Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• NOXPUMP - Stary czy nowy ?

  Wioras

  7

  822

  0

  30 VI 23:06

  
• Dlaczego powinniśmy mieć umięśniony grzbiet

  Anonim

  1

  599

  0

  30 VI 18:11

  
• Które mięśnie powinny być rozwinięte u piłkarza?

  Anonim

  3

  764

  0

  30 VI 17:59

  
• Naskok, wyskok z 2 nóg

  SOCZO

  3

  2483

  0

  19 VII 14:17

  
• Co myślicie o takim połączeniu kreatyn ?

  Wioras

  2

  720

  0

  30 VI 18:11

  
• Bol lydki po acl jak uniknac?

  gunforfun

  1

  4655

  2

  30 VI 19:34

  
• Miarka w kreatynie Pilne

  em92

  11

  8459

  0

  30 VI 22:54

  
• New Trends in Steroids and Image Enhancing Drugs

  luk81

  1

  635

  0

  30 VI 18:34

  
• Dieta do oceny

  kielbaska5

  2

  694

  0

  30 VI 23:26

  
• Tania dieta na masę

  Warsaw

  11

  2973

  0

  2 VII 18:31

  
• Dieta 2500 kcal

  kerox

  1

  6107

  0

  30 VI 19:29

  
• Nowy sprzęt - porada

  LukasCFC

  6

  1118

  0

  1 VII 10:43

  
• [S] beef amino, gain bolic 6000 i masix

  delsterydo

  3

  1020

  0

  5 VII 16:41

  
• METKA - jaką firmę wybrać

  janbro

  2

  679

  0

  30 VI 17:51

  
• nadcisnienie.

  icesun

  31

  2350

  0

  1 VII 23:52

  
• Ławka, gryfy, obciążenie

  Anonim

  2

  535

  0

  30 VI 22:19

  
• Testosteron czy warto ?

  dominguezZz

  29

  14002

  0

  1 VII 18:59

  
• Placówka Western Union

  Anonim

  2

  750

  0

  30 VI 22:20

  
• Jaki Izolat i BCAA zakupić? prosze o pomoc

  Anonim

  12

  1424

  0

  1 VII 00:35

  
• Co szamać po interwałach i aerobach (i kiedy je robić) ?

  AdikosR1

  9

  5468

  0

  30 VI 17:20

  
• Proszę o ocenę planu

  Gonzales247

  3

  371

  0

  30 VI 21:01

  
• Ilośc kcal.

  Piffekone

  2

  645

  0

  30 VI 21:00

  
• trening do oceny

  coockawsky

  8

  808

  0

  1 VII 16:43

  
• Pomóżcie co mam zrobić??

  Mateusz_512

  3

  454

  0

  30 VI 19:32

  
• Moj plan do oceny

  Husky678

  3

  517

  0

  1 VII 11:11

  
• Jaki cykl? Pytanie do kolegów z długim stażem na siłowni

  pakamerka

  5

  761

  0

  30 VI 16:28

  
• Pierwsza rzeżba

  twojastaraluz

  3

  572

  0

  30 VI 20:56

  
• prz1993 / Natural Pałer!

  prz1993

  953

  107766

  1

  28 VIII 12:23

  
• Plan Do oceny

  Husky678

  4

  858

  0

  30 VI 19:59

  
• Wyliczanie nowej DIETY do OCENY

  nemopl90

  17

  1542

  0

  30 VI 18:27

  
• Najlepsze walki pierwszej połowy 2013 r. wg ESPN

  Noolan

  5

  1244

  0

  1 VII 14:07

  
• 1 DEUTSCHE MARK z 1958r?

