Archiwum sierpień 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Najprostsze śniadanie kolacja na masie

  velump

  6

  529

  4

  11 VIII 13:52

  
• Dzienne zapotrzebowanie 1300 kcal, czy to możliwe?

  Anonim

  2

  378

  0

  11 VIII 12:26

  
• Służba przygotowawcza Kielce 2019

  Anonim

  0

  163

  0

  10 VIII 23:34

  
• Hollow body

  Qwertyqwerty79

  19

  2843

  0

  27 VIII 20:56

  
• Stanie na rękach

  Qwertyqwerty79

  4

  354

  0

  11 VIII 17:21

  
• L-sit

  Qwertyqwerty79

  3

  591

  0

  11 VIII 17:21

  
• Uderzenie

  Anonim

  2

  294

  2

  11 VIII 10:47

  
• Amatorsko zaplanowałem plan treningowy pod siebie. Do sprawdzenia

  --ek

  8

  455

  4

  11 VIII 21:17

  
• Druga porcja kreatyny w DT

  Sandelholz1991

  29

  1472

  2

  16 VIII 08:17

  
• Odblok

  Dyba1

  2

  274

  0

  10 VIII 21:14

  
• Gainer i bialko

  Wojtek12234

  5

  721

  0

  11 VIII 12:56

  
• Posilek po treningu wieczornym

  adecz

  8

  888

  2

  25 VIII 12:56

  
• Czy kreatyna i cytrulina to dobre połączenie?

  Anonim

  2

  689

  0

  10 VIII 22:28

  
• Odblok po terenie enan+testo enan

  Marlonxx

  13

  898

  1

  28 VIII 14:52

  
• Proszę o rady!

  Anonim

  1

  186

  1

  10 VIII 19:47

  
• Odzywki a jaskra

  Anonim

  1

  189

  0

  11 VIII 10:33

  
• Pomoc w ocenie body fat (zdjecia)

  Anonim

  3

  676

  0

  10 VIII 21:53

  
• Przerwa między cyklami

  7451u

  7

  635

  0

  12 VIII 23:17

  
• Co mozna osiągnąc

  Anonim

  1

  289

  0

  10 VIII 13:55

  
• Podstawowe źródła tłuszczy

  Sandelholz1991

  25

  2613

  3

  14 VIII 21:45

  
• Który produkt lepszy?

  Anonim

  1

  296

  0

  11 VIII 11:21

  
• Poprawa sylwetki

  punio23

  6

  766

  4

  11 VIII 13:56

  
• Prohormony

  lpcking

  1

  312

  1

  10 VIII 12:42

  
• Odblok po teściu i boldku

  joker1312

  5

  298

  0

  10 VIII 14:25

  
• Skręcona kostka- ból i zastanawiające obrzeki

  playero2

  1

  573

  0

  10 VIII 20:50

  
• Fbw-brak efektów.

  Yrpen

  9

  1138

  0

  11 VIII 17:08

  
• Test E + cjc(dac) redy + wyniki badań do interpretacji

  konar128

  13

  1153

  2

  17 VIII 07:53

  
• Podwyższone limfocyty

  Anonim

  1

  1007

  0

  11 VIII 09:15

  
• Dieta 1500 czy dobrze to robię?

  19710128

  16

  1423

  4

  13 VIII 17:30

  
• HTZ, Gino

  galileusz1992

  5

  513

  0

  11 VIII 20:46

  
• Nowy trening po przerwie

  vade

  13

  1201

  1

  29 VIII 10:37

  
• Jak po redukcji wrócić do normy ?

  Wiktoria.09

  4

  907

  5

  11 VIII 14:08

  
• Zywienie pacjenta

  msteo0333

  2

  642

  0

  11 VIII 14:10

  
• Omnadren + Turanabol

  omka1211

  18

  1355

  0

  10 VIII 13:12

  
• Pompa synefrynowo kofeinowa?

  ochotnik

  10

  1150

  0

  13 VIII 09:06

  
• Jaki plan wybrać ?

