Archiwum sierpień 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z żyłami na penisie

  Anonim

  4

  812

  0

  14 VIII 07:30

  
• Jaki booster testosteronu na mase?

  Janex77

  17

  3578

  2

  16 VIII 09:47

  
• Meczenie się i spore pocenie

  Pondro02

  4

  626

  0

  17 VIII 17:29

  
• Trening na zasadzie Push Pull z wymianą paru ćwiczeń

  InnocentPL

  53

  3306

  23

  9 IX 16:52

  
• Moczenie orzechów

  grubashit

  6

  797

  0

  14 VIII 13:00

  
• I Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Ostróda 31.08.2019.

  gregorterm

  11

  2339

  0

  4 IX 10:18

  
• Stoję w kropce. Co dalej robić z moim ciałem

  Gallek

  12

  777

  0

  14 VIII 09:36

  
• Jak lepiej rozłożyć trening nóg w ciągu tygodnia?

  Anonim

  1

  325

  0

  14 VIII 07:29

  
• Betaina HCl a zdrowie.

  matmax13

  3

  3769

  2

  13 VIII 18:48

  
• Status zamowineia

  kylar

  0

  1496

  0

  13 VIII 14:15

  
• Progesteron - temat rzeka

  mardeomardi

  4

  1928

  1

  27 VIII 14:26

  
• BÓL KOLAN

  stuiverka

  4

  572

  0

  13 VIII 15:59

  
• miesiąc ćwiczeń

  Jakub122333

  22

  1918

  0

  14 VIII 21:34

  
• 2800kcal - dieta na masę, prośba o weryfikację

  xszefo89

  4

  887

  0

  17 VIII 08:45

  
• Jak czytać rozpiskę.

  yTrue

  1

  219

  0

  13 VIII 12:00

  
• Ocena zestawu do treningu.

  DonD

  3

  277

  2

  13 VIII 18:45

  
• Jon Jones: Mogę Wam zagwarantować, że nie będzie trzeciej walki z Cormierem

  Yoshi87

  5

  1054

  1

  20 VIII 14:14

  
• Wyrostek

  Kinakox

  4

  427

  2

  13 VIII 20:11

  
• Rozplanowanie sensownego cyklu - pomóżcie

  Szara Sowa

  6

  367

  0

  13 VIII 20:47

  
• Mieso na redukcji.

  Muad"Dib

  11

  1291

  3

  14 VIII 18:02

  
• Enan solo 250 e4d 20tygodni

  benyguru

  5

  296

  0

  13 VIII 18:54

  
• Badania - odblok

  kosa3000

  4

  316

  0

  14 VIII 22:08

  
• Trening, a regeneracja

  Anonim

  1

  726

  0

  14 VIII 09:41

  
• Trzustka, wątroba oraz inne organy a środki dopingujące

  ziomal01

  13

  1070

  20

  16 VIII 14:50

  
• miesiąc z clomidem, niski progesteron

  Bąbel13

  13

  2941

  0

  14 VIII 15:58

  
• VIII Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, Tarnowskie Góry 20.10.2019 r.

  gregorterm

  57

  9612

  0

  16 I 07:47

  
• Kokosowe babeczki z borówkami

  FighterX

  2

  1697

  1

  13 VIII 12:53

  
• Szybkie przykrycie

  Simon.polak21568

  5

  709

  0

  13 VIII 18:33

  
• Metax - 50 Malay Tiger

  AlbertoRosa

  9

  1499

  9

  13 VIII 12:12

  
• Niedoczynność tarczycy, odchudzanie, porady, trening i suplementy

  Anonim

  2

  898

  0

  13 VIII 07:30

  
• FBW 6xTyg

  moveinout

  8

  764

  0

  27 VIII 08:23

  
• Henry Cejudo rzucił wyzwanie Valentinie Shevchenko – chce być pierwszym międzypłciowym mistrzem

  Yoshi87

  45

  2896

  8

  1 X 19:53

  
• Dawka spożycia białka dla 14letniej 1.80m wzrostu osoby (miarki,ml)

