Archiwum wrzesień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kupie nowe buty nike!

  wrtbdg

  0

  559

  0

  6 IX 20:30

  
• SW Prokocim i okolice

  PanOs

  0

  642

  0

  6 IX 20:27

  
• szybkie zużycie energii

  poreczny

  10

  1092

  0

  7 IX 13:46

  
• Ból kości ogonowej i zawroty głowy.

  Elyse

  2

  4299

  0

  8 IX 19:09

  
• prosba o wycene

  karas15

  2

  1130

  0

  7 IX 08:18

  
• pytanie dotyczące WĄGRÓW

  furora

  6

  1389

  0

  9 V 23:28

  
• kupie sprzet

  karas15

  4

  797

  0

  11 IX 15:29

  
• jak przygotowujecie piers z kurczaka

  maxi123yyy

  1

  1222

  0

  6 IX 20:33

  
• Plan treningowy dla początkującego do sprawdzenia

  Angelu

  28

  2664

  0

  27 X 23:12

  
• Sprzedam Kurtkę EVERLAST

  rotor7

  8

  1396

  0

  23 IX 20:25

  
• Sprzedam koszulkę Everlast rozmiar M

  rotor7

  0

  432

  0

  6 IX 20:06

  
• Opona na brzuchu;D

  MoonDancer

  5

  1529

  0

  7 IX 00:01

  
• Dawkowanie suplementów

  smarist

  3

  914

  0

  7 IX 07:34

  
• Cykl ma mase. Trening.

  Daniel03

  3

  877

  0

  6 IX 22:03

  
• Jaki tunczyk do jedzenia?

  Dieciarz

  11

  3203

  0

  6 IX 21:43

  
• Worek - mocowanie

  holkin

  3

  925

  0

  6 IX 20:19

  
• Wasza cotreningowa progresja

  chaz00

  2

  702

  0

  6 IX 20:43

  
• niedostarczenie odpowiedniej ilosci kcal?

  smokeN

  4

  1482

  0

  6 IX 20:25

  
• Dobry,tani gaz pieprzowy

  Doremu

  11

  8463

  1

  22 II 21:06

  
• Dieta na zero

  Zupa_KK

  3

  1240

  0

  6 IX 20:34

  
• Soki naturalne typu kubuś, bez dodatku cukru i słodzików.

  Dieciarz

  4

  2849

  0

  6 IX 19:28

  
• Co dalej? białeko ? kreta?

  peler

  9

  1244

  0

  7 IX 17:23

  
• Kregoslup szyjny MC

  cinek88888

  0

  749

  0

  6 IX 19:09

  
• dwa wazne pytanka

  Mlody0603

  1

  574

  0

  6 IX 19:01

  
• Sylvester Stallone - autorytet sportowców i.........aktorów

  bokser7393

  24

  10660

  0

  10 IX 11:08

  
• Bolące ledźwia

  lizzaq

  2

  1739

  0

  10 IX 12:25

  
• Cykl i suple po wakacjach

  vegeta_99

  1

  767

  0

  6 IX 19:49

  
• szyszak69/..."walka o mase"...

  szyszak69

  12

  1982

  0

  15 IX 16:59

  
• 'Mega placek' jako posilek przedtreningowy?

  krisking12

  12

  2582

  0

  7 IX 16:57

  
• Push/pull do oceny.

  kolo2255

  3

  861

  0

  6 IX 21:59

  
• Biceps - jak ćwiczyć.

  daviyEA

  9

  973

  0

  8 IX 00:14

  
• Plan Fbw Prosze doswiadczonych o pomoc

  Demono12

  11

  1662

  0

  7 IX 14:25

  
• Blady

  BL4ST

  15

  2100

  1

  6 IX 20:40

  
• Wyskok, sztanga, 17 lat

  greeegorio

  6

  1498

  0

  6 IX 20:31

  
• kolejna dietka to oceny :D

  nick23

  4

  956

  0

  6 IX 19:04

  
• Maszynka do wlosow

  Anonim

  2

  1089

  0

  8 IX 14:14

  
• Trening na mase. Pomoc

  shotlw

  20

  1817

  0

  7 IX 22:06

  
• po treningu

  q34q34

  6

  1095

  0

  6 IX 19:30

  
• Współpraca za granicą poszukujemy chętnych (PROGRESS)

  Marcin4_

  2

  1151

  0

  13 IX 18:28

  
• Sprzedam / wymienie Mutant Mass 6.8kg - cookies & cream [[ KRAKÓW ]]

  danny328

  1

  1298

  0

  6 IX 18:03

  
• Orzechy włoskie - czy solić?

  Syltron

  2

  1146

  0

  6 IX 18:08

  
• Trening na mase (prosze o ocene i ewentualne poprawki:))

  pwlodz

  12

  1689

  0

  8 IX 21:45

  
• "Smarowanie gwintów" na drążku - porady

  kaczuch18

  17

  22616

  0

  7 IX 17:32

  
• Dieta na mase do oceny i poprawki.

  Anonim

  8

  1199

  0

  6 IX 19:53

  
• Dieta i trening na redukcji - ocena i korekta

  dzakas87

  2

  1167

  0

  6 IX 18:43

  
• BIEŻNIA MAGNETYCZNA FIRMY "SPOKE"

  furora

  1

  2196

  0

  6 IX 17:45

  
• białko nadciśnienie

  MatiLolo

  2

  1462

  0

  6 IX 18:15

  
• Postanowienia nowo sezonowe %-%

  Insert07

  15

  2205

  0

  6 IX 23:37

  
• Ćwiczenia, a ubiór.