  Szulbert

  11

  729

  0

  11 VIII 20:29

  
• Posiada ktoś

  Alanek96

  1

  1198

  0

  10 VIII 20:41

  
• Zupełnie świeży w temacie siłowni

  Miedziol95

  21

  1047

  1

  12 VIII 20:48

  
• Prosze o poprawki lub porady

  Polski_Chłopak

  7

  560

  0

  13 VIII 09:37

  
• Fabricio Werdum celuje we Francisa Ngannou po powrocie z zawieszenia

  Yoshi87

  16

  2157

  0

  23 I 16:42

  
• 3 miesiące - czy coś widać.

  kubaka03

  14

  9110

  6

  29 V 14:11

  
• jak przestać rosnąć?

  andrzej177111

  3

  596

  2

  11 VIII 14:49

  
• Push pull legs - kilka pytań

  WRC

  6

  635

  0

  11 VIII 10:53

  
• Wada postawy 17 lat

  Kerlo

  2

  1501

  0

  10 VIII 08:06

  
• Sztuki walki + kalistenika

  ,,Mike Iron"

  5

  1688

  4

  11 VIII 17:53

  
• Wykonywanie jednego ćwiczenia na daną partię

  cxrsed

  5

  601

  0

  10 VIII 08:33

  
• Praca na noc a kalorie

  magisz

  2

  689

  0

  9 VIII 20:50

  
• Odzywki i suplementy

  Anonim

  1

  184

  0

  9 VIII 22:45

  
• Odżywka na masę, a leki na nadciśnienie

  Anonim

  1

  246

  0

  9 VIII 16:20

  
• Masa czy redukcja

  Heraklos

  10

  1430

  0

  11 VIII 21:18

  
• Propionat flakon zapach.

  prq91

  15

  1800

  5

  29 VIII 01:43

  
• Leon Edwards twierdzi, że Jorge Masvidal odrzucił propozycję walki

  Yoshi87

  8

  2076

  1

  16 IX 20:04

  
• Pierwszy cykl test tura lub tura solo?

  chrismax

  17

  2546

  4

  14 VIII 13:40

  
• Sylwetka skinny fat

  Longbow

  4

  958

  0

  9 VIII 22:24

  
• Interpretacja Badań

  TomekV8

  4

  794

  0

  11 VIII 07:57

  
• UFC on ESPN 7: Overeem vs. Rozenstruik

  Yoshi87

  82

  6244

  12

  24 XII 03:33

  
• Treningi samemu i bol reki przy przysiadzie

  vmdfr

  11

  929

  1

  9 VIII 21:35

  
• Dlaczego taki pięciodniowy trening jest zły dla osoby z półrocznym stażem?

  Anonim

  1

  280

  0

  9 VIII 16:00

  
• niski testosteron

  Anonim

  0

  181

  0

  9 VIII 10:26

  
• Wytrzymanie na drazku

  Anonim

  1

  411

  0

  11 VIII 11:10

  
• Prolka troche za wysoko

  maselko4

  5

  393

  0

  11 VIII 18:54

  
• Lepszy sen i regeneracja?

  izkr

  19

  2735

  1

  25 VIII 12:49

  
• Rozterki progesteronowo-trenowe

  EroSs

  4

  396

  1

  12 VIII 21:15

  
• Enanthate 250mg phenom pharmacy odblok

  Alvaro111

  3

  1293

  0

  9 VIII 11:29

  
• Podwyższony Estriadol przed cyklem

  Konradolo

  1

  229

  0

  9 VIII 09:16

  
• Bikini wellnes

  Ktoś Tam :)

  8

  1265

  4

  9 VIII 20:27

  
• Po co w w WPC lub WPI guma ksantanowa?

