Archiwum wrzesień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kotoś, kto sie zna.

  lapregare

  1

  782

  0

  2 IX 19:18

  
• Proszę o pomoc w wystartowaniu po długiej przerwie. Czy to dobre ACT ?

  hucherko

  1

  652

  0

  2 IX 19:01

  
• Zmiana planu treningowego

  Perend

  5

  820

  0

  4 IX 09:39

  
• Jadlospis na utrzymanie/wzrost wagi...

  Marcysia18

  10

  1857

  0

  9 IX 07:27

  
• NO-Shotgun + Horse Power? Czy lepiej inaczej ?

  Fraterbeer

  2

  2344

  0

  2 IX 22:34

  
• Nowy na Forum Lat22

  Sosna7890

  16

  4757

  0

  4 IX 08:59

  
• Mleko w proszku pełne

  Anonim

  7

  1478

  0

  2 IX 20:57

  
• usstrike bb blog

  TTS35AI

  1

  810

  0

  1 X 21:23

  
• Chce mieć siłe ^_^

  szypkidf

  6

  1382

  0

  3 IX 17:29

  
• Ból płuc po bieganiu

  my_way

  0

  3149

  0

  2 IX 18:32

  
• ryż/kasza/platki owsiane

  Anonim

  3

  1316

  0

  2 IX 18:47

  
• Monohydrat Weidera vs. Monohydrat Multipower

  RapFanatyk

  5

  1831

  0

  2 IX 22:01

  
• 'HeavyWeightGym' czyli siłownia u Mosta ;D

  Mosto

  93

  9737

  0

  24 IV 10:02

  
• Kilka pytan na temet spalaczy

  Alfonso35

  8

  1005

  0

  2 IX 20:19

  
• trening 3 dniowy na mase

  tetris1992

  4

  1215

  0

  4 IX 14:25

  
• Firma QnT

  smalzik

  2

  1559

  0

  3 IX 20:57

  
• Mono+Bcaa+vita-min+Omega+carbo

  Demono12

  4

  954

  0

  3 IX 14:42

  
• TCM Olimp + Mono Vitalmax + Anabolic BCAA Trec + Weryfikacja diety.

  Mef1t

  3

  1229

  0

  2 IX 22:23

  
• Rekord w wyciskaniu hantla jedną ręką?

  Syltron

  3

  11380

  0

  5 IX 09:00

  
• Trening FBW.

  kari789

  3

  1386

  0

  5 IX 16:34

  
• Trening w 4 dni pod rząd

  hilde

  2

  954

  0

  2 IX 19:42

  
• tłuszcz z brzucha??

  arealny

  3

  1345

  0

  3 IX 19:55

  
• Baton

  Ru9

  5

  897

  0

  2 IX 18:20

  
• Śniadanie w płynie

  KaszFanek

  9

  3426

  0

  5 IX 21:53

  
• Do ludzi mieszkajacych w uk

  KacperoSSS

  4

  950

  0

  3 IX 06:27

  
• Dni treningu

  KaszFanek

  12

  1527

  0

  3 IX 17:25

  
• Skłony odwrotne - plecy?

  PeDeKa

  3

  3173

  0

  2 IX 18:44

  
• Lipomastia/ginekomastia - do jakiego lekarza?

  winnetou91

  2

  3741

  0

  2 IX 18:03

  
• Słabsza jedna ręka

  marcelonip

  4

  1035

  0

  2 IX 20:30

  
• Jedno pytanie

  man1ek93

  5

  781

  0

  2 IX 19:07

  
• dietka , zmniejszenie posilkow bo szkola.

  ssffdd

  5

  1092

  0

  5 IX 02:37

  
• OLIMP BCAA MEGA CAPS 1100 opłaca się

  Anonim

  20

  2300

  0

  7 IX 14:05

  
• skakanka

  czaja2109

  0

  770

  0

  2 IX 17:04

  
• Jak dobrac trening w domu.

