Archiwum wrzesień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Seminarium Bokserskie Kraków 1-3.X.2010

  L_B

  0

  529

  0

  4 IX 22:15

  
• Nowy filmik do oceny

  czeslaw77

  2

  878

  0

  4 IX 22:52

  
• Aknenormin - pytanie

  kolarek19

  6

  1975

  0

  7 IX 21:23

  
• Spalanie tłuszczu na Orbitreku

  Danci

  2

  2733

  0

  8 X 10:49

  
• Plan treningowy na mase - ocena

  enner

  10

  1027

  0

  4 IX 22:41

  
• (KOLEJNY) Plan na masę.

  Adrian-87

  29

  2503

  0

  9 IX 20:23

  
• proszę o ocenę śniadania na jutro

  buryburek

  6

  1013

  0

  5 IX 10:21

  
• Trening do oceny.

  Dieciarz

  9

  1158

  0

  5 IX 14:16

  
• Plakaty

  Mosto

  36

  3495

  0

  2 X 11:36

  
• Jakie cwiczenia na masę mięśniową ? Proszę o pomoc !!

  Devil10

  2

  887

  0

  5 IX 20:03

  
• Podciąganie.pl 100pompek.pl

  rafalx500

  18

  3817

  0

  15 VIII 22:57

  
• odżywki a choroba wrzodowa

  patyczakxD

  4

  1277

  0

  4 IX 22:56

  
• Jakie odżywki na początek !! Proszę o pomoc !!

  Devil10

  13

  1844

  0

  5 IX 18:41

  
• problemy z siatkówką oka - dyscypliny sportu, które nadal można uprawiać

  jokis

  5

  7908

  4

  18 III 08:10

  
• A co gdyby tak ?

  Mosto

  45

  4656

  0

  5 IX 23:29

  
• Pasy Brasil JIU JITSU

  _Qanto

  18

  8582

  0

  14 IX 00:53

  
• Co sie dzieje? Mieśnie brzucha.

  Dieciarz

  6

  1497

  0

  5 IX 14:36

  
• Dieta 15-latka pod SW i siłownię.

  KyokSan

  13

  1578

  0

  5 IX 21:13

  
• Górne piorytety - pytanie

  xeroboy

  2

  644

  0

  4 IX 21:16

  
• Proszę o opinie. SW + siłka

  aliabda

  1

  625

  0

  6 IX 15:28

  
• Dieta na redukcje do poprawki

  Anonim

  5

  1192

  0

  7 IX 10:20

  
• Dostępność sprzetu

  dj666

  3

  875

  0

  8 IX 09:15

  
• Xpand caffeine free + mono + gainer +tribulus + zma DAWKOWANIE

  Drozdaaa

  4

  1764

  0

  4 IX 22:02

  
• FBW

  dawidtrec

  7

  1355

  0

  4 IX 21:11

  
• Waga dietetyczna na prezent?

  hanulka88

  3

  1232

  0

  7 IX 17:40

  
• Plan na mase do poprawy

  milosz12

  0

  629

  0

  4 IX 20:32

  
• Ćwiczenia na biceps/triceps/przedramię/barki.

  Dieciarz

  20

  5368

  0

  4 IX 22:03

  
• Kupie korki ! rozmiar 42/43

  WiewiorCDS

  0

  843

  0

  4 IX 20:21

  
• wzrost

  ja92

  49

  8697

  1

  27 IX 18:26

  
• Waga pustego pudełka MASSACRA 1

  mario_8817

  2

  948

  0

  17 IX 08:01

  
• Syntrax Swole

  mike_dtk

  3

  712

  0

  4 IX 22:06

  
• [S]Dyski twarde 80Gb i 10Gb

  87Brad87

  4

  1062

  0

  25 IX 15:28

  
• dawkowanie Xpand xtreme pump, no shotgun, mono

  Krzyhuu123

  14

  3513

  0

  7 IX 13:49

  
• doradzenie w sprawie posiłku

  Gregor9

  9

  829

  0

  5 IX 00:29

  
• Plan treningowy na drążek ;]

  Dejo

  1

  1644

  0

  4 IX 20:46

  
• Stała suplementacja

  zymek358

  26

  2681

  0

  6 IX 23:08

  
• Cykl typowo na masę

  Malas32

  8

  848

  0

  5 IX 10:53

  
• problem z kostkami

  adi112

  9

  1326

  0

  4 IX 22:15

  
• "mleczny start"

  nyneq

  2

  1334

  0

  4 IX 19:50

  
• Pytanie o diete

  funfelpl

  4

  900

  0

  8 IX 20:05

  
• zmiana treningu

  dawidtrec

  18

  1547

  0

  4 IX 21:46

  
• HMBolon czy HMBolon NX ??co lepsze ??

  paker7887

  7

  1827

  0

  5 IX 23:32

  
• dieta pod szkołe

  ScarFace94

  4

  927

  0

  4 IX 23:48

  
• HST - plan treningowy

  Shakabu

  1

  3539

  0

  4 IX 20:49

  
• cykl przed zawodami

  szasz

  21

  3816

  0

  7 IX 19:14

  
• cwiczenia na biceps dla zielonego

  kiel7

  12

  3197

  0

  4 IX 20:31

  
• Dynamika

  Trampish

  16

  1981

  0

  17 IX 13:58

  
• Jestem gruby chce to spalić i mam 14 lat

  marek14

  7

  3185

  0

  4 IX 21:53

  
• FBW - redukcja plan do sprawdzenia

  Vex

  6

  1440

  0

  4 IX 19:55

  
• PIerwszy cykl kreatynowy po 14mies.