  Anonim

  1

  671

  0

  30 VI 21:28

  
• Dieta redukcyjna do Oceny - pytania

  ketchup1

  7

  1257

  0

  9 IV 16:48

  
• [S] Konta Steam 2k4, 2k9, 2k10 z CS 1.6, CS:SOURCE + INNE GRY - ALLEGRO - ZAPRASZAM

  morel

  0

  469

  0

  30 VI 14:36

  
• Bcaa+Carbo+Bialko+Kreatyna-jak dawkowac i kiedy?

  zakazane123

  1

  1924

  0

  30 VI 14:42

  
• Sklepy z odrzywkami we Wrocławiu

  neron

  7

  1750

  0

  21 IV 02:12

  
• dzialanie odzywek okolotreningowych

  Nonamee

  7

  716

  0

  30 VI 23:02

  
• CONTROLLED LABS BLACK HOLE

  tymek3310

  8

  865

  0

  1 VII 12:30

  
• jak można się pozbyć się włosów na brzuchu

  Anonim

  1

  573

  0

  30 VI 14:21

  
• Sklepy z odrzywkami i suplementami diety we Wrocławiu

  neron

  1

  916

  0

  30 VI 14:14

  
• CABRSfd - koniecznie po treningu?

  mb41

  8

  656

  0

  30 VI 15:22

  
• ksiazki

  anima

  5

  845

  0

  30 VI 14:25

  
• Push pull - do oceny! (Przejście z FBW na p&p)

  KuCi

  3

  853

  0

  30 VI 18:28

  
• Wyjazd na prace sezonowa odzywianie i suple !

  psyhik

  11

  1115

  0

  1 VII 17:51

  
• Kaloryfer w domowych warunkach

  Rayq

  1

  467

  0

  30 VI 14:04

  
• nocny katabolizm - jak to naprawdę jest???

  thekly75

  10

  5230

  0

  5 X 19:16

  
• Kontynuacja IF

  koxiq87

  1

  859

  0

  30 VI 14:17

  
• jak dawkować ?

  Rzeznik1997

  8

  664

  0

  30 VI 19:04

  
• Dziwny ból w kręgosłupie.

  shadegard

  11

  1336

  0

  1 VII 16:05

  
• Przygotowanie do nowego sezonu

  Anonim

  0

  850

  0

  30 VI 13:25

  
• stalowe mięśnie brzucha

  Gooes

  10

  1375

  0

  1 VII 12:20

  
• aakg , glutamina i hmb

  Rzeznik1997

  1

  462

  0

  30 VI 13:18

  
• Strach...

  KacperS

  13

  1760

  0

  1 VII 12:20

  
• kiedy naciskam na szyji to mnie boli co to jest

  Anonim

  1

  980

  2

  30 VI 14:06

  
• Dieta i odżywki na mase i ogólną rozbudowę.

  JustNero

  3

  707

  0

  1 VII 14:54

  
• Pomocy co dalej

  Paulxskate

  19

  1422

  0

  27 VIII 00:09

  
• Bardzo wazne trening do oceny :) prosze o pomoc

  lukemoner

  3

  1047

  0

  1 VII 16:41

  
• [S] SFD 100% Pure Power - otwarte

  malykon

  1

  859

  0

  5 VII 14:46

  
• Odżywka ma masę. POMOCY!!!

  Krystian217

  6

  639

  0

  30 VI 14:09

  
• Pomoc - Trening

  kamiljakub

  3

  826

  0

  30 VI 21:30

  
• Jak zmodernizować ten cykl?

  garbiczp

  13

  1193

  0

  1 VII 16:25

  
• Beta Alanina -dawkowanie

  Krzysiek13923

  6

  1214

  0

  30 VI 18:07

  
• Jak umiejętnie biegać, żeby nie zgubić mięśni?

