Archiwum August 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zmiana planu treningowego redukcja cykl prop

  sebaksc

  8

  532

  0

  14 VIII 21:50

  
• Najprostsze śniadanie kolacja na masie

  velump

  6

  438

  4

  11 VIII 13:52

  
• Dzienne zapotrzebowanie 1300 kcal, czy to możliwe?

  Anonim

  2

  284

  0

  11 VIII 12:26

  
• Służba przygotowawcza Kielce 2019

  Anonim

  0

  106

  0

  10 VIII 23:34

  
• Hollow body

  Qwertyqwerty79

  19

  2368

  0

  27 VIII 20:56

  
• Stanie na rękach

  Qwertyqwerty79

  4

  307

  0

  11 VIII 17:21

  
• L-sit

  Qwertyqwerty79

  3

  512

  0

  11 VIII 17:21

  
• Uderzenie

  Anonim

  2

  251

  2

  11 VIII 10:47

  
• Amatorsko zaplanowałem plan treningowy pod siebie. Do sprawdzenia

  --ek

  8

  380

  4

  11 VIII 21:17

  
• Druga porcja kreatyny w DT

  Sandelholz1991

  29

  1234

  2

  16 VIII 08:17

  
• Odblok

  Dyba1

  2

  220

  0

  10 VIII 21:14

  
• Gainer i bialko

  Wojtek12234

  5

  604

  0

  11 VIII 12:56

  
• Posilek po treningu wieczornym

  adecz

  8

  759

  2

  25 VIII 12:56

  
• Czy kreatyna i cytrulina to dobre połączenie?

  Anonim

  2

  558

  0

  10 VIII 22:28

  
• Odblok po terenie enan+testo enan

  Marlonxx

  13

  715

  1

  28 VIII 14:52

  
• Proszę o rady!

  Anonim

  1

  139

  1

  10 VIII 19:47

  
• Odzywki a jaskra

  Anonim

  1

  129

  0

  11 VIII 10:33

  
• Pomoc w ocenie body fat (zdjecia)

  Anonim

  3

  432

  0

  10 VIII 21:53

  
• Przerwa między cyklami

  7451u

  7

  536

  0

  12 VIII 23:17

  
• Co mozna osiągnąc

  Anonim

  1

  249

  0

  10 VIII 13:55

  
• Podstawowe źródła tłuszczy

  Sandelholz1991

  25

  1832

  3

  14 VIII 21:45

  
• Który produkt lepszy?

  Anonim

  1

  235

  0

  11 VIII 11:21

  
• Poprawa sylwetki

  punio23

  6

  613

  4

  11 VIII 13:56

  
• Prohormony

  lpcking

  1

  264

  1

  10 VIII 12:42

  
• Odblok po teściu i boldku

  joker1312

  5

  231

  0

  10 VIII 14:25

  
• Skręcona kostka- ból i zastanawiające obrzeki

  playero2

  1

  495

  0

  10 VIII 20:50

  
• Fbw-brak efektów.

  Yrpen

  9

  787

  0

  11 VIII 17:08

  
• Test E + cjc(dac) redy + wyniki badań do interpretacji

  konar128

  13

  834

  2

  17 VIII 07:53

  
• Podwyższone limfocyty

  Anonim

  1

  633

  0

  11 VIII 09:15

  
• Dieta 1500 czy dobrze to robię?

  19710128

  16

  1114

  4

  13 VIII 17:30

  
• HTZ, Gino

  galileusz1992

  5

  318

  0

  11 VIII 20:46

  
• Nowy trening po przerwie

  vade

  13

  959

  1

  29 VIII 10:37

  
• Jak po redukcji wrócić do normy ?

  Wiktoria.09

  4

  646

  5

  11 VIII 14:08

  
• Zywienie pacjenta

  msteo0333

  2

  580

  0

  11 VIII 14:10

  
• Omnadren + Turanabol

  omka1211

  18

  1051

  0

  10 VIII 13:12

  
• Pompa synefrynowo kofeinowa?

  ochotnik

  10

  963

  0

  13 VIII 09:06

  
• Jaki plan wybrać ?

