Archiwum June 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy na redukcję

  patixoneq

  3

  508

  0

  21 VI 12:34

  
• Pomocy:D Masa klatki piersiowej

  robsakapro

  1

  548

  0

  21 VI 06:53

  
• [K] BCAA i Białko

  krypol85

  5

  944

  0

  23 VI 19:50

  
• Brzuszek

  jacoobb

  6

  886

  0

  22 VI 14:02

  
• Pomoc z dietą (na mase dla 16 latka)

  sinitar1325

  3

  636

  0

  22 VI 16:32

  
• Ile czasu poczekac aby znowu wystartowac po nieudanym cyklu?

  henik1293

  5

  1278

  0

  21 VI 12:56

  
• kręgosłup w ciąży i po ciąży

  Anonim

  1

  992

  0

  21 VI 07:35

  
• Dieta do oceny Proszę o pomoc

  Marinho95

  2

  645

  0

  21 VI 14:44

  
• jedzenie

  Anonim

  2

  550

  0

  20 VI 23:41

  
• jestem nowy i chcę coś zbudowac...

  arnoldo

  7

  838

  0

  20 VI 23:27

  
• Ocena planu na mase.

  1997Mati

  3

  666

  0

  21 VI 06:44

  
• Soki wliczać w dietę?

  marecki1990

  3

  2104

  0

  20 VI 23:05

  
• Podmiencie mi 1 posilek w diece NIE JADALNE DLA MNIE : /

  aV1

  8

  949

  0

  20 VI 23:01

  
• ;]

  Anonim

  1

  500

  0

  20 VI 23:10

  
• Chciałbym przybrać trochę mięśni :D

  kubszon

  1

  502

  0

  20 VI 22:47

  
• Masa

  Anonim

  1

  482

  0

  20 VI 22:40

  
• Trec Games 2013 - Crossfit Competition

  jabolcokk

  2

  1965

  0

  23 VI 13:40

  
• Podciąganie

  Anonim

  2

  944

  0

  21 VI 12:19

  
• WRZODY

  Anonim

  1

  708

  0

  21 VI 07:37

  
• szybki trening - czy warto?

  negrass

  7

  1846

  0

  13 V 05:42

  
• Trening 3 razy w tyg. Co po splicie?

  porf.

  8

  930

  0

  23 VI 11:45

  
• Dieta do oceny (pierwsza)

  macio572

  3

  772

  0

  23 VI 20:02

  
• wyjePka ?

  sebseb

  3

  1185

  0

  21 VI 18:36

  
• BADANIE RTG KR L-S

  Anonim

  1

  1861

  0

  20 VI 22:01

  
• 10g kreatyny na mase

  Anonim

  3

  1301

  0

  21 VI 09:50

  
• Dieta

  Mnilosz

  5

  751

  0

  21 VI 15:37

  
• Zrób crossfit z mistrzem-kulturystą Jackiem Momotem

  masti

  0

  1309

  0

  20 VI 21:40

  
• Jack3d

  kaktus

  15

  1644

  0

  22 VI 18:11

  
• Nie moge nic je ść apetyt

  Anonim

  1

  623

  0

  21 VI 07:42

  
• Odżywki

  Anonim

  1

  470

  0

  20 VI 21:32

  
• Brak Apetytu po grze

  Anonim

  1

  624

  0

  20 VI 21:29

  
• Co na początek?

  Anonim

  2

  569

  0

  21 VI 12:38

  
• TRENING NA MASĘ POPRAWKI KOREKTY PROSZĘ

  kabzik

  7

  868

  0

  21 VI 19:02

  
• Dieta na strate tłuszczu ale nie mięśni.

  patryczek33

  4

  673

  0

  21 VI 00:00

  
• książka kung fu o jekie hanie

  Anonim

  1

  557

  0

  21 VI 00:14

  
• Grube uda, a rower

  Akihiko

  4

  2871

  0

  7 VII 17:43

  
• Bioniche Pharma -T3

  Sobczak

  2

  2552

  0

  20 VI 20:46

  
• Gaspari Super Drive

  logitech92

  3

  2993

  0

  27 VI 21:55

  
• Odchudzanie

  Slim_Dave

  1

  645

  0

  20 VI 20:28

  
• Nowy spam kontratakuje

  agataq

  2999

  137706

  0

  24 VI 21:55

  
• Komputer, a wzrost

  Dissio

  6

  942

  0

  21 VI 21:23

  
• co na w-f

  Anonim

  3

  1439

  0

  22 VI 12:10

  
• [S] Bokserki Diesel i Ck

  Karkuxd

  2

  832

  0

  20 VI 20:17

  
• erotyka

  Anonim

  1

  930

  0

  21 VI 07:30

  
• Co lepsze na cykl po kratynowy ?

  Nygool

  6

  16426

  0

  21 VI 15:35

  
• suplementy na spalanie

  Anonim

  1

  610

  0

  20 VI 20:30

  
• Godny polecenia sprawdzony spalacz.

  Anonim

  1

  779

  0

  20 VI 20:27

  
• Dysproporcja

  kranczer

  10

  901

  0

  20 VI 22:15

  
• PLAN DO OCENY! PILNE!

