Archiwum wrzesień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy plan na masę jest dobry ? :)

  karol08

  4

  998

  0

  10 IX 08:56

  
• Plan Ćwiczeń

  prezes177

  9

  1301

  0

  10 IX 23:07

  
• Gotowy plan do oceny

  karol08

  11

  1608

  0

  12 IX 20:36

  
• Boks,a Kickboxing

  mencel66

  22

  5466

  0

  16 IX 15:47

  
• nietypowe pytanko

  mucha3

  4

  708

  0

  10 IX 10:53

  
• Jaki Stack kreatynowy?

  czarny16

  21

  5452

  0

  10 IX 13:11

  
• [S] Se k770i Tanio

  fifumar

  0

  601

  0

  9 IX 22:58

  
• Split po FBW do sprawdzenia

  tajniak007

  6

  1076

  0

  10 IX 17:22

  
• Zapotrzebowanie Kaloryczne, redukcja, maly problem

  scibi

  8

  2849

  0

  10 IX 16:44

  
• Bydgoszcz [K]Zestaw (ławeczke, stojaki ,gryf obciarzenie do 70 kg)

  fifumar

  0

  490

  0

  9 IX 22:35

  
• Quo vadis Jaqu - WALKA

  Jaqu

  86

  9559

  0

  30 X 09:15

  
• Dieta dla 14-latka

  Malutkiii1

  3

  904

  0

  10 IX 14:14

  
• SPRZEDAM SKARPETKI NIKE 3PACK za 8.50 zł HURT

  MaNiucH18

  7

  4511

  0

  29 I 13:03

  
• Obliczanie tkanki tłuszczowej

  elmihu

  1

  1670

  0

  10 IX 10:30

  
• Plakaty kulturystów

  mikim160

  17

  2270

  0

  10 IX 18:06

  
• Klub MT, jaki wybrać? Warszawa

  trenko498

  4

  1301

  0

  10 IX 05:31

  
• K1

  killerthai

  13

  2142

  0

  12 IX 23:12

  
• sucha masa miesniowa

  Anonim

  1

  3275

  0

  9 IX 22:05

  
• [K] Czapke zimową nike białą w paski

  jarosz517

  2

  837

  0

  11 IX 22:05

  
• JW x 2 restore x1

  karp007

  9

  896

  0

  10 IX 21:44

  
• Prosze o opinie

  simoniqe

  2

  703

  0

  9 IX 22:01

  
• ławka w piwnicy w bloku.

  Radomiak44

  4

  1062

  0

  9 IX 23:23

  
• Sok malinowy

  pepep

  8

  2210

  0

  11 IX 09:32

  
• Spalenie brzuszka

  PenguinBB

  7

  1808

  0

  16 IX 16:30

  
• Brzuszek

  PenguinBB

  1

  901

  0

  10 IX 06:44

  
• Siłownia Mokotów i okolice

  Zegarsky

  3

  2257

  0

  12 IX 22:50

  
• Problem z psychika na zawodach.

  1929ll

  7

  1447

  0

  11 IX 16:49

  
• Tyson o Tupacu...

  jaguar87

  71

  14199

  0

  16 IX 00:40

  
• [S] perfumy Giorgio Armani Acqua Di Gio Pour Homme 200ml.Okazja

  GrizzliSFD

  0

  1187

  0

  9 IX 21:34

  
• "Nawet jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili, pokaż że się mylili..." Kolejny dziennik

  Stoker

  13

  3769

  0

  27 XII 15:50

  
• odstająca kość w kręgosłupie ;/

  ProcinhO

  9

  3022

  0

  17 IX 12:04

  
• Okres przygotowawczy

  Mikoss

  0

  688

  0

  9 IX 21:13

  
• SYLIMARYNA a DUTASTERYD.

  ambroziak

  0

  956

  0

  9 IX 21:13

  
• olej lniany - jaki termin ważności?

  ismytime

  5

  3305

  0

  10 IX 15:02

  
• zestaw treningowy do oceny

  pogo11

  6

  870

  0

  9 IX 21:41

  
• Seminarium Kumite z Sensei Edit Abraham 3 dan

  wuxia

  22

  2970

  0

  16 IX 13:37

  
• Tai chi - Mariusz Szewczyk

  ziutalek

  11

  4455

  0

  22 IX 22:41

  
• trening na masę, proszę o rady

  ftk1

  1

  651

  0

  9 IX 21:11

  
• Adaptacja roweru na trekking

  King144000

  2

  1145

  0

  8 X 20:41

  
• Dieta stbilizacyjjna- PILNIE POTRZEBNA POMOC!!!!!

  stieg

  6

  1217

  0

  9 IX 22:06

  
• nowy gainer...

  orzelek24

  10

  1623

  0

  2 X 10:12

  
• Trening dla początkującego chorego na astmę

  Bamex

  5

  5491

  0

  11 IX 17:37

  
• Transmisja Mr Olympia 2010 w necie

  dzejo90

  1

  2708

  0

  9 IX 20:34

  
• Pomoc w diecie/poprawki.

  koksmox

  9

  1079

  0

  10 IX 13:12

  
• Obiecujący trening! zapytanie

  mcbig

  4

  946

  0

  19 IX 20:51

  
• Wyjazd 6 dni - co zabrać

  gawron5

  5

  2081

  0

  10 IX 05:43

  
• [S] Motorola V8 -100zl

  DamianSSW

  2

  671

  0

  9 IX 22:38

  
• Kakao przed treningiem

  djpierug

  8

  5706

  0

  11 IX 10:51

  
• Dzien trenigowy do skomentowania i ewentualnej poprawy .

  MikresPMi

  2

  827

  0

  15 IX 15:04

  
• Jak schudnąć w łydkach ???

