Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Nóg w Domu.

  Anonim

  8

  735

  0

  17 VI 22:24

  
• ćwiczenia w domu na wytrzymałość...

  gosza1976

  0

  562

  0

  16 VI 21:11

  
• Nowy plan na masę do oceny

  gios

  2

  551

  0

  16 VI 23:42

  
• [K] Hantelek 10 kg

  HuberT94

  0

  452

  0

  16 VI 21:10

  
• Ile powinienem spożywać kalorii dziennie?

  triss82

  1

  909

  0

  17 VI 03:50

  
• Coś dla początkującego

  Avenged7fold

  3

  702

  0

  16 VI 22:22

  
• Czym zastąpić biało przy skazie ?

  Yuri_

  5

  826

  0

  16 VI 21:38

  
• Split 3 dniowy do sprawdzenia

  noqxr63f

  0

  334

  0

  16 VI 20:54

  
• Dieta na masę- do oceny

  Combatant

  2

  586

  0

  18 VI 21:11

  
• Ławeczka skośna na brzuszki

  abelabel2

  3

  569

  0

  17 VI 03:27

  
• Co na mase?

  Memento

  4

  722

  0

  16 VI 21:04

  
• Pomoc przy ułożeniu diety.

  1997Mati

  6

  602

  0

  16 VI 23:41

  
• dopłata NFZ

  Anonim

  1

  536

  0

  16 VI 21:30

  
• złamanie kręgosłupa

  Anonim

  4

  806

  1

  16 VI 21:58

  
• Początek treningów; )

  Mnilosz

  5

  423

  0

  16 VI 21:15

  
• problem ze słuchem, kiepski wynik audiogram.

  daniel1340

  4

  1176

  0

  18 VI 10:02

  
• Czy idę w dobrym kierunku? Pomocy

  Bzdet

  7

  1283

  0

  21 III 01:01

  
• stronka z odpowiedziami z oxa

  Anonim

  1

  517

  0

  16 VI 21:31

  
• mój plan treningowy na rzeźbe

  Grzecho142

  3

  8193

  1

  21 VI 15:16

  
• Dieta Lekkoatlety

  Duchowy

  0

  855

  0

  16 VI 20:07

  
• Pytanie odnośnie sprzętu do grapplingu

  Gogeta123

  5

  1934

  0

  19 VI 20:57

  
• Ćwiczenia na mięśnie nóg

  Anonim

  1

  490

  0

  16 VI 21:37

  
• ocena planu treningowego

  Anonim

  2

  383

  0

  17 VI 07:37

  
• siłownia i rozciąganie

  chryt3

  1

  434

  0

  17 VI 08:45

  
• dylemat z wakacyjnym splitem (redukcja)

  tom1818

  18

  1130

  0

  20 VI 23:28

  
• Uczulenie a sens spożywania ?

  PRz0dowy

  4

  590

  0

  17 VI 18:09

  
• Dieta do oceny.

  jason205

  7

  714

  0

  17 VI 21:05

  
• 1,3-DMAA Epic Labs

  tolszowka

  39

  4732

  0

  20 VI 10:36

  
• antykoncepcja a thermo speed

  Anonim

  1

  637

  0

  16 VI 20:41

  
• thermo speed

  Anonim

  1

  489

  0

  16 VI 21:37

  
• masa + rzeźba ? jak spalić tkanke tłuszczową rozwijając mięśnie

  hbr9839

  3

  835

  0

  16 VI 23:42

  
• Dużo pytań od początkującego:siłownia,dieta itp

  Nowy1996

  5

  735

  0

  17 VI 18:01

  
• Co myślita o moim cyklu

  Mariusz-K.1992

  20

  1300

  0

  19 VI 18:48

  
• epi pharma labs 90 tab

  Anonim

  1

  1195

  0

  16 VI 19:23

  
• W jaki sposób uwidocznić teraz mięśnie brzucha

  Anonim

  5

  1039

  0

  16 VI 19:36

  
• Dietka

  olek51

  4

  738

  0

  16 VI 19:43

  
• dieta roździelna na mase!

  david13

  1

  679

  0

  17 VI 13:11

  
• RedMonster<><><>

  redmonster

  9

  1151

  0

  30 VIII 14:10

  
• Redukcja - 189 cm wzrostu, waga 115 --->100-95

  Mateuszldz

  5

  1566

  0

  16 VI 22:49

  
• Odżywki na masę ;D

  inflames6

  36

  2224

  0

  17 VI 19:17

  
• Dieta - Pomoc

  Mrokx335

  1

  439

  0

  16 VI 22:49

  
• FBW do sprawdzenia

  noqxr63f

  10

  865

  0

  17 VI 12:48

  
• Trening na MASE do oceny

  dARO-

  8

  682

  0

  18 VI 20:50

  
• bole nerek i żołądka

  Anonim

  1

  566

  0

  16 VI 18:27

  
• Carb Cyc Masa+redukcja BF

  nemopl90

  1

  537

  0

  16 VI 19:39

  
• Odżywka białkowa

  czeslaw1232

  1

  605

  0

  16 VI 18:15

  
• Wywiad z Chlewickim przed Cage Warriors 57

  B-REAL

  8

  1555

  0

  31 VII 13:53

  
• DIETA DO OCENY

  bastion

  3

  653

  0

  17 VI 21:31

  
• Masa i suplementacja w wakacje

  fanixus96

  3

  615

  0

  16 VI 19:35

  
• Dlaczego ludzie kłamią odżywianie i suplementy

  dragon85

  8

  1204

  0

  16 VI 22:59

  
• Winstrol Tabletki

  Anonim

  2

  5763

  2

  25 II 15:58

  
• hydrolizat żelatyny

  Anonim

  1

  595

  0

  16 VI 21:37

  
• białko.

  grzesiek96

  9

  723

  0

  17 VI 12:45

  
• Co brać po tych zestawach

  Czarodziej_nh

  12

  998

  0

  24 VI 20:24

  
• Czy to coś da?

