Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odważne początki - rzeźba, budowa klatki.

  bronekw

  3

  917

  0

  19 VI 11:47

  
• bole prawej strony ciala iopochlizna

  Anonim

  1

  530

  0

  14 VI 12:05

  
• bole prawej strony ciala

  Anonim

  1

  803

  0

  14 VI 12:05

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  782

  0

  14 VI 06:51

  
• prop alchemia

  Anonim

  3

  797

  0

  22 III 12:47

  
• stawy

  Anonim

  1

  608

  0

  14 VI 12:05

  
• Ceny białek

  Anonim

  1

  502

  0

  14 VI 07:22

  
• Bóle

  Raadek1990

  4

  654

  0

  14 VI 15:38

  
• cykl sucha masa

  WhiteP

  12

  1242

  0

  14 VI 23:02

  
• Dieta na masę do oceny.

  Martin19

  6

  832

  0

  15 VI 17:38

  
• mch-śr. masa hb w erytr podwyższony

  Anonim

  1

  1624

  0

  14 VI 13:55

  
• Nitrobolon2 limited edition + Bcaa

  Anonim

  8

  639

  0

  15 VI 16:13

  
• Masa,rzezba,dieta 15 lat, potrzebna pomoc i ocena

  Mikkizz

  3

  1212

  0

  14 VI 19:42

  
• Plan treningów.

  Mariuszw97

  12

  918

  0

  14 VI 20:38

  
• Ilośc aminokwasów w połączeniu MHP U.Y.M i BCAA Xplode

  Jolero

  11

  978

  0

  14 VI 12:52

  
• pomoc przy przybraniu masy.

  carasta

  4

  530

  0

  14 VI 08:37

  
• Jak pogodzić życie z siłownią ?

  Hunter28

  8

  921

  0

  14 VI 08:40

  
• suplementy na redukcje.

  kafar14

  2

  506

  0

  14 VI 19:02

  
• zespół cieśni nadgarska

  Anonim

  1

  668

  0

  13 VI 23:43

  
• jod w tabletkach czy pomaga dostarczyć w jego niedoborze?

  Anonim

  2

  826

  0

  13 VI 22:34

  
• Trening bez obciążeń

  Darrian

  2

  560

  0

  14 VI 20:46

  
• Szybkie pytanie :)

  JOVOVlCH

  3

  517

  0

  13 VI 23:27

  
• finasteryd, clomid, nolvadex

  susa22

  0

  446

  0

  13 VI 22:18

  
• skóra

  Anonim

  1

  548

  0

  13 VI 22:17

  
• Które białko wybrać ?

  Bloogi

  5

  829

  0

  15 VI 10:34

  
• Bieganie a spalanie tkanki mięsniowej.

  logic123

  1

  501

  0

  13 VI 22:53

  
• Pierwsze kroki

  Warsiawiak

  22

  1635

  0

  15 VII 00:32

  
• Spalanie

  grzechu11

  22

  1650

  0

  15 VI 21:53

  
• [K] Obciążene-Łomża lub Ostrołęka i okolice.

  Mierzej11

  0

  259

  0

  13 VI 22:04

  
• wyrwane 2 korzenie zębów

  tomcio.xx

  1

  544

  0

  13 VI 22:09

  
• kozieradka po cyklu ? :) Wasza opinia

  semafor

  9

  1410

  0

  19 VI 22:35

  
• Kreatyna i Białko

  tracer321

  2

  382

  0

  14 VI 20:37

  
• Mój pierwszy raz.

  wonszzz

  2

  473

  0

  13 VI 22:37

  
• Owsianka [Kupiec]

  Berserker.

  2

  1063

  0

  13 VI 21:51

  
• Jaka sztuka walki? Sam sie czegoś naucze?

  dioper

  44

  3000

  0

  14 VI 13:19

  
• Dieta

  dresnostress

  2

  579

  0

  14 VI 00:25

  
• Dutasteryd a przyrosty

  Kaziol

  0

  594

  0

  13 VI 21:31

  
• Dawkowanie.

  Anonim

  2

  408

  0

  13 VI 21:27

  
• Pięciodniowy trening.

  Dikej96

  3

  695

  0

  14 VI 00:24

  
• monohydrat kreatyny

  Anonim

  4

  777

  0

  13 VI 21:28

  
• Posiłek przed i po treningowy.

  pavvel_rm

  5

  617

  0

  17 VI 13:18

  
• Ćwiczenia na nogi - nieobciązające kręgosłupa.

  shadegard

  8

  1774

  1

  19 VI 18:11

  
• cm3 + ...

  mayor44

  13

  1002

  0

  14 VI 22:01

  
• siłownia pure jatomi - szperk gdynia

  Anonim

  1

  2151

  0

  13 VI 22:04

  
• Polonista21 - wakacyjne "masowanie"

  polonista21

  1

  784

  0

  16 VI 10:13

  
• szejk proteinowy zaraz po treningu

  Anonim

  5

  2573

  0

  15 VI 18:52

  
• Ocena diety cel - utrzymanie wagi + lekka redukcja rozłożona w czasie.

  Raven92

  1

  868

  0

  14 VI 12:11

  
• Siłownia pod podciąganie

  pinki132

  8

  915

  0

  15 VI 08:59

  
• Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr

  PanPiotr

  44

  4377

  0

  6 VII 13:27

  
• Kolacja

  bogus16

  20

  1690

  0

  14 VI 16:58

  
• Co wybrac ?