  Maa147

  0

  704

  0

  9 IX 19:43

  
• Gdzie w Poznaniu KSW XIV??

  Rafał_B

  2

  1225

  0

  9 IX 23:20

  
• Jeść czy nie jeść

  Rozmarynek

  3

  862

  0

  9 IX 19:36

  
• jaki trening

  Shivson

  6

  855

  0

  9 IX 20:20

  
• Trening na mase. Poprawcie

  shotlw

  8

  962

  0

  9 IX 21:29

  
• Problem Wyciąg HZ15

  Krychuko5

  10

  1806

  0

  14 IX 22:48

  
• czy warto brac odzywke bialkowa?

  Anonim

  10

  5009

  0

  9 IX 20:59

  
• Sambo

  Saturas

  1

  1226

  0

  9 IX 19:15

  
• [K] Obciążenie Małopolska

  Kruchy1993

  5

  916

  0

  23 IX 20:27

  
• Siłownia w klubie Brutals

  Massa_1990

  8

  2419

  0

  19 IX 14:19

  
• Skład kompleksów minerałowych olimpu

  dramat

  6

  1211

  0

  27 IX 15:04

  
• prosba o prade w sprwie sprzetu

  karas15

  10

  1374

  0

  10 IX 23:16

  
• Sklep sieradz

  farma

  1

  1893

  0

  9 IX 23:44

  
• Brac? Jeżeli tak to co?

  Szycha100

  2

  679

  0

  9 IX 19:01

  
• [s] Nokia n73 okazja jak...

  luneczek21

  2

  872

  0

  14 IX 18:06

  
• Wypadnie mi dzisiejszy trening, jak z następnym dniem?

  Matteo88

  7

  1259

  0

  9 IX 19:02

  
• Dieta. Pomoc!

  elosik1022

  1

  682

  0

  12 IX 19:01

  
• Universal Gain Fast 3100 + Nitrobolon II

  penio5

  3

  1025

  0

  9 IX 19:33

  
• Masa - ocena

  gisort

  1

  890

  0

  9 IX 18:54

  
• boty do kung fu... czy może raczej kacpie?

  SijoFifi

  32

  3085

  0

  29 IX 23:25

  
• Powrót do formy po porodzie...

  eliasz79

  1

  798

  0

  9 IX 18:29

  
• Muay Thai Poznań

  djantos

  0

  546

  0

  9 IX 18:17

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  gisort

  21

  2524

  0

  14 IX 16:44

  
• silny ból

  zakrza94

  2

  862

  0

  9 IX 19:21

  
• KUBKI GRAWEROWANE INDYWIDUALNIE [s] DUŻY WYBÓR

  bbowiec

  1

  1861

  0

  9 IX 18:51

  
• Suple warte polecenia.

  Mosto

  6

  1599

  0

  9 IX 19:39

  
• jak mierzycie sobie czas w interwalach HIIT

  jaskowski

  3

  1005

  0

  11 IX 21:00

  
• MC - robic czy nie robic

  AndrjuU

  26

  2791

  0

  12 IX 21:53

  
• *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

  SneS

  1418

  312789

  0

  25 VIII 22:50

  
• kupie kurtke zimowa

  mikunas

  3

  841

  0

  9 IX 23:09

  
• Split do oceny

  Bamb000

  2

  706

  0

  9 IX 18:12

  
• 3 lata ze sportem w 2 minutowym Filmiku

  Jordino

  61

  12067

  0

  27 IX 17:36

  
• Jak brac

  ParExcelen

  5

  1100

  0

  10 IX 19:39

  
• Dużo jem i chodze głodny

  bubba89

  4

  1024

  0

  11 IX 14:19

  
• Forum WSZiC - Co z tym Śląskiem?

  bolopac

  0

  1767

  0

  9 IX 17:17

  
• Paul Butlin vs Albert Sosnowski

  BigBull

  23

  3563

  0

  28 IX 22:02

  
• Trening na redukcje

  sick41

  30

  3620

  0

  11 IX 11:59

  
• Powrót na siłownie

  kubagd

  2

  654

  0

  9 IX 17:32

  
• Kulturysta z Wrocławia do filmiku

  multiwro

  0

  726

  0

  9 IX 17:06

  
• prosze o pomoć w planie 5 dniowym . sog dla każdego się znajdzie

  dawido381

  12

  1262

  0

  9 IX 19:09

  
• Pomysł na trening! Prosze o szybka odp...

  Anonim

  7

  840

  0

  9 IX 17:59

  
• Siła wyższa od wagi ciala

  ruby7

  38

  5610

  0

  23 IX 18:22

  
• Jak to polaczyc xpand xtream bialko i glutamina

  slash02

  7

  1042

  0

  13 IX 13:04

  
• -----------------------------------> DO USUNIECIA <----------------------------------

  Anonim

  7

  816

  0

  10 IX 17:29

  
• Dieta prosze o ocene

  SiemaHeniu

  1

  872

  0

  9 IX 17:08

  
• Klata 2 razy w tygodniu

  Mashtif

  1

  1026

  0

  9 IX 16:47

  
• Pytanie split

  Lukaasz93

  1

  583

  0

  9 IX 16:46

  
• Masa

  Benedykt99

  14

  1640

  0

  12 IX 10:12

  
• Bóle brzucha po białku?

  wola1990

  22

  32926

  5

  10 IX 11:14

  
• [s] kolekcje monet z pilkarzami reprezentacji polski

  kyokushio

  1

  1413

  0

  9 IX 22:40

  
• Jedzenie na masę mięśniową a uczucie sytości(?)

  csc

  5

  1976

  0

  9 IX 18:03