Archiwum czerwiec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odstająca klatka piersiowa

  theohayo1

  6

  1454

  0

  24 VI 22:33

  
• Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej

  mihcal

  19

  1514

  0

  26 VI 11:18

  
• Betabolic vs. Reconasize

  PONKKK

  1

  640

  0

  24 VI 22:52

  
• Placki owsiane

  Adasiek1

  6

  8336

  1

  21 VIII 01:04

  
• SPiced hAM, czyli mielonka do towarzystwa :D

  Little Wild

  3000

  153417

  0

  27 VI 15:52

  
• siatkówka plażowa

  Anonim

  1

  678

  0

  25 VI 07:29

  
• Klatka

  lukasbit

  0

  3696

  0

  24 VI 21:49

  
• Trening Heavy Duty wg. Mike Menztera KILKA PYTAŃ

  holdek

  5

  6927

  0

  26 VI 11:36

  
• Zbyt wysokie progi?

  andrzej33

  6

  1017

  0

  24 VI 23:08

  
• Problem z dużym brzuchem

  koxxx7777

  1

  820

  0

  25 VI 10:06

  
• Ćwiczenia w domu dla 14 latka na klatkę i biceps

  varx

  1

  972

  0

  24 VI 21:36

  
• [S] SPRZEDAM TERMAL CUT

  franek111

  9

  1658

  0

  1 VII 15:13

  
• trening na mase do oceny

  zawodowy112

  2

  609

  0

  25 VI 21:11

  
• odp ! ;p

  Anonim

  7

  827

  0

  25 VI 10:20

  
• Proszę o szybką odpowiedź ;p

  Anonim

  1

  586

  0

  24 VI 21:34

  
• Co, ile, kiedy? Wasza propozycja suplementacji.

  v1410

  4

  1016

  0

  24 VI 23:05

  
• naczyniak wargi

  Anonim

  1

  793

  0

  25 VI 07:29

  
• Dieta redukcyjna i wybór białka

  Bronti

  12

  1196

  0

  24 VI 21:44

  
• Kondycja&Wytrzymalosc

  Foreman90

  23

  2672

  0

  26 VI 09:19

  
• [S] AAKG 3000 + AAKG 7500 Extreme

  khali

  7

  1600

  0

  1 VII 14:40

  
• Ujdzie ?

  Slowdeath

  2

  680

  0

  25 VI 10:47

  
• Ławeczka

  Naka

  5

  1086

  0

  25 VI 09:06

  
• wysypka

  Anonim

  1

  713

  0

  25 VI 07:29

  
• jak długo organizm się przestawia przy stosowaniu diety optymalnej bo ja po 5 dniach jestem bardzo o

  Anonim

  1

  977

  0

  24 VI 21:33

  
• susta

  Anonim

  1

  821

  0

  25 VI 07:30

  
• livariz lek na żylaki

  Anonim

  1

  1793

  0

  25 VI 07:30

  
• Ostatni posiłek przed snem - jak to w końcu jest?

  wiesio1415

  10

  2051

  0

  26 VI 12:05

  
• Kreatyna i tauryna

  Anonim

  1

  602

  0

  25 VI 07:30

  
• [S] Olimp Soul Ripper 3 puszki

  Anonim

  1

  872

  0

  24 VI 21:44

  
• Paul DeMayo

  Anonim

  35

  26457

  0

  10 IX 00:00

  
• kreratyna

  Anonim

  2

  997

  0

  24 VI 21:45

  
• bieg morskiego komandosa sprint

  Anonim

  1

  818

  0

  25 VI 07:31

  
• Czy warto zamienić kreatynę na UNS LOADER i BETA ALANINĘ ?

  czuczen

  11

  2138

  0

  26 VI 00:22

  
• Potrzebuje pomocy z wyborem suplementacji.

  aatrox

  7

  960

  0

  26 VI 01:59

  
• [K] Obciążenie 15/20/25kg Rzeszów lub Kraków

  Killer5

  1

  655

  0

  29 VI 15:44

  
• Domowy sposób na kaloryfer.

  VanFire

  39

  4917

  0

  13 VII 15:48

  
• szybki trening - warto tym trenować

  negrass

  10

  1988

  0

  25 VI 22:35

  
• Pytania

  JokeeeR

  19

  2065

  0

  25 VI 10:41

  
• Czy moge już zacząć...

  radzio1128

  12

  1045

  0

  24 VI 21:10

  
• [K] Batony, zamienniki posiłków.

  lowrider2013

  1

  765

  0

  24 VI 22:14

  
• Spodenki Muay Thai

  gratusek

  10

  1416

  0

  25 VI 17:32

  
• jakie można mieć hasło

  Anonim

  1

  1045

  0

  25 VI 07:31

  
• czy w wieku 15 lat moge robić abs 2 bo zdania są podzielone ?

  konrad8899

  3

  1174

  0

  24 VI 21:08

  
• Pierwsze próby z IF

  KlimeQ

  24

  2884

  0

  1 VII 15:54

  
• Masa przy Sw 2x dziennie + siłka

  lica1123

  7

  944

  0

  25 VI 17:37

  
• Jaki tryb treningu oraz plan

  Myszor007

  5

  703

  0

  24 VI 23:17

  
• KLATKA PIERSIOWA

  Yates

  5

  795

  0

  25 VI 16:45

  
• Przysiady - Problem

  mariuszpruszek

  10

  1951

  0

  1 IX 12:31

  
• Agent handlowy sieci sklepów rowerowych

  Nowakowska_Aga

  0

  618

  0

  24 VI 19:57

  
• Czy hantlami powinno się ćwiczyć na siedząco czy na stojąco ?

  konrad8899

  12

  3275

  0

  25 VI 17:21

  
• Kreatyna a ablacja

  Salque

  2

  861

  0

  24 VI 21:10

  
• Sesja suplementow bial. kre. dext. bcaa. gluta.

  milekmilosz16

  21

  1526

  0

  1 VII 10:55

  
• Stagnacja

  czeslaw1232

  8

  912

  0

  28 VI 01:04

  
• Jak przytyć 10 kg w 2 miesiące?