  Muszynek

  6

  1100

  0

  21 VI 16:26

  
• Moze ciezko spekulowac, ale... wzrost

  Dissio

  4

  703

  0

  21 VI 13:36

  
• jak zacząć ćwiczyć

  arek1508

  2

  517

  0

  20 VI 23:56

  
• activlab

  Anonim

  1

  590

  0

  20 VI 19:15

  
• Dieta ułożona przez dietetyka a odżywki

  dr_urbus

  4

  1222

  0

  21 VI 07:27

  
• odszkodowanie spalonego bagazu

  Anonim

  1

  577

  0

  20 VI 19:23

  
• Jednorazowe spożycie alkoholu

  Cybuszy

  1

  739

  0

  20 VI 19:38

  
• krzywe nogi?

  mamakin223

  3

  1219

  0

  23 VI 10:21

  
• [S/Z] Koszulka nike ,dres adidas ! okazja ! NOWE !

  Anonim

  0

  559

  0

  20 VI 18:49

  
• Nutrex - Defy Black

  TomQ-MAG

  0

  6851

  0

  20 VI 18:45

  
• dieta do sprawdzenia

  meverick

  11

  1226

  0

  21 VI 20:03

  
• Nutrend - FAT Direct

  TomQ-MAG

  0

  7033

  0

  20 VI 18:43

  
• Man - PR-XT

  TomQ-MAG

  8

  8267

  0

  19 X 20:31

  
• Man - Game Day

  TomQ-MAG

  12

  16447

  0

  19 XII 08:28

  
• co po cyklu

  plero

  2

  508

  0

  20 VI 18:41

  
• luc duże komórki peroksydazo ujemne

  Anonim

  1

  3111

  0

  20 VI 19:23

  
• Dieta na mase

  Conrado0009

  1

  16445

  0

  21 VI 18:58

  
• APS - Creatine Nitrate

  TomQ-MAG

  0

  7289

  0

  20 VI 18:31

  
• Budowa na mase a gra w piłke

  Jeste Pepe

  2

  535

  0

  20 VI 18:49

  
• wysepka zbitego utkania kostnego

  Anonim

  1

  2338

  1

  20 VI 19:23

  
• Drążek- jaka rozgrzewka?

  quickok

  1

  621

  0

  21 VI 09:28

  
• Czy dobra dieta?

  Sakord

  8

  849

  0

  22 VI 07:32

  
• Co do propionatu pod koniec cyklu

  RHTM

  10

  1285

  0

  21 VI 12:58

  
• Carbo nox olimp

  daniello28

  12

  1316

  0

  20 VI 23:39

  
• Badania po odbloku - wysoki Estradiol.

  Michail2008

  3

  2146

  0

  20 VI 18:29

  
• Lipomastia czy ginekomastia

  greg12

  36

  4524

  0

  23 VI 11:11

  
• Split - proszę o ocenę

  Frycekz

  8

  807

  0

  23 VI 19:22

  
• [K] Uchwyty do wyciągu

  PK_Kaczor

  2

  3085

  0

  1 VII 11:53

  
• rosną mięśnie a skóra też rośnie czy się naciąga?

  Anonim

  1

  754

  0

  20 VI 18:23

  
• Mam rzeżbe robie mase.

  Poposoju

  7

  830

  0

  21 VI 12:47

  
• ławka MS-L002

  Skyfall

  4

  2033

  0

  21 VI 17:58

  
• Odżywki, trening, praca.

  Pilchu

  8

  1108

  0

  5 VII 00:31

  
• podciąganie i pompki

  kowalmessi

  1

  1049

  0

  20 VI 17:22

  
• cheat day/ cheat meal/ refeed day?

  minek95

  7

  6187

  0

  25 XII 08:58

  
• Odżywka proteinowa UNS WPC Econo

  Pop3k

  9

  6006

  0

  17 VIII 00:09

  
• TestE DB

  pakernia201

  10

  2001

  0

  5 VII 21:01

  
• 232057

  tidus666

  2

  1507

  0

  21 VI 12:35

  
• 2400 kcal w jednym posiłku

  Jony125

  19

  4627

  0

  25 VI 10:56

  
• Proszę o pomoc

  lukaas96872

  2

  473

  0

  20 VI 16:32

  
• Split 3 dni, Triceps/biceps pytanie

  illusion89

  6

  2125

  0

  22 VI 20:22

  
• Dział zamówień.

  Zyberiusz

  4

  755

  0

  24 VI 09:58

  
• krzywy biceps

  mosbito

  5

  2807

  0

  22 VI 20:28

  
• Przedtreningówka

  misiekox23

  19

  1806

  0

  24 VI 12:02

  
• Carbo w ciągu dnia ?

  BombelWks

  13

  1641

  0

  20 VI 23:08

  
• egzaminy do wojskowej akademii technicznej w 2013 roku

  Anonim

  1

  615

  0

  20 VI 19:23

  
• Twaróg

  kubeq44

  3

  817

  0

  21 VI 17:29

  
• Wyciskanie leżąc plan Senegortha

  voytek

  4

  2432

  0

  22 VI 12:44

  
• Czy dam radę schudnąć z takim planem ?

  Dawid_16

  7

  1246

  0

  20 VI 23:54

  
• Jak utrzymac forme na wakacje ?

  B1SU

  1

  646

  0

  20 VI 15:10

  
• Ważna-Sprawa!

  AnnniaDe

  1

  522

  0

  20 VI 16:24

  
• Ważna sprawa!

  AnnniaDe

  2

  631

  0

  21 VI 21:15

  
• Obciążenie? 15 lat.

  dabljuvi

  5

  652

  0

  20 VI 15:36