamiast aerobów

  anna023

  1

  909

  0

  8 VI 18:20

  
• grupa krwi a 1rh plus

  Anonim

  1

  907

  0

  8 VI 17:16

  
• Dokładanie KG w FBW ronie220

  poppe

  2

  605

  0

  8 VI 22:03

  
• mleko w proszku

  Anonim

  1

  688

  0

  8 VI 18:46

  
• Trening pod TS

  damianhhhhh

  13

  3758

  0

  18 VI 10:11

  
• aeroby kiedy

  Anonim

  1

  715

  0

  8 VI 16:52

  
• redukcja co dodać do diety ?

  jakubkrk

  8

  1239

  0

  9 VI 12:16

  
• Poprawa siły w boksie.

  Anonim

  8

  1488

  0

  11 VI 16:56

  
• Praca przy komputerze i brak efektów rozciągania

  lica1123

  4

  869

  0

  9 VI 13:32

  
• Mamy czerwiec, zakończona redukcja, co teraz?

  Axcel

  5

  788

  0

  8 VI 17:27

  
• Ilość powtórzeń i serii - temat

  Anonim

  7

  1099

  0

  22 VI 17:42

  
• Duży problem

  RaphaelVarane

  2

  946

  0

  8 VI 19:35

  
• Marcin Najman nokautuje Martina Pacasa!

  4rScorpion

  4

  3557

  0

  10 VI 13:12

  
• Dieta na mase do sprawdzenia ;)

  Greg28051990

  6

  1402

  0

  9 VI 20:57

  
• ciasto z czereśniami

  Anonim

  3

  584

  0

  8 VI 17:28

  
• Drążek podchwytem.

  dyziu95

  7

  851

  0

  8 VI 21:44

  
• Ocena sylwetki

  Cjman

  44

  15156

  0

  15 VIII 14:51

  
• Budowa masy mięśniowej

  Anonim

  2

  828

  0

  8 VI 18:47

  
• Mamy czerwiec, zakończyłem redukcje, co teraz?

  Axcel

  1

  501

  0

  8 VI 14:36

  
• siłownia

  Anonim

  2

  638

  0

  8 VI 16:09

  
• Masa - kilka pytań, ocena

  kewq0921

  2

  666

  0

  8 VI 22:35

  
• Pomocy - Masa czy rzeźba [FOTY]

  pro157

  5

  2763

  0

  8 VI 14:40

  
• Dieta na masę do oceny

  TheRockHbk

  3

  549

  0

  8 VI 22:33

  
• Masówka dieta do oceny

  maciej1997

  8

  1030

  0

  8 VI 18:05

  
• zlamanie reki z przemieszczeniem

  Anonim

  1

  726

  0

  8 VI 13:32

  
• Taki bilans na dzień jest ok?

  Tlenek

  7

  1027

  0

  8 VI 19:52

  
• Plan na masę (4-dniowy)

  iAbul

  2

  518

  0

  8 VI 13:38

  
• TŁUSZCZ TRENING

  Anonim

  1

  640

  0

  8 VI 13:36

  
• Zdeterminowany ektomorfik prosi o pomoc

  Kubas28

  3

  799

  0

  8 VI 14:03

  
• Początek Treningu - 15 lat

  Xus12

  73

  3137

  0

  10 VI 07:03

  
• Podział na trampkarzy, juniorów młodszych, juniorów straszych.

  Busper

  1

  1132

  0

  8 VI 14:59

  
• Dieta na przyrost masy

  Proroq

  2

  681

  0

  8 VI 15:26

  
• nowa prosi o pomoc w redukcji

  aja_tancze

  99

  12526

  0

  7 VII 20:40

  
• HMB 1250

  Proroq

  8

  1326

  0

  8 VI 19:21

  
• Masa do oceny ew.pouczenia

  Anonim

  3

  515

  0

  8 VI 17:41

  
• Ćwiczenia ogólne bez kolan

  Ambu91

  4

  1682

  0

  9 VI 21:22

  
• [K] CARBO

  mrwinter

  2

  823

  0

  8 VI 19:21

  
• Trening i dieta na redekukcję do oceny

  Elwena

  1

  730

  0

  8 VI 12:22

  
• Rozciąganie

  Anonim

  3

  593

  0

  8 VI 14:23

  
• Jakie cwiczenia na brzuch do tego treningu

  divao

  2

  4567

  0

  8 VI 12:50

  
• [S] Masażer, ATD od Fussion Suplements.

