Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Białkoo

  grzesiek96

  6

  963

  0

  23 VI 14:52

  
• Przeliczanie kalorii

  Anonim

  1

  873

  0

  23 VI 13:01

  
• Dieta- ocena i pytania

  Leyorien1414

  6

  939

  0

  27 VI 12:43

  
• Wyciskanie

  koko139200

  2

  2045

  0

  23 VI 10:01

  
• Ile powinienem wyciskać?

  koko139200

  4

  969

  0

  23 VI 11:00

  
• Pomoc w określeniu poziomu aktywności fizycznej i zapotrzebowania.

  Anonim

  1

  750

  0

  23 VI 17:07

  
• Wyciskanie na płaskiej

  Anonim

  11

  1324

  0

  23 VI 22:55

  
• Szybkie pytanko

  Małolat98

  18

  1512

  0

  29 VI 01:22

  
• Problem z gosciem

  copiak

  3

  1580

  0

  23 VI 12:08

  
• Małe "Sadełko"

  BlackSkill

  10

  1404

  0

  23 VI 13:30

  
• Kolega z silowni :) 20 lat 280kg Martwy Ciąg, 240kg x 2 Przysiad, 180 kg Klata :)

  Robert197

  10

  2356

  1

  23 VI 14:27

  
• trening na rzeźbę

  Jaros_2016

  6

  860

  0

  23 VI 19:52

  
• Universal Animal PUMP

  Klimasss

  6

  872

  0

  23 VI 11:42

  
• Trening Początkującego łatwy - Czy te przykłady są dobre do naśladowania.

  JohnOka

  6

  1239

  0

  24 VI 18:42

  
• Leucyna

  rafals1946

  9

  1256

  0

  23 VI 14:33

  
• Dieta na redukcje pytanie.

  bartax

  3

  536

  0

  24 VI 04:07

  
• Oliwa z Oliwek

  Bestniak

  1

  1185

  0

  23 VI 13:02

  
• Moja redukcja

  path21

  15

  2704

  0

  25 VI 17:10

  
• Co się dzieję z moim ciałem, czyli prośba o pomoc

  Kullik

  2

  1161

  0

  23 VI 22:09

  
• Wakacja z Muaythai/K-1/MMA/ Kraków

  bloodfight

  0

  1081

  0

  22 VI 22:39

  
• Trening pod wyciskanie leżąc

  voytek

  1

  960

  0

  23 VI 11:32

  
• Uraz oka

  Anonim

  1

  1722

  0

  23 VI 11:02

  
• Plan treningowy do OCENY

  Sebus98

  4

  634

  0

  23 VI 14:15

  
• Olimp - THERMO STIM/ CZY ODPOWIEDNIE DLA MNIE?

  linqua

  3

  1166

  0

  23 VI 00:45

  
• TATUAZE

  Anonim

  2

  717

  0

  23 VI 09:49

  
• swieże rozstepy

  Anonim

  1

  577

  0

  23 VI 11:00

  
• Kreatyna na IF

  Anonim

  30

  6183

  0

  9 VIII 15:48

  
• Solarium a NATURALNE słońce

  And1Player

  3

  949

  0

  23 VI 22:18

  
• Wzrok- zabieg laserowy

  Anonim

  1

  548

  0

  23 VI 10:59

  
• plyometryka,siłownia,dieta

  Anonim

  3

  613

  0

  23 VI 20:29

  
• Rękawica do MT Yokkao,Hayabusa

  Anonim

  1

  926

  0

  23 VI 00:06

  
• Dietka na redukcje

  Kochu1991

  4

  596

  0

  22 VI 22:43

  
• tłumacz łacińsko polski medyczny

  Anonim

  1

  950

  0

  23 VI 18:20

  
• dieta a treningi

  Anonim

  1

  690

  0

  23 VI 18:23

  
• Mam parę pytań :)

  nowy798

  2

  602

  0

  22 VI 21:32

  
• trening do poprawy !

  s-k-m

  5

  785

  0

  22 VI 21:38

  
• Dieta na redukcję do oceny

  hughmm

  2

  912

  0

  23 VI 17:41

  
• Przedmioty liczące się na logistyke WAT

  tadzik713

  1

  1271

  1

  23 VI 18:23

  
• Wielka Szóstka ze Skazanego na trening, ilość powtórzeń itp.

  wielkikleszcz

  3

  5300

  1

  23 VI 04:39

  
• Co myślicie o tym cwiczeniu na nogi?

  Alex2040

  5

  1052

  0

  23 VI 19:29

  
• Bcca Glutamina

  piotrek_tka95

  34

  3281

  0

  26 VI 09:15

  
• Pytanie o dietę :)

  Menthor

  3

  542

  0

  23 VI 20:26

  
• Do tej diety moge od czasu zjesc Kabanosa lub kiełbase?

  aV1

  4

  1905

  0

  23 VI 11:03

  
• Trening początkującej :)

  justynawu

  7

  1133

  0

  23 VI 13:07

  
• Wyrobienie kondycji przed treningiem

  Anonim

  1

  1059

  0

  23 VI 18:25

  
• masa-nowy cykl

  Kejmo

  6

  920

  0

  23 VI 22:40

  
• Częstotliwość treningów 2

  rivalez

  4

  905

  0

  23 VI 15:32

  
• Zrodlo bialka

  smirnoff

  7

  950

  0

  23 VI 20:50

  
• Komisja lekarska do policji

  Anonim

  1

  2163

  0

  23 VI 18:25

  
• poranny trening

  Anonim

  1

  513

  0

  23 VI 08:22

  
• Masa czy redukcja

  evrusek

  31

  2836

  0

  23 VI 11:18

  
• Nierówna klatka piersiowa

  Grzecho142

  5

  1778

  0

  23 VI 14:26

  
• Dieta + ćwiczenia na odchudzanie

  soulforged

  1

  712

  0

  23 VI 17:04

  
• Czy węglowodany wpływają w dużym stopniu na rozwój masy mięśniowej?

