Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• NOXPUMP - Stary czy nowy ?

  Wioras

  7

  863

  0

  30 VI 23:06

  
• Dlaczego powinniśmy mieć umięśniony grzbiet

  Anonim

  1

  618

  0

  30 VI 18:11

  
• Które mięśnie powinny być rozwinięte u piłkarza?

  Anonim

  3

  789

  0

  30 VI 17:59

  
• Naskok, wyskok z 2 nóg

  SOCZO

  3

  2548

  0

  19 VII 14:17

  
• Co myślicie o takim połączeniu kreatyn ?

  Wioras

  2

  747

  0

  30 VI 18:11

  
• Bol lydki po acl jak uniknac?

  gunforfun

  1

  4759

  2

  30 VI 19:34

  
• Miarka w kreatynie Pilne

  em92

  11

  9440

  0

  30 VI 22:54

  
• New Trends in Steroids and Image Enhancing Drugs

  luk81

  1

  675

  0

  30 VI 18:34

  
• Dieta do oceny

  kielbaska5

  2

  725

  0

  30 VI 23:26

  
• Tania dieta na masę

  Warsaw

  11

  3031

  0

  2 VII 18:31

  
• Dieta 2500 kcal

  kerox

  1

  6297

  0

  30 VI 19:29

  
• Nowy sprzęt - porada

  LukasCFC

  6

  1164

  0

  1 VII 10:43

  
• [S] beef amino, gain bolic 6000 i masix

  delsterydo

  3

  1052

  0

  5 VII 16:41

  
• METKA - jaką firmę wybrać

  janbro

  2

  702

  0

  30 VI 17:51

  
• nadcisnienie.

  icesun

  31

  2460

  0

  1 VII 23:52

  
• Ławka, gryfy, obciążenie

  Anonim

  2

  560

  0

  30 VI 22:19

  
• Testosteron czy warto ?

  dominguezZz

  29

  14311

  0

  1 VII 18:59

  
• Placówka Western Union

  Anonim

  2

  771

  0

  30 VI 22:20

  
• Jaki Izolat i BCAA zakupić? prosze o pomoc

  Anonim

  12

  1476

  0

  1 VII 00:35

  
• Co szamać po interwałach i aerobach (i kiedy je robić) ?

  AdikosR1

  9

  5563

  0

  30 VI 17:20

  
• Proszę o ocenę planu

  Gonzales247

  3

  395

  0

  30 VI 21:01

  
• Ilośc kcal.

  Piffekone

  2

  666

  0

  30 VI 21:00

  
• trening do oceny

  coockawsky

  8

  831

  0

  1 VII 16:43

  
• Pomóżcie co mam zrobić??

  Mateusz_512

  3

  474

  0

  30 VI 19:32

  
• Moj plan do oceny

  Husky678

  3

  549

  0

  1 VII 11:11

  
• Jaki cykl? Pytanie do kolegów z długim stażem na siłowni

  pakamerka

  5

  798

  0

  30 VI 16:28

  
• Pierwsza rzeżba

  twojastaraluz

  3

  601

  0

  30 VI 20:56

  
• prz1993 / Natural Pałer!

  prz1993

  953

  110303

  1

  28 VIII 12:23

  
• Plan Do oceny

  Husky678

  4

  902

  0

  30 VI 19:59

  
• Wyliczanie nowej DIETY do OCENY

  nemopl90

  17

  1616

  0

  30 VI 18:27

  
• Najlepsze walki pierwszej połowy 2013 r. wg ESPN

  Noolan

  5

  1279

  0

  1 VII 14:07

  
• 1 DEUTSCHE MARK z 1958r?