  Anonim

  7

  944

  0

  16 VI 21:46

  
• Szpagat w miesiąc

  RiokoS

  5

  690

  0

  16 VI 19:47

  
• Odblok po cyklu testosteron + winstrol

  rufa_ns

  7

  1124

  0

  17 VI 19:42

  
• Co po tym?

  garbiczp

  33

  2237

  0

  21 VI 11:23

  
• proszę o pomoc w ułożeniu planu

  peja162

  4

  502

  0

  16 VI 23:32

  
• [S] SFD 100% Pure Power - otwarte

  malykon

  11

  1496

  0

  21 VI 19:13

  
• Waxy Maize vs Carbo

  Krzysiek13923

  2

  1405

  0

  16 VI 19:06

  
• Odżywki na początek

  Anonim

  2

  528

  0

  16 VI 18:45

  
• Plan treningowy do oceny | cel masa

  rozgrzefffka

  2

  619

  0

  17 VI 08:22

  
• Dieta do oceny dla ektomorfika

  KamilB95

  23

  2384

  0

  26 VII 09:40

  
• Szczyt formy - dziennik treningowy

  Fryto

  40

  4111

  0

  23 VI 23:21

  
• Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

  KamilB95

  71

  4970

  0

  1 VIII 22:52

  
• doping

  Anonim

  1

  444

  0

  16 VI 16:56

  
• [K] R2F Ready to fight

  Anonim

  0

  529

  0

  16 VI 16:30

  
• Początek diety, rehabilitacja, w przyszłości masa...

  GuitarPick

  2

  815

  0

  16 VI 16:48

  
• Trening hst do oceny

  jason205

  1

  492

  0

  16 VI 18:40

  
• [S/Z] Adidas ZX 750

  Anonim

  2

  1685

  0

  12 III 10:13

  
• magnez

  Anonim

  1

  629

  0

  16 VI 21:37

  
• Dieta do oceny .

  player122994

  5

  659

  0

  18 VI 23:09

  
• Początki Saa ..

  BombelWks

  16

  1083

  0

  16 VI 19:00

  
• mazeina

  Anonim

  2

  871

  0

  16 VI 21:30

  
• Nie Typowe Pytanie sprzęt i ćwiczenia

  kilkor

  3

  701

  0

  16 VI 22:01

  
• tren czy dalej bic

  tytan28

  5

  587

  0

  16 VI 16:15

  
• Potrzebna pomoc w diecie

  pablos190

  1

  384

  0

  16 VI 16:03

  
• Kreatyna? Kiedy?

  K4K4

  3

  627

  0

  18 VI 20:52

  
• co myslicie o takim planie?

  jered

  2

  605

  0

  16 VI 19:43

  
• Dieta do oceny xd

  Anonim

  4

  653

  0

  17 VI 19:00

  
• Przepuklina kresy białej/ TRENING

  korek166

  2

  1036

  0

  16 VI 20:39

  
• prosze o ocene planu treningowego

  jered

  1

  1869

  0

  16 VI 15:25

  
• abs ii czy a6w + coś na klatę

  Damiano_M10

  5

  592

  0

  16 VI 19:08

  
• Kontuzja pachwiny

  prokoporiev

  1

  980

  0

  16 VI 15:12

  
• [K] Kupię kilka nowych shakerów.

  lowrider2013

  4

  762

  0

  16 VI 18:04

  
• splitt do oceny :) ew.korekty

  Orcs91

  6

  884

  0

  20 VI 20:12

  
• Kilka pytan nowego :) Zapraszam !

  Damianek420

  2

  508

  0

  16 VI 14:57

  
• naderwanie stawu skokowego

  Anonim

  1

  593

  0

  16 VI 15:27

  
• szkoła londyn

  Anonim

  1

  580

  0

  16 VI 18:46

  
• Nowa praca, malo czasu na trening

  Merdak

  3

  689

  0

  17 VI 19:20

  
• boldek tesc wino + ????

  Spivak

  1

  693

  0

  16 VI 15:25

  
• dieta do oceny ;)

  grzesiek96

  3

  719

  0

  16 VI 22:34

  
• Paski na nadgarstki - które wybrać?

  rkarpinski

  3

  1990

  0

  18 VI 06:32

  
• Karta Mulisport dla 2 osób - poszukuje

  Anonim

  0

  347

  0

  16 VI 13:54

  
• Własna siłownia.

  Tlenek

  5

  635

  0

  18 VI 09:51

  
• Efekty po 1 m-c ćwiczeń.

  kisiel0

  21

  1748

  0

  17 VI 14:54

  
• Stary wyjadacz.

  rocznik94

  6

  615

  0

  16 VI 17:17

  
• WYNIKI BADAŃ 5 MIESIECY PO CYKLU

  Wlodiii

  7

  1225

  0

  17 VI 08:44

  
• Suplementacja Enanem, a brak możliwości wykonania 1. iniekcji

  Anonim

  7

  741

  0

  16 VI 15:07