Archiwum czerwiec 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie odnośnie sprzętu do grapplingu

  Gogeta123

  5

  2062

  0

  19 VI 20:57

  
• Ćwiczenia na mięśnie nóg

  Anonim

  1

  604

  0

  16 VI 21:37

  
• ocena planu treningowego

  Anonim

  2

  457

  0

  17 VI 07:37

  
• siłownia i rozciąganie

  chryt3

  1

  545

  0

  17 VI 08:45

  
• dylemat z wakacyjnym splitem (redukcja)

  tom1818

  18

  1377

  0

  20 VI 23:28

  
• Uczulenie a sens spożywania ?

  PRz0dowy

  4

  693

  0

  17 VI 18:09

  
• Dieta do oceny.

  jason205

  7

  850

  0

  17 VI 21:05

  
• 1,3-DMAA Epic Labs

  tolszowka

  39

  6162

  0

  20 VI 10:36

  
• antykoncepcja a thermo speed

  Anonim

  1

  721

  0

  16 VI 20:41

  
• thermo speed

  Anonim

  1

  543

  0

  16 VI 21:37

  
• masa + rzeźba ? jak spalić tkanke tłuszczową rozwijając mięśnie

  hbr9839

  3

  989

  0

  16 VI 23:42

  
• Dużo pytań od początkującego:siłownia,dieta itp

  Nowy1996

  5

  866

  0

  17 VI 18:01

  
• W jaki sposób uwidocznić teraz mięśnie brzucha

  Anonim

  5

  1161

  0

  16 VI 19:36

  
• Dietka

  olek51

  4

  888

  0

  16 VI 19:43

  
• dieta roździelna na mase!

  david13

  1

  761

  0

  17 VI 13:11

  
• RedMonster<><><>

  redmonster

  9

  1315

  0

  30 VIII 14:10

  
• Redukcja - 189 cm wzrostu, waga 115 --->100-95

  Mateuszldz

  5

  2092

  0

  16 VI 22:49

  
• Odżywki na masę ;D

  inflames6

  36

  2931

  0

  17 VI 19:17

  
• Dieta - Pomoc

  Mrokx335

  1

  523

  0

  16 VI 22:49

  
• FBW do sprawdzenia

  noqxr63f

  10

  1123

  0

  17 VI 12:48

  
• Trening na MASE do oceny

  dARO-

  8

  796

  0

  18 VI 20:50

  
• bole nerek i żołądka

  Anonim

  1

  654

  0

  16 VI 18:27

  
• Carb Cyc Masa+redukcja BF

  nemopl90

  1

  632

  0

  16 VI 19:39

  
• Odżywka białkowa

  czeslaw1232

  1

  684

  0

  16 VI 18:15

  
• Wywiad z Chlewickim przed Cage Warriors 57

  B-REAL

  8

  1734

  0

  31 VII 13:53

  
• DIETA DO OCENY

  bastion

  3

  769

  0

  17 VI 21:31

  
• Masa i suplementacja w wakacje

  fanixus96

  3

  718

  0

  16 VI 19:35

  
• Dlaczego ludzie kłamią odżywianie i suplementy

  dragon85

  8

  1437

  0

  16 VI 22:59

  
• Winstrol Tabletki

  Anonim

  2

  5878

  2

  25 II 15:58

  
• hydrolizat żelatyny

  Anonim

  1

  675

  0

  16 VI 21:37

  
• białko.

  grzesiek96

  9

  874

  0

  17 VI 12:45

  
• Co brać po tych zestawach

  Czarodziej_nh

  12

  1193

  0

  24 VI 20:24

  
• Czy to coś da?

  Anonim

  7

  1054

  0

  16 VI 21:46

  
• Szpagat w miesiąc

  RiokoS

  5

  857

  0

  16 VI 19:47

  
• proszę o pomoc w ułożeniu planu

  peja162

  4

  611

  0

  16 VI 23:32

  
• [S] SFD 100% Pure Power - otwarte

  malykon

  11

  1868

  0

  21 VI 19:13

  
• Waxy Maize vs Carbo

  Krzysiek13923

  2

  1578

  0

  16 VI 19:06

  
• Odżywki na początek

  Anonim

  2

  610

  0

  16 VI 18:45

  
• Plan treningowy do oceny | cel masa

  rozgrzefffka

  2

  752

  0

  17 VI 08:22

  
• Dieta do oceny dla ektomorfika

  KamilB95

  23

  2822

  0

  26 VII 09:40

  
• Szczyt formy - dziennik treningowy

  Fryto

  40

  4715

  0

  23 VI 23:21

  
• Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

  KamilB95

  71

  6022

  0

  1 VIII 22:52

  
• doping

  Anonim

  1

  536

  0

  16 VI 16:56

  
• [K] R2F Ready to fight

  Anonim

  0

  583

  0

  16 VI 16:30

  
• Początek diety, rehabilitacja, w przyszłości masa...

  GuitarPick

  2

  1005

  0

  16 VI 16:48

  
• Trening hst do oceny

  jason205

  1

  588

  0

  16 VI 18:40

  
• [S/Z] Adidas ZX 750

  Anonim

  2

  1799

  0

  12 III 10:13

  
• magnez

  Anonim

  1

  770

  0

  16 VI 21:37

  
• Dieta do oceny .

  player122994

  5

  759

  0

  18 VI 23:09

  
• mazeina

  Anonim

  2

  943

  0

  16 VI 21:30

  
• Nie Typowe Pytanie sprzęt i ćwiczenia

  kilkor

  3

  875

  0

  16 VI 22:01

  
• Potrzebna pomoc w diecie

  pablos190

  1

  454

  0

  16 VI 16:03

  
• Kreatyna? Kiedy?

