Archiwum wrzesień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaka odżywka najlepsza na SIŁĘ?

  xIron_Manx

  13

  8451

  0

  5 IX 10:59

  
• [K] haki treningowe

  latwoo

  1

  852

  0

  2 IX 23:37

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - porada

  morda1987

  19

  2295

  0

  4 IX 15:00

  
• Do administratora - problem z moderatorem

  Torixon

  28

  3125

  0

  3 IX 21:31

  
• Przerwa

  gregorkrk

  3

  1085

  0

  2 IX 22:58

  
• kto to ?

  elKozaK

  15

  1992

  0

  3 IX 20:22

  
• Arnold Schwarzenegger, Joe Weider- kupie ksiazki!!

  Mily87

  1

  1423

  0

  20 XI 12:04

  
• Ćwiczenia na wczasach - ktoś podpowie ?

  Kolo1921

  6

  1053

  0

  2 IX 21:44

  
• Mala wyprzedaz :) Suple i ciuchy

  Pietrek180

  16

  2818

  0

  22 IX 22:32

  
• Split na wzorze adzika, ciezko, lekko, do oceny

  paralyzato

  6

  1372

  0

  2 IX 11:28

  
• By schudnąc kiedy zazywac proteiny w postaci koktajlow? przed czy po treningu

  B_londynka

  2

  2497

  0

  2 IX 05:43

  
• Wszystko na "E" w pożywieniu i nie tylko.

  panbb

  0

  908

  0

  1 IX 22:56

  
• ieta

  kiba1993

  9

  1197

  0

  3 IX 10:27

  
• Dni Treningowe

  Benedykt99

  4

  823

  0

  1 IX 23:08

  
• Dieta ABS

  mocny14

  8

  2113

  0

  6 IX 20:27

  
• Nitrobolon II jak stosować

  vicu

  1

  861

  0

  1 IX 23:15

  
• Trening pod MMA

  philusky

  4

  1846

  0

  2 IX 22:29

  
• Plan treningowy na masę...

  Vidic15

  2

  865

  0

  1 IX 22:38

  
• Czy wszystko naraz ?

  suchy255

  7

  1325

  0

  4 IX 13:23

  
• Najblizsze zawody ligi A-1.

  Kondziiox

  8

  1944

  0

  3 IX 17:27

  
• Kreatyna + dekstroza

  tentyp1992

  7

  1527

  0

  1 IX 22:51

  
• Kilka pytań odnośnie treningu.

  Bumacz

  6

  954

  0

  2 IX 23:24

  
• Potrzebna rada :)

  elozord

  5

  1034

  0

  2 IX 10:17

  
• [S] Odważniki KETTLEBELL 1x20gk 2x12kg

  Warjat88

  4

  2056

  0

  11 IV 15:20

  
• Lorafen

  czimay

  1

  1810

  0

  2 IX 09:54

  
• bcaa i kreatyna

  whitew

  5

  1322

  0

  4 IX 09:37

  
• Olimp BCAA Mega Caps + Man Scorch

  Anonim

  2

  942

  0

  1 IX 22:34

  
• Układanie treningu Fbw dla początkującego

  DonGadzio

  23

  4576

  0

  25 X 16:35

  
• Białko

  platfus1

  5

  942

  0

  2 IX 15:06

  
• Samoobrona dla człowieku który nie ma czasu

  Maveric94

  1

  773

  0

  1 IX 23:37

  
• FBW do oceny :)

  Kielich093

  14

  1453

  0

  6 IX 22:45

  
• sprzedam nitrobolon 250 capsów otwarTE

  BlOkErS25

  1

  855

  0

  1 IX 21:44

  
• Moja 1 dieta na masę OCENA/POPRAWKi!

  enner

  1

  778

  0

  1 IX 21:49

  
• Trawienie węglowodanów, a carbo.

  pparas

  8

  2651

  0

  3 IX 14:25

  
• ULTIMATE Creatine monohydrate

  Samirek

  43

  4372

  0

  22 IX 15:13

  
• Siłownia po WF

  Czacha111

  7

  1899

  0

  5 IX 14:59

  
• mały zestaw supli na redukcję

  majk3

  6

  922

  0

  2 IX 22:18

  
• NABÓR DO SEKCJI W KLUBIE SPORTOWYM BELLATOR

  xBELLATORx

  0

  749

  0

  1 IX 21:28

  
• Cykl POMOCY!

  majsiel

  1

  706

  0

  1 IX 21:25

  
• Jaki sprzet do brzuszkow jest lepszy

  Gerardoo

  6

  4245

  0

  2 IX 19:59

  
• Co zamiast kaszy i ryżu?

  Jezu

  3

  4121

  0

  1 IX 21:52

  
• NABÓR DO SEKCJI W KLUBIE SPORTOWYM BELLATOR

  xBELLATORx

  4

  1433

  0

  2 IX 14:03

  
• Wyproznienie - jak najszybciej ;]

  Edzio94

  13

  9195

  5

  8 IX 19:16

  
• Różnica między wyciskaniem sztangi sprzed głowy, a z za głowy.

