Archiwum August 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Najprostsze śniadanie kolacja na masie

  velump

  6

  558

  4

  11 VIII 13:52

  
• Dzienne zapotrzebowanie 1300 kcal, czy to możliwe?

  Anonim

  2

  396

  0

  11 VIII 12:26

  
• Służba przygotowawcza Kielce 2019

  Anonim

  0

  177

  0

  10 VIII 23:34

  
• Hollow body

  Qwertyqwerty79

  19

  2913

  0

  27 VIII 20:56

  
• Stanie na rękach

  Qwertyqwerty79

  4

  372

  0

  11 VIII 17:21

  
• L-sit

  Qwertyqwerty79

  3

  605

  0

  11 VIII 17:21

  
• Uderzenie

  Anonim

  2

  307

  2

  11 VIII 10:47

  
• Amatorsko zaplanowałem plan treningowy pod siebie. Do sprawdzenia

  --ek

  8

  481

  4

  11 VIII 21:17

  
• Druga porcja kreatyny w DT

  Sandelholz1991

  29

  1512

  2

  16 VIII 08:17

  
• Odblok

  Dyba1

  2

  292

  0

  10 VIII 21:14

  
• Gainer i bialko

  Wojtek12234

  5

  756

  0

  11 VIII 12:56

  
• Posilek po treningu wieczornym

  adecz

  8

  909

  2

  25 VIII 12:56

  
• Czy kreatyna i cytrulina to dobre połączenie?

  Anonim

  2

  728

  0

  10 VIII 22:28

  
• Odblok po terenie enan+testo enan

  Marlonxx

  13

  936

  1

  28 VIII 14:52

  
• Proszę o rady!

  Anonim

  1

  203

  1

  10 VIII 19:47

  
• Odzywki a jaskra

  Anonim

  1

  212

  0

  11 VIII 10:33

  
• Pomoc w ocenie body fat (zdjecia)

  Anonim

  3

  751

  0

  10 VIII 21:53

  
• Przerwa między cyklami

  7451u

  7

  666

  0

  12 VIII 23:17

  
• Co mozna osiągnąc

  Anonim

  1

  308

  0

  10 VIII 13:55

  
• Podstawowe źródła tłuszczy

  Sandelholz1991

  25

  2740

  3

  14 VIII 21:45

  
• Który produkt lepszy?

  Anonim

  1

  312

  0

  11 VIII 11:21

  
• Poprawa sylwetki

  punio23

  6

  794

  4

  11 VIII 13:56

  
• Prohormony

  lpcking

  1

  326

  1

  10 VIII 12:42

  
• Odblok po teściu i boldku

  joker1312

  5

  315

  0

  10 VIII 14:25

  
• Skręcona kostka- ból i zastanawiające obrzeki

  playero2

  1

  590

  0

  10 VIII 20:50

  
• Fbw-brak efektów.

  Yrpen

  9

  1228

  0

  11 VIII 17:08

  
• Test E + cjc(dac) redy + wyniki badań do interpretacji

  konar128

  13

  1235

  2

  17 VIII 07:53

  
• Podwyższone limfocyty

  Anonim

  1

  1070

  0

  11 VIII 09:15

  
• Dieta 1500 czy dobrze to robię?

  19710128

  16

  1528

  4

  13 VIII 17:30

  
• HTZ, Gino

  galileusz1992

  5

  530

  0

  11 VIII 20:46

  
• Nowy trening po przerwie

  vade

  13

  1227

  1

  29 VIII 10:37

  
• Jak po redukcji wrócić do normy ?

  Wiktoria.09

  4

  978

  5

  11 VIII 14:08

  
• Zywienie pacjenta

  msteo0333

  2

  671

  0

  11 VIII 14:10

  
• Omnadren + Turanabol

  omka1211

  18

  1413

  0

  10 VIII 13:12

  
• Pompa synefrynowo kofeinowa?

  ochotnik

  10

  1168

  0

  13 VIII 09:06

  
• Jaki plan wybrać ?