  Anonim

  1

  514

  0

  9 VIII 07:45

  
• Przyrost masy mięśniowej

  Anonim

  2

  378

  0

  9 VIII 20:30

  
• Nowy fox 5.3 2tm , 4oc

  Anonim

  1

  275

  0

  9 VIII 07:29

  
• Redukcja i jednoczesne przybieranie masy

  Fejkolos114

  7

  967

  0

  9 VIII 22:38

  
• Animal M-Stak

  enrikee

  7

  746

  6

  18 VIII 09:42

  
• Testo-Med 400mg

  Hubert 723

  14

  1160

  10

  13 VIII 09:31

  
• Suplementacja

  Bartosz___

  8

  670

  1

  11 VIII 13:36

  
• Pieczywo

  Anonim

  2

  392

  0

  8 VIII 20:41

  
• Problemy ze stabilizacją

  Adriam23

  9

  1065

  0

  12 VIII 21:01

  
• Suplementacja dla organizmu po "przejsciach"

  Creme

  16

  1523

  1

  12 VIII 18:17

  
• FBW Sakera od 6 miesiecy, chyba potrzebuje zmian, trening zaczął sie nudzić.

  szosti01

  18

  1867

  0

  21 VIII 19:50

  
• Co mam wziąć na odblokowanie po rocznej bombie na testosteron 200ml co 4 5 dni

  Anonim

  2

  523

  0

  8 VIII 23:19

  
• porada w kwesti crossfitu, budowania sylwetki i dopingu. testosteron , wistrol

  lukas sitek

  0

  228

  0

  8 VIII 16:52

  
• Tłuszcz trzewny nie reaguje na ćwiczenia?!

  ochotnik

  5

  1051

  1

  9 VIII 20:41

  
• Russian Twist czy jest tak bardzo złe dla kręgosłupa?

  Tavor

  9

  3314

  0

  9 VIII 20:42

  
• FBW na redukcje do oceny

  Kamilch6342

  3

  573

  0

  8 VIII 20:00

  
• Meta first cykl

  Anonim

  7

  475

  0

  8 VIII 20:28

  
• Dieta na masę

  marcinkp

  14

  1652

  2

  13 VIII 09:00

  
• Infekcja wirusowa, trening po wyzdrowieniu.

  Bombilla

  2

  593

  0

  8 VIII 20:58

  
• Czy może być niewykonalne schudnięcie z brzucha?

  ochotnik

  6

  903

  2

  8 VIII 21:00

  
• „Ta walka jest nieunikniona” – Valentina Shevchenko o trzeciej walce z Amandą Nunes

  Yoshi87

  0

  351

  0

  8 VIII 13:56

  
• III Puchar Świdnickiego Dzika w WL RAW - 5.10.2019 ŚWIDNICA

  W Z O R EK

  16

  2538

  0

  6 X 16:18

  
• Kreatyna

  Rafalski123456

  14

  951

  1

  11 VIII 15:09

  
• Wyrzeźbienie mięśni

  Anonim

  1

  312

  0

  9 VIII 03:29

  
• Antykatabolik + rzeźba. Pomoc w suplementacji

  Kakaber

  21

  983

  1

  9 VIII 01:11

  
• Sterydy

  Dawid171902

  2

  363

  0

  8 VIII 16:19

  
• Towar na Ukrainie

  Anonim

  1

  351

  0

  8 VIII 15:48

  
• Frankie Edgar kontra...

  Yoshi87

  6

  2607

  0

  26 V 15:00

  
• Kreatyna dla 14-latka

  Anonim

  3

  491

  1

  8 VIII 14:34

  
• ALLNUTRITION - Protein Rice Porridge

  TomQ-MAG

  0

  531

  0

  8 VIII 08:10

  
• Ból mięśni brzucha

  JureXXX

  10

  680

  0

  9 VIII 20:46

  
• Dopijanie wagi,ile da radę?

  Witebski

  8

  1289

  6

  8 VIII 20:03

  
• Meta ions

  Anonim

  1

  726

  0

  8 VIII 05:21

  
• Ghrp 2 i 6

  tomatos

  1

  493

  0

  8 VIII 05:22