Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ćwiczenia w domu na wytrzymałość...

  gosza1976

  0

  597

  0

  16 VI 21:11

  
• Nowy plan na masę do oceny

  gios

  2

  598

  0

  16 VI 23:42

  
• [K] Hantelek 10 kg

  HuberT94

  0

  486

  0

  16 VI 21:10

  
• Ile powinienem spożywać kalorii dziennie?

  triss82

  1

  955

  0

  17 VI 03:50

  
• Coś dla początkującego

  Avenged7fold

  3

  736

  0

  16 VI 22:22

  
• Czym zastąpić biało przy skazie ?

  Yuri_

  5

  883

  0

  16 VI 21:38

  
• Split 3 dniowy do sprawdzenia

  noqxr63f

  0

  361

  0

  16 VI 20:54

  
• Dieta na masę- do oceny

  Combatant

  2

  610

  0

  18 VI 21:11

  
• Ławeczka skośna na brzuszki

  abelabel2

  3

  612

  0

  17 VI 03:27

  
• Co na mase?

  Memento

  4

  771

  0

  16 VI 21:04

  
• Pomoc przy ułożeniu diety.

  1997Mati

  6

  665

  0

  16 VI 23:41

  
• dopłata NFZ

  Anonim

  1

  566

  0

  16 VI 21:30

  
• złamanie kręgosłupa

  Anonim

  4

  853

  1

  16 VI 21:58

  
• Początek treningów; )

  Mnilosz

  5

  454

  0

  16 VI 21:15

  
• problem ze słuchem, kiepski wynik audiogram.

  daniel1340

  4

  1239

  0

  18 VI 10:02

  
• Czy idę w dobrym kierunku? Pomocy

  Bzdet

  7

  1372

  0

  21 III 01:01

  
• stronka z odpowiedziami z oxa

  Anonim

  1

  536

  0

  16 VI 21:31

  
• mój plan treningowy na rzeźbe

  Grzecho142

  3

  8252

  1

  21 VI 15:16

  
• Dieta Lekkoatlety

  Duchowy

  0

  948

  0

  16 VI 20:07

  
• Pytanie odnośnie sprzętu do grapplingu

  Gogeta123

  5

  1987

  0

  19 VI 20:57

  
• Ćwiczenia na mięśnie nóg

  Anonim

  1

  539

  0

  16 VI 21:37

  
• ocena planu treningowego

  Anonim

  2

  412

  0

  17 VI 07:37

  
• siłownia i rozciąganie

  chryt3

  1

  481

  0

  17 VI 08:45

  
• dylemat z wakacyjnym splitem (redukcja)

  tom1818

  18

  1207

  0

  20 VI 23:28

  
• Uczulenie a sens spożywania ?

  PRz0dowy

  4

  634

  0

  17 VI 18:09

  
• Dieta do oceny.

  jason205

  7

  750

  0

  17 VI 21:05

  
• 1,3-DMAA Epic Labs

  tolszowka

  39

  5447

  0

  20 VI 10:36

  
• antykoncepcja a thermo speed

  Anonim

  1

  657

  0

  16 VI 20:41

  
• thermo speed

  Anonim

  1

  508

  0

  16 VI 21:37

  
• masa + rzeźba ? jak spalić tkanke tłuszczową rozwijając mięśnie

  hbr9839

  3

  890

  0

  16 VI 23:42

  
• Dużo pytań od początkującego:siłownia,dieta itp

  Nowy1996

  5

  792

  0

  17 VI 18:01

  
• Co myślita o moim cyklu

  Mariusz-K.1992

  20

  1390

  0

  19 VI 18:48

  
• epi pharma labs 90 tab

  Anonim

  1

  1234

  0

  16 VI 19:23

  
• W jaki sposób uwidocznić teraz mięśnie brzucha

  Anonim

  5

  1080

  0

  16 VI 19:36

  
• Dietka

  olek51

  4

  783

  0

  16 VI 19:43

  
• dieta roździelna na mase!

  david13

  1

  707

  0

  17 VI 13:11

  
• RedMonster<><><>

  redmonster

  9

  1216

  0

  30 VIII 14:10

  
• Redukcja - 189 cm wzrostu, waga 115 --->100-95

  Mateuszldz

  5

  1770

  0

  16 VI 22:49

  
• Odżywki na masę ;D

  inflames6

  36

  2541

  0

  17 VI 19:17

  
• Dieta - Pomoc

  Mrokx335

  1

  474

  0

  16 VI 22:49

  
• FBW do sprawdzenia

  noqxr63f

  10

  1005

  0

  17 VI 12:48

  
• Trening na MASE do oceny

  dARO-

  8

  720

  0

  18 VI 20:50

  
• bole nerek i żołądka

  Anonim

  1

  618

  0

  16 VI 18:27

  
• Carb Cyc Masa+redukcja BF

  nemopl90

  1

  574

  0

  16 VI 19:39

  
• Odżywka białkowa

  czeslaw1232

  1

  636

  0

  16 VI 18:15

  
• Wywiad z Chlewickim przed Cage Warriors 57

  B-REAL

  8

  1626

  0

  31 VII 13:53

  
• DIETA DO OCENY

  bastion

  3

  702

  0

  17 VI 21:31

  
• Masa i suplementacja w wakacje

  fanixus96

  3

  648

  0

  16 VI 19:35

  
• Dlaczego ludzie kłamią odżywianie i suplementy

  dragon85

  8

  1308

  0

  16 VI 22:59

  
• Winstrol Tabletki

  Anonim

  2

  5820

  2

  25 II 15:58

  
• hydrolizat żelatyny

  Anonim

  1

  628

  0

  16 VI 21:37

  
• białko.

  grzesiek96

  9

  783

  0

  17 VI 12:45

  
• Co brać po tych zestawach

  Czarodziej_nh

  12

  1070

  0

  24 VI 20:24

  
• Czy to coś da?