  Szulbert

  11

  750

  0

  11 VIII 20:29

  
• Posiada ktoś

  Alanek96

  1

  1220

  0

  10 VIII 20:41

  
• Zupełnie świeży w temacie siłowni

  Miedziol95

  21

  1089

  1

  12 VIII 20:48

  
• Prosze o poprawki lub porady

  Polski_Chłopak

  7

  579

  0

  13 VIII 09:37

  
• Fabricio Werdum celuje we Francisa Ngannou po powrocie z zawieszenia

  Yoshi87

  16

  2207

  0

  23 I 16:42

  
• 3 miesiące - czy coś widać.

  kubaka03

  14

  9298

  6

  29 V 14:11

  
• jak przestać rosnąć?

  andrzej177111

  3

  614

  2

  11 VIII 14:49

  
• Push pull legs - kilka pytań

  WRC

  6

  651

  0

  11 VIII 10:53

  
• Wada postawy 17 lat

  Kerlo

  2

  1522

  0

  10 VIII 08:06

  
• Sztuki walki + kalistenika

  ,,Mike Iron"

  5

  1729

  4

  11 VIII 17:53

  
• Wykonywanie jednego ćwiczenia na daną partię

  cxrsed

  5

  629

  0

  10 VIII 08:33

  
• Praca na noc a kalorie

  magisz

  2

  705

  0

  9 VIII 20:50

  
• Odzywki i suplementy

  Anonim

  1

  203

  0

  9 VIII 22:45

  
• Odżywka na masę, a leki na nadciśnienie

  Anonim

  1

  267

  0

  9 VIII 16:20

  
• Masa czy redukcja

  Heraklos

  10

  1471

  0

  11 VIII 21:18

  
• Propionat flakon zapach.

  prq91

  15

  1913

  5

  29 VIII 01:43

  
• Leon Edwards twierdzi, że Jorge Masvidal odrzucił propozycję walki

  Yoshi87

  8

  2129

  1

  16 IX 20:04

  
• Pierwszy cykl test tura lub tura solo?

  chrismax

  17

  2681

  4

  14 VIII 13:40

  
• Sylwetka skinny fat

  Longbow

  4

  990

  0

  9 VIII 22:24

  
• Interpretacja Badań

  TomekV8

  4

  818

  0

  11 VIII 07:57

  
• UFC on ESPN 7: Overeem vs. Rozenstruik

  Yoshi87

  82

  6577

  12

  24 XII 03:33

  
• Treningi samemu i bol reki przy przysiadzie

  vmdfr

  11

  953

  1

  9 VIII 21:35

  
• Dlaczego taki pięciodniowy trening jest zły dla osoby z półrocznym stażem?

  Anonim

  1

  305

  0

  9 VIII 16:00

  
• niski testosteron

  Anonim

  0

  193

  0

  9 VIII 10:26

  
• Wytrzymanie na drazku

  Anonim

  1

  430

  0

  11 VIII 11:10

  
• Prolka troche za wysoko

  maselko4

  5

  418

  0

  11 VIII 18:54

  
• Lepszy sen i regeneracja?

  izkr

  19

  2869

  1

  25 VIII 12:49

  
• Rozterki progesteronowo-trenowe

  EroSs

  4

  422

  1

  12 VIII 21:15

  
• Enanthate 250mg phenom pharmacy odblok

  Alvaro111

  3

  1338

  0

  9 VIII 11:29

  
• Podwyższony Estriadol przed cyklem

  Konradolo

  1

  243

  0

  9 VIII 09:16

  
• Bikini wellnes

  Ktoś Tam :)

  8

  1293

  4

  9 VIII 20:27

  
• Po co w w WPC lub WPI guma ksantanowa?

