Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• treningi dwuboju rwania i podrzutu

  pedro1

  3

  2224

  0

  16 VI 16:51

  
• Olej lniany jako środek do opalania.

  Fiery

  0

  4727

  0

  16 VI 13:21

  
• Ktos mi zrobi plan na silke

  Patryk352

  2

  738

  0

  16 VI 22:33

  
• 6 weidera i ABS

  Anonim

  2

  740

  0

  16 VI 13:25

  
• Mam plan ale nie mam seri i jakie kg brac ktos pomorze ?

  Patryk352

  2

  551

  0

  16 VI 13:27

  
• Żreć mi się nie chce

  Killaz006

  6

  1088

  0

  17 VI 03:37

  
• Pomożecie?

  Anonim

  7

  831

  0

  16 VI 19:31

  
• Jakie bialko ?

  Anonim

  7

  823

  0

  17 VI 12:49

  
• Ocena supli

  DarkTwistedRoni

  4

  591

  0

  16 VI 15:08

  
• Panowie co daleejj .

  luk5250

  52

  3099

  0

  18 VI 23:31

  
• Proszę o pomoc

  agis186

  35

  4473

  0

  25 VI 13:03

  
• zakończenie redukcji... okres stabilizacji

  boni11

  6

  1751

  0

  18 VI 20:24

  
• Suplementacja i trening dla początkującego

  Sprinteer

  1

  544

  0

  16 VI 15:04

  
• UFC 161 - wyniki

  KondiCapo

  107

  9290

  0

  21 VI 22:57

  
• Trening FBW do oceny

  eskimos

  4

  766

  0

  16 VI 16:40

  
• stepper opinie

  Anonim

  1

  783

  0

  16 VI 21:38

  
• Ciągłe dążenie do celu.

  gilem

  66

  9401

  0

  3 II 11:19

  
• złamanie nasady dalszej kości promieniowej

  Anonim

  1

  2724

  0

  16 VI 12:28

  
• przedłuzenie cyklu

  Dejvid90

  2

  581

  0

  16 VI 12:25

  
• Bieganie

  mariuszpruszek

  1

  744

  0

  17 VI 16:01

  
• nie moge zrzucic brzucha

  zbynio007

  17

  1760

  0

  16 VI 22:21

  
• Wielki powrót

  borko1991

  1

  491

  0

  16 VI 12:02

  
• krestyna plus glutamina, carbo co jeszcze ?

  Herszt94

  12

  1340

  0

  20 VI 23:46

  
• jedzonko pomocy

  kerad

  2

  592

  0

  17 VI 03:21

  
• PLAN NA MASĘ DO OCENY/poprawy + suplementacja

  jokast1998

  4

  645

  0

  17 VI 22:47

  
• chce urosnac 3-5cm

  zbynio007

  18

  3581

  0

  17 VI 22:02

  
• SZEJKI ZBIÓR SZEJKÓW

  malykomar

  5

  1819

  0

  17 VI 15:14

  
• trening

  Alex2040

  4

  1799

  0

  27 VI 19:15

  
• bóle w kolanie i trzaskające biodro

  Anonim

  1

  836

  0

  16 VI 11:49

  
• !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

  flex1976

  3000

  218928

  0

  26 III 17:21

  
• Co to jest ? Rozstępy czy lekkie pęknięcia ?

  kamkoo

  8

  1524

  0

  20 VI 10:35

  
• Yoha a posiłek

  Cannabinol90

  7

  1067

  0

  17 VI 21:37

  
• Ile jeść itd

  Remusa1998

  2

  484

  0

  16 VI 21:41

  
• Trening na masę

  Anonim

  1

  480

  0

  16 VI 11:03

  
• Duża podatność na kontuzje

  KaPe

  11

  5990

  0

  21 VI 11:30

  
• Sukces Trec Boxing Team na Gali Wojak Boxing Night w Bydgoszczy

  King_Odin

  0

  977

  0

  16 VI 10:41

  
• WYCISKANIE SFD - wyniki / jak realizować NAGRODY?

  Banan

  62

  8186

  0

  4 IX 19:58

  
• Dieta czy redukcja oraz jaki plan

  Sito1322

  35

  3691

  0

  2 VII 19:20

  
• co po cyklu kreatynowym?

  raramuri

  8

  897

  0

  19 VI 23:39

  
• Ból szyi.

  Res97

  1

  670

  0

  16 VI 10:48

  
• WITAM PROBLEM Z KLATĄ POMOCY

  nowowiejska68

  1

  814

  0

  16 VI 10:22

  
• Karate + silownia

  Lapino5

  6

  1944

  0

  9 VII 17:51

  
• Twarde mięśnie

  potato

  3

  1234

  0

  16 VI 19:47

  
• vinstrol

  budyn

  24

  2250

  0

  16 VI 14:28

  
• Ocena planu treningowego [Redukcja]

