Archiwum wrzesień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wyciskanie hantli mlotkowe i zywkle

  Anonim

  28

  9039

  1

  11 IX 13:44

  
• Dieta CKD, czy moge ja stosowac?

  dawidmNS

  7

  1298

  0

  7 IX 09:05

  
• [S] STÓŁ DO TENISA SPRZEDAM !! TANIO!!

  adamo230

  0

  3619

  0

  6 IX 14:36

  
• [S] Nowe spodnie jeans LEE oraz Wrangler

  Tomas87

  3

  2183

  0

  7 IX 08:54

  
• Białko

  Lysy201

  2

  659

  0

  6 IX 15:08

  
• płatki owsiane+banan+białko

  Anonim

  5

  2389

  0

  6 IX 15:44

  
• Sprawdzenie Diety

  SebaGsE

  3

  729

  0

  6 IX 16:56

  
• Mix supli

  ppk_90

  12

  1715

  0

  6 IX 22:58

  
• Trening 3 dni redukcja . uczelnia i bjj

  _jax_

  19

  2264

  0

  23 IX 15:08

  
• PLAN NA MASE

  Frozen18

  2

  831

  0

  6 IX 15:25

  
• [S] Sprzedam ławeczkę, gryfy, obciążenie !!! OKAZJA. Bielsko-Biała

  arus22

  11

  2243

  0

  11 IX 15:02

  
• Jak pogodzić siłownie z innymi sportami i studiami?

  mati1414

  4

  1276

  0

  6 IX 16:58

  
• Przysiad tradycyjny vs hack przysiad.

  Syltron

  16

  13952

  1

  6 IX 15:50

  
• Wyciskanie sztangi przez kobiety.

  Syltron

  29

  7860

  1

  10 IX 13:19

  
• [S] Spalacz XENADRINE RFA-X 120 KAPS (118 kaps) cytogenix

  Tomas87

  0

  724

  0

  6 IX 14:05

  
• pytanko

  Siwex33

  6

  1141

  0

  7 IX 02:35

  
• megabol isoplex - czy faktycznie izolat?

  Anonim

  4

  1517

  0

  7 IX 14:58

  
• Spodnie dresowe używane w dobrym stanie!

  tomekmjk

  0

  1390

  0

  6 IX 13:53

  
• Mono, czy coś innego?

  Kruszek

  7

  1150

  0

  7 IX 09:22

  
• Do Piotr Zemł

  Arm_of_God

  2

  961

  0

  6 IX 16:02

  
• Trening 4dniowy dooceny

  KamGas

  3

  861

  0

  6 IX 14:45

  
• PRZERWA CZY CYKL ?

  Gallant

  2

  637

  0

  6 IX 14:06

  
• STREFA WALKI ŁÓDŹ-NOWY SEZON-NOWY NABÓR!!!

  Tessai

  0

  1345

  0

  6 IX 13:38

  
• Dieta na masę (do poprawy)

  Nourgab

  5

  1171

  0

  6 IX 21:44

  
• Pytanie do osoby mającej Chondromalację kolana I lub II stopnia

  Habet

  8

  1815

  0

  8 IX 15:43

  
• Nowy plan treningowy do oceny

  rostek91

  5

  1180

  0

  6 IX 14:16

  
• trening klatki

  Anonim

  2

  757

  0

  6 IX 18:06

  
• Siłownia w Ząbkach k. Wa-wy

  Gromnir

  2

  2176

  1

  6 IX 18:42

  
• Gorączka i jądra, czy można ochronić przed przegrzaniem

  Dunkan

  3

  2470

  0

  6 IX 20:46

  
• Interwały na rowerku?

  ShinJii

  4

  2444

  0

  6 IX 16:16

  
• I Festiwal Sportów Siłowych Piątek Team

  diMariusz

  4

  2233

  0

  12 IX 16:01

  
• problem z kaloriami/pytanie do moderatora :)

  gautan

  18

  1505

  0

  8 IX 20:11

  
• mr olympia????

  saly26

  9

  1489

  0

  13 IX 16:09

  
• Nokia 5800 XpressMusic Tanio !!!!!!!