  Anonim

  1

  318

  0

  14 VIII 07:32

  
• Mostek czy przerwa

  chłopiecBEZzapałek

  2

  277

  0

  13 VIII 23:50

  
• Trening domowy 1h

  kert0ip

  8

  777

  4

  19 VIII 20:32

  
• Torbiel najądrza pytanie

  Rafalski123456

  2

  214

  0

  14 VIII 07:38

  
• Służba przygotowawcza

  Anonim

  0

  134

  0

  12 VIII 21:12

  
• Pierwszy cykl

  Adamsky92

  1

  205

  0

  12 VIII 20:41

  
• Prośba o poradę przy układaniu treningu.

  Arczikk123

  7

  503

  0

  13 VIII 22:17

  
• ILOŚĆ MAKROSKŁADNIKÓW DO SPRAWDZENIA

  deddoff

  6

  437

  0

  13 VIII 12:32

  
• Jak wprowadzić zdrowe nawyki, od czego zacząć odchudzanie?

  Anonim

  1

  344

  0

  12 VIII 20:40

  
• Typer Primera Division 2019-2020

  Cris Thug

  118

  14196

  0

  20 VII 22:56

  
• Wyniki badań ( test + metka ) - jak dalej ugryźć temat

  menio_wwa

  7

  1166

  5

  15 VIII 10:05

  
• Mostek po ostatnim cyklu

  Gringo

  4

  456

  0

  12 VIII 20:40

  
• Czy trójbój siłowy jest dla mnie?

  Anonim

  1

  366

  0

  12 VIII 20:12

  
• [S]Obciążenie

  masarnie

  2

  1816

  0

  21 X 18:38

  
• Kręgosłup

  Pondro02

  6

  951

  0

  14 VIII 21:44

  
• Rozmiary

  Anonim

  1

  181

  0

  12 VIII 17:26

  
• Dodać kcal?

  Kubaq25

  7

  538

  0

  13 VIII 12:34

  
• Problem z małym i dużym zakresem powtórzeń

  Anonim

  6

  661

  0

  15 VIII 18:19

  
• Bioatech Usa muscle mass gainer Opinie

  JacekKowalski02

  3

  15731

  0

  14 VIII 21:49

  
• Podnoszenie ciężarów buty

  zielo888

  7

  1211

  0

  13 VIII 09:18

  
• Plan treningowy

  vBossman

  8

  574

  0

  13 VIII 18:23

  
• Plama na nodze

  Anonim

  2

  4233

  0

  12 VIII 17:48

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  29

  2714

  4

  26 X 18:37

  
• Jakie suplementy na początek odchudzania?

  Anonim

  1

  331

  0

  14 VIII 07:23

  
• Rodzaje suplementów i dawkowanie

  Gino_Infantino

  5

  776

  0

  13 VIII 09:12

  
• Pierwszy cykl testosteronu

  Dawid.niedz

  6

  534

  5

  12 VIII 18:18

  
• Dieta dla początkującego na masę!

  poczatkujacy93

  4

  494

  0

  12 VIII 22:24

  
• Trening domowy dla początkującego - wielka prośba o ocenę i rady :)

  poczatkujacy93

  8

  853

  0

  14 VIII 21:43

  
• [S] pas treningowy + koszylki

  rutkow

  0

  1183

  0

  12 VIII 12:21

  
• Jakie ćwiczenia po takiej kontuzji

  DotykProboszcza

  1

  459

  1

  16 VIII 11:58

  
• Niskie kcal, wysoka aktywność, waga nie spada..

  x99Hawkey

  3

  450

  0

  12 VIII 18:35

  
• Volkan Oezdemir chce walki z Janem Błachowiczem lub rewanżu z Dominickiem Reyesem

  Yoshi87

  2

  385

  0

  12 VIII 18:12

  
• Plan PUSH PULL redukcja

  Hasiu

  3

  943

  0

  1 IX 18:50

  
• e papieros

  adecz

  12

  3230

  4

  14 IX 22:59

  
• Nasze patenty na - ROZGRZEWKĘ PRZED TRENINGIEM SIŁOWYM

  nightingal

  4

  2206

  12

  11 X 09:07

  
• Otłuszczenie, problem z sylwetką, powrót do siłowni na poważnie

  d00

  6

  666

  1

  12 VIII 18:45

  
• Czy HL może być szkodliwe na wątrobę?