  sebool28

  4

  585

  0

  16 VI 19:45

  
• grupa krwi a dieta

  Anonim

  1

  684

  0

  16 VI 11:39

  
• Redukcja

  Rorek

  1

  642

  0

  16 VI 14:26

  
• Białko i rękawice

  Anonim

  1

  563

  0

  16 VI 11:02

  
• [DT]-Damianek97

  Damianek97

  61

  6280

  0

  26 VI 08:29

  
• praca domowa

  Anonim

  1

  479

  0

  16 VI 09:36

  
• długi mostek

  CYPIS

  13

  1310

  0

  17 VI 16:18

  
• insulina

  Anonim

  1

  649

  0

  16 VI 08:49

  
• fertermina kupno

  Anonim

  1

  670

  0

  16 VI 09:37

  
• trening dla poczatkujacych

  Anonim

  1

  519

  0

  16 VI 09:10

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  600

  0

  17 VI 12:16

  
• Przelot do USA

  Anonim

  1

  666

  0

  16 VI 09:39

  
• Start, awans, mistrzostwo,dobre rady potrzebne

  ukazs

  14

  3820

  0

  29 IX 03:23

  
• rekord w robieniu najwięcej brzuszek

  Anonim

  2

  681

  0

  16 VI 09:09

  
• Czy nie za pozno na TESTA???

  Anonim

  41

  2575

  0

  16 VI 19:30

  
• Szosówka w cenie 2000-2500!!

  conan

  9

  5115

  0

  27 III 18:33

  
• Kilka pytań świeżaka o prawidłowy trening (plan na mase Weidera)

  Krzysiek88

  1

  861

  0

  16 VI 10:54

  
• trening wytrzymalosciowy

  grecja217

  20

  1958

  0

  11 VII 13:36

  
• UFC 161: Evans vs. Henderson live!

  Steven0

  174

  6437

  0

  16 VI 22:10

  
• mój zestaw

  login98

  8

  987

  0

  16 VI 10:27

  
• cm3 dawkowanie z Treca

  mdb

  11

  1102

  0

  16 VI 23:47

  
• jak trenowac

  krzysztof111

  5

  649

  0

  16 VI 14:53

  
• Początkujący z planem treningowym. Masa, rozbudowa.

  JohnyJohn

  9

  861

  0

  21 VI 15:13

  
• Ocena planu treningowego.

  Lukasier

  6

  1003

  0

  16 VI 12:36

  
• Ogromny ból. Kontuzja ?

  DaFFF

  1

  746

  0

  15 VI 23:29

  
• Trening na masę a kaloryfer

  Sounes

  3

  575

  0

  16 VI 09:51

  
• sucha masa light :")

  saly26

  3

  710

  0

  16 VI 07:55

  
• Który spalacz wybrać?

  skinov

  1

  1010

  0

  15 VI 22:57

  
• Rozstępy na ramionach i... brak przyrostów?

  messy

  1

  706

  0

  15 VI 22:49

  
• Ławeczka do ćwiczeń

  julek

  8

  1357

  0

  18 VI 09:55

  
• Duża mobilizacja, od czego zacząć przygodę z siłownią?

  MaxAdi

  14

  2077

  0

  30 VI 21:12

  
• długość aerobów 2

  Anonim

  1

  1121

  0

  16 VI 09:39

  
• bardzo, ważny problem POMOCY WAŻNE

  B1SU

  5

  884

  0

  15 VI 23:27

  
• skrecenie stawu skokowo goleniowego, ratunku!!!!

  zima111

  1

  676

  0

  16 VI 21:32

  
• Plan na masę proszę o ocenę i podpowiedzi

  bartek1717

  13

  1364

  0

  17 VI 16:44

  
• długość aerobów

  Anonim

  1

  545

  0

  15 VI 22:13

  
• Placek owsiany na szybko

  aklord

  3

  5896

  0

  19 VI 08:39

  
• OBÓZ ESDS

  IKSROJAP

  5

  1755

  0

  17 VI 22:55

  
• Plan treningowy do oceny.

  Overdose96

  8

  877

  0

  15 VI 23:16

  
• nie wiem co dzieje WAŻNE

  B1SU

  4

  677

  0

  16 VI 09:58

  
• NoBoostery

  Siaalonas

  10

  1136

  0

  15 VI 22:23

  
• kreatyna

  Anonim

  3

  634

  0

  15 VI 23:25

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  1

  451

  0

  15 VI 21:27

  
• Co brać odpowiedniego?

  matul00

  7

  702

  0

  16 VI 08:35

  
• FBW - Siła/Masa ocena

  Anonim

  7

  695

  0

  17 VI 04:32

  
• gimnastyki

  Anonim

  2

  598

  0

  16 VI 09:11

  
• Wada kręgosłupa

  quest

  4

  1037

  0

  15 VI 21:58

  
• Luźny temat

  Anonim

  5

  710

  0

  16 VI 20:32

  
• Plan juniora do oceny

  lukesh

  6

  1384

  0

  15 VI 23:30

  
• Co to jest cykl, ile trwa itd. ?

  triss82

  1

  852

  0

  15 VI 20:56

  
• [S] Pojemniki, skrzynki, skrzynie wielokrotnego użytku

  Cinek30

  0

  900

  0

  15 VI 20:30

  
• Vega Test (wasze oponie)

  Astral

  0

  2235

  0

  15 VI 20:25

  
• Pytanie Herba

  Anonim

  16

  1343

  0

  16 VI 14:56

  
• Prosze o ulozenie planu na rzezbe

  talaga

  11

  1341

  0

  18 VI 08:30

  
• Plan Na Mase do Analizy

  Any

  15

  1378

  0

  16 VI 21:16

  
• PLAN DO OCENY

  kuubus97

  3

  587

  0

  16 VI 16:56