  Lord Broker

  1

  791

  0

  30 VI 14:06

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Imp

  3

  874

  0

  30 VI 20:58

  
• GH turbo

  danek9971

  3

  1151

  0

  1 VII 15:03

  
• WAŻNE

  Anonim

  1

  528

  0

  30 VI 14:02

  
• Ocena planu treningowego

  michal1

  2

  565

  0

  1 VII 20:59

  
• chce wyglądać jak

  Anonim

  3

  734

  0

  1 VII 10:40

  
• Poszukuję czegoś o siłowni

  Adasiek1

  1

  498

  0

  30 VI 13:41

  
• Czy to dobre rozłożenie treningów

  Anonim

  10

  1214

  0

  1 VII 22:04

  
• Dieta i trening na mase do oceny

  PiotrekEkto

  6

  1819

  0

  30 VI 19:05

  
• rekord za rekordem- enan + minocyklina

  rarytas1

  15

  5636

  0

  24 IX 16:26

  
• kolejny etap w rozwoju - wybor kreatyny

  FiXeRoS

  23

  2190

  0

  2 VII 15:59

  
• Ile tłuszczu w diecie?

  wochu2525

  27

  21553

  3

  5 VII 19:04

  
• Ból pięty

  Anonim

  1

  1812

  0

  30 VI 14:07

  
• Dieta- siła/ odchudzenie-okres przygotowawczy piłkarski

  Jeffren12

  1

  700

  0

  30 VI 19:22

  
• Bio Silica I Calcium

  ABSII

  3

  858

  0

  1 VII 07:51

  
• Jaka wybrac ławeczke

  XMirekPLX

  7

  1154

  0

  1 VII 10:37

  
• Problemy z jedzeniem

  Shoniq

  5

  781

  0

  1 VII 16:10

  
• please o wpc zero piany olimp/trec/scitec

  rychupomarancza

  7

  1021

  0

  30 VI 22:52

  
• Okno anaboliczne a aeroby

  xHERMANx

  3

  1345

  0

  30 VI 23:31

  
• Cykl SAA

  Gumkowyk

  3

  863

  0

  30 VI 12:03

  
• Split 1 a 2 razy w tygodniu partia

  kranczips

  12

  2054

  0

  2 VII 13:47

  
• wiezly

  Anonim

  3

  869

  0

  30 VI 14:30

  
• Jaki sprzęt polecacie ?

  wiciu14789

  4

  558

  0

  1 VII 10:40

  
• clenbuterol +t3

  magnez89

  21

  2356

  0

  30 VI 14:41

  
• Podciąganie na drążku

  Randy96

  12

  1347

  0

  1 VII 15:45

  
• Jaka ławeczke wybrac dla poczatkujacego?

  XMirekPLX

  1

  694

  0

  30 VI 11:07

  
• Co to jest spowolnienie metabolizmu?

  duch_banka

  0

  394

  0

  30 VI 10:52

  
• Fałszowane odżywki białkowe? = Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko

  Kamil Nowakowski

  1

  40932

  0

  14 VII 11:52

  
• Dawkowanie Scroch'a (trening rano)

  Fumciak

  3

  789

  0

  30 VI 11:00

  
• Sprzedam orteze stabilizator na kolano gdyby ktoś potrzebował

  monkey22

  2

  715

  0

  30 VI 10:33

  
• Suplementacja typowo na mase/siłę.

  CinekSprint

  5

  798

  0

  1 VII 23:05

  
• Trening masowy, z jednoczesną redukcją tłuszczu na brzuchu.

  aloszka991

  1

  667

  0

  30 VI 11:24

  
• Problem z dietą

  mariozlw

  2

  422

  0

  30 VI 16:29

  
• Spalanie Tłuszczu

  Anonim

  7

  580

  0

  30 VI 10:18

  
• CARB CYCLING

  zust2107

  4

  716

  0

  30 VI 13:55

  
• cwiczenia na klatke

  skuter654

  6

  797

  0

  30 VI 21:08

  
• Kolejny pre.

  Rorek

  5

  744

  0

  30 VI 11:22

  
• Problem podczas trenowanie bicepsów.

  jaroo114

  2

  3116

  0

  28 VIII 11:03