  Jemes199

  7

  1445

  0

  6 IX 17:46

  
• Malymi krokami w gore

  Samirek

  6

  889

  0

  7 IX 19:01

  
• miarka

  chrisxxx

  6

  728

  0

  7 IX 19:19

  
• Dobry plan treningowy na siłe potrzebny do przyszłego podciągania.

  alansmith

  7

  1254

  0

  6 IX 13:47

  
• Dla Czytelników Perfect Body - Bryan Haycock odpowiada na Wasze pytania !

  NUTRIFARM

  22

  4205

  0

  23 II 14:09

  
• INSTRUKTOR KULTURYSTYKI

  mareksz11

  0

  736

  0

  6 IX 11:32

  
• Aeroby w treningu na mase

  FinCarre

  1

  1975

  1

  6 IX 12:28

  
• Tylko dla Czytelników Perfect Body - Bryan Haycock odpowiada na Wasze pytania !

  NUTRIFARM

  21

  5341

  0

  16 V 16:22

  
• Dieta Masowa do ewentualnej poprawki.

  Spells0n

  13

  1668

  0

  6 IX 19:36

  
• różnice między fitnessem

  Anonim

  1

  1104

  0

  11 IX 16:23

  
• Szukam pracy-instruktor

  mareksz11

  0

  558

  0

  6 IX 09:29

  
• Lalala... Rok się zaczyna ;)

  Bojka6

  4

  1182

  0

  6 IX 13:47

  
• Ból nadgarstka przy robieniu pompek

  TDT

  2

  2650

  0

  6 IX 18:36

  
• Częstochowa siłownia

  akrolW

  0

  810

  0

  6 IX 08:36

  
• Kiedy można ?

  JudoTeam

  5

  1135

  0

  9 IX 17:00

  
• do apokalispy pytanie

  Darmowy

  6

  896

  0

  7 IX 19:44

  
• pompki na poreczach

  Darmowy

  3

  949

  0

  6 IX 16:20

  
• Plan FBW do poprawy plus prosba o kilka rad.

  Malik89

  10

  922

  0

  31 X 15:51

  
• Trening vs. Siłownia

  Gregor9

  5

  1123

  0

  6 IX 16:39

  
• ASP Mesomorph + Green Magnitude + Mutant Mass + Gold Whey Standard + Plasma Jet + Glu

  Hulaszusza

  9

  2560

  0

  13 IX 18:49

  
• nitro,cell, białko...

  Jaras1003

  5

  952

  0

  6 IX 16:49

  
• pomocy-pogorszenie psychiki po urazie kregoslupa i wcisnieniu zoladka chyba do klatki

  Anonim

  2

  1510

  0

  6 IX 13:31

  
• do mARKA-omega 3 i noradrenalina!!!

  Anonim

  0

  2274

  0

  6 IX 05:33

  
• xpand brak mocy ;/

  ziemowyt

  5

  1027

  0

  6 IX 11:50

  
• Trening FBW - Poprawki

  Doominikk

  7

  864

  0

  6 IX 14:22

  
• BCAA vs. EAA vs. białko...

  pacoxxx2

  1

  1884

  0

  6 IX 11:30

  
• FBW - proszę o ocene i rozwianie wątpliwości

  Kreciu

  7

  1158

  0

  9 IX 15:16

  
• Czy to linia Teda Wonga ?

  Lee73

  4

  1343

  0

  6 IX 17:36

  
• Silka w łomiankach

  lolo1986

  0

  602

  0

  5 IX 23:59

  
• Nasycenie - w jakich porach brać ?

  Starpis

  9

  884

  0

  6 IX 13:53

  
• Jak zacząć Jak ćwiczyć ?

  Nivael

  3

  1012

  0

  6 IX 13:07

  
• Pierwsza redukcja.

