Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Strzelanie w kolanach

  Revolt20

  3

  1125

  0

  29 VI 11:42

  
• Pierwszy Split 3 dniowy na masę do oceny

  archerr0

  6

  1034

  0

  29 VI 12:16

  
• metka przed snem

  Alexis2

  29

  4653

  1

  2 VII 05:59

  
• Beast Sports Nutrition - 2 Shredded

  TomQ-MAG

  0

  7097

  0

  28 VI 23:02

  
• Gainer lepszej jakości

  Anonim

  10

  1107

  0

  7 VII 23:59

  
• Beast Sports Nutrition - Gargantua

  TomQ-MAG

  1

  7402

  1

  22 X 17:59

  
• Trening na mase dla ekto (4x w tygodniu)

  Rafal692

  2

  520

  0

  29 VI 23:33

  
• Olimp - Endugen

  TomQ-MAG

  2

  13665

  1

  8 VIII 21:24

  
• Lewy prosty i kontuzja łokcia?

  mare1976

  2

  1116

  0

  29 VI 19:00

  
• Zmiana planu treningowego.

  andyz

  6

  742

  0

  29 VI 14:29

  
• prosze o pomoc

  Anonim

  1

  460

  0

  29 VI 17:11

  
• Brzuch - mała czy wieksza liczba powtórzeń

  ghost41

  12

  1889

  0

  1 VII 14:35

  
• ból nadgarstków

  Anonim

  6

  693

  0

  29 VI 19:50

  
• Co z tym mlekiem?

  Anonim

  2

  649

  0

  29 VI 10:09

  
• [S] NITROBOLON II + PROBKI NOX PUMP + NITROPROGEN

  brk88

  6

  970

  0

  30 VI 17:58

  
• Ćwiczenia na klate pomoc

  cyran112

  19

  1607

  0

  1 VII 16:40

  
• Dieta do sprawdzenia

  kolezka84

  4

  663

  0

  5 VII 18:10

  
• Moja nowa dieta

  angelescu

  4

  691

  0

  29 VI 23:31

  
• Ucisk łopatki

  Eazy828

  2

  1061

  1

  30 VI 14:25

  
• Dieta do oceny

  lash2020

  5

  697

  0

  29 VI 09:06

  
• Suple na wakacje

  NIkt666

  1

  671

  0

  29 VI 00:34

  
• mieszanie spalaczy

  Anonim

  1

  632

  0

  28 VI 23:34

  
• Makroskładniki dla ekto(60kg) na mase-ocena

  Rafal692

  16

  1444

  0

  30 VI 15:58

  
• medycyna

  Anonim

  1

  514

  0

  29 VI 17:36

  
• Rozpiska

  wiktor2648

  7

  774

  0

  1 VII 10:58

  
• cykl na mase

  gladi

  24

  1874

  0

  30 VI 10:32

  
• 16 lat mogę ćwiczyć ? Czy to nie szkodzi ?

  Hmmhm

  11

  1211

  0

  1 VII 11:02

  
• słona kura

  Maggot515

  0

  490

  0

  28 VI 21:26

  
• Sopot 2013 LIVE-VI Zawody w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym-dropbox live str 3

  masti

  75

  26020

  0

  24 VII 10:00

  
• Jak pic czysta beta alanine.

  USgorn

  11

  4780

  0

  29 VI 02:41

  
• dostępność smaków?

  bociexon

  1

  1306

  0

  1 VII 09:15

  
• joł wszystkim

  Ziomal999

  1

  481

  0

  28 VI 21:16

  
• Pomoc w dawkowaniu suplementów

  MoodyKSG

  1

  541

  0

  28 VI 21:11

  
• Gino-Wyniki badań-proszę o pomoc.

  Chillos

  8

  1255

  0

  28 VI 22:48

  
• saw + creatine xpolde

  matthew0720007

  7

  946

  0

  28 VI 21:32

  
• Witam i pytam :)

  Speszyl

  10

  980

  0

  4 VII 19:53

  
• Plan treningowy do oceny

  wojtas_gbn

  4

  1056

  0

  29 VI 12:39

  
• Jaki drążek ?

  krzysiek358

  13

  4890

  1

  4 III 20:26

  
• trening FBW do sprawdzenia :)

  ektomorfik96

  3

  627

  0

  29 VI 10:10

  
• Jaka odżywka na początek?

  MarcinL

  2

  882

  0

  28 VI 21:53

  
• koks 18 lat

  karo9522

  14

  5647

  0

  1 VII 09:07

  
• Pomoc w doborze śniadanie

  Jeffren12

  1

  558

  0

  28 VI 21:54

  
• Trening+Dieta pomoc

  rebus

  18

  1711

  0

  20 VII 18:25

  
• Co sądzicie o mojej super diecie?

  KrzychuRychu

  10

  852

  0

  28 VI 23:25

  
• Problem

  Nonamee

  5

  520

  0

  28 VI 21:08

  
• pobyt w szpitalu a zakarzenie

  Anonim

  2

  1090

  0

  29 VI 17:04

  
• brzuch

  Anonim

  1

  511

  0

  28 VI 20:13

  
• trenonaxin e

  Anonim

  1

  947

  0

  29 VI 17:37

  
• 15 lat :)

  adzio2231

  2

  543

  0

  28 VI 22:45

  
• Boks

  okunki92

  1

  1024

  0

  28 VI 20:27

  
• Dzień po zabiegu usunięcia ginekomastii. Proszę o pomoc

  ciinek1988

  1

  4323

  0

  29 VI 11:53

  
• oko

  Anonim

  1

  696

  0

  29 VI 17:35

  
• dojrzewanie po 18

  Myron

  1

  798

  0

  29 VI 11:49

  
• Dawkowanie suplementów...