  Szulbert

  11

  637

  0

  11 VIII 20:29

  
• Posiada ktoś

  Alanek96

  1

  1141

  0

  10 VIII 20:41

  
• Zupełnie świeży w temacie siłowni

  Miedziol95

  21

  855

  1

  12 VIII 20:48

  
• Prosze o poprawki lub porady

  Polski_Chłopak

  7

  491

  0

  13 VIII 09:37

  
• Fabricio Werdum celuje we Francisa Ngannou po powrocie z zawieszenia

  Yoshi87

  16

  1927

  3

  23 I 16:42

  
• 3 miesiące - czy coś widać.

  kubaka03

  14

  8327

  6

  29 V 14:11

  
• jak przestać rosnąć?

  andrzej177111

  3

  544

  2

  11 VIII 14:49

  
• Push pull legs - kilka pytań

  WRC

  6

  548

  0

  11 VIII 10:53

  
• Wada postawy 17 lat

  Kerlo

  2

  1049

  0

  10 VIII 08:06

  
• Sztuki walki + kalistenika

  ,,Mike Iron"

  5

  1280

  7

  11 VIII 17:53

  
• Wykonywanie jednego ćwiczenia na daną partię

  cxrsed

  5

  524

  0

  10 VIII 08:33

  
• Praca na noc a kalorie

  magisz

  2

  461

  0

  9 VIII 20:50

  
• Odzywki i suplementy

  Anonim

  1

  138

  0

  9 VIII 22:45

  
• Odżywka na masę, a leki na nadciśnienie

  Anonim

  1

  184

  0

  9 VIII 16:20

  
• Masa czy redukcja

  Heraklos

  10

  1218

  0

  11 VIII 21:18

  
• Propionat flakon zapach.

  prq91

  15

  1129

  5

  29 VIII 01:43

  
• Leon Edwards twierdzi, że Jorge Masvidal odrzucił propozycję walki

  Yoshi87

  8

  1889

  1

  16 IX 20:04

  
• Pierwszy cykl test tura lub tura solo?

  chrismax

  17

  1554

  4

  14 VIII 13:40

  
• Sylwetka skinny fat

  Longbow

  4

  720

  0

  9 VIII 22:24

  
• Interpretacja Badań

  TomekV8

  4

  646

  0

  11 VIII 07:57

  
• UFC on ESPN 7: Overeem vs. Rozenstruik

  Yoshi87

  82

  5221

  12

  24 XII 03:33

  
• Treningi samemu i bol reki przy przysiadzie

  vmdfr

  11

  794

  1

  9 VIII 21:35

  
• Dlaczego taki pięciodniowy trening jest zły dla osoby z półrocznym stażem?

  Anonim

  1

  205

  0

  9 VIII 16:00

  
• niski testosteron

  Anonim

  0

  137

  0

  9 VIII 10:26

  
• Wytrzymanie na drazku

  Anonim

  1

  215

  0

  11 VIII 11:10

  
• Prolka troche za wysoko

  maselko4

  5

  312

  0

  11 VIII 18:54

  
• Lepszy sen i regeneracja?

  izkr

  19

  2255

  1

  25 VIII 12:49

  
• Rozterki progesteronowo-trenowe

  EroSs

  4

  289

  1

  12 VIII 21:15

  
• Enanthate 250mg phenom pharmacy odblok

  Alvaro111

  3

  770

  0

  9 VIII 11:29

  
• Podwyższony Estriadol przed cyklem

  Konradolo

  1

  186

  0

  9 VIII 09:16

  
• Bikini wellnes

  Ktoś Tam :)

  8

  1152

  4

  9 VIII 20:27

  
• Po co w w WPC lub WPI guma ksantanowa?