  rafcio1992

  4

  1025

  0

  2 IX 18:54

  
• 2 pytania

  szybkijoe

  4

  769

  0

  3 IX 11:24

  
• Pierwsza dieta, prosze o poprawke

  Tita_N

  1

  755

  0

  2 IX 17:09

  
• dieta do oceny/poprawy

  tobik86

  21

  1831

  0

  8 IX 11:56

  
• pomoc w rozplanowaniu cyklu.

  krejtos1

  7

  976

  0

  2 IX 22:04

  
• TSE i kreatyna ?

  Krawczyk19

  5

  868

  0

  2 IX 18:06

  
• Specjalizacja na łapy wg Radka Słodkiewicza

  maciekslu1

  0

  1396

  0

  2 IX 16:34

  
• zwiększenie szybkości

  chicane13

  2

  1380

  0

  2 IX 16:37

  
• Napoje na diecie

  lpb

  15

  2582

  0

  11 IX 17:25

  
• Dobór suplementów na następny cykl

  Hate91

  3

  799

  0

  2 IX 20:13

  
• rozciaganie do szpagatu

  hrynio92

  1

  2092

  0

  2 IX 18:44

  
• 6 miesiecy pracy Dalsza redukcja czy masa?

  tomo1988

  6

  2663

  0

  3 IX 16:52

  
• Trening do poprawy i oceny

  TonnyM

  7

  962

  0

  6 X 08:51

  
• mały booster przed treningowy

  Kuba1488

  4

  1016

  0

  2 IX 18:14

  
• Jakie Suple

  wolbii

  1

  741

  0

  2 IX 15:57

  
• szkolna siłownia

  kojusek9

  5

  1161

  0

  3 IX 14:09

  
• Trening domatora do oceny

  Niuker

  8

  1125

  0

  3 IX 06:27

  
• Boks/Kick Boxing nowa huta kraków

  vhs123

  1

  1865

  0

  2 IX 16:03

  
• Nowa, nieotwarta masakra!

  PatryKoX

  5

  1149

  0

  7 IX 14:21

  
• Siłownia podczas cyklu.

  gorek91

  14

  1628

  0

  4 IX 04:45

  
• trening do oceny

  patyczakxD

  5

  824

  0

  2 IX 22:04

  
• Trenning Do Oceny

  Elsjusz

  5

  801

  0

  2 IX 18:06

  
• dobrze kombinuje z wyliczaniem?

  hagier1989

  8

  941

  0

  2 IX 19:31

  
• Jakie są jeszcze kratyny?

  Mosto

  5

  851

  0

  2 IX 15:27

  
• SD

  nowy6789

  3

  878

  0

  2 IX 19:47

  
• odzywki po terminie rok

  logitech45

  20

  2662

  0

  2 IX 17:51

  
• ACTIVLAB w PURE

  progress

  2

  1587

  0

  4 IX 14:27

  
• PROGRESS i ACTIVLAB na imprezie 6-month-journey w PURE

  progress

  3

  1362

  0

  4 IX 09:08

  
• Redukcja - Bieganie po treningu: Tempo stale czy zmienne?

  dom80

  4

  1970

  0

  2 IX 14:57

  
• SPRZEDAM Motorola RAZR V8 2GB

  lukass17

  10

  1775

  0

  4 IX 09:36

  
• Częste przetrenowania/Choroba

  L3m0n

  10

  1187

  0

  2 IX 18:02

  
• Muay Thai NOWY NABÓR Corio-Łódź

  JustynaCor

  8

  2881

  1

  27 IX 15:21

  
• Trening domatora

  Niuker

  1

  812

  0

  2 IX 14:50

  
• 5 tyg. przerwy , co zrobić aby jak najmniej stracić

  kscman

  2

  787

  0

  2 IX 15:11

  
• Vitalmax po terminie...