  SuperPchła

  8

  874

  0

  2 VII 15:49

  
• czy istnieje w niemczech odpowiednik masci sachol

  Anonim

  1

  4616

  0

  30 VI 21:32

  
• [S] Tunika Jeansowa i inne szmatki

  M0RFEUSZ

  0

  445

  0

  28 VI 19:36

  
• Przysiady

  atm3d

  3

  799

  0

  29 VI 12:41

  
• Masa do sprawdzenia

  Queriess

  6

  778

  0

  29 VI 10:12

  
• Ile procent swojego maksimum brać ???

  massi123

  3

  695

  0

  29 VI 13:46

  
• PORADA CYKLU

  yakuzza

  9

  990

  0

  28 VI 21:08

  
• [S] Kettlebell 17,5kg

  barskillz

  0

  4262

  0

  28 VI 19:16

  
• Szampon do włosów suchych

  smn!

  1

  1067

  0

  1 VII 20:07

  
• Dieta, masa. Proszę o sprawdzenie i poprawki :)

  ektomorfik96

  8

  778

  0

  1 VII 23:33

  
• Pytanie o wybór treniengu

  szyderca

  0

  1670

  0

  28 VI 19:06

  
• Suplementy

  Anonim

  2

  595

  0

  29 VI 17:34

  
• zerwane wiezadlo acl i rozerwana lekotka

  Anonim

  2

  693

  0

  29 VI 17:36

  
• zwyrodnienie stawu biodrowego

  Anonim

  1

  1022

  0

  30 VI 21:33

  
• VITALMAX Creatin Monohydrate 500g + MUSCLE PHARM ASSAULT 740g

  M3lfix

  4

  819

  0

  29 VI 15:24

  
• Płaski brzuch

  laye

  3

  881

  0

  29 VI 20:56

  
• POLKI MISTRZYNIAMI EUROPY!!!

  Anonim

  4

  967

  0

  1 VII 21:59

  
• T3/T4

  60thplace

  44

  7508

  1

  11 VII 00:29

  
• Karta pływacka - co i jak

  Anonim

  2

  1751

  0

  30 VI 18:00

  
• Łączenie odżywek okołotreningowych.

  Blaziu

  21

  1715

  0

  2 VII 08:23

  
• Beta alanina

  Hubson350

  7

  759

  0

  29 VI 18:29

  
• Jak zrzucić trochę brzuszka

  miprat

  3

  545

  0

  28 VI 22:03

  
• Dieta // masa

  komar10

  11

  1336

  0

  29 VI 15:11

  
• Jogurt

  Anonim

  1

  491

  0

  30 VI 21:33

  
• To znowu ja...

  Na wstepie...

  49

  3280

  0

  7 VII 15:14

  
• Jakie sterydy w latach 2012-2013 sa warte uwagi.

  zielonyy19

  1

  2107

  0

  28 VI 18:03

  
• gdie mozna zrobic kurs na sanitariusza wsiedlcach

  Anonim

  1

  734

  0

  30 VI 21:33

  
• Uchwyt na ciężary zamiast hantli - pomysł

  divao

  3

  1035

  0

  28 VI 19:14

  
• Propozycje suplementacji na cykl

  birmi

  2

  545

  0

  29 VI 15:23

  
• Szybkie pytanie odnosnie diety

  Milej

  4

  992

  0

  10 VII 15:49

  
• Dietka do oceny

  MoodyKSG

  4

  1084

  0

  28 VI 23:59

  
• Masa

  lowpro

  2

  602

  0

  29 VI 13:42

  
• Zmiana zegara biologicznego - pytanie

  Anonim

  2

  764

  0

  29 VI 17:39

  
• miesien dwuglowy

  Anonim

  1

  613

  0

  28 VI 17:19

  
• Dieta dla lekkoatlety

  Consligiere

  3

  720

  0

  29 VI 23:20

  
• Czy opłaca się robić 'Trening siłowy by czorcia7'?

  Anonim

  6

  891

  0

  28 VI 17:24

  
• mocz kolor

  Anonim

  1

  721

  0

  28 VI 17:30

  
• Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB ( ustalenia str 64)

  k00ndzi00

  1161

  107671

  0

  12 II 10:45

  
• WPC zamiast BCAA

  Khefer

  5

  1284

  0

  28 VI 23:34

  
• Rękawice

  Anonim

  7

  746

  0

  28 VI 19:29

  
• apteka

  Anonim

  2

  644

  0

  28 VI 17:18

  
• Crossfit.

  Metzu

  11

  2564

  0

  6 VII 12:56

  
• [S] Sprzedam mutant mass 7,7 kg - maslo orzechowe -

  bart133

  0

  1103

  0

  28 VI 16:06

  
• Pomoc w redukcji IF

  blaboch

  7

  1400

  0

  29 VI 14:54

  
• szybkie pytanie szybka odp

  hubercik13

  2

  496

  0

  28 VI 16:00

  
• pyt co do wzrostu mięsni

  sadasa

  17

  1901

  0

  28 VI 16:55

  
• utrata wagi a wydolność organizmu do biegania

  bylaczek

  1

  871

  0

  29 VI 12:18