Archiwum czerwiec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan treningowy do oceny

  mosbito

  2

  699

  0

  21 VI 12:39

  
• Trening dla początkujących

  XxkacperxX

  3

  529

  0

  21 VI 15:04

  
• Witam!. proszę o opinię

  wujo2151

  4

  1610

  0

  21 VI 19:51

  
• [S] Komputer E7300 4GB HD4850

  Turlak

  0

  565

  0

  21 VI 12:19

  
• Właściwa dawka PEAK Plutonium oraz Tri-Anabol

  Sqerg

  5

  20101

  0

  28 VI 16:53

  
• gain +glutamina

  Anonim

  1

  640

  0

  21 VI 13:37

  
• potas

  Anonim

  1

  674

  0

  21 VI 13:38

  
• Pierwsza Dieta do oceny ;)

  Ptasior88

  2

  617

  0

  21 VI 23:55

  
• Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiiowym+ból miednicy

  basket27

  1

  850

  0

  21 VI 13:11

  
• Jaki spalacz?

  katnik

  19

  2111

  0

  21 VI 16:19

  
• Crossfit by Łukasz Trzonkowski - dziennik treningowy

  Łukasz Crossfit

  541

  56471

  0

  11 V 21:18

  
• Moja dieta do oceny

  Maz93skc

  16

  1508

  0

  21 VI 21:04

  
• Dni treningowe i podzielenie parti do oceny.

  Kane001

  10

  806

  0

  24 VI 20:02

  
• Małe pytanie

  Wyzysk

  8

  808

  0

  22 VI 11:58

  
• [S] Polo Ralp Lauren / Tommy Hilfiger

  surdello

  0

  2583

  0

  21 VI 11:32

  
• Powrót do formy, czyli bieganie + basen + siłownia

  DonPiotras

  9

  1704

  0

  22 VI 14:17

  
• Ból mięśnia naramiennego

  patrynio0147

  10

  1632

  0

  21 VI 14:25

  
• Dieta i suplementacja pod treningi MMA

  olo123456

  1

  692

  0

  21 VI 13:42

  
• Proszę o pomoc w sprawie skręconego stawu skokowego.

  Dawid1986

  11

  27084

  9

  24 VI 18:47

  
• Problem z kaloriami na cyklu

  Hydraulik_84

  9

  18248

  0

  27 VI 21:16

  
• Dieta do sprawdzenia proszę o pomoc

  Monos

  6

  975

  0

  30 VI 19:44

  
• aminokwasy

  Anonim

  1

  677

  0

  21 VI 13:39

  
• Potrzebuję POMOCY!

  ola_sierpień

  2

  788

  0

  21 VI 23:52

  
• Street Self Defense

  Kenjiro

  0

  1273

  0

  21 VI 10:45

  
• sila

  Anonim

  2

  556

  0

  21 VI 12:27

  
• grejfruty

  Anonim

  2

  636

  0

  21 VI 13:07

  
• Ilość treningów w tygodniu

  smalzik

  1

  1445

  0

  21 VI 13:51

  
• [S] HyperVol Burneika sports MOCNE!!!!

  maniexxx

  4

  1373

  0

  26 VI 13:00

  
• Ocena diety i planu treningowego

  BBtexas

  8

  1029

  0

  21 VI 15:05

  
• zakwasy

  Anonim

  1

  566

  0

  21 VI 09:37

  
• skręcenie kostki w domu

  Anonim

  1

  987

  0

  21 VI 09:39

  
• efekty po 6 miesiacach cwiczen

  Piotrek123

  5

  1112

  0

  21 VI 20:55

  
• [S] BSN NO XPLODE 2.0

  elpasik

  2

  803

  0

  21 VI 14:02

  
• Prażenie wiórków kokosowych

  emmaslifestyle

  7

  2322

  0

  24 VI 19:00

  
• [S] Pick Gun Brockhage. Nie do kupienia w Polsce. Tanio!!!.

  Anonim

  1

  938

  0

  22 VI 14:45

  
• I Mistrzostwa Polski w Muscle Up-Poznań 21.09.2013

  Bull

  1

  1981

  0

  21 VI 09:49

  
• coming soon - Crossfit Poland Lukasz Trzonkowski Hi Tec Nutrition

  Kamil Nowakowski

  5

  2041

  0

  21 VI 12:07

  
• rana po uderzeniu

  Anonim

  1

  701

  0

  21 VI 07:22

  
• Frustrujący Brzuch

  danek9971

  13

  1543

  0

  22 VI 08:04

  
• PSA 3-cia generacja

  Anonim

  1

  1444

  0

  21 VI 07:02

  
• Dieta na mase i kilka innych pytań.

  essadran

  1

  829

  0

  21 VI 07:40

  
• Wysokie tętno przy aerobach.

  mesjasz19

  1

  1114

  0

  21 VI 15:41

  
• Odzywka na regeneracje

  Ewenement

  2

  1061

  0

  21 VI 07:47

  
• Poduszka stopy -regeneracja , POMOCY !

  malit91

  13

  2185

  0

  24 VI 22:46

  
• Białko

  radi2321

  15

  17005

  0

  21 VI 15:42

  
• "Tost" na diecie

  Anonim

  1

  861

  0

  21 VI 07:23

  
• Dieta do poprawy. 100-90

  okmnji

  2

  607

  0

  21 VI 23:49

  
• Smakowitości do oceny

  kertoip

  3

  17871

  0

  21 VI 22:36

  
• Nietypowy problem

  Newbiee

  5

  2315

  0

  21 VI 22:13

  
• waga, duże piersi itp. (jestem chłopakiem) pomocy !!!

