Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Poprawa siły w boksie.

  ~Igor

  8

  1336

  0

  11 VI 16:56

  
• Praca przy komputerze i brak efektów rozciągania

  lica1123

  4

  740

  0

  9 VI 13:32

  
• Mamy czerwiec, zakończona redukcja, co teraz?

  Axcel

  5

  637

  0

  8 VI 17:27

  
• Ilość powtórzeń i serii - temat

  Anonim

  7

  869

  0

  22 VI 17:42

  
• Duży problem

  RaphaelVarane

  2

  863

  0

  8 VI 19:35

  
• Marcin Najman nokautuje Martina Pacasa!

  4rScorpion

  4

  3343

  0

  10 VI 13:12

  
• Primobolan do oceny

  goblin203

  27

  3112

  0

  11 XI 14:46

  
• Dieta na mase do sprawdzenia ;)

  Greg28051990

  6

  1268

  0

  9 VI 20:57

  
• ciasto z czereśniami

  Anonim

  3

  495

  0

  8 VI 17:28

  
• Drążek podchwytem.

  dyziu95

  7

  719

  0

  8 VI 21:44

  
• Ocena sylwetki

  Cjman

  44

  11611

  0

  15 VIII 14:51

  
• Budowa masy mięśniowej

  Anonim

  2

  690

  0

  8 VI 18:47

  
• Mamy czerwiec, zakończyłem redukcje, co teraz?

  Axcel

  1

  410

  0

  8 VI 14:36

  
• siłownia

  Anonim

  2

  553

  0

  8 VI 16:09

  
• Masa - kilka pytań, ocena

  kewq0921

  2

  543

  0

  8 VI 22:35

  
• Pomocy - Masa czy rzeźba [FOTY]

  pro157

  5

  2533

  0

  8 VI 14:40

  
• Dieta na masę do oceny

  TheRockHbk

  3

  465

  0

  8 VI 22:33

  
• Masówka dieta do oceny

  maciej1997

  8

  765

  0

  8 VI 18:05

  
• zlamanie reki z przemieszczeniem

  Anonim

  1

  618

  0

  8 VI 13:32

  
• Taki bilans na dzień jest ok?

  Tlenek

  7

  851

  0

  8 VI 19:52

  
• Plan na masę (4-dniowy)

  iAbul

  2

  460

  0

  8 VI 13:38

  
• użylenie

  skyboom

  23

  2992

  0

  9 VI 04:04

  
• TŁUSZCZ TRENING

  Anonim

  1

  567

  0

  8 VI 13:36

  
• Zdeterminowany ektomorfik prosi o pomoc

  Kubas28

  3

  677

  0

  8 VI 14:03

  
• Początek Treningu - 15 lat

  Xus12

  73

  2528

  0

  10 VI 07:03

  
• Podział na trampkarzy, juniorów młodszych, juniorów straszych.

  Busper

  1

  1010

  0

  8 VI 14:59

  
• Odblok po prolongatum

  TheLuka

  13

  1608

  1

  10 VI 17:12

  
• Dieta na przyrost masy

  Proroq

  2

  575

  0

  8 VI 15:26

  
• nowa prosi o pomoc w redukcji

  aja_tancze

  99

  11065

  0

  7 VII 20:40

  
• DIABETYK NA BOMBIE

  Syringe

  14

  1356

  0

  8 VI 20:56

  
• Odblok po Testosterone Propionate (Testolic)

  fArAqUa

  3

  1052

  0

  8 VI 14:21

  
• HMB 1250

  Proroq

  8

  1147

  0

  8 VI 19:21

  
• Masa do oceny ew.pouczenia

  Anonim

  3

  435

  0

  8 VI 17:41

  
• Ćwiczenia ogólne bez kolan

  Ambu91

  4

  1412

  0

  9 VI 21:22

  
• [K] CARBO

  mrwinter

  2

  709

  0

  8 VI 19:21

  
• Trening i dieta na redekukcję do oceny

  Elwena

  1

  604

  0

  8 VI 12:22

  
• Rozciąganie

  Anonim

  3

  495

  0

  8 VI 14:23

  
• Jakie cwiczenia na brzuch do tego treningu

  divao

  2

  3913

  0

  8 VI 12:50

  
• [S] Masażer, ATD od Fussion Suplements.

  Lvkaz

  5

  997

  0

  10 VI 22:39

  
• Początki gino co i jak robić.

  GH.15

  10

  1984

  0

  9 VI 16:05

  
• amino

  jakubiecadam24

  5

  679

  0

  10 VI 17:23

  
• pieczenie przy biciu hcg

  henik1293

  16

  3152

  0

  10 VI 14:25

  
• Kreatyna + suplement ?

  kuba12375

  7

  737

  0

  8 VI 21:40

  
• Zamiana propka na enan i teraz kilka pytan.

  kubsztix

  16

  973

  0

  8 VI 16:20

  
• Jakie Węglowodany WYBRAĆ ? :)

  Never Give Up

  24

  5460

  0

  9 VI 11:55

  
• Siatkówka - Tarnowskie Góry

  smoola

  0

  800

  1

  8 VI 10:11

  
• hyper fusion

  edomadara

  3

  568

  0

  8 VI 11:54

  
• Czy dobry Plan progresji?

  hubi84

  2

  414

  0

  8 VI 12:18

  
• Rozkład BTW w ciągu dnia

  lachu543

  1

  1290

  0

  9 VI 20:47

  
• Budowanie ogólnej sprawności fizycznej + FBW

  kanapa23

  13

  2942

  0

  12 VI 09:21

  
• czy taki plan treningowy moze byc?