  Anonim

  1

  693

  0

  30 VI 21:28

  
• Dieta redukcyjna do Oceny - pytania

  ketchup1

  7

  1311

  0

  9 IV 16:48

  
• [S] Konta Steam 2k4, 2k9, 2k10 z CS 1.6, CS:SOURCE + INNE GRY - ALLEGRO - ZAPRASZAM

  morel

  0

  496

  0

  30 VI 14:36

  
• Bcaa+Carbo+Bialko+Kreatyna-jak dawkowac i kiedy?

  zakazane123

  1

  1966

  0

  30 VI 14:42

  
• Sklepy z odrzywkami we Wrocławiu

  neron

  7

  1799

  0

  21 IV 02:12

  
• dzialanie odzywek okolotreningowych

  Nonamee

  7

  746

  0

  30 VI 23:02

  
• CONTROLLED LABS BLACK HOLE

  tymek3310

  8

  900

  0

  1 VII 12:30

  
• jak można się pozbyć się włosów na brzuchu

  Anonim

  1

  602

  0

  30 VI 14:21

  
• Sklepy z odrzywkami i suplementami diety we Wrocławiu

  neron

  1

  946

  0

  30 VI 14:14

  
• CABRSfd - koniecznie po treningu?

  mb41

  8

  695

  0

  30 VI 15:22

  
• ksiazki

  anima

  5

  890

  0

  30 VI 14:25

  
• Push pull - do oceny! (Przejście z FBW na p&p)

  KuCi

  3

  887

  0

  30 VI 18:28

  
• Wyjazd na prace sezonowa odzywianie i suple !

  psyhik

  11

  1155

  0

  1 VII 17:51

  
• Kaloryfer w domowych warunkach

  Rayq

  1

  489

  0

  30 VI 14:04

  
• nocny katabolizm - jak to naprawdę jest???

  thekly75

  10

  5294

  0

  5 X 19:16

  
• Kontynuacja IF

  koxiq87

  1

  894

  0

  30 VI 14:17

  
• jak dawkować ?

  Rzeznik1997

  8

  692

  0

  30 VI 19:04

  
• Dziwny ból w kręgosłupie.

  shadegard

  11

  1409

  0

  1 VII 16:05

  
• Przygotowanie do nowego sezonu

  Anonim

  0

  878

  0

  30 VI 13:25

  
• stalowe mięśnie brzucha

  Gooes

  10

  1416

  0

  1 VII 12:20

  
• aakg , glutamina i hmb

  Rzeznik1997

  1

  489

  0

  30 VI 13:18

  
• Strach...

  KacperS

  13

  1799

  0

  1 VII 12:20

  
• kiedy naciskam na szyji to mnie boli co to jest

  Anonim

  1

  1018

  2

  30 VI 14:06

  
• Dieta i odżywki na mase i ogólną rozbudowę.

  JustNero

  3

  745

  0

  1 VII 14:54

  
• Pomocy co dalej

  Paulxskate

  19

  1495

  0

  27 VIII 00:09

  
• Bardzo wazne trening do oceny :) prosze o pomoc

  lukemoner

  3

  1090

  0

  1 VII 16:41

  
• [S] SFD 100% Pure Power - otwarte

  malykon

  1

  880

  0

  5 VII 14:46

  
• Odżywka ma masę. POMOCY!!!

  Krystian217

  6

  665

  0

  30 VI 14:09

  
• Pomoc - Trening

  kamiljakub

  3

  857

  0

  30 VI 21:30

  
• Jak zmodernizować ten cykl?

  garbiczp

  13

  1231

  0

  1 VII 16:25

  
• Beta Alanina -dawkowanie

  Krzysiek13923

  6

  1253

  0

  30 VI 18:07

  
• Jak umiejętnie biegać, żeby nie zgubić mięśni?