  Anonim

  1

  1530

  0

  1 IX 21:21

  
• Rozpoczęcie treningu. Proszę o rady

  ibox17

  1

  751

  0

  1 IX 21:17

  
• leucyna pytanie

  logitech45

  4

  892

  0

  1 IX 21:46

  
• SPRZEDAM NOWE DŁUTA HILTI NA SDS MAX DŁ.500MM

  furora

  3

  2647

  0

  2 IX 05:47

  
• Kreatyna i białko

  poverENE

  1

  757

  0

  1 IX 21:11

  
• Siłownia i laik

  FreaK66

  8

  984

  0

  2 IX 02:00

  
• Slackline, nowy sport.

  neiko

  3

  1802

  0

  5 X 21:53

  
• Prosze o obliczenie potrzebnych składników do redukcji

  BoosTone

  5

  1114

  0

  6 IX 19:27

  
• Pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Jajek125

  6

  1067

  0

  1 IX 21:09

  
• Przeciwciala badanie

  ZiomHG

  0

  907

  0

  1 IX 20:48

  
• Silownia , praca i efekty ?

  yoemaster

  3

  1137

  0

  2 IX 11:41

  
• bialko, wegle- kilka pytan. PROSZE O POMOC

  Anonim

  2

  981

  0

  1 IX 20:57

  
• Zarobki w polskiej piłce.

  krecik7

  4

  4651

  0

  2 IX 23:04

  
• moze kogoś zmotywuje;)

  arealny

  0

  1205

  0

  1 IX 20:29

  
• Wszystkie diety Mrowa

  mrow007

  14

  1802

  0

  11 VI 22:12

  
• Niby schudłem, ale jakby za bardzo nie widać - czy to normalne

  olo89

  10

  2754

  0

  1 IX 22:55

  
• [S] 95kg obciążenia, gryf, ławka

  Warkan

  15

  1974

  0

  5 IX 02:37

  
• Ułożenie treningu oraz diety

  KazikZam

  11

  1200

  0

  1 IX 21:58

  
• Dieta na rok szkolny redukcja

  Gublus16

  10

  1700

  0

  3 IX 17:00

  
• [S] ŁAWKA KELTON HEAVY HYPERION II + MODLITEWNIK + WYCIAG, OBCIĄŻENIE, GRYFY, WOREK

  michal168

  5

  1772

  0

  3 IX 13:39

  
• Redukcja wielkiego bolesława

  Bolo1989

  28

  2752

  0

  3 IX 08:00

  
• ACT 4tydzień wieje nudą

  shirivetn1

  9

  1325

  0

  1 IX 20:41

  
• Proszę o rade .

  Player00

  4

  817

  0

  1 IX 23:40

  
• Dieta na masę proszę o sprawdzenie

  predes

  4

  927

  0

  1 IX 22:01

  
• kontuzja

  simon986

  5

  1096

  0

  14 IX 15:21

  
• Badania pod kb

  Sumiasty

  1

  780

  0

  2 IX 09:56

  
• Po atroskopii kolana .

  Habet

  4

  2846

  0

  2 IX 15:04

  
• dziwna budowa klatki ?

  peler

  4

  1527

  0

  3 IX 20:17

  
• Początek. Prośba o kilka drobnych rad,

  Remi333

  1

  862

  0

  1 IX 19:37

  
• Masówka do poprawy

  Malas32

  6

  977

  0

  1 IX 21:23

  
• elmastero DIETA NA MASE

  elmastero

  11

  1326

  0

  1 IX 21:52

  
• Szukam kluby MT W Bydgoszczy najlepiej w nowym fordonie

  Dan1996

  6

  1330

  0

  28 IX 23:18

  
• hst negatywy

  matthew16

  1

  1009

  0

  1 IX 19:23

  
• kreatyna-ktory cykl lepszy?dlugosc cyklu

  Anonim

  6

  1203

  0

  1 IX 21:10

  
• HMB

  Wanderley

  2

  877

  0

  1 IX 18:54

  
• Powrót i nowa dieta

  FelipeKLB

  31

  2651

  0

  4 IX 16:10

  
• Sprzedam 72 punkty OLIMPU pokrywam koszta wysylki

  eloelo520

  4

  908

  0

  3 IX 19:26

  
• Boks, Pankration MMA Wrocław - sezon 2010/2011

  freestyler

  0

  1285

  0

  1 IX 18:44

  
• Co na sniadanie do szkoly

  Malutkiii1

  2

  1383

  0

  1 IX 22:51

  
• [S]Nikon Coolpix L21

  ShinJii

  0

  544

  0

  1 IX 18:41

  
• Jak często siłownia

  noo666

  8

  1637

  0

  2 IX 19:26

  
• kolejny cykl, shotgun czy nitrobolon II

  2dest

  16

  2113

  0

  1 IX 21:26

  
• plan na 2 dni czy to ma sens???

  roogyy

  10

  1484

  0

  3 IX 18:57

  
• Pytanie w sprawie konkursu punkty olimp

  kamosblue

  4

  1069

  0

  2 IX 07:59

  
• Jestem nowy

  murinus153

  2

  799

  0

  1 IX 18:35

  
• HOPKINS - PASCAL 18 GRUDNIA

  Boksero

  10

  1590

  0

  23 IX 21:18

  
• Co do szkoły

  shirivetn1

  22

  2524

  0

  1 IX 20:54

  
• Armenian / p90x / 90dni

  Armenian

  3

  2054

  0

  30 X 00:46

  
• Dieta na mase. POMOCY!!!

  Biesiuk

  4

  747

  0

  1 IX 20:04

  
• Wybór sciągacza/stabilizatora

  Apacz67

  3

  1087

  0

  2 IX 17:49

  
• paski pod łokcie do drazka

  chaz00

  10

  2627

  0

  23 IV 18:26

  
• SPLIT 4dniowy z priorytetem na barki

  pimpec

  17

  1653

  0

  2 IX 20:13

  
• Plan na masę ???

  danus545

  2

  638

  0

  1 IX 18:51

  
• Ceny białek - prognozy

  faftaq

  57

  6055

  0

  8 IX 19:38

  
• Trening bez deficytów tlenowych.

  kolo2255

  5

  820

  0

  2 IX 18:28

  
• Wymiary Cro copa

  Pawele93

  10

  1860

  0

  1 IX 22:27

  
• KREATYNY - cena/ilość/popularność

  Tomgo1990

  37

  38257

  1

  22 VII 17:54