  Anonim

  7

  985

  0

  16 VI 21:46

  
• Szpagat w miesiąc

  RiokoS

  5

  759

  0

  16 VI 19:47

  
• Odblok po cyklu testosteron + winstrol

  rufa_ns

  7

  1190

  0

  17 VI 19:42

  
• Co po tym?

  garbiczp

  33

  2425

  0

  21 VI 11:23

  
• proszę o pomoc w ułożeniu planu

  peja162

  4

  548

  0

  16 VI 23:32

  
• [S] SFD 100% Pure Power - otwarte

  malykon

  11

  1702

  0

  21 VI 19:13

  
• Waxy Maize vs Carbo

  Krzysiek13923

  2

  1476

  0

  16 VI 19:06

  
• Odżywki na początek

  Anonim

  2

  559

  0

  16 VI 18:45

  
• Plan treningowy do oceny | cel masa

  rozgrzefffka

  2

  676

  0

  17 VI 08:22

  
• Dieta do oceny dla ektomorfika

  KamilB95

  23

  2549

  0

  26 VII 09:40

  
• Szczyt formy - dziennik treningowy

  Fryto

  40

  4361

  0

  23 VI 23:21

  
• Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

  KamilB95

  71

  5432

  0

  1 VIII 22:52

  
• doping

  Anonim

  1

  472

  0

  16 VI 16:56

  
• [K] R2F Ready to fight

  Anonim

  0

  551

  0

  16 VI 16:30

  
• Początek diety, rehabilitacja, w przyszłości masa...

  GuitarPick

  2

  920

  0

  16 VI 16:48

  
• Trening hst do oceny

  jason205

  1

  522

  0

  16 VI 18:40

  
• [S/Z] Adidas ZX 750

  Anonim

  2

  1731

  0

  12 III 10:13

  
• magnez

  Anonim

  1

  666

  0

  16 VI 21:37

  
• Dieta do oceny .

  player122994

  5

  702

  0

  18 VI 23:09

  
• Początki Saa ..

  BombelWks

  16

  1282

  0

  16 VI 19:00

  
• mazeina

  Anonim

  2

  895

  0

  16 VI 21:30

  
• Nie Typowe Pytanie sprzęt i ćwiczenia

  kilkor

  3

  755

  0

  16 VI 22:01

  
• tren czy dalej bic

  tytan28

  5

  638

  0

  16 VI 16:15

  
• Potrzebna pomoc w diecie

  pablos190

  1

  413

  0

  16 VI 16:03

  
• Kreatyna? Kiedy?

  K4K4

  3

  684

  0

  18 VI 20:52

  
• co myslicie o takim planie?

  jered

  2

  651

  0

  16 VI 19:43

  
• Dieta do oceny xd

  Anonim

  4

  687

  0

  17 VI 19:00

  
• Przepuklina kresy białej/ TRENING

  korek166

  2

  1125

  0

  16 VI 20:39

  
• prosze o ocene planu treningowego

  jered

  1

  1912

  0

  16 VI 15:25

  
• abs ii czy a6w + coś na klatę

  Damiano_M10

  5

  639

  0

  16 VI 19:08

  
• Kontuzja pachwiny

  prokoporiev

  1

  1022

  0

  16 VI 15:12

  
• [K] Kupię kilka nowych shakerów.

  lowrider2013

  4

  878

  0

  16 VI 18:04

  
• splitt do oceny :) ew.korekty

  Orcs91

  6

  943

  0

  20 VI 20:12

  
• Kilka pytan nowego :) Zapraszam !

  Damianek420

  2

  540

  0

  16 VI 14:57

  
• naderwanie stawu skokowego

  Anonim

  1

  632

  0

  16 VI 15:27

  
• szkoła londyn

  Anonim

  1

  618

  0

  16 VI 18:46

  
• Nowa praca, malo czasu na trening

  Merdak

  3

  736

  0

  17 VI 19:20

  
• boldek tesc wino + ????

  Spivak

  1

  752

  0

  16 VI 15:25

  
• dieta do oceny ;)

  grzesiek96

  3

  766

  0

  16 VI 22:34

  
• Paski na nadgarstki - które wybrać?

  rkarpinski

  3

  2046

  0

  18 VI 06:32

  
• Karta Mulisport dla 2 osób - poszukuje

  Anonim

  0

  363

  0

  16 VI 13:54

  
• Własna siłownia.

  Tlenek

  5

  678

  0

  18 VI 09:51

  
• Efekty po 1 m-c ćwiczeń.

  kisiel0

  21

  1853

  0

  17 VI 14:54

  
• Stary wyjadacz.

  rocznik94

  6

  754

  0

  16 VI 17:17

  
• WYNIKI BADAŃ 5 MIESIECY PO CYKLU

  Wlodiii

  7

  1319

  0

  17 VI 08:44

  
• Suplementacja Enanem, a brak możliwości wykonania 1. iniekcji

  Anonim

  7

  811

  0

  16 VI 15:07

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  429

  0

  16 VI 14:07