  Elo123Elo

  16

  1876

  0

  6 IX 20:14

  
• Rękawicznki z usztywnieniem nadgarstka czy bez (dopiero zaczynam ćwiczyć)

  Celdx

  10

  7068

  0

  7 IX 09:51

  
• Drążek rozporowy problem

  Cypek96

  3

  4869

  0

  6 IX 18:30

  
• Siłowy a fitnes

  marrriusz

  5

  1054

  0

  11 IX 19:03

  
• FBW do poprawy

  jaskowski

  6

  870

  0

  7 IX 17:14

  
• [S] SE K550i

  kielonz92

  1

  714

  0

  6 IX 21:00

  
• nie znam ale gratuluję kolejnego tytułu.

  ma-karon

  8

  1606

  0

  5 XI 07:08

  
• Trening od Pon do Sob

  Adinnn

  2

  1263

  0

  6 IX 19:17

  
• pytanko o GABA z ULTIMATE NATURATION

  oman500

  5

  1132

  0

  6 IX 19:51

  
• Ktora pilka do lepsza?

  v3n90m

  1

  1162

  0

  7 IX 14:57

  
• FBW do sprawdzenia (poprawki) odświeżone

  Piter93

  5

  977

  0

  6 IX 21:30

  
• Budowanie masy jednej grupy podczas rzezby

  sajko

  3

  1231

  0

  6 IX 17:30

  
• Plan do sprawdzenie :D

  tyra96

  3

  703

  0

  6 IX 17:14

  
• Naleśniki z płatków owsianych

  nux1995

  3

  11725

  0

  7 IX 22:52

  
• trening w domu

  bizoniasty

  1

  821

  0

  6 IX 17:22

  
• tak czy tak ??

  patyczakxD

  1

  791

  0

  6 IX 16:46

  
• [S] GRYF 180 CM

  kielonz92

  5

  983

  0

  6 IX 16:59

  
• FBW do sprawdzenia (poprawki)

  Piter93

  1

  506

  0

  6 IX 16:37

  
• wyszczuplanie nóg (po trenowaniu podnoszenia ciężarów)

  Magja

  4

  2527

  0

  6 IX 21:59

  
• czy to dobry rozkład

  patyczakxD

  3

  731

  0

  6 IX 17:34

  
• Drążek rozporowy

  Cypek96

  5

  2781

  0

  9 IX 16:02

  
• Pacquiao:Jestem spełniony,nie potrzebuję Mayweathera

  mencel66

  3

  987

  0

  6 IX 21:32

  
• hp+jacked pilne

  ostr75

  9

  1094

  0

  6 IX 17:14

  
• [S] spzredam dysk 160 gb seagate barracuda 7200.10

  kyokushio

  1

  737

  0

  6 IX 20:48

  
• (S) Trochę włoskiej odzieży

  greg 82

  0

  517

  0

  6 IX 16:22

  
• Start treningu dla nastolatka

  Prezes93

  14

  1795

  0

  6 IX 16:39

  
• [art] Kronika więzienna - Scott Siegel

  ASNF

  6

  4814

  2

  6 IX 20:06

  
• Koktajl - wycieczka

  Bonzo9898

  1

  768

  0

  6 IX 16:55

  
• Co brać na drugi cykl?

  kris07

  7

  975

  0

  6 IX 19:01

  
• Dietka, pytanie, ocena, krytyka:)

  Blanka006

  6

  1289

  0

  8 IX 22:44

  
• Sony Ericsson C902

  tomaszS

  0

  538

  0

  6 IX 16:03

  
• Jaki trening na poczatek?

  mlodzik94

  11

  1771

  0

  6 IX 17:38

  
• Współpraca za granicą PROGRESS

  progress

  0

  543

  0

  6 IX 15:55

  
• Współpraca za granicą poszukujemy chętnych- PROGRESS

  progress

  0

  708

  0

  6 IX 15:52

  
• Pytanie na temat jedzenia. Cz 2.

  Dieciarz

  20

  2366

  0

  6 IX 22:01

  
• kasza z sałatką i rybą

  nux1995

  3

  2541

  0

  6 IX 20:54

  
• Interwały

  Elia123

  1

  1585

  0

  7 IX 14:44

  
• Cykl proszę o pomoc

  Leopard007

  11

  1146

  0

  7 IX 19:19

  
• skad wiadomoz e miesien jest przetrenowany?

  Anonim

  2

  934

  0

  6 IX 20:44

  
• Jesienny Cykl- prosba o sprawdzenie dawkowania

  remiol

  2

  978

  0

  7 IX 14:41

  
• $$$$$ - Nagroda za najlepszy test niesponsorowany 2o1o roku! - $$$$

  solaros

  57

  7024

  0

  6 XI 13:22

  
• Jaki mam typ budowy?

  wojtek355

  14

  2522

  0

  7 IX 07:36

  
• Jak zrobić betonową posadzkę w piwnicy ??

  Daniellew

  28

  24533

  4

  19 III 11:16

  
• Spodneki nike dla pań! nowe oryginalne

  mjrKupricz

  2

  658

  0

  6 IX 15:17

  
• HST a Sport walki??

  _Qanto

  2

  810

  0

  6 IX 17:01

  
• CKD - ładowanie

  Anqua

  6

  1907

  0

  6 IX 16:09

  
• Drobne pytanie o brzuch

  malysz666

  4

  930

  0

  7 IX 09:59

  
• Pominięcie mieśni nóg w budowaniu masy

  rogal18

  2

  982

  0

  7 IX 19:01

  
• Słabe suplementy na początek

  Adamek93

  14

  1255

  0

  7 IX 07:26

  
• Judo, większa siła mała masa ... pomoc

  Darek469

  12

  3138

  0

  8 IX 21:58

  
• Dobry Plan ?

  Shweppes

  12

  1313

  0

  7 IX 18:20

  
• suwnica a atlas

  farma

  12

  2401

  0

  8 IX 16:47