  SzzychAa

  13

  1731

  0

  7 IX 17:56

  
• [k] Długi drążek do wyciągu

  draqo

  3

  863

  0

  7 IX 15:30

  
• Wpływ xxx na treningi na mase

  Perb

  3

  920

  0

  7 IX 12:22

  
• Kupię obciążenia - Warszawa

  darolep

  2

  676

  0

  7 IX 14:06

  
• ELMASTERO/w poszukiwaniu MASY/dziennik_nr1

  elmastero

  30

  3209

  0

  3 X 20:38

  
• 3x wieksze zakwasy po boosterze przedtreningowym, czemu?

  soltys88

  11

  1838

  0

  7 IX 10:53

  
• porzadny cykl siłowy co do shocka, animal paka, bcaa?

  shoog

  3

  2044

  0

  6 IX 13:11

  
• SPLIT 5x5

  DavidTG

  2

  1875

  0

  6 IX 15:33

  
• Chuderlak prosi o radę

  Dmn44

  3

  911

  0

  6 IX 19:17

  
• Kupie hantle 2x20kg+ nakrętki

  STORM1990

  0

  506

  0

  5 IX 23:11

  
• Dirrell dementuje-super six

  mencel66

  0

  662

  0

  5 IX 23:10

  
• prosze o porade

  honorr

  1

  627

  0

  6 IX 12:52

  
• Wyciskanie sztangi zza karku

  walmord

  5

  1200

  0

  6 IX 10:44

  
• Mitotropin

  Grzesieq02

  3

  889

  0

  6 IX 11:26

  
• Jaka decha dla mnie???

  sirdrav

  8

  1303

  0

  30 IX 22:40

  
• Anabolic Pak 10 saszetek

  koxpower

  0

  271

  0

  5 IX 22:32

  
• Liga Spartanwear

  jagodowa89

  46

  7270

  0

  12 XI 20:22

  
• Klata...

  Stylezzz

  7

  2588

  0

  6 IX 22:03

  
• odzywki na uzuskanie rzeźby

  najs2011

  5

  886

  0

  6 IX 11:24

  
• Paleo dieta.

  kamillowwa

  3

  2513

  0

  6 IX 07:29

  
• P90x a dieta - koliduje?

  Etros

  2

  1873

  0

  6 IX 14:20

  
• kretka bcaa boks maaaaaasssaaaa

  Jaiko

  4

  981

  0

  7 IX 18:38

  
• PRACA LICENCJACKA- WPŁYW SUPLEMENTÓW NA WYNIK SPORTOWY

  Genon

  29

  5488

  0

  8 X 11:06

  
• Plan REDUKCYJNY.

  MasterX_

  10

  1291

  0

  6 IX 14:58

  
• Pomoc w wyborze Cyklu.

  Szypa 11

  3

  553

  0

  6 IX 05:39

  
• Zatrzymanie akcji serca

  Barto121

  9

  1382

  0

  6 IX 21:58

  
• AKTUALNE kategorie wagowe/wiekowe w Ju-Jitsu PZJJ

  Fighter_0

  0

  2092

  0

  5 IX 21:55

  
• Posiłek po treningu (przed snem)

  taro

  1

  1563

  0

  5 IX 21:53

  
• Co dorzucic do masowki

  Marchell

  2

  700

  0

  5 IX 22:09

  
• Pytanie na temat jedzenia.

  Dieciarz

  5

  1344

  0

  7 IX 15:57

  
• Masa

  grabowskim89

  4

  900

  0

  6 IX 11:27

  
• Dam Rade ! by bartas29r3

  bartas1962

  10

  1013

  0

  8 IX 15:03

  
• Plan treningowy do oceny

  Pawoolka

  3

  826

  0

  5 IX 21:48

  
• Nowa oryg. Bluza Puma

  mjrKupricz

  4

  816

  0

  7 IX 19:49

  
• trening w domowych warunkach...

  orzelek24

  7

  992

  0

  5 IX 21:50

  
• Sprzedam Czapki z daszkeim Lonsdale_HURT_DETAL

  rotor7

  1

  749

  0

  5 IX 21:23