  Lord Broker

  1

  817

  0

  30 VI 14:06

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Imp

  3

  896

  0

  30 VI 20:58

  
• GH turbo

  danek9971

  3

  1185

  0

  1 VII 15:03

  
• WAŻNE

  Anonim

  1

  549

  0

  30 VI 14:02

  
• Ocena planu treningowego

  michal1

  2

  600

  0

  1 VII 20:59

  
• chce wyglądać jak

  Anonim

  3

  759

  0

  1 VII 10:40

  
• Poszukuję czegoś o siłowni

  Adasiek1

  1

  526

  0

  30 VI 13:41

  
• Czy to dobre rozłożenie treningów

  Anonim

  10

  1255

  0

  1 VII 22:04

  
• Dieta i trening na mase do oceny

  PiotrekEkto

  6

  1853

  0

  30 VI 19:05

  
• rekord za rekordem- enan + minocyklina

  rarytas1

  15

  5742

  0

  24 IX 16:26

  
• kolejny etap w rozwoju - wybor kreatyny

  FiXeRoS

  23

  2270

  0

  2 VII 15:59

  
• Ile tłuszczu w diecie?

  wochu2525

  27

  22005

  3

  5 VII 19:04

  
• Ból pięty

  Anonim

  1

  1835

  0

  30 VI 14:07

  
• Dieta- siła/ odchudzenie-okres przygotowawczy piłkarski

  Jeffren12

  1

  726

  0

  30 VI 19:22

  
• Bio Silica I Calcium

  ABSII

  3

  906

  0

  1 VII 07:51

  
• Jaka wybrac ławeczke

  XMirekPLX

  7

  1200

  0

  1 VII 10:37

  
• Problemy z jedzeniem

  Shoniq

  5

  816

  0

  1 VII 16:10

  
• please o wpc zero piany olimp/trec/scitec

  rychupomarancza

  7

  1057

  0

  30 VI 22:52

  
• Okno anaboliczne a aeroby

  xHERMANx

  3

  1383

  0

  30 VI 23:31

  
• Cykl SAA

  Gumkowyk

  3

  887

  0

  30 VI 12:03

  
• Split 1 a 2 razy w tygodniu partia

  kranczips

  12

  2106

  0

  2 VII 13:47

  
• wiezly

  Anonim

  3

  895

  0

  30 VI 14:30

  
• Jaki sprzęt polecacie ?

  wiciu14789

  4

  598

  0

  1 VII 10:40

  
• clenbuterol +t3

  magnez89

  21

  2425

  0

  30 VI 14:41

  
• Podciąganie na drążku

  Randy96

  12

  1394

  0

  1 VII 15:45

  
• Jaka ławeczke wybrac dla poczatkujacego?

  XMirekPLX

  1

  734

  0

  30 VI 11:07

  
• Co to jest spowolnienie metabolizmu?

  duch_banka

  0

  414

  0

  30 VI 10:52

  
• Fałszowane odżywki białkowe? = Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko

  Kamil Nowakowski

  1

  40979

  0

  14 VII 11:52

  
• Dawkowanie Scroch'a (trening rano)

  Fumciak

  3

  814

  0

  30 VI 11:00

  
• Sprzedam orteze stabilizator na kolano gdyby ktoś potrzebował

  monkey22

  2

  746

  0

  30 VI 10:33

  
• Suplementacja typowo na mase/siłę.

  CinekSprint

  5

  826

  0

  1 VII 23:05

  
• Trening masowy, z jednoczesną redukcją tłuszczu na brzuchu.

  aloszka991

  1

  703

  0

  30 VI 11:24

  
• Problem z dietą

  mariozlw

  2

  443

  0

  30 VI 16:29

  
• Spalanie Tłuszczu

  Anonim

  7

  607

  0

  30 VI 10:18

  
• CARB CYCLING

  zust2107

  4

  741

  0

  30 VI 13:55

  
• cwiczenia na klatke

  skuter654

  6

  834

  0

  30 VI 21:08

  
• Kolejny pre.

  Rorek

  5

  783

  0

  30 VI 11:22

  
• Problem podczas trenowanie bicepsów.

  jaroo114

  2

  3143

  0

  28 VIII 11:03