  542541860

  1

  2111

  0

  21 VI 15:39

  
• Plan treningowy na redukcję

  patixoneq

  3

  537

  0

  21 VI 12:34

  
• Pomocy:D Masa klatki piersiowej

  robsakapro

  1

  574

  0

  21 VI 06:53

  
• [K] BCAA i Białko

  krypol85

  5

  975

  0

  23 VI 19:50

  
• Brzuszek

  jacoobb

  6

  913

  0

  22 VI 14:02

  
• Pomoc z dietą (na mase dla 16 latka)

  sinitar1325

  3

  666

  0

  22 VI 16:32

  
• kręgosłup w ciąży i po ciąży

  Anonim

  1

  1017

  0

  21 VI 07:35

  
• Dieta do oceny Proszę o pomoc

  Marinho95

  2

  670

  0

  21 VI 14:44

  
• jedzenie

  Anonim

  2

  571

  0

  20 VI 23:41

  
• jestem nowy i chcę coś zbudowac...

  arnoldo

  7

  873

  0

  20 VI 23:27

  
• Ocena planu na mase.

  1997Mati

  3

  699

  0

  21 VI 06:44

  
• Soki wliczać w dietę?

  marecki1990

  3

  2144

  0

  20 VI 23:05

  
• Podmiencie mi 1 posilek w diece NIE JADALNE DLA MNIE : /

  aV1

  8

  983

  0

  20 VI 23:01

  
• ;]

  Anonim

  1

  520

  0

  20 VI 23:10

  
• Chciałbym przybrać trochę mięśni :D

  kubszon

  1

  533

  0

  20 VI 22:47

  
• Masa

  Anonim

  1

  499

  0

  20 VI 22:40

  
• Trec Games 2013 - Crossfit Competition

  jabolcokk

  2

  1993

  0

  23 VI 13:40

  
• Podciąganie

  Anonim

  2

  970

  0

  21 VI 12:19

  
• WRZODY

  Anonim

  1

  726

  0

  21 VI 07:37

  
• szybki trening - czy warto?

  negrass

  7

  1893

  0

  13 V 05:42

  
• Trening 3 razy w tyg. Co po splicie?

  porf.

  8

  982

  0

  23 VI 11:45

  
• Dieta do oceny (pierwsza)

  macio572

  3

  799

  0

  23 VI 20:02

  
• BADANIE RTG KR L-S

  Anonim

  1

  1885

  0

  20 VI 22:01

  
• 10g kreatyny na mase

  Anonim

  3

  1317

  0

  21 VI 09:50

  
• Dieta

  Mnilosz

  5

  780

  0

  21 VI 15:37

  
• Zrób crossfit z mistrzem-kulturystą Jackiem Momotem

  masti

  0

  1332

  0

  20 VI 21:40

  
• Jack3d

  kaktus

  15

  1685

  0

  22 VI 18:11

  
• Nie moge nic je ść apetyt

  Anonim

  1

  647

  0

  21 VI 07:42

  
• Odżywki

  Anonim

  1

  490

  0

  20 VI 21:32

  
• Brak Apetytu po grze

  Anonim

  1

  655

  0

  20 VI 21:29

  
• Co na początek?

  Anonim

  2

  593

  0

  21 VI 12:38

  
• TRENING NA MASĘ POPRAWKI KOREKTY PROSZĘ

  kabzik

  7

  907

  0

  21 VI 19:02

  
• Dieta na strate tłuszczu ale nie mięśni.

  patryczek33

  4

  714

  0

  21 VI 00:00

  
• książka kung fu o jekie hanie

  Anonim

  1

  575

  0

  21 VI 00:14

  
• Grube uda, a rower

  Akihiko

  4

  2907

  0

  7 VII 17:43

  
• Gaspari Super Drive

  logitech92

  3

  3024

  0

  27 VI 21:55

  
• Odchudzanie

  Slim_Dave

  1

  672

  0

  20 VI 20:28

  
• Nowy spam kontratakuje

  agataq

  2999

  141814

  0

  24 VI 21:55

  
• Komputer, a wzrost

  Dissio

  6

  967

  0

  21 VI 21:23

  
• co na w-f

  Anonim

  3

  1466

  0

  22 VI 12:10

  
• [S] Bokserki Diesel i Ck

  Karkuxd

  2

  859

  0

  20 VI 20:17

  
• erotyka

  Anonim

  1

  951

  0

  21 VI 07:30

  
• Co lepsze na cykl po kratynowy ?

  Nygool

  6

  16462

  0

  21 VI 15:35

  
• suplementy na spalanie

  Anonim

  1

  630

  0

  20 VI 20:30

  
• Godny polecenia sprawdzony spalacz.

  Anonim

  1

  801

  0

  20 VI 20:27

  
• Dysproporcja

  kranczer

  10

  930

  0

  20 VI 22:15

  
• PLAN DO OCENY! PILNE!

  Muszynek

  6

  1133

  0

  21 VI 16:26

  
• Moze ciezko spekulowac, ale... wzrost

  Dissio

  4

  743

  0

  21 VI 13:36

  
• jak zacząć ćwiczyć

  arek1508

  2

  545

  0

  20 VI 23:56

  
• activlab

  Anonim

  1

  609

  0

  20 VI 19:15

  
• Dieta ułożona przez dietetyka a odżywki

  dr_urbus

  4

  1256

  0

  21 VI 07:27