  Anonim

  2

  657

  0

  8 VI 18:49

  
• Metronidazol a cykl

  Kerston18

  7

  1325

  0

  10 VI 00:25

  
• Ile czego na klate i brzuch ?

  Anonim

  1

  608

  0

  8 VI 11:13

  
• [K] RIPPED FREAK PRE-WORKOUT

  lufkacz

  1

  890

  0

  8 VI 09:29

  
• Hej Pomóżcie :)

  Dysiak202

  2

  639

  0

  8 VI 08:24

  
• oxymetatabs50

  Anonim

  1

  632

  0

  10 VI 10:46

  
• lawka skosna(do brzuszkow)

  Anonim

  1

  629

  0

  8 VI 08:04

  
• czy nabita w piłce nożnej jest uznawana jako ręka

  Anonim

  3

  1723

  1

  8 VI 19:19

  
• Ocena diety ( redukcja)

  czuczen

  5

  845

  0

  9 VI 10:06

  
• POMOC W DOBORZE PRZEDTRENINGÓWKI I AMINOKWASÓW

  bartekslo

  14

  1320

  0

  8 VI 16:10

  
• [S] Rekawice do mma everlast 7 oz profesjonalne L/XL

  sogosogo

  0

  520

  0

  8 VI 01:44

  
• Pytanie co do zastosowania.Białko,glutamina,kreatyna,bcaa

  DD88

  6

  2641

  0

  8 VI 19:59

  
• Suplementy - tanie i wydajne...

  jakub125p

  19

  1181

  0

  9 VI 15:31

  
• Dieta na masę do oceny.

  Floren

  1

  462

  0

  8 VI 16:20

  
• Przekąski ze sklepów.

  dominik8988

  1

  590

  0

  8 VI 03:15

  
• fanga w głowę

  Anonim

  1

  551

  0

  8 VI 13:22

  
• 1 cykl info

  Szczurek

  18

  1182

  0

  9 VI 21:16

  
• fanpage o klasycznych wyscigowych porsche

  AXEL97

  0

  3430

  0

  8 VI 00:29

  
• [S] białko whey c6 2x 1000g

  WD4000

  1

  802

  0

  8 VI 21:00

  
• Metandrostenolon 10mg Phenom Pharmacy

  mmiiss

  2

  1001

  0

  8 VI 07:11

  
• Jaki monohydrat :D

  Jabol01

  5

  747

  0

  8 VI 15:39

  
• tematy konspektów z piłki nożnej

  Anonim

  2

  1520

  0

  8 VI 18:51

  
• Sprzedam rower cena 2100 zł

  ramzes57

  0

  2262

  0

  8 VI 00:19

  
• TBC

  Anonim

  1

  642

  0

  8 VI 01:22

  
• FBW A/B do oceny ;)

  HuberT94

  13

  1024

  0

  9 VI 22:50

  
• Ocena osiągnięć

  Mariuszw97

  2

  467

  0

  8 VI 00:38

  
• Jutro solówa !

  aaaaaaa96

  6

  1070

  0

  8 VI 00:08

  
• Plan diety na rzeźbę.

  MarcinL

  1

  561

  0

  8 VI 00:00

  
• Jaki trening teraz?

  Koksu58

  9

  689

  0

  11 VI 13:02

  
• Thermal Pro dla dziewczyny- spalanie tkanki tłuszczowej

  pannieznaomy

  8

  913

  0

  8 VI 12:22

  
• Andropen 275

  lukasz890

  4

  719

  0

  9 VI 13:41

  
• Masa. ABB Extreme XXL czy UNS MASS Shocker

  Mariuszw97

  10

  877

  0

  8 VI 20:28

  
• Co robić?

  Kasiekk

  40

  3623

  0

  10 VI 15:29

  
• Trening / kreatyna

  wesla619

  4

  557

  0

  7 VI 23:46

  
• ksw 23- transmisja

  Inser

  2

  918

  0

  27 VII 09:14

  
• Pytanie donośnie treningu i dieda.

  Z3ysio

  5

  532

  0

  8 VI 12:37

  
• Silownia do oceny /Wujek

  Wujek94

  26

  2820

  0

  15 VII 19:33

  
• Pan do oceny- poważny dylemat...

  Stivi123

  9

  734

  0

  10 VI 22:16

  
• laczenie parti.

  Anonim

  1

  569

  0

  7 VI 23:16

  
• [K] Ławka !

  Eziasty94

  0

  442

  0

  7 VI 22:31

  
• Proszę o ocenę diety!

  se_mua

  1

  463

  0

  8 VI 22:16

  
• Staw kolanowy endoproteza

  Anonim

  1

  508

  0

  7 VI 23:59

  
• STB

  Anonim

  3

  729

  0

  8 VI 11:51

  
• 3-bój. Rekord do lat 18

  Pasiu

  3

  2026

  0

  8 VI 22:02

  
• animal flex

  Anonim

  1

  576

  0

  7 VI 22:33

  
• FBW ku ocenie.

  FBWklex

  2

  420

  0

  8 VI 10:59

  
• Ból głowy podczas ciężkiego treningu

  Hervon

  8

  1512

  0

  10 VI 13:20

  
• Dieta do oceny. Prosze o pomoc.

  Krzysztof2001

  1

  369

  0

  8 VI 22:07

  
• Rekomp ,sprawdźcie ,doradźcie itd.

  Wav231

  7

  1054

  0

  8 VI 20:03

  
• Pływanie przed treningiem barków

  Sparta20

  7

  760

  0

  10 VI 20:12