  divao

  13

  3373

  0

  24 VI 12:09

  
• czy mam hiperprolaktynemie?

  zeik1908

  3

  763

  0

  23 VI 01:20

  
• Pierwszy kontakt z redukcja, pomoc w suplach

  Johnsu

  12

  1341

  0

  24 VI 22:15

  
• Co zrobić gdy ciężko zwiększyć obciązenie ???

  massi123

  9

  940

  0

  23 VI 14:31

  
• Almetka-redukcja :)

  almetka95

  18

  2388

  0

  26 VI 00:20

  
• Policja - okulary

  Anonim

  3

  675

  0

  23 VI 23:51

  
• masa

  SNAJPER1968

  2

  601

  0

  23 VI 20:24

  
• Trening Brzucha do oceny (Plan)

  Anonim

  0

  509

  0

  22 VI 19:35

  
• Wpc Łowickie

  Zabawny

  7

  894

  0

  23 VI 10:29

  
• wyciskanie sztangi leżąc

  Anonim

  0

  495

  0

  22 VI 19:34

  
• PODSUMOWANIE PRZEMIANY / SHRIMP2

  shrimp2

  117

  17030

  0

  9 VII 22:21

  
• trening i dieta dla 15 latka w warunkach domowych

  bokser98

  1

  721

  0

  22 VI 19:39

  
• Ukonczone szkoly do policji

  Anonim

  1

  689

  0

  25 VI 00:38

  
• klimat na siowni

  Anonim

  2

  757

  0

  23 VI 07:06

  
• Na jakiej zasadzie działa pas kulturystyczny ?

  Axl

  1

  928

  0

  22 VI 20:47

  
• Dieta i trening dla 15 latka w warunkach domowych.

  bokser98

  16

  4685

  0

  24 IX 21:17

  
• Częstotliwość treningów

  rivalez

  1

  765

  0

  22 VI 20:08

  
• Xtreme gain prawda czy mit?

  Dżinuś

  10

  18894

  1

  22 X 16:47

  
• [K] Piłkę lekarską, bcaa

  lowrider2013

  0

  596

  0

  22 VI 19:02

  
• Siłownia mięśnie ale wraz z stratą tłuszczu.

  patryczek33

  7

  949

  0

  27 VI 18:47

  
• Badanie krwi po kreatynie

  Spring762

  6

  1018

  0

  30 VI 17:47

  
• Odżywki na obóż MMA- regeneracja, wytrzymałośc...

  Anonim

  21

  1960

  0

  26 VI 12:49

  
• Metka DMX i Propek Good pharma

  Alexis2

  4

  1968

  0

  24 VI 02:06

  
• Mówią, że jem za mało czy to prawda ?

  B1SU

  10

  941

  0

  23 VI 06:44

  
• Problem z ....

  ivvan

  1

  515

  0

  22 VI 18:41

  
• nowy plan do oceny

  kretek_96

  2

  577

  0

  23 VI 11:46

  
• MMA Zabrze fit&light club

  dawid34312

  1

  1397

  0

  26 VII 08:50

  
• Szkóka policyjna

  Anonim

  0

  421

  0

  22 VI 18:27

  
• Ból mięśnia równoległobocznego większego

  Wadand

  4

  12248

  0

  23 VI 12:35

  
• CM3 Pyt Red

  Anonim

  3

  794

  0

  22 VI 18:32

  
• Odyżywka na przybranie masy

  Kelme1211

  9

  719

  0

  23 VI 22:49

  
• Kreatyna do redukcji czy lepiej do masy ?

  Baks432

  10

  992

  0

  22 VI 18:52

  
• Plan treningowy dla 15 latka

  Anonim

  8

  846

  0

  24 VI 21:44

  
• Problem z obżarstwem

  tabsik787

  9

  1099

  0

  23 VI 18:05

  
• Łatwe, nieobciążające ćwiczenia

  Anonim

  1

  500

  0

  22 VI 18:22

  
• Coś ze mną nie tak... Proszę o pomoc.

  Neoś

  2

  900

  0

  23 VI 20:22

  
• Zasadnicza służba wojskowa w policji

  Anonim

  1

  974

  0

  22 VI 18:22

  
• Plan treningu/dieta POMOCY!

  czupakabra9

  3

  807

  0

  23 VI 20:21

  
• atlas do siłowni

  Zyberiusz

  3

  608

  0

  24 VI 10:07

  
• Budowa masy mięsniowej.

  Bouch bob

  3

  619

  0

  23 VI 20:21

  
• kilka pytań-piła :)

  Kelme1211

  4

  907

  0

  24 VI 17:28

  
• dzień=noc

  Anonim

  1

  715

  0

  22 VI 21:20

  
• eca

  Anonim

  1

  602

  0

  23 VI 18:30

  
• Stosowanie Beta Alaniny w treningu wydolnościowym

  lukasB

  3

  929

  0

  22 VI 18:17

  
• Orzeszki ziemne a masa

  ambaras19

  2

  3162

  0

  22 VI 21:45

  
• Darmowe próbki IHS Supreme Whey w dziale Iron Horse Series

  P4TR Nr.1

  0

  4691

  0

  22 VI 17:19

  
• Masujemy : )

  misiekox23

  29

  2597

  0

  23 VI 13:01