  Frizzbi

  4

  734

  0

  2 IX 14:52

  
• JKD na zawodach

  buczah

  5

  1223

  0

  2 IX 23:42

  
• Anabolic Amino 9000

  ADRIANUS88

  56

  7597

  0

  16 XI 08:01

  
• FIVB MEN's volleyball world championship- Italy 2010

  georgu

  134

  10323

  0

  11 X 16:06

  
• badanie naukowe

  marcinw86

  4

  1140

  0

  2 IX 14:27

  
• CYKL NA JESIEŃ. DORIAN CZY MUSCLE SERUM?

  jackson20

  20

  2833

  0

  8 X 14:04

  
• Problemy po tribulusie ?

  Toni001

  3

  1775

  0

  2 IX 16:27

  
• Pomoc w doborze stacka

  giba1983

  11

  1292

  0

  2 IX 15:40

  
• Koszulka polo H&M!!

  mjrKupricz

  2

  1636

  0

  2 IX 13:34

  
• LENNOX LEWIS SKOŃCZYŁ 45 LAT

  jarzynek

  10

  4426

  0

  2 IX 23:40

  
• Silownia z rana - Sniadanko po czy przed treningiem?

  dom80

  3

  2530

  0

  2 IX 12:53

  
• Seminarium:Sanda vs Judo & Zapasy - Techniki rzutów i obaleń

  Marcin Bąk

  12

  3552

  0

  26 X 16:36

  
• cholesterol

  pijka

  4

  1221

  0

  4 IX 20:21

  
• Split na siłę po redukcji (ważne)

  xxMaTxxx

  5

  1077

  0

  2 IX 12:19

  
• EVERLAST - BLUZA TRANINGOWA - SPRZEDAM

  Rusku

  0

  543

  0

  2 IX 11:48

  
• Zestaw na budowanie jakosciowej masy miesniowej

  ortho23

  18

  2974

  0

  6 IX 16:32

  
• TREC NA MISTRZOSTWACH EUROPY STRONGMAN - WRZEŚNIA 2010

  King_Odin

  9

  2424

  0

  6 IX 19:38

  
• Odtwarzacz CD Player Elta MP3

  marcin__0

  0

  1192

  0

  2 IX 10:50

  
• wypadek przy pracy

  ziomek20

  4

  4410

  0

  4 IX 13:26

  
• jak przechowujecie kurczaka?

  chaz00

  7

  1039

  0

  2 IX 15:44

  
• Dieta na redukcje krok po kroku

  Jajek125

  17

  4664

  0

  3 IX 09:46

  
• dobór rodzaju aerobów po treningach różnych grup mięśniowych

  -silnik-

  4

  1133

  0

  2 IX 11:16

  
• WZOREK Przegiales....

  Anonim

  15

  2081

  0

  3 IX 01:41

  
• Sirius Dąbrowa Górnicza

  lukasDG86

  1

  1533

  0

  14 IX 13:39

  
• Co najlepiej jeść przed treningiem

  qreqor

  5

  1713

  0

  2 IX 09:59

  
• kawka

  Samirek

  7

  1004

  0

  2 IX 12:47

  
• Dieta redukcyjna, węgle, białko

  hateom

  9

  1430

  1

  3 IX 07:12

  
• Dieta redukcyjna

  marazmow

  5

  894

  0

  2 IX 15:33

  
• Dietka Do Ocenki

  bartas1962

  6

  1509

  0

  6 IX 21:50

  
• ''Stary nadźwiedź mocno śpi...'' , czyli pobudka po 16 latach...

  ikstro

  9

  2060

  0

  5 IX 00:14

  
• Rugby 7-Suplementacja

  Soltysiak

  4

  1293

  0

  3 IX 19:45

  
• Luz PCL

  placek1987

  0

  855

  0

  2 IX 00:51

  
• Poczatki ;)

  RaptoreX

  70

  7743

  0

  2 IX 21:06