  Anonim

  1

  545

  0

  9 VIII 07:45

  
• Przyrost masy mięśniowej

  Anonim

  2

  394

  0

  9 VIII 20:30

  
• Nowy fox 5.3 2tm , 4oc

  Anonim

  1

  295

  0

  9 VIII 07:29

  
• Redukcja i jednoczesne przybieranie masy

  Fejkolos114

  7

  989

  0

  9 VIII 22:38

  
• Animal M-Stak

  enrikee

  7

  769

  6

  18 VIII 09:42

  
• Testo-Med 400mg

  Hubert 723

  14

  1294

  10

  13 VIII 09:31

  
• Suplementacja

  Bartosz___

  8

  704

  1

  11 VIII 13:36

  
• Pieczywo

  Anonim

  2

  431

  0

  8 VIII 20:41

  
• Problemy ze stabilizacją

  Adriam23

  9

  1105

  0

  12 VIII 21:01

  
• Suplementacja dla organizmu po "przejsciach"

  Creme

  16

  1577

  1

  12 VIII 18:17

  
• FBW Sakera od 6 miesiecy, chyba potrzebuje zmian, trening zaczął sie nudzić.

  szosti01

  18

  1989

  0

  21 VIII 19:50

  
• Co mam wziąć na odblokowanie po rocznej bombie na testosteron 200ml co 4 5 dni

  Anonim

  2

  550

  0

  8 VIII 23:19

  
• porada w kwesti crossfitu, budowania sylwetki i dopingu. testosteron , wistrol

  lukas sitek

  0

  246

  0

  8 VIII 16:52

  
• Tłuszcz trzewny nie reaguje na ćwiczenia?!

  ochotnik

  5

  1109

  1

  9 VIII 20:41

  
• Russian Twist czy jest tak bardzo złe dla kręgosłupa?

  Tavor

  9

  3574

  0

  9 VIII 20:42

  
• FBW na redukcje do oceny

  Kamilch6342

  3

  605

  0

  8 VIII 20:00

  
• Meta first cykl

  Anonim

  7

  516

  0

  8 VIII 20:28

  
• Dieta na masę

  marcinkp

  14

  1688

  2

  13 VIII 09:00

  
• Infekcja wirusowa, trening po wyzdrowieniu.

  Bombilla

  2

  608

  0

  8 VIII 20:58

  
• Czy może być niewykonalne schudnięcie z brzucha?

  ochotnik

  6

  923

  2

  8 VIII 21:00

  
• „Ta walka jest nieunikniona” – Valentina Shevchenko o trzeciej walce z Amandą Nunes

  Yoshi87

  0

  370

  0

  8 VIII 13:56

  
• III Puchar Świdnickiego Dzika w WL RAW - 5.10.2019 ŚWIDNICA

  W Z O R EK

  16

  2600

  0

  6 X 16:18

  
• Kreatyna

  Rafalski123456

  14

  988

  1

  11 VIII 15:09

  
• Wyrzeźbienie mięśni

  Anonim

  1

  329

  0

  9 VIII 03:29

  
• Antykatabolik + rzeźba. Pomoc w suplementacji

  Kakaber

  21

  1042

  1

  9 VIII 01:11

  
• Sterydy

  Dawid171902

  2

  381

  0

  8 VIII 16:19

  
• Towar na Ukrainie

  Anonim

  1

  372

  0

  8 VIII 15:48

  
• Frankie Edgar kontra...

  Yoshi87

  6

  2648

  0

  26 V 15:00

  
• Kreatyna dla 14-latka

  Anonim

  3

  529

  1

  8 VIII 14:34

  
• ALLNUTRITION - Protein Rice Porridge

  TomQ-MAG

  0

  624

  0

  8 VIII 08:10

  
• Ból mięśni brzucha

  JureXXX

  10

  766

  0

  9 VIII 20:46

  
• Dopijanie wagi,ile da radę?

  Witebski

  8

  1308

  6

  8 VIII 20:03

  
• Meta ions

  Anonim

  1

  766

  0

  8 VIII 05:21

  
• Ghrp 2 i 6

  tomatos

  1

  510

  0

  8 VIII 05:22