  Lucasso91

  6

  930

  0

  5 IX 14:39

  
• ban dla lukamator

  _zwierzu_

  6

  1372

  0

  4 IX 20:14

  
• Ktory klub BJJ wybrac??

  themattaj

  9

  2312

  0

  15 IX 23:13

  
• --------->DO USUNIECIA<-------

  kiel7

  5

  802

  0

  4 IX 19:02

  
• Mam 15 lat i chcę schudnąć

  dzizak3

  3

  1484

  0

  5 IX 09:56

  
• Dieta do sprawdzenia.

  padu

  12

  1750

  0

  7 IX 22:53

  
• 17 Lat , 170cm , 70kg.

  Matio93

  3

  1465

  0

  4 IX 19:03

  
• ZIOŁA-NATURALNY DOPING

  lukaskrawi

  3

  2523

  0

  11 III 22:13

  
• Trening ze stackami do oceny...

  NewInTown

  2

  636

  0

  4 IX 19:07

  
• Dopasowanie ciezarow

  Lincral

  9

  1544

  0

  6 IX 20:34

  
• dieta na mase do oceny i co zmienic.

  kastet100

  1

  775

  0

  4 IX 18:27

  
• Fake?

  patychuck

  17

  1991

  0

  7 IX 11:56

  
• Małe pytanko

  Mieciu77

  2

  663

  0

  4 IX 21:48

  
• MMA i siłownia... Jak to wszystko połączyć?

  donmari

  13

  3352

  0

  5 IX 12:19

  
• Tarcze sprzęgła.

  tomanek93

  5

  1269

  0

  4 IX 20:26

  
• Horse power - Fruit punch - obrzydliwy smak

  Mal0lat

  41

  8281

  0

  5 IX 18:50

  
• plan do oceny w ewentualnych poprawek

  polman

  3

  786

  0

  4 IX 18:56

  
• Pomocy! Potzrebe rady.

  Daniel9207

  5

  726

  0

  14 X 23:01

  
• [S]Sprzedam ławkę + osprzęt, tanio

  Mlex14

  7

  1825

  0

  7 IX 16:15

  
• Żywność którą nie powinno się jeść podczas diety.

  Dieciarz

  13

  8596

  1

  8 IX 20:09

  
• Ogolnie, proste pytanie, szybka odpowiedz-krotka pilka

  mioduas

  9

  1322

  0

  5 IX 19:50

  
• problem z wagą kuchenną z allegro

  buryburek

  2

  924

  0

  4 IX 18:53

  
• Kiedy i jak uzupełnić węgle podczas/po treningu

  ChytryPL

  6

  1939

  0

  6 IX 09:59

  
• Trening nóg w domowych warunkach

  mikim160

  3

  1712

  0

  4 IX 19:55

  
• Wafle do Lodów

  MihauS

  9

  2088

  0

  4 IX 18:29

  
• Trening na wytrzymałość.

  cronaldoPL

  1

  1297

  0

  7 IX 14:48

  
• co na zatrzymanie apetytu

  noo666

  4

  2719

  0

  5 IX 09:37

  
• Plan treningowy

  polman

  2

  730

  0

  4 IX 20:10

  
• plan do oceny - kobieta, priorytet plecy+barki

  gruszka85

  11

  2146

  0

  7 IX 16:20

  
• usp jacked + hp

  ostr75

  4

  978

  0

  5 IX 14:20

  
• Taekwondo Będzin.

  Balinx

  5

  1892

  0

  2 XI 13:43

  
• Niedorobiony system nauczania a dieta

  _grucha

  4

  1036

  0

  4 IX 17:58

  
• Miarka!

  dr.hardcor

  8

  1434

  0

  4 IX 19:40

  
• Kimono

  Kuro

  8

  1313

  0

  7 IX 10:57

  
• Pytanie - Randy Couture

  AdamV

  13

  2788

  0

  7 IX 14:47

  
• MEGA STYL COUNTER-PUNCHER

  Cezi1987

  13

  3616

  0

  5 IX 01:20

  
• Trening do oceny

  sQn20

  3

  696

  0

  4 IX 22:39

  
• Split 4 dniowy do oceny :)

  pompek93

  7

  939

  0

  4 IX 16:49

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  lolexy

  17

  1705

  0

  16 IX 17:53

  
• Testy sprawności fizycznej dzieci od 15 do 19 lat

  Terry88

  2

  1296

  0

  5 IX 12:05

  
• PROGRESJA - dziwny rozkład progresji w cyklu

  Anonim

  5

  1447

  0

  6 IX 19:59

  
• AZS Katowice-piłka ręczna

  HERNAN

  1

  1184

  0

  4 IX 17:00

  
• [S] Nokia 6500 Slide

  pekin04

  11

  2139

  0

  9 IX 15:05

  
• Skuteczny spalacz

  Samirek

  5

  1181

  0

  4 IX 21:34

  
• "BTW" . Dieta na mase

  avert

  5

  1826

  0

  4 IX 18:30

  
• Ryba...

  orzelek24

  16

  1583

  0

  5 IX 21:58

  
• probki

  miczel112

  13

  2745

  0

  18 IX 14:16

  
• szczepionka przeciwko grypie VAXIGRIP

  fredy

  8

  10026

  6

  5 IX 21:55

  
• Jak poprawnie ćwiczenia mięśnie brzucha?

  Yamakasi25

  3

  3452

  1

  4 IX 19:59

  
• mój trening

  mefson13

  3

  596

  0

  7 IX 17:28

  
• [S] Troche ciuchów :)

  R_93

  4

  1082

  0

  5 IX 13:34