  Anonim

  1

  434

  0

  9 VIII 07:45

  
• Przyrost masy mięśniowej

  Anonim

  2

  332

  0

  9 VIII 20:30

  
• Nowy fox 5.3 2tm , 4oc

  Anonim

  1

  218

  0

  9 VIII 07:29

  
• Redukcja i jednoczesne przybieranie masy

  Fejkolos114

  7

  729

  0

  9 VIII 22:38

  
• Animal M-Stak

  enrikee

  7

  586

  6

  18 VIII 09:42

  
• Testo-Med 400mg

  Hubert 723

  14

  802

  10

  13 VIII 09:31

  
• Suplementacja

  Bartosz___

  8

  587

  1

  11 VIII 13:36

  
• Pieczywo

  Anonim

  2

  266

  0

  8 VIII 20:41

  
• Problemy ze stabilizacją

  Adriam23

  9

  814

  0

  12 VIII 21:01

  
• Suplementacja dla organizmu po "przejsciach"

  Creme

  16

  1179

  1

  12 VIII 18:17

  
• FBW Sakera od 6 miesiecy, chyba potrzebuje zmian, trening zaczął sie nudzić.

  szosti01

  18

  1353

  0

  21 VIII 19:50

  
• Co mam wziąć na odblokowanie po rocznej bombie na testosteron 200ml co 4 5 dni

  Anonim

  2

  420

  0

  8 VIII 23:19

  
• porada w kwesti crossfitu, budowania sylwetki i dopingu. testosteron , wistrol

  lukas sitek

  0

  112

  0

  8 VIII 16:52

  
• Tłuszcz trzewny nie reaguje na ćwiczenia?!

  ochotnik

  5

  717

  1

  9 VIII 20:41

  
• Russian Twist czy jest tak bardzo złe dla kręgosłupa?

  Tavor

  9

  2361

  0

  9 VIII 20:42

  
• FBW na redukcje do oceny

  Kamilch6342

  3

  456

  0

  8 VIII 20:00

  
• Meta first cykl

  Anonim

  7

  380

  0

  8 VIII 20:28

  
• Dieta na masę

  marcinkp

  14

  1460

  2

  13 VIII 09:00

  
• Infekcja wirusowa, trening po wyzdrowieniu.

  Bombilla

  2

  535

  0

  8 VIII 20:58

  
• Czy może być niewykonalne schudnięcie z brzucha?

  ochotnik

  6

  760

  2

  8 VIII 21:00

  
• „Ta walka jest nieunikniona” – Valentina Shevchenko o trzeciej walce z Amandą Nunes

  Yoshi87

  0

  276

  0

  8 VIII 13:56

  
• III Puchar Świdnickiego Dzika w WL RAW - 5.10.2019 ŚWIDNICA

  W Z O R EK

  16

  2281

  0

  6 X 16:18

  
• Kreatyna

  Rafalski123456

  14

  799

  1

  11 VIII 15:09

  
• Wyrzeźbienie mięśni

  Anonim

  1

  246

  0

  9 VIII 03:29

  
• Antykatabolik + rzeźba. Pomoc w suplementacji

  Kakaber

  21

  747

  1

  9 VIII 01:11

  
• Sterydy

  Dawid171902

  2

  291

  0

  8 VIII 16:19

  
• Towar na Ukrainie

  Anonim

  1

  288

  0

  8 VIII 15:48

  
• Frankie Edgar kontra...

  Yoshi87

  6

  2281

  0

  26 V 15:00

  
• Kreatyna dla 14-latka

  Anonim

  3

  282

  1

  8 VIII 14:34

  
• ALLNUTRITION - Protein Rice Porridge

  TomQ-MAG

  0

  331

  0

  8 VIII 08:10

  
• Ból mięśni brzucha

  JureXXX

  10

  483

  0

  9 VIII 20:46

  
• Dopijanie wagi,ile da radę?

  Witebski

  8

  1210

  6

  8 VIII 20:03

  
• Meta ions

  Anonim

  1

  599

  0

  8 VIII 05:21