  Lvkaz

  5

  1195

  0

  10 VI 22:39

  
• amino

  jakubiecadam24

  5

  797

  0

  10 VI 17:23

  
• Kreatyna + suplement ?

  kuba12375

  7

  929

  0

  8 VI 21:40

  
• Jakie Węglowodany WYBRAĆ ? :)

  Never Give Up

  24

  6011

  0

  9 VI 11:55

  
• Siatkówka - Tarnowskie Góry

  smoola

  0

  862

  1

  8 VI 10:11

  
• hyper fusion

  edomadara

  3

  692

  0

  8 VI 11:54

  
• Czy dobry Plan progresji?

  hubi84

  2

  524

  0

  8 VI 12:18

  
• Rozkład BTW w ciągu dnia

  lachu543

  1

  1430

  0

  9 VI 20:47

  
• Budowanie ogólnej sprawności fizycznej + FBW

  kanapa23

  13

  3405

  0

  12 VI 09:21

  
• czy taki plan treningowy moze byc?

  Anonim

  2

  793

  0

  8 VI 18:49

  
• Ile czego na klate i brzuch ?

  Anonim

  1

  722

  0

  8 VI 11:13

  
• [K] RIPPED FREAK PRE-WORKOUT

  lufkacz

  1

  998

  0

  8 VI 09:29

  
• Hej Pomóżcie :)

  Dysiak202

  2

  752

  0

  8 VI 08:24

  
• oxymetatabs50

  Anonim

  1

  874

  0

  10 VI 10:46

  
• lawka skosna(do brzuszkow)

  Anonim

  1

  729

  0

  8 VI 08:04

  
• czy nabita w piłce nożnej jest uznawana jako ręka

  Anonim

  3

  2233

  1

  8 VI 19:19

  
• Ocena diety ( redukcja)

  czuczen

  5

  999

  0

  9 VI 10:06

  
• POMOC W DOBORZE PRZEDTRENINGÓWKI I AMINOKWASÓW

  bartekslo

  14

  1563

  0

  8 VI 16:10

  
• [S] Rekawice do mma everlast 7 oz profesjonalne L/XL

  sogosogo

  0

  631

  0

  8 VI 01:44

  
• Pytanie co do zastosowania.Białko,glutamina,kreatyna,bcaa

  DD88

  6

  2882

  0

  8 VI 19:59

  
• Suplementy - tanie i wydajne...

  jakub125p

  19

  1624

  0

  9 VI 15:31

  
• Dieta na masę do oceny.

  Floren

  1

  519

  0

  8 VI 16:20

  
• Przekąski ze sklepów.

  dominik8988

  1

  716

  0

  8 VI 03:15

  
• fanga w głowę

  Anonim

  1

  630

  0

  8 VI 13:22

  
• 1 cykl info

  Szczurek

  18

  1437

  0

  9 VI 21:16

  
• fanpage o klasycznych wyscigowych porsche

  AXEL97

  0

  3487

  0

  8 VI 00:29

  
• [S] białko whey c6 2x 1000g

  WD4000

  1

  935

  0

  8 VI 21:00

  
• Jaki monohydrat :D

  Jabol01

  5

  874

  0

  8 VI 15:39

  
• tematy konspektów z piłki nożnej

  Anonim

  2

  1890

  0

  8 VI 18:51

  
• Sprzedam rower cena 2100 zł

  ramzes57

  0

  2318

  0

  8 VI 00:19

  
• TBC

  Anonim

  1

  721

  0

  8 VI 01:22

  
• FBW A/B do oceny ;)

  HuberT94

  13

  1388

  0

  9 VI 22:50

  
• Ocena osiągnięć

  Mariuszw97

  2

  579

  0

  8 VI 00:38