  Anonim

  1

  499

  0

  13 VI 20:44

  
• psychotropy a odchudzanie

  greg 82

  0

  2025

  0

  13 VI 20:29

  
• New mass mutation

  Anonim

  4

  856

  0

  13 VI 23:10

  
• Spalacze w młodym wieku

  Anonim

  5

  721

  0

  13 VI 20:57

  
• Waga talerzy

  NattyDread

  4

  1512

  0

  13 VI 21:29

  
• Odpoczynek.

  L-Train

  2

  457

  0

  14 VI 06:55

  
• FBW do oceny bardzo początkujący

  the3rdfloor

  20

  1862

  0

  2 VII 19:14

  
• Co dodać do mojej diety na masę ?

  TheRockHbk

  5

  882

  0

  14 VI 11:27

  
• Budowanie masy pierwszy posilek

  lotnik113

  3

  680

  0

  16 VI 11:27

  
• Zrazy z piersi kurczaka

  floseot01

  5

  5504

  0

  19 VIII 23:37

  
• Trening/odżywianie potrzebuję rady

  Anonim

  5

  736

  0

  13 VI 22:12

  
• PDW 16,70

  Anonim

  1

  701

  0

  13 VI 19:57

  
• Ciągła senność.

  kamkoo

  8

  759

  0

  15 VI 16:09

  
• MASÓWKA do oceny - Ektomorfik 24/68/178

  david13

  16

  1542

  0

  18 VI 13:06

  
• Suplementacja

  maks1231

  7

  563

  0

  15 VI 15:07

  
• primka + odblok

  goblin203

  5

  707

  0

  14 VI 17:04

  
• Sklep z Universal Nutrition

  kamkoo

  6

  666

  0

  17 VI 05:15

  
• Literatura fachowa

  -tes-

  2

  676

  0

  19 VI 12:46

  
• Mocne skręcenie kostki / stawu skokowego

  sebazuyahoo

  6

  1142

  0

  13 VI 20:24

  
• Plan

  Gent

  6

  692

  0

  14 VI 13:45

  
• Typer pucharu konfederacji 2013

  Cris Thug

  69

  4587

  0

  6 VII 11:02

  
• powrot na silownie

  czacha1353

  4

  721

  0

  13 VI 23:59

  
• dwa pierwsze posilki w ciagu dnia praca na budowie

  Alfonsinho

  6

  1178

  0

  14 VI 21:16

  
• Carbo a redukcja

  mc_honda

  4

  2064

  2

  14 VI 18:02

  
• odwolanie pzu

  Anonim

  1

  554

  0

  13 VI 22:03

  
• nierównomierna klatka piersowa

  brastes

  2

  983

  0

  18 VI 11:42

  
• Co mi jest?

  maka2020

  3

  628

  0

  13 VI 19:46

  
• dokupic do hevy pythona

  daniel7884

  2

  1551

  0

  14 VI 15:27

  
• Za dużo węgli, brzuch, tłuszcz....

  CropperOfTeeth

  11

  1084

  0

  15 VI 21:37

  
• plan treningowy FBW

  bebzon

  8

  724

  0

  14 VI 19:31

  
• 4 DN - Glutamine

  TomQ-MAG

  0

  6933

  0

  13 VI 18:44

  
• [K] Poręcze

  remik09

  0

  424

  0

  13 VI 18:35

  
• Ból mięsnia chyba strzałkowego przy bieganiu

  lica1123

  2

  712

  0

  13 VI 21:44

  
• co dokupić do kreatyny jabłczan?

  bhaze

  4

  802

  0

  14 VI 17:54

  
• Chłopak 175 cm 75 kg, redukcja (?)

  lalusxd

  1

  5821

  0

  13 VI 18:32

  
• Exemestane - stosowanie

  Renesans

  3

  4120

  0

  13 VI 20:40

  
• BRAK APETYTU

  Anonim

  1

  613

  0

  13 VI 18:19

  
• KOMPLETNY BRAK APETYTU

  Anonim

  1

  657

  0

  13 VI 18:46

  
• Odżywka białkowa oraz węglowodanowa.

  HaX121

  19

  917

  0

  14 VI 20:21

  
• Pare pytań na poczatek.

  Owadus55

  4

  530

  0

  13 VI 23:26

  
• zakwasy na tricepsach po treningu pleców

  Masyn

  4

  1112

  0

  14 VI 20:37

  
• Czy obecnie służba w wojsku się opłaca?

  gambler89

  17

  3277

  0

  24 VI 19:12

  
• Monohydrat kreatyny- czym popijać?

  Anonim

  1

  1186

  0

  13 VI 18:21

  
• Jak ułożyć tydzień na wakacje

  Rattler

  7

  737

  0

  13 VI 19:47

  
• [S] Klamra RLB Niemiecka

  Bova

  1

  916

  0

  16 VI 13:52

  
• problemy z mięśniem dwugłowym uda

  gandihigh

  11

  1693

  0

  21 VI 11:07

  
• Moja zapotrzebowanie

  buba97

  1

  805

  0

  13 VI 19:49

  
• Płatki na mase

  kamixx

  3

  1559

  0

  14 VI 06:48

  
• Ćwiczenia bez przyrządów.

  rocky8

  3

  634

  0

  13 VI 20:51

  
• Problem redukcją

  WszystkoAlboNic

  5

  724

  0

  13 VI 18:09