  Bernkow

  5

  980

  0

  26 VI 13:58

  
• Warfarin a powrót na siłkę

  Suchy.

  0

  568

  0

  24 VI 19:19

  
• Plan bez sprzętu na siłe

  Anonim

  2

  527

  0

  24 VI 19:48

  
• FBW

  Slim_Dave

  1

  576

  0

  24 VI 19:52

  
• Fajna laska

  Anonim

  9

  1503

  0

  25 VI 18:09

  
• Bieganie

  Anonim

  1

  696

  0

  24 VI 19:36

  
• Pompki i hantle

  Anonim

  3

  670

  0

  25 VI 17:57

  
• Budowa Masy i Kreatyna

  Matt96

  2

  633

  0

  24 VI 19:50

  
• Plan AB do oceny.

  logic123

  5

  713

  0

  25 VI 07:35

  
• Wyjazd - uzupełnienie braków kcal

  Dzikusek

  9

  943

  0

  26 VI 13:41

  
• Suplementy masowe.

  Eziasty94

  17

  1317

  0

  26 VI 20:49

  
• buty...

  b1501

  4

  1218

  0

  18 VII 12:32

  
• Domowa siłownia

  bakłażan9494

  14

  1310

  0

  24 VI 21:57

  
• trning abc

  Anonim

  1

  542

  0

  24 VI 19:37

  
• Proszę o opinię.

  Borx

  21

  2249

  0

  25 VI 19:34

  
• Suplementacja w młodym wieku

  Bubuks

  2

  1284

  0

  25 VI 09:24

  
• UFC 164: Henderson vs Pettis 2

  Steven0

  103

  5975

  0

  1 IX 00:21

  
• Pomoc w układaniu diety.

  Drando

  4

  611

  0

  25 VI 13:57

  
• Pomożecie mi ?

  RBK

  3

  586

  0

  25 VI 09:58

  
• UFC on Fox Sports 1: Condit vs. Kampmann 2 - 28.8.13

  Steven0

  16

  2459

  0

  28 VIII 18:48

  
• Zdrowie, wygląd, przyszłośc - B1SU

  B1SU

  1

  765

  0

  30 VI 23:54

  
• Plan do oceny

  krzysiek21

  3

  684

  0

  24 VI 21:13

  
• Dieta na mase do oceny i poprawy

  wini111232

  0

  411

  0

  24 VI 17:39

  
• 1 cykl kreatyny mono

  bery17

  4

  1210

  0

  24 VI 18:10

  
• Trening domatora

  GGMU

  2

  581

  0

  24 VI 18:34

  
• Ból karku!

  kamkoo

  0

  644

  0

  24 VI 17:32

  
• Sztuki walki Gdańsk

  pokemon

  2

  1336

  0

  25 VI 14:19

  
• zlamanie piszczeli i szczałkowej z przemieszczenien,gwozdz srudszpikowy.

  Anonim

  1

  795

  0

  24 VI 19:37

  
• Masa- ocena planu

  Anonim

  3

  584

  0

  25 VI 11:40

  
• zarost ciała

  Anonim

  3

  658

  0

  24 VI 21:36

  
• pomocy antybiotyki a bieganie...

  grand1989

  1

  983

  0

  26 VI 12:10

  
• Kilka pytań

  JokeeeR

  21

  2506

  0

  27 VI 08:55

  
• Redukcja na IF by MrBlue

  MrBlue

  46

  5958

  0

  18 VII 15:52

  
• Rower dla mnie

  Etilator

  10

  3372

  0

  30 VI 20:49

  
• człowiek vs szympans

  Anonim

  2

  975

  0

  24 VI 17:19

  
• trening+ odżywki

  k3tmo

  19

  1362

  0

  28 VI 11:32

  
• Jaka ławka i ciężary.

  spybot007

  8

  942

  0

  27 VI 10:04

  
• Dawkowanie keratyny

  Anonim

  2

  613

  0

  24 VI 17:18

  
• mpv

  Anonim

  1

  844

  0

  24 VI 19:38

  
• uraz brzucha

  _iron_

  0

  3187

  0

  24 VI 16:13

  
• Nogi + sprawność ogólna

  houster19

  1

  716

  0

  24 VI 17:47

  
• Wypychanie nóg na suwnicy - ustawienie oparcia

  Anonim

  1

  1128

  0

  24 VI 19:39

  
• Dieta na mase

  danielson1990

  3

  488

  0

  24 VI 21:08

  
• Athletic Edge Nutrition - APE

  TomQ-MAG

  0

  7987

  0

  24 VI 15:47

  
• Scitec nutrition - Amino Liquid 50

  TomQ-MAG

  1

  7562

  0

  4 V 15:43

  
• Athletic Edge Nutrition - PreSurge

  TomQ-MAG

  1

  8655

  3

  24 I 11:24

  
• Athletic Edge Nutrition - PreSurge Unleashed

  TomQ-MAG

  3

  8376

  0

  25 XI 16:02