  K4K4

  3

  736

  0

  18 VI 20:52

  
• co myslicie o takim planie?

  jered

  2

  708

  0

  16 VI 19:43

  
• Dieta do oceny xd

  Anonim

  4

  765

  0

  17 VI 19:00

  
• Przepuklina kresy białej/ TRENING

  korek166

  2

  1226

  0

  16 VI 20:39

  
• prosze o ocene planu treningowego

  jered

  1

  1951

  0

  16 VI 15:25

  
• abs ii czy a6w + coś na klatę

  Damiano_M10

  5

  729

  0

  16 VI 19:08

  
• Kontuzja pachwiny

  prokoporiev

  1

  1084

  0

  16 VI 15:12

  
• [K] Kupię kilka nowych shakerów.

  lowrider2013

  4

  970

  0

  16 VI 18:04

  
• splitt do oceny :) ew.korekty

  Orcs91

  6

  1021

  0

  20 VI 20:12

  
• Kilka pytan nowego :) Zapraszam !

  Damianek420

  2

  587

  0

  16 VI 14:57

  
• naderwanie stawu skokowego

  Anonim

  1

  685

  0

  16 VI 15:27

  
• szkoła londyn

  Anonim

  1

  688

  0

  16 VI 18:46

  
• Nowa praca, malo czasu na trening

  Merdak

  3

  793

  0

  17 VI 19:20

  
• dieta do oceny ;)

  grzesiek96

  3

  837

  0

  16 VI 22:34

  
• Paski na nadgarstki - które wybrać?

  rkarpinski

  3

  2132

  0

  18 VI 06:32

  
• Karta Mulisport dla 2 osób - poszukuje

  Anonim

  0

  389

  0

  16 VI 13:54

  
• Własna siłownia.

  Tlenek

  5

  765

  0

  18 VI 09:51

  
• Efekty po 1 m-c ćwiczeń.

  Anonim

  21

  2058

  0

  17 VI 14:54

  
• Stary wyjadacz.

  rocznik94

  6

  902

  0

  16 VI 17:17

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  460

  0

  16 VI 14:07

  
• treningi dwuboju rwania i podrzutu

  pedro1

  3

  2237

  0

  16 VI 16:51

  
• Olej lniany jako środek do opalania.

  Fiery

  0

  4812

  0

  16 VI 13:21

  
• Ktos mi zrobi plan na silke

  Patryk352

  2

  762

  0

  16 VI 22:33

  
• 6 weidera i ABS

  Anonim

  2

  750

  0

  16 VI 13:25

  
• Mam plan ale nie mam seri i jakie kg brac ktos pomorze ?

  Patryk352

  2

  569

  0

  16 VI 13:27

  
• Żreć mi się nie chce

  Killaz006

  6

  1104

  0

  17 VI 03:37

  
• Pomożecie?

  Anonim

  7

  850

  0

  16 VI 19:31

  
• Jakie bialko ?

  Anonim

  7

  842

  0

  17 VI 12:49

  
• Ocena supli

  DarkTwistedRoni

  4

  616

  0

  16 VI 15:08

  
• Panowie co daleejj .

  luk5250

  52

  3237

  0

  18 VI 23:31

  
• Proszę o pomoc

  agis186

  35

  4567

  0

  25 VI 13:03

  
• zakończenie redukcji... okres stabilizacji

  boni11

  6

  1785

  0

  18 VI 20:24

  
• Suplementacja i trening dla początkującego

  Sprinteer

  1

  561

  0

  16 VI 15:04

  
• UFC 161 - wyniki

  KondiCapo

  107

  9528

  0

  21 VI 22:57

  
• Trening FBW do oceny

  eskimos

  4

  785

  0

  16 VI 16:40

  
• stepper opinie

  Anonim

  1

  798

  0

  16 VI 21:38

  
• Ciągłe dążenie do celu.

  gilem

  66

  9617

  0

  3 II 11:19

  
• złamanie nasady dalszej kości promieniowej

  Anonim

  1

  2814

  0

  16 VI 12:28

  
• Bieganie

  mariuszpruszek

  1

  754

  0

  17 VI 16:01

  
• nie moge zrzucic brzucha

  zbynio007

  17

  1805

  0

  16 VI 22:21

  
• krestyna plus glutamina, carbo co jeszcze ?

  Herszt94

  12

  1374

  0

  20 VI 23:46

  
• jedzonko pomocy

  kerad

  2

  609

  0

  17 VI 03:21

  
• PLAN NA MASĘ DO OCENY/poprawy + suplementacja

  jokast1998

  4

  665

  0

  17 VI 22:47

  
• chce urosnac 3-5cm

  zbynio007

  18

  3668

  0

  17 VI 22:02

  
• SZEJKI ZBIÓR SZEJKÓW

  malykomar

  5

  1842

  0

  17 VI 15:14

  
• trening

  Alex2040

  4

  1811

  0

  27 VI 19:15

  
• bóle w kolanie i trzaskające biodro

  Anonim

  1

  847

  0

  16 VI 11:49

  
• !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

  flex1976

  3000

  224735

  0

  26 III 17:21