  Anonim

  0

  205

  0

  12 VIII 09:01

  
• Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym Juniorów do lat 18 i 23 - 26-31.08.2019 Regina, Canada

  gregorterm

  61

  5019

  0

  6 IX 12:33

  
• FBW - plan na redukcję

  Romosem

  4

  698

  1

  12 VIII 10:55

  
• Prop podskórnie czy ma sens

  polish hammer

  27

  4094

  2

  4 IX 09:02

  
• Informacje na opakowaniach

  Anonim

  2

  245

  0

  12 VIII 15:13

  
• Pytanie ??

  RufusBajceps

  4

  474

  0

  12 VIII 22:34

  
• Czy serek wiejski można jeść na diecie?

  Anonim

  3

  493

  0

  12 VIII 16:15

  
• psychika ulica

  Jakub122333

  52

  4904

  46

  10 XII 12:15

  
• psychika na ulicy

  Jakub122333

  5

  737

  4

  12 VIII 18:17

  
• Źródła B W T

  Anonim

  2

  214

  0

  11 VIII 21:27

  
• Saw Palmetto-dawkowanie?

  Anonim

  1

  880

  0

  11 VIII 20:47

  
• Półroczny cykl do oceny - test+npp+master+meta+oxy

  Qweert144

  16

  2179

  9

  12 VIII 10:22

  
• Olej kokosowy kilka pytan

  Creme

  10

  1004

  0

  13 VIII 19:50

  
• Toaleta zaraz po białku

  Anonim

  5

  1623

  2

  11 VIII 20:13

  
• Co lepsze na stawy? Collagen Premium czy Flex?

  daaajanaaaa

  1

  3003

  1

  11 VIII 18:37

  
• Suplementy na ból kręgosłupa.

  kaj3tan

  5

  1116

  0

  18 VIII 22:59

  
• Czy trzy dni treningowe w tygodniu to mało?

  Anonim

  3

  335

  0

  12 VIII 13:25

  
• Suplementy dla brata

  Norkys

  5

  434

  1

  19 VIII 06:50

  
• Czy wliczać tłuszcz z patelni?

  Anonim

  1

  338

  0

  11 VIII 16:40

  
• Cykl dwa odbloku

  Dyba1

  17

  544

  0

  11 VIII 20:29

  
• Drążek polowy - projekt, pomoc w budowie

  jeffuz

  4

  1252

  0

  11 VIII 21:07

  
• Jak długo na redukcji ?

  maqousemu221

  11

  1322

  1

  13 VIII 02:17

  
• Redukcja- powrót po utrzymaniu.

  Romosem

  10

  571

  2

  11 VIII 23:53

  
• Szczupły potrzebuje przytyć.

  skalny.wl

  18

  907

  4

  12 VIII 08:53

  
• Bardzo aktywny miesiąc

  FrostNacht

  4

  396

  0

  11 VIII 15:30

  
• POMOC mostek ,redukcja

  DominikJankowski

  2

  399

  0

  12 VIII 21:52

  
• Pierwszy Cykl do oceny

  yTrue

  16

  1100

  4

  21 XI 19:45

  
• FBW na redukcję - do oceny

  AlbertJDM

  1

  352

  0

  11 VIII 13:02

  
• przewlekle zapalenie prostaty

  Anonim

  1

  772

  0

  11 VIII 10:34

  
• Kilka pytań dotyczących treningu -> nowy plany ( stagnacja )

  Tomek19900

  10

  1033

  0

  19 VIII 23:36

  
• Spalacz tłuszczu - prośba o poradę

  obcy33

  19

  1127

  1

  13 VIII 12:38

  
• Zmiana planu treningowego redukcja cykl prop

  sebaksc

  8

  629

  0

  14 VIII 21:50